Menstruationszyklus: wie eine Tabelle online (Rechner) zu lesen, mit einem Teil des Tages

Regelmäßige Menstruationszyklus (MC) - ein wichtiger Indikator für die Gesundheit von Frauen. Wenn MC abkommt oder auf anerkannten Standards nicht entspricht, ist es notwendig, einen Arzt zu besuchen. Das Problem kann beziehen sich sowohl Mädchen und erwachsene Frauen. Zu scheitern Aktion zu bemerken, und nehmen Sie es zu beheben, müssen Sie wissen, wie die monatlichen Zyklus zählen richtig.

Was ist menstruatsionny Zyklus

Aus wissenschaftlicher Sicht ist die Definition des Menstruationszyklus bei Frauen - findet im Körper, periodische Veränderungen unter dem Einfluss von Hormonen. Sie bestimmen die Möglichkeit der Empfängnis. Der Beginn des Menstruationszyklus - der Tag der Erscheinung der Menstruation.

MC umfasst drei Phasen:

• Menstruations;
• proliferative;
• sekretorischen.

Monatsblutung Phase ist ein Prozess, der aus dem Uterus geht. Blute treten aufgrund Ablehnung Endometrium Schicht, in der Abwesenheit von der Schwangerschaft.

Menstruation beinhaltet eine Ablehnung der Endometrium-Schicht, die zusammen mit dem Blut geht. Mehr als oft nicht von Schmerzen, Beschwerden und Stimmung begleitet ändert aufgrund der hormonellen Frauen den Körper verändert.
Die Dauer dieser Phase ist für jede Frau individuell, kann von 7 bis 20 Tagen in einem Zeitraum von nehmen. Allerdings ist die durchschnittliche Rate von etwa zwei Wochen.

Ovulatorischen oder Proliferationsphase - eine Zeit, wenn die Menge an Östradiol Körper einer Frau erhöhen. Die Dauer dieser Phase im Bereich von 7 bis 11 Tagen haben. Er bezieht sich auf einen Zeitraum, wenn das Niveau von Östrogen im Blutplasma zu erhöhen. Die Hauptfunktion von Östrogen ist die Stimulation von Gewebe des weiblichen Fortpflanzungssystems. Östrogen Aufgabe - die abgestoßenen Endometrium Schicht, wiederherzustellen und neu zu bauen.

Sekretorische Phase - eine Lücke, die zwischen dem Eisprung und kurz vor dem Beginn eine neuen Blutung bleibt. Gekennzeichnet durch die Bildung des Corpus luteum. Die Dauer dieser Phase ist etwa 12-15 Tage. An diesem Punkt wird es hergestellt, die Schleimhaut, Framing den Uterus der Implantation des Eies. Eine Erhöhung der Konzentration an Progesteron, die zusammen mit einem Estrogen reichlicher Sekretion hervorruft.

Menstruation beginnt in jungen Mädchen im Alter zwischen 12 und 16 Jahren. Jemand nimmt alle schmerzhaft, andere haben das Glück, es fester zu tragen.

Warum ist es wichtig, den monatlichen Zyklus zu berücksichtigen

Diese Frage hat mehrere Antworten:

1. Es ist notwendig, aus der Sicht der Hygiene. Wenn eine Frau, was über die Zeit ihre Menstruation kennt, nimmt sie sich um im Voraus beginnen kann nicht in einer unangenehmen Situation zu sein.
2. notwendig genau den Zyklus zu berechnen, wenn eine Frau eine Schwangerschaft plant.
3. Ihr MC zu kennen, hilft der sicheren Tage für den Geschlechtsverkehr zu bestimmen.
4. Failure monatlich, die die Frau verfolgt kann über irgendwelche Verletzungen im Körper sprechen.

Wie der monatlichen Zyklus zählen

Viele Frauen fragen sich, wie die Zykluszeit und Zykluszahl Monat mit einem Tag berechnen? In der Tat nicht schwer, die Zeit zu bestimmen, vor allem, wenn die Menstruation mit gleicher Periodizität auftritt.

Wie die 1 Tag des Menstruationszyklus berechnen?

Der erste Tag des Zyklus kann den ersten Tag des Monats, in Betracht gezogen werden. Wenn die Menstruation in der Nacht kam, ist es logischer Punkt im Kalender des nächsten Tages.

Wie der 5. Tag des Menstruationszyklus zählen?

Der fünfte Tag des Zyklus bei gesunden Frauen - ist das Datum des Endes des Monats, aber nicht das Ende des Zyklus. Wenn Gesundheit alles in Ordnung ist, und monatlich verunsichert, ist es möglich, das Datum des Endes der Menstruation zu prognostizieren. Rechnen einfach: Sie ab dem Zeitpunkt des Beginns der Menstruation 5 Tage zählen sollen.

Aber das Ende des MC sind dem letzten Tag vor wird es neue Release sein.

Rechner für Online monatlichen Zyklus der Berechnung:

Wie die Dauer des Zyklus menstruatsionnogo berechnen

Aus der Sicht der Gynäkologie, dauert ideal gesunder Zyklus etwa 28 Tage. Wenn jedoch die Zeit etwas länger oder kürzer ist, ist dies nicht eine Abweichung von der akzeptierten Norm.

Gynäkologen sagen, dass der Menstruation 21 bis 35 Tage dauern kann, und wenn eine solche Situation wiederholt Monat für Monat ist schon eine lange Zeit, so - es ist normal, dass die Weibchen Körper.

Wenn jedoch die Lücke zwischen der Blutung zu klein ist, oder Monat, den Sie für Monate warten müssen, ist eine Glocke, um ihre Berechnungen direkt an die Gynäkologen zu adressieren.

Wenn warten auf den Eisprung

Viele Frauen sind nicht einmal bewusst, was es Eisprung Zyklus Intervall auftreten kann. Allerdings ist diese Frage sicherlich einen Versuch wert, wenn Sie eine Schwangerschaft planen.

Ovulation - ein Prozess, in dem das Ei aus dem Follikel freigegeben wird und in den Eileiter geführt. Dies geschieht als Folge dessen, was eine reife Follikel gebrochen wurde. Das Ei ist in dieser Position für einige Zeit und ist bereit für die Konzeption Sperma zu akzeptieren.

Dieser Prozess soll in der Mitte eines etablierten Zyklus von Frauen nehmen. Wenn die Spermien nicht getroffen hat hat das Ei Befruchtung nicht stattgefunden. Das Ei stirbt und kommt aus dem Körper bei der nächsten Menstruation.

Allerdings sicheren Tage und Tage des Eisprungs zu berechnen, denken Sie daran, dass einige Spermien können bis zu 5 Tage aktiv bleiben. Dies bedeutet, dass der Eisprung verzögert werden kann, wie die Konzeption.

Woher wissen Sie, dass der Eisprung stattgefunden hat? Es gibt einige indirekte Zeichen, die über einen bestimmten Prozess im Körper sagen.

1. Ausfluss aus der Scheide wurde reichlich in der Natur, sowie acquire zähflüssige Konsistenz.
2. Eine Frau kann stark Libido erhöhen.
3. Wenn Sie die Basaltemperatur messen, im Falle einer Freisetzung des Eies erhöht sich leicht.

Berechnungsbeispiel günstig für die Konzeption Tage

Stellen Sie sich vor, dass eine Zykluslänge der Frau 28 Tage ist. Führen Sie anschließend die folgende Berechnung erforderlich ist.
Von diesem Betrag müssen Sie mindestens 18 Tage dauern. Es stellt sich die 10. Nummer aus. Am 10. Tag beginnt günstigen Zeitpunkt für den Beginn der Schwangerschaft.

Als nächstes müssen Sie 28 von 10 subtrahieren. Es stellt sich die Nummer des letzten Tages, die für die Konzeption günstig ist. Dies bedeutet, dass insbesondere Frauen von 10 bis 18, die Zahl eine günstige Zeit, um eine Schwangerschaft ist.

Wie Eisprung mit unregelmäßigem Zyklus berechnen

Wenn ein Zyklus der Frau instabil ist, dann muss die Berechnung auf dem ersten und letzten Tag von wenigen Einheiten hinzugefügt werden, um die Zeit zu erhöhen.

Wenn ein instabiler Zyklus wird wie folgt empfohlen den größten und den kleinsten Wert zu finden.

Stellen Sie sich vor, dass Monat Dauer 34 Tage ist. Und der kürzeste Zyklus aufgezeichnet war etwa 22 Tage. 34 ergreifen müssen, um 10, 24 erhalten wird. Kurz muss von 18 abgezogen werden 4 zu geben. Dies bedeutet, dass eine Zahl von 4 bis 24 Monaten und noch gedüngt werden kann.

Wie die Dauer des Monats berechnen

Bei der Planung einer Urlaub, Veranstaltung, und so weiter. D. Frau will wissen, wie viel es einen Monat dauern.
Es sollte beachtet werden, dass die Dauer der Menstruation für jede Frau unterschiedlich ist. Unter normaler Dauer Ab 3 bis 7 Tagen monatlich verstehen.

Allerdings, wenn Ihre Perioden nicht in diese Zahlen passen weniger als 3 oder mehr als 10-14 Tage, kann der Zyklus unregelmäßig aufgerufen werden. Es wird empfohlen, Ihren Körper auf das Vorhandensein von Störungen, Krankheiten oder Krankheiten zu überprüfen.

Wichtig! Zählt man die Dauer ist es notwendig, die Aufmerksamkeit auf den vorherigen Start zu zahlen und Enddaten monatlich.

Jene glücklichen Frauen, die noch regelmäßig kommt. Wenn jedoch ein unregelmäßigen Zyklus, wobei in diesem Fall ist es empfehlenswert, auf den Indikatoren zu konzentrieren, die im letzten Kalenderjahr häufiger waren. Wenn in diesem Jahr die monatlichen in einem Intervall von 38 Tagen fort, häufiger als monatlicher Abständen von 28-30 Tagen, ist es empfehlenswert, für eine konstante Geschwindigkeit von 35 bis 38 zu übernehmen.

Wie monatlich Haus auf Kalender berechnen

Wenn Sie selten einen Gynäkologen besuchen, dann in einer solchen Situation ist es ermutigt, ihre eigenen Kalender zu halten, jederzeit zu wissen, wenn etwas schief geht. Frauen glauben, dass die Tage des Zyklus, um sich vor ungewollten Schwangerschaften zu warnen.

Wie die Durchführung des Verfahrens des Kalenders berechnen?

1. Um zu beginnen, den Kauf der gebräuchlichste Kalender für das laufende Jahr. Es hilft Ihnen, durch die bei der Berechnung der Dauer erhaltenen Daten geführt werden.
2. Denken Sie daran, irgendwann Sie im letzten Monat begann. Markieren Sie es dementsprechend in einem Kalender. Dies ist der erste Tag des Zyklus.
3. Das Datum der nächsten Menstruation ist das Ende dieses Zyklus.

Viele Frauen sind verwirrt und glauben, dass der Zyklus endet, wenn das Ende Monat. Es ist nicht so.

Ein Beispiel, wie der Kalendermonat zu lesen

Stellen Sie sich vor, dass die Menstruation am 22. September begann. Nächste Periode kam am 23. Oktober. Dies bedeutet, dass die Gesamtlänge des Menstruationsperiode war die Norm 31.

Auf lange Sicht durch die Kalendermethode ist eine Frau aus der Dauer der Menstruation informiert. Und auch ist es möglich, effektiv jede Phase zu berechnen.

Wenn der Kalender Hilfe

Sehr oft, wenn die Planung eine Schwangerschaft bei Frauen Probleme. Sie sind mit der Unmöglichkeit für einen oder anderen Grund zu begreifen. Daher entscheiden die Ärzte zur medikamentösen Therapie. Ernennung durch die starken Medikamente, die Fruchtbarkeit verbessern müssen, sowie auslösen ein befruchtetes Ei.

Eines der beliebtesten Drogen in der Gynäkologie Russland - ist Duphaston. Es wird von 16-bis 25 Tagen MC zu nehmen. Aber woher wissen Sie, wenn das Medikament zu trinken, wie 16 bis 25-Tage-Zyklus zu zählen? Wenn Sie Kalender sind, dann werden Sie es nicht schwierig sein.

Ab dem Zeitpunkt des Beginns des letzten Countdowns Menstruation genau 16 Tage. Zählen Sie diese Zahlen. Menstruation begann am 2. Oktober. Das bedeutet, dass 16 Tage am 17. Oktober fallen. An dieser Stelle müssen Sie das Medikament trinken.

25 Tage auf dem Kalender Frauen werden bis zum 26. Oktober fallen. Dies ist der Moment der letzte Pille zu nehmen.

Nicht zu wissen, oder Ihre Perioden auf dem Kalender-Tracking, wird es unmöglich sein, diese Tage zu berechnen.

Kalender benötigt, und die junge Mutter, Menstruation, die nach der Geburt erholen soll. Jemand dieser Prozess dauert mehrere Monate, während andere, vor allem in der Stillzeit, können jahrelang auf strecken. Der erste Monat wird die schlanke und kommt Stück für Stück sein. Doch im Laufe der Zeit kommen sie wieder normal.

Wenn auch nur ein paar Monate nach dem ersten Monat nach der Geburt Zyklus kamen und nicht eingestellt werden, fragen Sie Ihren Arzt.

Online-Programme über das Internet

Sie können ein paar Testfragen beantworten, unter Vorschläge den monatlichen Zyklus online und pflegen komplexe Tabellen selbst zu lesen. Und hat auch die Möglichkeit, die App zum Download für monatlich aus dem Internet zu berechnen.

Im Moment gibt es eine Vielzahl von Programmen für Computer und Smartphones. Ihr Hauptziel - in Informationen über den Anfang und das Ende des Monats zu füllen und die eingegebenen Daten berechnen.

Frauen-Kalender Hersteller: Einfaches Design Ltd Preis: kostenlos

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Perioden Tracker Mein Kalender Hersteller: ABISHKKING LIMITED Preis: kostenlos

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Das Programm bietet Frauen eine zusätzliche Funktionalität in Form von Notizen und verschiedenen Markierungen. Diese Programme sind sehr effektiv, da keine zusätzlichen Zahlungen, die sie sofort geben das Ergebnis, wann der Eisprung auftreten können und die relativ sicheren Tage für ungeschützten Geschlechtsverkehr.

Going in die App, werden Sie den Kalender für den aktuellen Monat in einem Tabellenformat, mit speziellen Farben sehen oder Symbole werden das Datum des Beginns und des Endes des Monats angeben, sowie die geschätzte Datum Folgende.

Außerdem kann das Programm ein paar Tage über den bevorstehenden Start der Regelung erinnern.