Wechseljahre bei Frauen Symptome, Alter, Anzeichen nach 40-45 Jahren

Viele Frauen beginnen nach 40 Jahren auf ihr Wohlbefinden zu hören und suchen in allem nach den Symptomen der Wechseljahre. Kopfschmerzen durch intellektuelle Überforderung, Schwindel, hervorgerufen durch erschöpfende Monodiäten und sogar eine Verletzung der Menstruationszyklus, der mit dem Umzug in eine andere Klimazone verbunden ist - alles beginnt plötzlich als unvermeidlicher Anfang wahrgenommen zu werden hohes Alter. Auf dieser Grundlage entwickelt eine Frau psychische Störungen, die die Entwicklung einer echten Menopause näher bringen. Eine vollständige gynäkologische Untersuchung hilft, nicht Opfer eines erfundenen Pseudo-Klimamaximums zu werden. Und wir helfen Ihnen, die wirklichen Voraussetzungen des physiologischen Prozesses nicht zu verpassen.

Höhepunkt und seine Etappen

Die Menopause ist ein physiologischer Prozess, der durch eine Veränderung der Arbeit des endokrinen Systems und ein langsames Erlöschen der Aktivität der Eierstöcke gekennzeichnet ist. Nach der Menopause sinkt der Spiegel der weiblichen Sexualhormone auf kritische Werte und die Frau verliert die Fähigkeit zur Fortpflanzung. Aber das sind nicht alle Folgen des Klimakteriums. Tatsache ist, dass Sexualhormone nicht nur für die Geburt, sondern auch für die ununterbrochene Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus verantwortlich sind. Daher beeinträchtigt ein Mangel an Östrogen und Progesteron den emotionalen Zustand, die Arbeit lebenswichtiger Organe und Systeme. Zuallererst leiden sie: Herzmuskel, Gelenke, Knochengewebe.

Hormonelle Schwankungen führen zu Menstruationsstörungen und Veränderungen in hormonabhängigen Organen. Dieser Prozess geht nicht spurlos vorüber, er erschöpft eine Frau physisch und psychisch und macht sie zu einer leichten Beute für jede Art von Krankheit.

Normalerweise treten die ersten Symptome der Wechseljahre im Alter von 45 Jahren auf, aber unter dem Einfluss bestimmter Faktoren können die Anzeichen der Wechseljahre früher oder später auftreten.

Wechseljahrsbeschwerden entwickeln sich nicht über Nacht, denn hormonelle Veränderungen haben einen Phasenverlauf.

Das klinische Bild der Manifestationen hängt vom Stadium der Menopause ab:

1. Die erste Phase, die der Menopause vorausgeht, tritt früh auf oder tritt möglicherweise erst im Alter von 50 Jahren auf. Kritische Tage kommen noch, aber ihre Dauer und die Art der Entladung ändern sich. Frauen, die an PMS leiden, bemerken eine Zunahme des Syndroms. Nun kommen zu den Schwellungen und Schmerzen der Brustdrüsen Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Hautausschlag, allgemeine Schwäche, Übelkeit hinzu.
2. Im Alter von etwa 50 Jahren beginnt die Menopause direkt mit allem, was sie impliziert. Der Menstruationszyklus stoppt und die Frau kann keine Kinder mehr bekommen. Aber wir können nur dann über die Einstellung der Fortpflanzungsfunktion sprechen, wenn die Menstruation während des Jahres nicht eintritt. Wenn nach einer sechsmonatigen Pause wieder kritische Tage begannen, ist es zu früh, um von der Unmöglichkeit des Eisprungs zu sprechen. In dieser Zeit treten die meisten Abtreibungen oder Fehlgeburten auf. Um die traurige Statistik nicht aufzufüllen, verwenden Sie Verhütungsmittel, bis der Höhepunkt von einem Gynäkologen bestätigt wird. Die Symptomatik des klimakterischen Syndroms nimmt zu und führt zu schweren, teilweise unheilbaren Folgen.
3. Die Eierstöcke arbeiten härter, der Körper hat sich bereits auf den Östrogenmangel eingestellt, die Symptome klingen allmählich ab.

Warum die Wechseljahre kommen

Es scheint, dass alles klar ist, denn mit dem Alter altert der Körper einer Frau, warum also sollte dieses Schicksal das Fortpflanzungssystem umgehen? Hier stimmt alles. Aber nur wenige Menschen wissen, dass die Entwicklung der Menopause neben einer physiologischen Abnahme der Hormonproduktion zu Folgendem führen kann:

• primäre Ovarialinsuffizienz (PNI);
• Autoimmunprozesse in den Eierstöcken;
• Entfernung der Eierstöcke und des Geschlechtsorgans;
• Strahlen und Chemotherapie zur Unterdrückung von Krebstumoren;
• langfristige Nikotinsucht;
• systematischer Stress.

Klimakterisches Alter

Der Prozess des physiologischen Rückgangs der Fortpflanzungsfunktion, der mit einer unzureichenden Produktion von Östrogen und Progesteron verbunden ist, beginnt nach 30 Jahren. Aber in den nächsten 15 Jahren ist es zu früh, über den Beginn der Wechseljahre zu sprechen. Der Menstruationszyklus ist noch sehr stabil und die Empfängnis ist kein Problem.

Ärzte versichern, dass der rechtzeitige Beginn der weiblichen Menopause vor nicht allzu langer Zeit im Alter von 46-53 Jahren eingetreten ist. Während dieser Zeit entwickelte sich das klimakterische Syndrom. Bei den meisten Frauen treten die ersten Anzeichen der Wechseljahre nach 40–45 Jahren auf.

Von einer vorzeitigen Menopause spricht man, wenn die charakteristischen Symptome vor dem 40. Lebensjahr auftreten.

Ein Hormonmangel, der ab dem 55. Lebensjahr auftritt, wird als späte Menopause bezeichnet. Frauen mit verzögerter Menopause sollten vorsichtig sein - sie alle fallen automatisch in die Risikogruppe für die Entwicklung bösartiger Neoplasien in der Gebärmutter, den Eierstöcken, dem Gebärmutterhals und der Vagina.

Symptome der Wechseljahre im Alter von 40-45 Jahren

Hormonelles Ungleichgewicht ist die Ursache vieler gesundheitlicher Probleme. Und je früher Sie zum Frauenarzt gehen, desto eher erhalten Sie qualifizierte Hilfe und vermeiden die Entwicklung eines Klimakteriumssyndroms. Verschieben Sie einen Facharztbesuch besser nicht, wenn Sie folgende Symptome haben:

• die Dauer des Menstruationszyklus ist gestört;
• kritische Tage kommen, wenn sie wollen;
• manchmal strömt das Blut in Gesicht und Hals, während es sehr heiß wird (dann gibt es plötzlich Schüttelfrost und "Gänsehaut" durch den Körper);
• die Aktivität der Schweißdrüsen nimmt zu;
• Gliedmaßen werden taub;
• blutdrucksprünge;
• das Herz "pft", springt aus der Brust;
• Schlaflosigkeit tritt auf;
• die Gehirnaktivität verschlechtert sich: eine Frau klagt über schlechtes Gedächtnis, Zerstreutheit, Konzentrationsschwäche;
• die Stimmung ändert sich mehrmals am Tag: Tränen werden plötzlich durch Spaß ersetzt usw.;
• Anfälle unmotivierter Aggression treten auf;
• Intimität bringt Unbehagen;
• zusätzliche Pfunde "wachsen" an Taille und Hüfte.

Wenn Sie mindestens drei der aufgeführten Symptome feststellen, gehen Sie zu einem Frauenarzt und lassen Sie sich auf Hormone testen. Bei einem gleichzeitigen Anstieg des FSH- und LH-Spiegels und einer Abnahme des Östrogens mit Progesteron können wir zuversichtlich über den Beginn der Wechseljahre sprechen.

Interessante Tatsache: Etwa 15% der Frauen nach 45 Jahren spüren die ersten Anzeichen der Wechseljahre nicht. Bei 40% der Patienten tritt das klimakterische Syndrom in der Prämenopause auf, bei 40–85% in der Menopause und nur bei 3% - einige Jahre nach Beginn der Menopause.

Ursachen der frühen Wechseljahre in 38-40 Jahren

Unter dem Einfluss bestimmter negativer Faktoren beginnt bei Frauen die frühe Menopause, deren Symptome bereits vor dem 40. In diesem Fall sind die Voraussetzungen für das Aussterben der Fortpflanzungsfunktion:

• ungünstiger ökologischer Hintergrund;
• Nikotinsucht;
• Alkoholabhängigkeit;
• Schwangerschaftsabbruch (künstlich oder spontan);
• ständiger Stress;
• Abhängigkeit von Monodiäten oder einer schlechten Ernährung.

Auch kann es vor dem Hintergrund einer genetischen Veranlagung zu frühen altersbedingten Veränderungen des Hormonspiegels kommen (wenn die Mutter vor dem 40.

Wenn keine pathologischen Symptome vorliegen und keine ernsthaften Gesundheitsprobleme vorliegen, gehört die Menopause nicht zu den pathologischen.

Vorsichtsmaßnahmen

Es ist möglich, die Entwicklung eines klimakterischen Syndroms zu verhindern und das Risiko von Komplikationen zu minimieren, wenn vorbeugende Maßnahmen nicht vernachlässigt werden. Am Vorabend ihres 40. Geburtstags sollte jede Frau:

1. Bleiben Sie körperlich aktiv. Dies hält nicht nur den Körper in guter Form, sondern verhindert auch das Wachstum zusätzlicher Pfunde.
2. Nehmen Sie Vitamin- und Mineralstoffkomplexe ein. Dies hält Ihren Körper gesund und lässt Ihre Haut, Haare und Nägel jung aussehen.
3. Werde gehärtet. Aber gehen Sie nicht in die Extreme. Reduzieren Sie die Wassertemperatur allmählich, schlafen Sie nur im Sommer oder in der Nebensaison bei geöffnetem Fenster. Im Winter genügt es, das Schlafzimmer 10 Minuten vor dem Schlafengehen zu lüften.
4. Balancieren Sie Ihre Ernährung. Keine Snacks auf der Straße! Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Salz, Zucker und stärkehaltigen Lebensmitteln. Peppen Sie Ihre Speisekarte mit frischem, ballaststoffreichem Gemüse und Obst auf, trinken Sie Milch, um Ihre Knochen zu stärken, und konzentrieren Sie sich auf das natürliche Östrogen-Soja.
5. Haben Sie mindestens zweimal pro Woche Sex.
6. Stärken Sie Ihr Immunsystem. Im Sommer auf Obst, Gemüse und Kräuter stützen, im Winter unbedingt Vitamine trinken. Oft finden kranke Frauen es sinnvoll, sich in Kurorten bei Moorbädern, Massagen, Sauerstoffcocktails und anderen "Annehmlichkeiten" zu entspannen.

So vermeiden Sie Komplikationen

Ein Hormonmangel, der während der Wechseljahre auftritt, kann zur Entwicklung von Neoplasmen führen. Die Organe des Fortpflanzungssystems sind gefährdet. Um eine Pathologie in einem frühen Stadium zu erkennen, sollten Sie alle sechs Monate einen Gynäkologen oder Mammologen konsultieren.

Um die Risiken zu minimieren, befolgen Sie die Empfehlungen der Ärzte:

1. Verweigern Sie die unkontrollierte Einnahme von Hormonpräparaten. Östrogen-Progesteron-Pillen können die Entwicklung eines Tumors bereits im Körper provozieren. Deshalb verordnet der Arzt vor der Empfehlung einer HRT eine ausführliche Untersuchung. Nachdem sichergestellt wurde, dass keine Kontraindikationen vorliegen, kann der Gynäkologe das richtige Medikament auswählen und eine sichere und wirksame Dosierung festlegen.
2. Nehmen Sie an physiotherapeutischen Übungen teil. Überlassen Sie das Krafttraining im Fitnessstudio jungen Frauen und Mädchen. Schon ein 15-minütiges Aufwärmen reicht aus, um fit zu bleiben.
3. Vermeiden Sie Monodiäten. So ersparen Sie Ihrem Körper unnötigen Stress. Tatsächlich hat er es mit den Wechseljahren schon schwer.
4. Halten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle. Im weiblichen Körper wird Östrogen in drei Formen präsentiert. Einer von ihnen ist mit zerstörerischen Eigenschaften ausgestattet. Es wird aus Fettgewebe hergestellt und erhöht das Krebsrisiko um ein Vielfaches. Ja, mit den Wechseljahren nehmen fast alle Frauen an Gewicht zu - dies ist eher eine Regel als eine Abweichung. Aber mit kompetenter HRT und einem adäquaten Lebensstil können Sie Ihr Körpergewicht nicht auf ein kritisches Niveau bringen.
5. Gehen Sie mehr im Freien. Durch die Sättigung des Blutes mit Sauerstoff unterstützen Sie die Arbeit aller Organe und Systeme, "reinigen" das Gehirn und normalisieren den Schlaf.
6. Gib Süchte auf. Rauchen und Alkohol sind die Feinde der weiblichen Schönheit und die besten Faktoren für die Entstehung von Tumorprozessen im weiblichen Körper. Sie verstärken die zerstörerischen Eigenschaften freier Radikale um ein Vielfaches.
7. Vernachlässigen Sie die Intimhygiene nicht. Überwachen Sie die Gesundheit und den Zustand der Genitalien, vermeiden Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr (wenn Sie keinen festen Sexualpartner haben). Denken Sie daran, dass die besten Verhütungsmittel Barriere-Kontrazeptiva sind. Kondome schützen vor ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten.

Wenn ein Arzt gebraucht wird

Höhepunkt ist keine Periode, die dem Zufall überlassen werden kann. Auch bei leichten, nicht komplizierenden Lebensmanifestationen des Menopausensyndroms benötigt eine Frau eine fachärztliche Beratung. Und in manchen Situationen kann die Vernachlässigung medizinischer Hilfe zu gefährlichen Folgen führen.

Problem Nr. 1

Wechseljahrsbeschwerden traten vor dem 45. Lebensjahr auf und die Verletzung ist nicht auf Vererbung zurückzuführen. Während der Untersuchung wird das Bild der hormonellen Störungen klar und der Arzt wird sie korrigieren.

Problem Nr. 2

Die Wechseljahre werden von starkem Schwindel begleitet. Die Frau erhält eine Untersuchung des Gefäßsystems, Rücksprache mit einem HNO-Arzt. Dadurch können schwere Erkrankungen (vertebrobasiläre Insuffizienz, Morbus Menière) ausgeschlossen und eine symptomatische Behandlung ausgewählt werden.

Problem Nummer 3

Die Frau klagt über den schnellen Haarwuchs der "männlichen Zonen": Brüste, Gesicht. In den meisten Fällen entwickelt sich Hirsutismus mit der Menopause vor dem Hintergrund einer Abnahme des Östrogens und einer Zunahme der Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Androgenen. Aber manchmal weist dieses Symptom auf die Bildung eines hormonabhängigen Neoplasmas hin.

Problem Nr. 4

Ständige Beschwerden im Genitalbereich, "trockene" Vagina mit Intimität, systematische Entzündung können auf einen infektiösen Prozess hinweisen. Wenn die pathologische Ursache nicht bestätigt wird, werden unangenehme Manifestationen durch HRT, Gleitmittel, korrigiert.

Problem Nr. 5

Unfreiwilliges Wasserlassen macht das Leben einer Frau zur Hölle. Bei manchen wird Urin sofort und in großen Mengen, bei manchen etwas, mit plötzlichen Bewegungen, Niesen oder Husten ausgeschüttet. Der Zustand erfordert eine Konsultation mit einem Urologen.

Problem Nr. 6

Bildung einer auffälligen Versiegelung der Brustdrüse, blutiger Ausfluss (wenn die Menstruation bereits aufgehört hat). Laufen Sie sofort zum Arzt, denn diese Kombination von Symptomen weist auf eine Neubildung in der Gebärmutter, Brustdrüse hin.

Problem Nr. 7

Herzschmerzen, Kurzatmigkeit, Herzrhythmusstörungen erfordern eine komplette Herzuntersuchung. Die rechtzeitige Identifizierung neu auftretender Pathologien verringert das Risiko, einen Herzinfarkt zu entwickeln.

Problem Nr. 8

Starke Hitzewallungen, begleitet von einem hektischen Herzschlag, übermäßigem Schwitzen, einem schnellen Blutdruckanstieg und anderen unangenehmen Symptomen erfordern eine korrigierende Therapie.

Problemnummer 9

Instabilität des psychoemotionalen Zustands, die Beziehungen zu anderen beeinträchtigt, Leistung. Anfälle von unmotivierter Aggression, Tränen, Depressionen erfordern sofortige ärztliche Hilfe.

Mit 40 spüren Frauen die Wechseljahre und fragen erstaunt: Kann das so sein? (immerhin hat vor kurzem ein Nachbar, der ein paar Jahre älter ist, ein Kind zur Welt gebracht, und meine Mutter und Großmutter begannen die Wechseljahre im Alter von fast 50 Jahren). Nach Angaben von Gynäkologen treten Wechseljahre, die im Abstand von 40–45 Jahren eintraten, häufig auf. Und es zeigt nicht immer eine Abweichung an. Und mit einer adäquaten Korrekturtherapie führt die Frau weiterhin ein erfülltes Leben.