Wie man die Lippen mit Übung erhöht?Übungen für schöne Lippen

Möglichkeiten, die Lippen mit Übungen zu vergrößern. Artikulationsgymnastik zur Lippenaugmentation wird in Betracht gezogen.

Alle ducken Mund Schauspielerinnen und Hollywood-Stars gewöhnt haben. Die Sterne, um den Mund prall zu machen, bereit für komplexe kosmetische Chirurgie, um Silikonimplantate zu implantieren. Das sieht nur aus wie ein völlig unnatürlicher Schwamm.

Kann ich meine Lippen mit Übungen vergrößern?

Meinungen von Kosmetikern zu diesem Thema divergieren. Einige glauben, dass dies eine nutzlose Praxis ist. Aber andere bestehen darauf, solche Übungen zu machen, um den Mund sperrig und üppig zu machen.

Auf jeden Fall, auch wenn Sie das erwartete Ergebnis nicht bekommen, es einfach nicht tun viel Schaden. Mit diesen Übungen stärken Sie die Gesichtsmuskeln und verbessern dadurch ihre Konturen. Darüber hinaus kann mit Hilfe von Training Falten reduzieren und leicht die Mundwinkel heben.

Beachten Sie, dass Sie die Übungen systematisch durchführen müssen, um Ergebnisse zu erzielen. Am Anfang ist es empfehlenswert, 10 Wiederholungen jeder Aufnahme zu tun, und dann erhöht auf 20.

Zunächst können Sie einen leichten Schmerz fühlen oder ziehen um den Mund. Das ist ganz normal und wird als Muskelkater bezeichnet. Sie können das Ergebnis in einem Monat regelmäßigen Trainings sehen. Danach können Sie den Komplex an einem oder zwei Tagen pro Woche durchführen.

Übungen, um die Lippen prall zu machen. Vorher & Nachher Bilder

Die Übungen basieren auf die Verbesserung der Durchblutung der Muskeln um die Lippen. Die wichtigsten Übungen für das Volumen:

• Fisch. Schließen Sie den Mund und ziehen Sie sie mit einem Röhrchen heraus. Versuchen Sie nun, Ihren Mund mit solchen röhrenförmigen Schwämmen zu öffnen und zu schließen. Es stellt sich etwas Ähnliches wie die Bewegung des Fisch-Air-Kusses dar. Ziehen Sie Ihren Mund und schließen Sie sie. Jetzt legen Sie eine Handfläche in den Mund und blasen Sie mit geschlossenen Lippen. Es stellt sich heraus, dass die Hand von einem solchen Schlag
• Smile entspringen wird. Entspannen Sie Ihren Mund und schließen Sie es, jetzt lächeln. Ziehen Sie mit den Spitzen der Zeigefinger beider Hände den Mund und drücken Sie die Lippen auf die Zähne. Es stellt sich ein Lächeln ohne Lippen heraus, sie werden sich im Mund verstecken. Nun bewegen Sie den Mund von einer Seite zur anderen, ohne die Lippen
• Lippenstift zu bewegen. müssen Sie die Bewegung eines Fingers simulieren, als ob der Lippenstift abwischen. Diese Art der Massage, die Blutzirkulation
• Unendlichkeit verbessert. Schließen Sie den Mund und ziehen Sie ihn nach vorne. Malen Sie Schwämme Unendlichkeitszeichen

Übungen für

Lippenmuskeln Mit diesen einfachen Lektionen, die Sie die Muskeln der Lippen stärken und verhindern, dass sie vor dem Altern. Zeige Klassen Damen Raucher wegen des Rauchens während der vertikalen Falten um den Mund herum gebildet.

stärkt die Muskeln:

• Alphabet. Sie müssen die Vokalbuchstaben aussprechen. Setze dich dazu vor den Spiegel und beobachte den Mund. Sprich die Laute aus und versuche auf den Lippen zu verdeutlichen, welchen Buchstaben du sprichst. Das heißt, Sie müssen Ihren Mund maximal strecken, wenn Sie "y" aussprechen, und Ihren Mund erweitern, indem Sie "einen"
• -Stift aussprechen. Dies ist eine großartige Sache, um mit dem Mund zu lernen. Schließen Sie dazu den Mund und legen Sie einen Bleistift dazwischen. Versuchen Sie nun ohne Hand, das Briefpapier hin und her zu bewegen und von rechts nach links
• Vibration. Ausgezeichnete Arbeit für die Stärkung der Muskeln. Verschließe den Schwamm mit einem Röhrchen und ziehe ihn fest nach vorne. Du musst die Spannung spüren. Mit dem Zeigefinger von oben nach unten gehen und einen Vokal ausgeben. Als Ergebnis sollten Sie die vibrierenden Sound

Übungen für die Lippen hören und Wangen

Diese Übungen werden die Gesichtskontur-Schnitt machen und die Zeichen des Alterns zu beseitigen, wenn die ovalen „Spreads“.Dafür gibt es spezielle Klassen, die dazu beitragen, die Wangenmuskeln zu stärken und die von

umrissenen Wangenknochen zu passieren. Das Fettgewebe auf dem Gesicht ist kleiner als auf dem Gesäß und den Hüften. Um das Ergebnis zu erzielen, ist es ausreichend, die Übungen für 1-2 Monate regelmäßig zu wiederholen.

Anleitung für Wangenübungen:

• Samovar. Auf beide Wangen aufblasen und versuchen, sie stärker zu füllen. Sie müssen die Spannung spüren. Danach, geben Sie die Luft heraus, den Mund die Röhre
• die Dudka kombiniert. Die Lektion ähnelt einem Spiel auf einer Pfeife oder einem Rohr. Um dies zu tun, machen Sie die Lippen mit einem Rohr und ziehen Sie sie nach vorne. Blasen Sie die Luft aus, ohne die Wangen zu füllen. Jetzt erweitern Sie das "Rohr", aber die Lippen sollten immer noch ein Rohr sein, während der Durchmesser des Lochs größer sein sollte. Zerkratzen Sie die Zähne und blasen Sie die Luft wieder aus.
• Lächeln. Öffnen Sie den Mund weit und drücken Sie den Buchstaben "o".Es ist notwendig, dass die oberen und unteren Lippen fest an die Zähne gedrückt werden. Jetzt versuche zu lächeln, nicht den Mund von deinen Zähnen zu nehmen. Setzen Sie Ihren Zeigefinger auf den unteren Augenlid und versucht, die Wangen fühlen angehoben werden, wenn Sie versuchen

Übungen von

Lippe Ecken abstammen zu lächeln Ecken hängender genetisches Merkmal sein kann, oder als Folge der Schwerkraft. Vielleicht ist eine Person oft wütend und traurig. Normalerweise nehmen Muskeln eine Position ein, die sich oft wiederholt. Natürlich kann dieser kosmetische Defekt mit Hilfe von Make-up entfernt werden, aber Sie können die Ecken heben, mit Übungen und Artikulationsgymnastik.

Übungen:

• Machen Sie eine unglückliche Grimasse und drücken Sie Ihren Mund fest. Sie sollten wie eine gerade Linie sein. Jetzt ziehe deine Lippen und drücke die Muskeln deines Mundes maximal. Drücken Sie den Mund nach vorne
• Öffnen Sie Ihren Mund und sagen Sie den Buchstaben "e".Versuchen Sie, beim Sprechen die Ecken in Richtung der Wangenknochen zu zeichnen. Du scheinst ein Lächeln mit deinen Fingern zu bilden.
• Sprich den Buchstaben "o" aus und ziehe die Lippen mit einer Tube. Versuchen Sie, die Muskeln des Mundes zu maximieren. Entspanne deine Muskeln wieder. Führen Sie 15 Wiederholungen von
• durch Ein- und Ausatmen nacheinander durch die rechte und linke Ecke der Lippen. Maximiere die Ecken des
• Atme tief in deine Nase ein und atme schnell aus, drücke deine Lippen mit einer Tube. Wiederholen Sie mehrmals

Übungen von Falten an der Oberlippe

Typischerweise werden diese Falten früher bei Frauen, die rauchen, und diejenigen, die gerne trinken Cocktails durch einen Strohhalm. Frauen mit trockener Haut sind anfällig für ein solches Problem.

Übungen für Falten auf der Oberlippe:

• dicht den sauren Apfel beißen und versuchen, die Muskeln zu maximieren, um die Unterlippe biegen. Achten Sie darauf, dass die Ecken nicht nach unten schauen. Du musst deinen Kaugummi entblößen. Dann erweitere deinen Mund maximal. Sie sollten etwas wie ein Rechteck haben
• Ziehen Sie Ihren Mund mit einem Rohr. Jetzt abwechselnd die untere, dann die obere Lippe ziehen. Bedecken Sie eine Lippe mit der anderen abwechselnd
• Machen Sie die Lippen mit einer Tube und blasen Sie die Luft aus. Legen Sie Ihre Finger auf Ihre Lippen und fahren Sie Ihren Mund von Seite zu Seite und versuchen Sie, Ihre Handfläche zu bewegen

Übungen für Lippenvolumen

Diese Übungen machen die Schwämme üppig und attraktiv. Alle Übungen basieren auf dem Training der Mund- und Lippenmuskulatur. Außerdem verbessern sie das ovale Gesicht und verhindern die Bildung eines zweiten Kinns.

Übungen:

• Setze dich vor den Spiegel und schließe deinen Mund, als ob du jemanden küsst. Drehen Sie diese Lippen 10-20 Mal gegen den Uhrzeigersinn. Sie sollten ein leichtes Brennen in den Lippen
• fühlen Nun ein Blick auf sich selbst im Spiegel und versuchen, die Vokale auszusprechen in ein Rohr Schwämmen gerollt. Nach der Wiederholung alle Buchstaben Mund entspannen und dann wiederholen Sie die Übung
• sitzen vor einem Spiegel und Schlag auf sie, als wollte er die Kerze auszublasen. Versuchen Sie, die Belastung des Mundes zu maximieren

Japanische Lippenübungen

Es gibt mehrere Techniken, um den Mund der japanischen Technik zu vergrößern. Jetzt gibt es einen Silikon-Simulator "Japanische Lippen".Es wird in den Mund eingeführt, und es ist notwendig, alle Töne des Alphabets auszusprechen und zu versuchen, den Mund wie gewöhnlich während einer Unterhaltung niederzulegen. Silikon erzeugt Widerstand und Übungen sind nicht einfach.

japanische Übungsanweisung:

• eine Lieblingsmelodie zu pfeifen, drehen sich die Lippen
• seine Lippen Make und versuchte, sie bis zum Kinn oder Nase
• zu berühren leicht den Mund öffnen und die Zunge ziehen. Versuchen Sie, sie zu erreichen, so weit wie möglich
• somknite Zähne und sie abwechselnd von einer Seite fahren

Übungen von Falten um die Lippen zu Seite, entfernt Video

Falten um die Lippen, können Sie die Kosmetikerin verwenden können, aber billiger es selbst zu tun. Führen Sie dazu einfache Übungen durch. Sie können Falten mit Hilfe von speziellen Masken loswerden. Sie glätten und nähren die Haut.

Video: Ernte Übungen Falten

Wie Lippen mit der Übung zu erhöhen: Tipps und Bewertungen

Am wichtigsten ist - regelmäßig Klassen. Versuchen Sie, keinen einzigen Tag zu verpassen. Dies sind einfache Übungen, die Sie zu Hause oder im Büro machen können.

Empfehlungen:

• Kombinieren Sie Übungen mit einer Art aktiver Aktion. Sie können Ihre Mahlzeiten zubereiten und sprechen Vokale
• Zunächst einen Spiegel zu sehen, wie der Mund
• zu bewegen, so viel wie möglich versuchen, die Muskeln des Gesichts und die Lippen für verschiedene Teile des Gesichts Kombinieren Übungen
• zu strecken. Lass dich nicht an den Lippen hängen
• Du kannst vor dem Training eine nahrhafte Honigmaske für Schwämme herstellen. So werden sie elastisch
• Wenn Sie Ihren Mund dringend vergrößern müssen, verwenden Sie den Flammverzögerer. Es ist ein eigenartiger Sauger, der die Lippen der

Techniken erweitert, um den weiblichen Mund zu einem attraktiven Set zu machen. Nutzen Sie die Vorteile des Sichersten.

Video: Lippenübungen