Rezepte von Bananen-Krapfen - klassisch und mehlfrei

Wer hat gesagt, dass Pfannkuchen - ist es notwendigerweise eine Kombination aus Mehl, Wasser und Zucker? Rezepte öffnen einen großen Raum für Fantasie und erlauben Ihnen, eine Vielzahl von Zutaten zu verwenden. Eine der erfolgreichsten Lösungen ist Banana Fritters. Dies ist ein wunderbares Dessert, das auch das wählerischste Kind mögen wird. Aber am wichtigsten - dieses Dessert ist auch sehr nützlich.

Vorteile von Bananen

Banane ist eine der nützlichsten Früchte. Es kann uns nicht nur gesund, sondern auch glücklich machen, denn es enthält ein Glückshormon und außerdem:

• gibt viel Energie für aktive körperliche und geistige Arbeit;
• stärkt die Immunität von Kindern und Erwachsenen;
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• entfernt Schwellungen;
  
  
  
• ist nützlich für Menschen mit Atherosklerose und Bluthochdruck;
• reinigt den Körper von Toxinen;
• Banane entfernt Entzündungen von den Schleimhäuten;
• erleichtert den Prozess des Rauchens;
• hilft, mit Magengeschwüren fertig zu werden;
• und schließlich reduziert das Niveau von gefährlichem Cholesterin.

Das traditionelle Rezept für

-Milch Am häufigsten schmecken Pfannkuchen mit einer Banane wie die üblichsten Pfannkuchen, aber mit dem Zusatz von Bananen, deshalb werden sie traditionell auf Milch zubereitet. Das Rezept ist ziemlich einfach, so dass selbst eine Person, die weit vom Kochen entfernt ist, damit zurechtkommt.

Zum Kochen benötigen Sie die folgenden Zutaten( die Anzahl der Produkte wird in etwa vier Portionen berechnet):

• 1 Ei.
• 2 reife Banane.
• Ein Viertel Glas Milch.
• 1 Glas Zucker( Sie können weniger, wenn Sie nicht sehr süße Desserts mögen).
• Eine halbe Tasse Mehl( Weizen).
• 2 EL.Löffel mit Pflanzenöl zum Braten.

Sie können Bananenpfannkuchen nach dieser Milchrezeptur in zwei Stufen zubereiten.

1. Schlagen Sie die in einem Mixer oder Küchenmaschine mit Bananen, Eiern, Milch und Zucker. Mischen Sie die Lebensmittel, bis Sie eine völlig homogene Masse haben. Geben Sie das Mehl vorsichtig in dieses Gefäß und rühren Sie vorsichtig alles mit einem Schneebesen um.
2. Mit einem Esslöffel den Teig in einer vorgeheizten und geölten Bratpfanne verteilen. Fry bis zu einem schönen rötlichen Braun.

Das auf diese Weise zubereitete Dessert ist sehr delikat und schmackhaft, aber sein Kaloriengehalt ist ziemlich hoch.100 Gramm des Produkts machen etwa 450 kcal aus. Manchmal kann man sich jedoch einer solchen Delikatesse hingeben.

Banana Fritters auf Kefir

Der Hauptunterschied zwischen Kefir Mittagessen aus der Milch-Variante ist, dass sie üppiger und luftiger sind. Wenn Sie einen abgestandenen Kefir zu Hause haben und ein paar reife Bananen übrig haben, versuchen Sie unbedingt, diese Delikatesse zuzubereiten.

• 3 süße Banane.
• 1 Tasse Kefir jeden Fettgehalt( geeignet als fettarme und sehr fetthaltige Option).
• 2 große Hühnereier.
• Eine halbe Tasse Mehl.
• 1 Teelöffel Zucker( wenn Bananen nicht sehr süß sind, kann eine Portion Zucker erhöht werden).
• Ein halber Teelöffel Soda, gelöschter Essig.

Sie können den Herstellungsprozess von Pfannkuchen für Ihr Kind vollständig aufladen. Das Kind wird sicher gerne selbst dieses einfache und interessante Rezept beherrschen.

1. Zuerst müssen Sie die Bananen gut mit einer Gabel oder Tolkushka für Kartoffelpüree kneten, und dann fügen Sie alle anderen Zutaten zu ihnen hinzu. Der resultierende Teig sollte sorgfältig geknetet werden.
2. Sie müssen Bananenpfannkuchen wie gewohnt backen und mit einem Löffel in einer heißen Pfanne verteilen.
3. Sie können Dessert mit saurer Sahne oder Marmelade servieren, um es mit einem schon angenehmen Geschmack zu dekorieren.

Banana Fritters auf Kefir - Video Rezept

Diätetische Pancakes aus Bananen

Jedes Mädchen, das mindestens einmal auf einer Diät saß, weiß, wie viel Sie zu dieser Zeit etwas Süßes wollen. Aber ist es möglich, Nachspeisen während einer Diät zu leisten? Antwort: "Natürlich kannst du das!" Hauptsache, das sind die richtigen Desserts, die der Figur nicht schaden.

Eine der Möglichkeiten für eine solche Behandlung ist diätetische Bananen-Krapfen ohne den Zusatz von Mehl. Wenn Sie immer noch bezweifeln, dass dies möglich ist, lesen Sie das folgende Rezept.

Von diesem Verhältnis ausgehen: zwei Hühnereier pro Banane mittlerer Größe. Anhand dieses Anteils können Sie selbst entscheiden, wie viele Zutaten Sie für die Zubereitung der Pfannkuchen benötigen.

1. Zunächst sollten Sie die Bananen vorsichtig kneten, um ein sanftes homogenes Bananenpüree zu erhalten.
2. Um zu mahlen, ist es notwendig, Eier hinzuzufügen und es sehr gut zu vermischen. Es ist am besten, einen Mixer oder Mixer für diesen Zweck zu verwenden, dann wird Ihr Dessert luftiger.
3. Achten Sie auf : Produkte nur in einer trockenen, aber sehr gut erhitzten Bratpfanne braten( Sie brauchen kein zusätzliches Fett).Mach dir keine Sorgen, Pfannkuchen werden nicht kleben oder auseinanderfallen, sie erweisen sich als ziemlich dicht.

Es ist sehr bequem, dass das Kochen dieses Gericht ein Minimum an Zeit erfordert, so dass Sie es sogar für das Frühstück vor der Arbeit machen können. Krapfen werden auf beiden Seiten sehr schnell gebraten.

Rezept mit Quark

Pfannkuchen Quack und Banane sind ein bisschen wie Käsekuchen, aber immer noch ihre eigenen Nuancen und Unterschiede. Dies ist das perfekte Dessert für Kinder, da fast alle Babys Bananen und Hüttenkäse lieben. In der Tat, um dieses Gericht vorzubereiten, können Zutaten mit dem Auge genommen werden, aber um es perfekt zu machen, ist es immer noch besser, sich an die Standard-Proportionen zu halten.

• 2 Bananen.
• 100 Gramm irgendein Hüttenkäse.
• 1 Hühnerei.
• 4 EL.Löffel Mehl( der Teig kann etwas mehr oder weniger Mehl aufnehmen).

Für Zucker ist es besser, es nicht hinzuzufügen, um das Dessert nützlicher zu machen. Außerdem geben Bananen eine ziemlich starke Süße. Wenn Sie jedoch noch ein Naschkatzen sind, können Sie dem Teig ein oder zwei Esslöffel Zucker hinzufügen, Pfannkuchen aus Bananen und Hüttenkäse werden es nicht verderben.

1. Die Banane mit Hüttenkäse braucht eine gute Abwechslung. Es ist am besten, dies in einem Mixer zu tun, dadurch werden die fertigen Pfannkuchen sich als sanfter und homogener erweisen, aber wenn Sie es nicht haben - es spielt keine Rolle, können Sie die Zutaten mit einer Gabel ändern.
2. Neben der Mischung sollten Eier und Mehl, und wenn nötig auch Zucker hinzugefügt werden.
3. Der Teig entpuppt sich als viel flüssiger als auf der Syrnik, daher muss er mit einem Esslöffel in einer heißen Pfanne ausgebreitet werden.

Rezept für Käse und Bananen Krapfen - Video

Rezept mit Schokolade

Wer mag keine Schokolade? Fast jeder liebt ihn einfach, also wenn Sie Ihre Gäste( besonders die jungen) erfreuen möchten, achten Sie darauf, Bananen-Schokolade-Krapfen für sie vorzubereiten. Es ist nur das perfekte Dessert für echte Naschkatzen. Um ein Gericht nach diesem Rezept zuzubereiten, werden einige Zutaten benötigt:

• Eine halbe Tasse reife Bananenscheiben.
• Ein und ein Viertel Glas Mehl.
• 1 Ei.
• Dreiviertel Glas Kefir.
• Löffel aus Honig.
• Eine halbe Platte aus gehackter Schokolade.
• 2 Teelöffel Backpulver.
• Ein halber Teelöffel Salz.

Werfen wir einen Blick auf das Rezept für dieses Dessert in Schritten.

1. Cut überreif Banane mit einem Messer in kleine Stücke oder mit einer Gabel zerkleinern. Wenn Sie möchten, können Sie einen Bananen-Püree-Mixer machen.
2. In einer separaten Schüssel Joghurt zu mischen, mit Salz und Backpulver. Dann müssen Sie ein Ei, einen Löffel Honig hinzufügen.
3. Mehl vorher besser gesiebt. Danach müssen Sie in die Mehlmischung und rühren gießen. Am Ende sollte der Teig geriebener Schokolade und Fleischstücke hinzugefügt werden, reiben Sie die Zutaten bis glatt. .
4. Braten Banane-Schokolade Beignets ziemlich schnell, nur eine Minute von der jeder Seite. Serve
5. Dessert kann würzen sie mit Schokoladenpaste oder Schokoladenbasis Sauce. Oder Sie können diese Süßigkeiten in Kombination mit heißer Schokolade oder Kakao-Datei.
   
   
   
   

Rezept mit Haferflocken

Haferflocken - einem sehr nützlichen und Nahrungsprodukt. In Kombination mit einer Banane, sie gibt uns ein großes Dessert, das sie zu erlauben, in der Lage, und die Menschen, die ihr Gewicht in kleinen Mengen beobachten. Es ist sehr praktisch, dass für die Zubereitung der Speisen werden Sie nicht die Haferflocken in Mehl zu mahlen, weil es nur mit der Schleifmaschine oder speziellen Düsen in Küchenmaschinen durchgeführt werden kann, die nicht überhaupt.

• 35 Gramm herkömmlichen Trocken Haferflocken.
• 1 Banane.
• 1 Ei.
• 1 Esslöffel Mehl.
• 1 EL Zucker( Sie ohne es tun kann, das Gericht kam Nahrungs).
• Salz auf der Spitze eines Messers.

Oat Pfannkuchen mit Banane - die perfekte Mahlzeit für ein ausgiebiges Frühstück oder Dessert zum Mittagessen. Dies wird ein leckeres selbst Kinder hat, die flach Brei nützlich verweigern.

1. Haferflocken heißes Wasser zu gießen( eine vorbestimmte Menge von Flocken von etwa 70 ml Wasser) und geben ihnen ein Gebräu für etwa 10 Minuten. Sobald die Haferflocken das gesamte Wasser absorbiert und quillt, wird es zur weiteren Bearbeitung bereit. Durch
2. gedämpfte Haferflocken püriert müssen in der zerdrückte Banane und Eier hinzufügen. Alle Zutaten sollten gründlich bis zur Einheitlichkeit gemischt werden.
3. Danach können Sie alle anderen Zutaten hinzufügen. Der fertige Teig sollte nicht zu flüssig sein. Bake

hat backt appetitlich rötliche Farbton beendet.

Meatless Rezept

Post - nicht ein Grund, Ihre Lieblings-Leckereien zu geben, braucht nur ein wenig das Rezept einzustellen. Der Ausschuß soll nicht enthalten Eier, Butter, Milch, Joghurt und andere Milchprodukte. Mal sehen, was sie ersetzt werden können.

• 1 große oder 2 kleine Banane.
• Eine halbe Tasse Haferflocken.
• und eine halbe Tasse Mehl.
• 2-4 Esslöffel Zucker( je nach Geschmack Vorlieben).
• 2 Teelöffel Backpulver.
• 1 Teelöffel Zimt( wenn Sie sie nicht lieben, ausgeschlossen).
• 400 ml Wasser.
• 1 Esslöffel Pflanzenöl. Zusätzlich muß

Öl zum Braten, für die Übermittlung von Sauce( Honig, Marmelade, und so weiter).Haben Sie keine Angst von einer großen Anzahl von Zutaten, ist das Rezept einfach und klar.

1. notwendig Bananenpüree zu machen und es mit Wasser verdünnen.
2. Haferflocken sollten Hafermehl machen( man kann im Laden fertiges Hafermehl kaufen).
3. In einer separaten Schüssel zu mischen alle trockenen Zutaten und Gerichte ihnen die Banane Mischung und Öl hinzufügen.

Es gibt viele Rezepte für Bananenküchle Basis. Hier werden Sie sicherlich eine Option, nach Ihren Wünschen, so dass Sie Ihre Lieben am Faschingsdienstag überraschen, oder einfach nur einen ganz normalen Tag.

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