Was ist PMS bei Frauen (Transkript): Fotos und Bezeichnungen (ist es menstruell oder nicht)

Frauengesundheit ist ein ernstes und umfassendes Thema. Selbst wissenschaftliche Köpfe haben sich in vielen Fragen im Zusammenhang mit psychischen und physiologischen Störungen bei Frauen noch nicht einig. Am Anfang aller Diskussionen auf Frauenseiten, Foren und in Zeitschriften steht die Frage, was PMS ist. Warum haben viele Frauen diese Art von Krankheit, welche Art von Therapie sie nehmen sollen. Kann man PMS als Krankheit bezeichnen, wer davon betroffen ist und wie man mit den Folgen umgeht. Alle wichtigen Dinge, die Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie sich und Ihren Mitmenschen das Leben erleichtern können, werden in diesem Artikel besprochen.

PMS: Was ist das?

Die Entschlüsselung der Abkürzung PMS bedeutet prämenstruelles Syndrom - eine Erkrankung bei Frauen, die nach mehrere Tage vor der Menstruation und ist durch eine Reihe von Symptomen physiologischer und psychologischer Natur gekennzeichnet.

Diese Phase im Leben vieler Frauen wird oft von Tränen, emotionaler Destabilisierung mit Stimmungsschwankungen begleitet. Die Tage dieses Syndroms werden nicht nur von Mädchen, sondern auch von all ihren Verwandten, Freunden und Menschen um sie herum schwer erlebt. Im Volk wird PMS scherzhaft als eine Zeit männlichen Leidens entziffert.

Manchmal sind die Anzeichen von PMS so offensichtlich, dass es gerade in diesen Tagen unmöglich ist, den bevorstehenden Ausbruch vor Kollegen und Verwandten zu verbergen.

Die Situation selbst ist ziemlich schwierig und unangenehm: Wer möchte geheime Symptome zur Schau stellen. Aber für viele Mädchen übersteigt es ihre Kräfte, sich während des PMS in der Hand zu halten.

PMS-Klassifizierung

Nach ihrer Qualifikation kann PMS in 5 Hauptformen unterteilt werden:

1. Die neuropsychische Form tritt als Folge von Störungen des zentralen Nervensystems auf. Es kann durch Weinen, Reizbarkeit, Depression und unzureichende Aggressionen unterschieden werden.
2. Vegetovaskulär ist durch Anfälle von Übelkeit und Schwindel gekennzeichnet. Oft gibt es Kopfschmerzen, Herzklopfen mit spürbaren Druckstößen.
3. Die ödematöse Form ist durch Störungen des endokrinen Systems gekennzeichnet. Es wird von vermehrtem Schwitzen begleitet. Flüssigkeitsretention im Körper, manifestiert durch Ödeme im Gesicht und am Körper. Die Körpertemperatur steigt, Atemnot, Durchfall treten auf. Eine Abnahme der geistigen Aktivität ist möglich.
4. Cephalgische Form - ausgedrückt durch pulsierende Kopfschmerzen, die in die Augäpfel ausstrahlen. All diese unangenehmen Manifestationen werden von Erbrechen, Depressionen, Herzschmerzen, Taubheitsgefühl in den Händen und vermehrtem Schwitzen begleitet. Der Blutdruck bleibt in diesem Fall normal.
5. Krise ist die schwerste Form, die meistens nachts oder abends auftritt und durch Stresssituationen, allgemeine Müdigkeit und verschiedene ansteckende Krankheiten hervorgerufen wird. Es wird von hypertensiven Krisen mit starkem Druckanstieg, Brustschmerzen drängender Natur, Panikattacken begleitet.

Wichtig! PMS äußert sich bei verschiedenen Frauen unterschiedlich. Manche gewöhnen sich daran und versuchen einfach zu ertragen, zu überleben und legen nicht viel Wert darauf. Andere müssen ihren Zustand zwangsläufig durch Aggression gegenüber anderen aus dem Weg räumen oder in einen depressiven Zustand verfallen.

Warum entwickelt sich das Syndrom?

Wissenschaftler haben immer noch nicht vollständig geklärt, was die Gründe für die Entwicklung des prämenstruellen Syndroms bei Frauen sind. Es gibt nur unbewiesene Theorien, die versuchen, diesen Zustand zu erklären:

1. Verletzung des Wasser-Salz-Stoffwechsels.
2. Allergische Reaktion auf endogenes Progesteron.
3. Psychosomatische Zustände, bei denen die physiologischen Veränderungen des Zustands des Mädchens vom Einfluss psychischer Faktoren abhängen.
4. Am nächsten an der Wahrheit halten Wissenschaftler die Theorie der hormonellen Schwankungen. Das Auftreten von PMS und seine Folgen werden ihrer Meinung nach durch starke Sprünge des Hormongehalts im weiblichen Körper in der 2. Phase des Menstruationszyklus erklärt.
5. Für das normale Funktionieren des Körpers benötigen Frauen eine normale Hormonverteilung. Das Ungleichgewicht in ihrer Konzentration führt zu ernsthaften Anpassungen des Wohlbefindens des Mädchens. Es ist wichtig zu verstehen, dass jedes Hormon im weiblichen Körper eine bestimmte Rolle spielt:
6. Östrogene halten das Wohlbefinden auf dem richtigen Niveau, tragen zur Aufrechterhaltung der Vitalität und der aktiven geistigen Aktivität bei.
7. Progesteron hat eine beruhigende Wirkung, sein Gehalt und sein Überschuss im Körper bei Mädchen mit Überempfindlichkeit können in der zweiten Phase des Monatszyklus Depressionen hervorrufen.
8. Androgene beeinflussen das Einsetzen des sexuellen Verlangens, wirken sich positiv auf die Leistungsfähigkeit aus und liefern Energie.

So treten in der zweiten Phase des weiblichen Zyklus schwerwiegende hormonelle Veränderungen auf.

Wichtig! Das prämenstruelle Syndrom ist ein zyklisches Syndrom, das nicht bei allen Frauen auftritt und genetisch vererbt wird.

Risikofaktoren

Nach Untersuchungen von Wissenschaftlern sind Frauen am anfälligsten für die Auswirkungen des Syndroms und fallen unter die folgenden Faktoren:

1. Frauen der europäischen Nation leiden hauptsächlich am prämenstruellen Syndrom.
2. Mädchen, die in großen Städten leben.
3. Am häufigsten sind Frauen, die geistige Arbeit leisten, dem Syndrom ausgesetzt.
4. Häufige Stresssituationen, begleitet von Depressionen.
5. Häufige oder ausbleibende Schwangerschaften.
6. Das Vorhandensein von Infektionen der Beckenorgane.
7. Nichteinhaltung der Regeln einer gesunden Ernährung.
8. Körperliche Inaktivität.

PMS-Symptome

Die Symptome des prämenstruellen Syndroms können in psychologische und physiologische unterteilt werden.

Psychische Symptome:

1. Depressive Zustände, begleitet von einem niedrigen emotionalen Hintergrund, Tränen und Panikattacken.
2. Unmotivierte Aggression gegenüber anderen und Reizbarkeit "aus heiterem Himmel".
3. Schlafstörung: Schlaflosigkeit in der Nacht und Schläfrigkeit am Tag.
4. Schwäche, begleitet von Ablenkung und Apathie.
5. Verzögerung der geistigen Aktivität: Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit.

Physiologische Symptome:

1. Schwellung, Verhärtung und Druckempfindlichkeit der Brustdrüsen.
2. Schwellung von Gesicht und Körper.
3. Kopfschmerzen und Schwindel.
4. Gefühle von Benommenheit.
5. Schmerzen und Schmerzen in der unteren Wirbelsäule und in den Gelenken.
6. Ständiger Durst.
7. Häufiges Wasserlassen.
8. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
9. Fieber, Tachykardieattacken, Druckabfall, Kurzatmigkeit.
10. Das Auftreten verschiedener Reizungen und Akne im Gesicht und am Rücken.
11. Hungerattacken, begleitet von einem erhöhten Verlangen, etwas Süßes oder Salziges zu essen (Schokolade oder eingelegte Gurke und vorzugsweise alles zusammen).

Wichtig! Stress, Überlastung, ständige nervöse Anspannung sind wichtige Risikofaktoren für die Entwicklung von PMS.

Wenn Sie in dieser Liste nur 2-3 Symptome finden, ist die Form von PMS, an der Sie leiden, von leichter Schwere.

Wenn Sie 5 oder mehr Ihrer Symptome feststellen konnten, die 2 Wochen zuvor zu stören beginnen die bevorstehende Menstruation - dies bedeutet eine schwere Form des Syndroms, und Sie benötigen eine umfassende Untersuchung und Behandlung.

Für manche Frauen wird das prämenstruelle Syndrom zu einem echten Problem bei der Arbeit und zu Hause. Die Effizienz lässt nach, Streitigkeiten entstehen um nichts, sie wissen einfach nicht, was sie tun sollen. Es liegt eine Fehlfunktion in der Arbeit des gesamten Organismus vor.
Bei Mädchen tritt ihre erste Menstruation im Alter von 12-14 Jahren plus oder minus 2-3 Jahren auf.

Ein oder zwei Jahre vor der bevorstehenden Menstruation ändert sich das Aussehen der Mädchen, die Figur nimmt weibliche Formen an. Der emotionale Hintergrund zu dieser Zeit ist instabil, begleitet von Aggression in den Beziehungen zu den Menschen in der Umgebung. Die Sekretion der Talgdrüsen nimmt zu, Akne tritt auf.

PMS bei Mädchen im Alter von 14 Jahren wird von Symptomen vor der Menstruation begleitet, die für jedes Alter charakteristisch sind:

• Schwindel;
• Schmerzanfälle im Unterbauch;
• Unfähigkeit, mit Ihren Emotionen umzugehen;
• Übelkeit und Erbrechen;
• Schwächegefühl und Apathie.

2-3 Monate vor Beginn der ersten Menstruation wird der Ausfluss dick, reichlich und farblos, geruchlos.

Wahrheit und Fiktion über PMS

Es gibt viele verschiedene Meinungen über ein so häufiges Phänomen in der weiblichen Welt wie PMS, mal sehen, welche davon wahr ist.

Es stimmt, dass das allgemeine Wohlbefinden und Verhalten vor der Menstruation beeinflusst wird durch:

• uterine Endometriumkontraktionen;
• eine starke Erweiterung der Arterien.

Zu den Mythen über PMS:

1. Der erste Mythos ist, dass PMS immer mit unangemessenem Verhalten und Aggression in Verbindung gebracht wird. Nicht immer, sondern häufiger handelt es sich um eine Störung der Persönlichkeit und der Fähigkeit einer Person zur sozialen Anpassung.
2. Der zweite Mythos ist, dass alle Frauen an dieser Krankheit leiden. Nicht mehr als 70 % der Frauen auf der Welt haben vor ihrer Periode Schwindel, Bauchkrämpfe und Schwäche.
3. Der dritte Mythos ist ein Heilmittel für PMS - Süßigkeiten und Schokolade. Kohlenhydrate können das Problem verschleiern und sich für eine Weile erfreuen.
4. Der vierte Mythos - PMS und Menstruation sind ein und dasselbe. Tatsächlich gibt es einen Unterschied: Die Manifestationen des Syndroms werden 2-4 Tage vor Beginn der Menstruation festgestellt (in besonders schweren Fällen 2 Wochen). Aber alle Symptome des Syndroms verschwinden am ersten Tag der Blutung. Das heißt, der Unterschied liegt im Konzept der "prämenstruellen" Periode.

Wichtig! Wenn Sie bemerken, dass sich das persönliche Verhalten mit Eintreten der Menstruation und nach ihrem Abschluss dramatisch in negativer Hinsicht ändert, müssen Sie psychologische Hilfe in Anspruch nehmen.

Einfluss des PMS auf die Entstehung und den Verlauf anderer Erkrankungen

Das prämenstruelle Syndrom kann sich bei solchen Krankheiten negativ auf die Gesundheit einer Frau auswirken:

• Epilepsie;
• Anämie;
• Erkrankungen des endokrinen Systems;
• Bronchialasthma;
• Allergien;
• RDS;
• entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane.

Was ist als PMS getarnt?

Unter PMS bei Mädchen können einige schwere Krankheiten verschleiert werden, die es nicht sind. Wenn Ihr PMS-Bild den unten beschriebenen Erscheinungsformen ähnelt, sollten Sie daher einen Spezialisten aufsuchen.

1. Wenn Sie starke Kopfschmerzen mit Tinnitus, Sehbehinderung, es gibt Bewusstlosigkeit, Hirnerkrankungen sind möglich, der Facharzt verschreibt Ihnen ein CT oder MRT zur korrekten Diagnose.
2. Um das Vorliegen einer Epilepsie auszuschließen, empfiehlt sich ein EEG.
3. Wenn Sie Schwellungen haben, machen Sie einen Nierentest.
4. Machen Sie einen Schwangerschaftstest, vielleicht spricht Ihr Körper so über Ihren Zustand.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Für manche Frauen wird das prämenstruelle Syndrom zu einem ernsthaften Problem, das sie daran hindert, ein normales Leben zu führen. Für andere die Möglichkeit, einen Schild namens PMS bei ihren affektiven Zusammenbrüchen zu verwenden, in der Erwartung, dass alles damit durchkommt. Für den Fall, dass die charakteristischen Symptome ständig auftreten und zyklisch sind, dann sind Sie wahrscheinlich an PMDD leiden - der Name dieses Syndroms kann als prämenstruelle Dysphorie entziffert werden Störung.

Wenden Sie sich in diesem Fall umgehend an Ihren Gynäkologen und Psychotherapeuten. Vor allem, wenn Sie in diesem Zustand Selbstmordgedanken haben.

In Fällen mit Brustgewicht, Knötchen und Knoten, eine Mammographie machen lassen. An welchem ​​Tag des Zyklus soll die Mammographie durchgeführt werden? erfahren Sie im Artikel unter dem Link.

Wichtig! Beim prämenstruellen Syndrom werden Frauen von einem Gynäkologen, Neurologen, Psychiater, Nephrologen, Kardiologen, Therapeuten untersucht.

PMS-Diagnose

Zusätzlich zu den Worten des Patienten führen Ärzte eine Untersuchung und eine vollständige Untersuchung durch, wenn die Symptome zyklisch sind und sich ständig wiederholen. PMS ist nicht nur gynäkologische Probleme im Körper, daher werden kumulative Studien zur Diagnose durchgeführt:

• Vorgespräch mit dem Patienten;
• ein Bluttest für Hormone;
• Ultraschall oder Mammographie der Brustdrüsen;
• tägliche Urinanalyse;
• Überwachung der Blutdruckänderung.

Wie wird das Syndrom behandelt?

1. Um nervöse Anspannung zu lindern, wird empfohlen, beruhigende Kräuterpräparate einzunehmen - Novopassit.
2. Wenn eine Störung des hormonellen Hintergrunds vorliegt, werden hormonelle Medikamente verwendet - Utrozhestan, Duphaston.
3. Bei Schmerzen können Sie Diclofenac verwenden.
4. Bei Ödemen können Sie Diuretika einnehmen - Veroshpiron, Lasix.

Alternative Meinung

Wikipedia bietet eine alternative Sichtweise von PMS als soziales Phänomen. Apologeten der konventionellen Weisheit glauben, dass PMS und PMDD in keiner Weise verwandt sind. Der Unterschied zwischen ihnen besteht darin, dass das prämenstruelle Syndrom eine häufige Hypochondrie ist und die prämenstruelle dysphorische Störung bereits das Ergebnis der Gehirnchemie ist.
Peter Getsche, ein renommierter klinischer Analytiker, argumentiert, dass PMDD keine Krankheit ist und nicht mit Depression gleichgesetzt werden sollte.

So helfen Sie sich selbst

Neben der medizinischen Versorgung kann sich jede Frau in der Zeit vor dem Einsetzen der Menstruation selbst helfen, befolgen Sie in der Regel nur folgende Tipps:

1. Schlafen Sie mindestens 8 Stunden, bis Sie genug Schlaf bekommen. Machen Sie vor dem Schlafengehen einen Spaziergang und lüften Sie den Raum.
2. Sie können Aromatherapie ausprobieren: vor Ihrer Periode, ca. 14 Tage vor Ihrer Periode, nehmen Sie Aromabäder mit Ölen von Geranie, Wacholder, Lavendel, Rose, sie helfen, Reizbarkeit zu überwinden und Migräne.
3. Bewegung, leichte Bewegung in Form von Yoga, Tanzen - hilft bei der Bewältigung von Depressionen und verbessert die Stimmung.
4. Es ist sinnvoll, 2 Wochen vor der Periode mit der Einnahme von Magnesium B6 zu beginnen.
5. Achten Sie darauf, Gemüse und Obst zu essen.
6. Beherrsche dich, versuche positiv zu denken.
7. Vermeide die Intimität mit deinem Partner nicht.