Frauen im gebärfähigen Alter sind oft mit den unangenehmen Symptomen der zweiten Phase des Zyklus konfrontiert. Der Grund dafür ist das prämenstruelle Syndrom, eine Reihe von negativen Gefühlen zu verbinden. Gemeinsame Manifestation von PMS steht Beschwerden auf dem Teil des Magen-Darm-Trakt, und die Frage, warum krank vor der Menstruation, viele interessieren sich für das schöne Geschlecht.
Inhalt
- Einfache verursacht Übelkeit vor der Menstruation
- Dysmenorrhoe - eine der häufigsten Ursachen
- endokrine Pathologie
- mögliche Schwangerschaft
- Krankheiten des Verdauungssystems
- Erkrankungen des Nervensystems
- anstrengende Übung
- hormonelle Verhütungsmittel
- prämenstruelles Syndrom
-
Wie wird man von Übelkeit loszuwerden
- Medikamente
- Diät
- Sportübung
Einfache verursacht Übelkeit vor der Menstruation
Wenn eine Frau vor der Menstruation krank ist, können die Gründe in der Gegenwart einer Reihe von Krankheiten und physiologischen Bedingungen lauern. Um die Befreiung von diesem unangenehmen Gefühl zu bekommen, müssen Sie verstehen, wegen dem es entstanden ist.
Der Körper einer Frau in der zweiten Phase des Menstruationszyklus ist auf hormonelle Schwankungen unterworfen, und das ist in Ordnung. Ungleichgewicht der Hormone vor und während der Menstruation kann eine Verschlimmerung der chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt führen.
Oft ein Symptom wie Übelkeit, Hinweise auf toxische Vergiftung oder Unterernährung. Jeder Fall erfordert eine korrekte Diagnose und Behandlung.
Dysmenorrhoe - eine der häufigsten Ursachen
Menstruation - ist ein physiologisches Phänomen, aber über 30% der Frauen berichten, Beschwerden, bei denen ein Magenschmerzen, Übelkeit vor der Menstruation. Dieser Zustand des Körpers kann durch Erbrechen, Schwäche und anderen Erkrankungen verschlimmert werden. Da die Symptome der Dysmenorrhoe erscheinen - monatlich pathologischen Prozess der kritischen Tage begleiten. Es ist notwendig, Inspektion passieren - vor der Menstruation Übelkeit kann durch andere Ursachen hervorgerufen werden.
endokrine Pathologie
Die Aktivitäten des menschlichen Körpers wird durch das endokrine System reguliert. Die moderne Wissenschaft hat etwa 150 Hormone.
Jegliche hormonellen Veränderungen führen den Körper aus dem Gleichgewicht bringen, sondern vor allem die Auswirkungen von Hormonen auf Frauen aufgrund von Sprüngen von Östrogen, Progesteron, Prostaglandin und Serotonin (das ist ihre Zahl variiert ganze Zyklus):
- Progesterone trägt zur Akkumulation von intrazellulären Flüssigkeit und Schwellungen Magen-Darm-Gewebe kann vor jedem Menstruationszyklus Übelkeit verursachen.
- Erhöhte Spiegel von Prostaglandin die Produktion von Magensaft hemmt, verringerte Geschwindigkeit der Spaltung von Lebensmitteln, die auch Übelkeit führt.
- Verringerung der Menge an Serotonin verursacht eine Zunahme der Menge von Cortisol (Stresshormon), die wiederum mit der Zusammensetzung von Magensaft wirkt. Das Essen bleibt im Magen, Übelkeit verursachen.
Zusätzlich zu den physiologischen hormonellen Veränderungen vor der Menstruation krank für Verletzungen der Bauchspeicheldrüse und die Schilddrüse, die bereits auf die Pathologie, die medizinische Korrektur gilt.
mögliche Schwangerschaft
Wenn Frauen, die Sex ohne Verhütungsmittel und hatte vorher keine Übelkeit gesehen, vor der Menstruation am Ende des Zyklus verwendet, ist morgendliche Übelkeit, sollte es, dass diese unangenehmen Symptome, die mit PMS, und sind eines der ersten Anzeichen von dem, was passiert ist im Zusammenhang zu verstehen Konzeption. Um das Vorhandensein von Schwangerschaft zu überprüfen, ist es notwendig, einen Bluttest für die hCG-Spiegel zu testen oder zu nehmen.
Laborforschung hcg Ebenen die genaueste Ergebnis liefert, erhöht sich mit jeder Woche der fetalen Entwicklung. Veränderungen im Körper auch weiterhin während der Schwangerschaft.
Krankheiten des Verdauungssystems
Übelkeit und Erbrechen vor der Menstruation können als PMS-Symptome sein, sowie eine Verletzung des Verdauungstraktes.
Wenn eine Frau einen wunden Magen oder im rechten oberen Quadranten hat, ist es notwendig, die Verdauungstrakt Prüfung durchzuführen. Pankreaserkrankungen, Störungen des Gallenproduktionsprozesses, die Stagnation und viele andere chronischen Krankheiten können während der zweiten Phase des Zyklus verstärkt werden.
Erkrankungen des Nervensystems
Jede Frau in seinen erleben Stress-Situationen. Manche Menschen haben eine Abneigung gegen Nahrung, während andere eine Gewohnheit von „jam“ Probleme haben. Beide Reaktionen sind ebenso schädlich für den Verdauungstrakt.
Frauen, die nicht wissen, wie sich zu entspannen und heftig auf die geringste Aufregung nauseated vor der Menstruation reagieren, erleben sie Schwäche nach jeder traumatischen Situationen. Schwindel und Übelkeit vor der Menstruation können als Reaktion auf ein kleines Ärgernis auftreten.
anstrengende Übung
In professionellen Athleten, Bodybuilder und diejenigen, die lange Strecke laufen, tritt häufig Übelkeit in Reaktion auf eine hohe körperliche Aktivität. Der Körper gibt das Signal, das die Erschöpfung unerträglich Lasten nicht geschehen ist. Ein paar Tage vor der Menstruation ist notwendig, die Intensität Ihres Trainings und während der Menstruation zu verringern, sollte mit schweren Hebeübungen vermeiden. Auch Ärzte nicht empfehlen Rock abs während der Menstruation.
hormonelle Verhütungsmittel
Geburtenkontrolle Pillen kann nur nach Absprache mit einem Gynäkologen sein, er wird das am besten geeignete Medikament zuweisen. Die Liste der Nebenwirkungen jegliche Verhütungsmittel erscheint Übelkeit und Erbrechen. Schlechte Gesundheit Marke fast alle, die gerade damit begonnen, die Pillen zu nehmen.
Wenn eine Frau krank vor der Menstruation ist, während Verhütungsmittel nehmen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren und eine andere Verhütungsmethode wählen.
prämenstruelles Syndrom
Übelkeit PMS - ein unabhängiges Symptom, um die Entwicklung des prämenstruellen Syndroms cephalgic Typ angibt.
PMS und Übelkeit durch regelmäßige Schwankungen in Östrogen, Progesteron und Prostaglandin verursacht. Wenn der aktuelle Menstruationszyklus aufgetreten Konzeption, eine Woche vor dem monatlichen Hormonsystem bereitet den Körper für die Ablehnung einer unbefruchteten Eizelle und Gebärmutterschleimhaut Epithel. Im Fall einer Frau, die an chronischen Krankheiten leiden, die Übelkeit sein kann, während PMS, werden diese Effekte verstärkt.
Für weitere Informationen über Was ist PMSSie können in einem gesonderten Artikel auf unserer Seite.
Wie wird man von Übelkeit loszuwerden
Eine Frau soll von ihrem Gesundheitszustand kümmert, besuchen Sie die Gynäkologen, unterzieht ärztliche Untersuchung und rechtzeitige Erkennung der Krankheit zu behandeln. Die Einhaltung dieser Vorschriften wird die Wahrscheinlichkeit von Übelkeit vor der Menstruation verringern.
Ein Tagebuch wird dazu beitragen, den Gesundheitszustand für eine Anzahl von Zyklen zu analysieren und die Ursachen von Übelkeit zu identifizieren. Um loszuwerden der unangenehmen Symptome, gibt es verschiedene Techniken.
Medikamente
Für die Behandlung von Übelkeit mit Medikamenten, die das Verdauungssystem zu normalisieren. Die häufigsten sind Reglan und Motilium.
Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Medikamente eine symptomatische Wirkung haben, während eine vollständige Genesung notwendig ist, um die Ursache von Übelkeit zu identifizieren und zu heilen.
Diät
Die Einhaltung der Grundsätze der richtigen Ernährung verbessern Wohlbefinden Frauen vor der Menstruation, loszuwerden Übergewicht. Es erfordert Abstinenz von Alkohol, Tabak, zuckerhaltige Limonaden. Sie sollten versuchen, zu:
- reduziert den Verbrauch von Kaffee, Schokolade und Zuckerwaren;
- das Vorhandensein von Nahrungsfett und geräucherte Lebensmittel zu minimieren;
- den Vorzug geben, pflanzliche Öle;
- im täglichen Menü von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen ein. Sie sind in dem ungeschliffen Getreide, Gemüse und Kleie enthält.
Darüber hinaus wird es jeden Tag, trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser empfohlen, Kräutertees trinken und die Verwendung von Salz zu reduzieren.
Sportübung
Übung hat eine Verspannung Wirkung auf den Organismus:
- verbessert das Immunsystem;
- trainiert das Herz-Kreislauf-System;
- richtet Hormone;
- normalisiert Körpergewicht.
Vermindern Sie ihren Zustand vor der Menstruation kann jede Frau. Wandern, Radfahren, Joggen und Yoga-Kurse werden in der zweiten Hälfte des Zyklus und während der Menstruation gezeigt.