Was aus Zucchini schnell und lecker kochen? Zucchini auf Koreanisch schnell, gefüllt, überbacken mit Käse, Tomaten, Knoblauch, in zerschlagenem Rindfleisch: Rezepte

Gerichte mit Zucchini: schnell, Ernährung, Suppen und vieles mehr.

ideales Nahrungs Gemüse? Natürlich ist die Kneipe! Und hier meinen wir sowohl eine Gewichtsverlust Ernährung und medizinische diätetische Tabellen. In 100 Gramm Zucchini nur 24 Kalorien! So ist es ein unverzichtbares Werkzeug für den schnellen Rückzug von überschüssiger Flüssigkeit in dem Körper.

Was Zucchini schnell und lecker kochen?

Squash ist köstlich, nützlich und schnell! Wir sammelten die besten Rezepte für den Sommer Tisch edle moderne Technologie( Gefrierfach) können auch in anderen Jahreszeiten durchgeführt werden.

Draniki

von Kürbis der Zucchini mit dem ersten Auftreten des erste Gericht, das hergestellt wird - Pfannkuchen. Aber die Familie kann im Winter frönen. Genügen Rost Zucchini, legte in Containern und einfrieren. Nach dem Auftauen Drain überschüssige Flüssigkeit und kocht, wie mit frischem Gemüse.

• 1 Zucchini gewaschen, den Schwanz und die Notwendigkeit, schneiden Sie die Haut und schneiden zu reinigen, wenn, wo es trübt. Reinigen Sie die Haut nur von der alten Gemüse-, junge kabachata nicht sauber
• Verteilt auf ein Sieb geben und geben prisalivaem den Saft von Zucchini Pfannkuchen

entwässern: rub

• Zucchini Fügen Sie die 2 Eier, Piment abschmecken, etwas getrocknet Dill. Gründlich mischen
• hinzugefügt 2 Mehl Löffel( wenn Saft viel und er war nicht der Stapel, ein wenig mehr Mehl einen Teig als Pfannkuchen zu bilden)

Draniki von

• Zucchini vorheizen Öl in einer Pfanne und verteilen mit einem Löffel den Teig als oladki, sondern eine dünne Schicht. Fry auf beiden Seiten goldbraun backen. Mit Sauerrahm, Mayonnaise oder Remoulade

Video: Krapfen oder Pfannkuchen aus Kartoffeln und Kürbis der Zucchini

Koteletts

Dieses Gemüse - Geschmack Chamäleon. Die Gerichte, die er erhält einen reicheren Aroma-Bestandteil. Frikadellen sind leicht zu verdauen, als nur Fleisch im Gegensatz sowie erhebliche Einsparungen im Haushalt.

Koteletts kabachkovaja

Was benötigt wird:

• 1 kg Zucchini
• 5 kg Hackfleisch, Schwein
• 0,2 kg Zwiebel
• 2
• Strahl Schnittlauch Kräuter( Basilikum, Fenchel, Dill, Petersilie) Geschmacks
• Salzmischung Paprika
• Eier4 Stück
• Roggenmehl 0,5 Tassen

den Boden in einem Fleisch All Schleifer, Gewürze hinzufügen, mischen Sie die Eier sorgfältig. Vor der Bildung der Dichte Kotelett Füllung Zugabe von Roggenmehl. Lepim Koteletts, ohne Knochen wieder in Mehl und braten.

Video: KOTELETTS Zucchini Rezept ist mein Zuhause, schnell, lecker.

Courgettes Korean schnell

Sommerurlaub bedeutet nicht, eine lange Stehen in der Küche und noch komplexere Salate. Wir bieten einen schnellen Salat Snack in Koreanisch.

• 2 junge Zucchini in dünne Scheiben schneiden( Dicke wie eine Gurke für Salat), derange in
• Schüssel mit Salz, Zucker, rot und Paprika, Koriander( oder vorher auf Halde Gewürz für koreanische Gerichte), Kräuter zu schmecken, aber optional Basilikum und Fenchel

in Koreanisch schnell

• Zucchini Alle mit Buttersauce und Essig
• bestreut zwei Stunden lang auf dem Tisch liegen lassen, dann gut umrühren und noch eine Stunde in den Kühlschrank stellen. Sobald Sie speichern können, aber man kann nur essen

Zucchini mit Hackfleisch in dem Ofen

Ein weiteres Rezept gebackenen gefüllt, ohne die es unmöglich ist, einen Vorort von Versammlungen in den Abendstunden, mich vorzustellen. Diese Bars divergieren doppelt so schnell wie der Grill!

So bereiten:

• 350 Gramm Hackfleisch, Schwein
• 2 Zucchini( Zucchini verengen, was Sie brauchen)
• 1 Karotte
• 2-3 Knoblauchzehen 1 Pfeffer
• mittlere Grüns
• Öl
• Pfeffer, Salz Zubereitung

nach Geschmack:

• Zucchini und mein Pfeffer, in Säulen mit einer Höhe von Pfeffer
• schnitt Zucchini nehmen Sie die Mitte eine Art und Weise, dass der Boden von 1 cm unberührt gelassen wurde. Wie wärs mit einem Foto
• Pfeffer leicht abgeschnitten Spitze, er war besser, aber saftig und Füllung wird auf einem Back

Zucchini rutscht mit Hackfleisch im Ofen gebackenen gefüllt: Zubereitung

• mit Öl besprüht und streuen Kräuter, lassen für 10 Minuten einweichen.

Zucchini gefüllt mit Hackfleisch im Ofen gebacken: Nehmen Sie den Kern

Zucchini aus mit Hackfleisch im Ofen gebackenen gefüllt: bestreut mit Öl

• Alles anderes Gemüse und Kern Zucchini mahlt in einem Mixer oder eine Schleifmaschine
• das Hackfleisch hinzufügen und in dem Ofen mit Gewürzen

Zucchini gefüllt mit Hackfleisch gebacken mische: gehackt koch

Zucchini gefüllt mit Hackfleisch im Ofen gebacken: löschen

• Farshiruem Gewürze in der Pfanne, so dass zwischen ihnen etwas Platz
• backenm bei 180 ° C unter

Folie Zucchini gefüllten Fleisch in einem Ofen gebacken: farshiruem

• Minuten später die Folie entfernen, und für 15 Minuten einwirken lassen backen. Fertig

Zucchini mit Hackfleisch im Ofen gebacken gefüllte

Zucchini gefüllt mit Reis und Fleisch

Empfindliche Nahrungs Gericht für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, und nur ihre Figur zu sehen. Dieses Mal schlagen wir vor, Zucchini entlang zu schneiden, große Boote bildend. Vor dem Servieren sollten sie vorsichtig mit einem scharfen Messer in Portionen geschnitten werden.

• Löffel, wie in dem vorherigen Verfahren, entfernen Sie den Kern, ein Boot zu schaffen
• Karotten und Zwiebeln fein zerkleinern. Braten, bis sie goldbraun sind, und gießen Sie in eine vorgefertigte Bild

marrows gefüllt mit Reis und Fleisch: bevor Sie den Ofen

• Abb gewaschen 8mal Senden( wenn Reis genug 2-3 mal parboiled).Sieden in Wasser bei einem Verhältnis von 1 Tasse Reis 2 Tassen Wasser
• Hiermit Fig bis die Hälfte, Hinzufügen einen Löffel Butter, Karotten und Zwiebeln zerkleinern natürlich.diese und streuen alle mit Salz und Pfeffer, fügen Sie die Gewürze und Kräuter, und dann gründlich ausgestopften

Zucchini mischen mit Reis und Fleisch

• Farshiruem Zucchini, Top-Bett aus einem Löffel Sauerrahm und verteilen sie über die gesamte Länge der „Boote»
• Rasse in Wasser 2-3 Esslöffel saure Sahneund fülle es in zwei Hälften.bringen auf Feuer zum Kochen und kochen bei schwacher Hitze dünsten

Video: Gefüllte Zucchini mit Fleisch und Reis in

Ofen gebacken Zucchini mit Tomaten und Käse im Ofen

Eine köstliche Beilage, die einmal probiert, immer mehr wollen. Es ist nicht schwer zu kochen, aber sein Geschmack ist erstaunlich!

Gebackene Zucchini mit Tomaten und Käse im Ofen: Vorbereitung

Produkte zum Garnieren Kochen brauchen wir:

• 2 reichen Tomaten
• Dill Petersilie Boden
• Strahl Basil Zweig
• Hartkäse 150g
• Butter 20 gr
• 2 Schnittlauch
• Olivenöl 1Löffel
• 2 Hühnereier
• 1 Medium kabachek
• Salz und Pfeffer Zubereitung

Geschmack:

• Cut Squash Ringe, fügen Sie etwas Salz und lassen Zwischenzeit zu gemischten Saft
• shinkuem Tomaten auf die Halbkreiseness nicht mehr als 0,5 cm

Gebackene Zucchini mit Tomaten und Käse im Ofen: Ausbreitung auf einem

• Backblech verteilen wir abwechselnd mit Tomaten Zucchini, bestreichen und mit Kräutern und im Ofen mit Tomaten und Käse gleichmäßig alle Zucchini mit

Tomaten Gebratene Zucchini mit Butter

Beat-Ei Knoblauch und gießenbestreuen Käse und Kräutern

• backen bei 180 ° C, bis ein golden braunen Farbstoff
• ein wenig kühl( 10 min) und geschnitten in Portionen

Gebackene Zucchini mit Tomaten und Käse Schale im Ofen

• bereit zu speisen:e auf dem

Gebackene Zucchinitisch mit Tomaten und Käse im Ofen: das Gericht fertig ist

Zucchini mit Knoblauch und Mayonnaise

gebraten nicht wissen, wo diese Vorspeise tat, aber es ist das beste Gericht in den Fällen, wenn die Gäste vor der Tür.

• Meine Zucchini, wenn es notwendig ist, die alte Haut zu entfernen.
• Cut Ringe 1 cm, gerollt in Mehl, in der vorgemischten Salz und Pfeffer
• An heißer Pfanne Pflanzenöl gießen und Zucchini
• Fry auf beiden Seiten goldbraun
• Ausbreitung auf einer Schale ausgebreitet und geben für einen Minute

Marrow mit frittierten abkühlenBereiten Knoblauch und Mayonnaise Sauce

• : Mayonnaise Quetschen Knoblauch und fein gehackten Dill
• Stir und Mantel mit Eierkürbisse. Das Gericht ist fertig

Erweiterte Option : Zucchini-Sauce, ein Stück Tomatensauce, Zucchini. Oder andere zusätzliche Gemüse und Kräuter nach Geschmack.

Zucchini gebraten mit Knoblauch-Mayonnaise und Tomaten

Hähnchenfilet mit Zucchini

Artisan Essen jeden Tag - das ist das Motto einer liebenden Mutter und eine gute Hausfrau! Wir bieten ein schmackhaftes, gesundes und befriedigendes Gericht, das Männer lieben werden. In der Tat für sie nur schmackhaft, wenn es das Fleisch 🙂

Hähnchenfilet mit Zucchini: shinkuem Zucchini

Wir brauchen:

• 0,5 kg Hähnchenbrust
• 0,7 kg Zucchini
• 0,25 kg Karotte
• 3 Zweige Schnittlauch
• 3 GewürznelkenKnoblauch
• 1 kleiner Bund
• Dill wenig Petersilie
• Salz und Pfeffer
• Pflanzenöl

nach Geschmack Zubereitung:

• 1 gewürfelt * 1 * 1 cm Zucchini
• Karotte Rost
• Zwiebeln Ringe schneiden

Hähnchenfilet mit Zucchini: shinkuem Zwiebeln

• Fillet zuRiza-Stick hackt 1 * 1 * 4 cm etwa Filet

Huhn mit Zucchini: shinkuem Bruststück

• glühende Pfanne. Gießen Sie Öl zu überhitzen und gießen Speck
• Zeit Geben Sie einen Farbumschlag von rosa bis Filet einen halb roh bis weißlich. Es dauert etwa 2-3 Minuten

Hähnchenfilet mit Zucchini nehmen: braten Speck

• weißen Teil des Bogens, den Speck zu schicken, geben wir eine Minute und fügen Sie die Karotten. Fry für weitere 5 Minuten, Salz und Pfeffer

Hähnchenfilet mit Zucchini hinzufügen: add

GemüseHinzufügen

• Zucchini, umrühren und in Brand gesetzt ruhig für 10 Minuten
• das Grüns und weiteren 15 Minuten Zugabe
• Simmer Knoblauch Zugabe, die Vorbereitung für 1-2 Minuten und auszuschalten
• Reserve unter dem Deckel und das Gebräu Knoblauch imprägnierten

Hähnchenfilet

Marrow Squash in Teig mitfein zerkleinert

Leckere Vorspeise für einen Sommer-Abendessen der Produkte, die immer zu Hause sein wird.

Zucchini in Teig mit Füllung

Wir brauchen:

• gehacktem Schweinefleisch 500g.
• Birne
• 2 Schnittlauch
• Bun 6 Eier für Füllung
• Marrow 2 Stck.
• Milch 2 EL
• Mehl 5 Esslöffel
• Salz und Pfeffer Zubereitung

:

• Mix Mett, Feinschnitt Zwiebel, Knoblauch, 2 Eier, getränkt Brötchen. Gründlich mischen und im Kühlschrank

Marrows im Teigmantel mit gehacktem senden: Vorbereitung

• Cut Zucchini Squash Ringe, die Breite jedes schneiden etwa 1,5 cm Kern. .Liegt auf ein Bit off ausgetrocknet. Unterdessen bereitet den Teig

Zucchini in Teig mit Fleisch: nehmen Sie den Kern

Zucchini in Teig mit Fleisch: Ringel von

• Zucchini Des Versuch, das restlichen Eier, Milch, Salz und Pfeffer zu fahren. Schlagen. In einer separaten Schüssel gießen Sie das Mehl.

Zucchini in Teig mit Füllung: kochen Teig

Zucchini in Teig mit Füllung: braten

• Der Ring Zucchini mit Fleisch eine Füllung bilden, und die ersten in Ei senden, dann in Mehl und einmal auf einer heiße Pfanne
• Fry auf beiden Seiten, bis braun und goldbraun

Zucchini in Teig mit Fleisch: fertig!

Gemüseeintopf mit Auberginen und Zucchini

Köstliche nahrhaften Eintopf kocht schnell und ist gut geeignet für das Frühstück. Zur Herstellung von 8 Portionen erforderlich:

• 1 mittlere Zucchini
• 2 kleine Auberginen
• Zwiebel 2 Köpfe
• 3 Stück Pfeffer
• 2 großer reife Tomaten
• Strahl Sex Grün
• 2 schnittlauch
• Öl, Salz, Pfeffer

Zubereitung:

• Cut Auberginen großeWürfel von 1,5 x 1,5 cm, mit Salz bestreuen und Stand geben Saft
• Inzwischen Zwiebel Halbringen, die restlichen Würfel, wie Auberginen

Gemüseeintopf mit Auberginen und Zucchini

• In einer tiefen Pfanne shinkuem gießen zu stapelnFuß Öl Bett Bogen
• waschen Zwischenzeit aus dem Saft Auberginen und verteilt wieder auf einem Sieb geben, um Wasserglas
• Hinzufügen von Auberginen, braten 5 Minuten, dann Zucchini und Paprika, weiterhin weitere 10 Minuten braten
• Tomaten gefüllt und nachgefüllt mit wenig Wasser, kocht eine anderedas Hinzufügen der 10 Minuten
• Kräutern, Knoblauch, vorbehaltlich noch für 2 Minuten ein und aus
• Eintopf Gericht Dai ziehen lassen 15 Minuten

Video: Gemüse-Eintopf mit Auberginen und Kürbis

Zucchinipüree Suppe

Dietary Gericht mit einem unvergesslichen Französisch Charme.

Püree Suppe Squash

Zutaten:

• Leichte Hühnerbrühe( wir haben ein Rezept für 1 Liter)
• Creme 200 g fettarmer mageren
• Öl 2 EL
• 1 Stck. Zwiebel und 2 Knoblauchzehen
• kleine Karotten
• Mehrere Kartoffeln
• 4 kleine Zucchini sehr junge
• 50g.reines
  • Gemüse Am Boden der Pfanne gießt Öl, werfen Braten Zwiebeln, 3 Minuten

  alle Gemüse Cremesuppe von Zucchini: Toast mit Weißbrot

• Gewürzen

püriert Zucchini-Suppe abschmecken oben in heißem Öl

• Simmer 5 Minuten, gießen Sie das koch Brühe und kochen, bis getan( wie schnell Rost alle Gemüse)

Suppe pürieren Zucchini: leicht braten Gemüse

püriert Zucchini-Suppe: die Brühe gießen und kochen, bis

• Bereitschaft Merge Brühe, gießen Sie die heiße SahneSchneebesen und ein Mixer eine Püree

Suppe pürieren Zucchini zu bilden: erhitzt

Cremesuppe Püree von Zucchini: wischen

• Mixer die ruhigen Feuer und kocht für weitere 5 Minuten Put. In einer Platte bestreichen und mit Croutons und Kräutern

Suppe pürieren Zucchini: fertig garen und verstreut auf Platten

Suppe mit Zucchini und Kartoffeln

Empfindliche Suppe für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen.

• Sellerie Modus in kleine Stücke und Kochen für 20 Minuten, Formen
• reiche Brühe Hinzufügen Lorbeerblatt, Pfeffer, Erbsen, Salz, Sellerie, und die gleichen gehackte Zucchini und Kartoffeln

Suppe Zucchini und Kartoffeln von Bereitschaft

• mit Löffel Creme gekleidetund frische Kräuter fein
• Boil 3 Minuten gehackt und geben sie es zu brauen. Auf der Platte, können Sie einige Cracker

Boote Zucchini mit Hackfleisch in dem Ofen

Ein weiteres einfaches und schmackhaftes Rezept hinzufügen.

• Junge Squash in der Hälfte der Länge nach und nehmen den Kern
• etwas Salz hinzufügen, bestreut mit Öl
• Kern von Hackfleisch( Wahl), grüne Zwiebel und 1 Knoblauchzehe
• Antriebe in der gehackten Ei, Salz, Pfeffer und mischen alle

Boote Zucchini mitFleisch in den Ofen

• Farshiruem Zucchini, oben schmiert Sahne und backen bei 180 ° C für 30-40 Minuten goldbraun

Video: die Pumpen Zucchini. Zucchini gefüllt, in den Ofen

Zucchini in Mehl und Ei und nur in Mehl gebraten gebacken: Rezepte

Wir geben ein paar einfache und schnelle Rezepte für gebratene Zucchini in Mehl und Ei. Sie können als Solo oder mit anderem Gemüse und einer Vielzahl von Saucen dienen.

marrows gebratenes Mehl und Ei und nur Mehl

• Ringe Zucchini Breite von nicht mehr als 1 cm zusammenbricht in geschlagenem Ei, und dann wird die Mischung aus Mehl, Salz und Pfeffer
• Fry auf einer heiße Bratpfanne bis Goldton

marrows Mehl und Ei gebraten und einfachMehl: Reisig

Das Kettenrad .Das junge Zucchinieregime ist voller Länge, 3-4 mm breit. In Mehl mit Salz und Pfeffer getaucht. Fry bis Goldton

Tabs Zucchini Knoblauch

Tabs mit Zucchini Squash

• Knoblauch Schneiden Sie entlang einer Breite von 0,5 cm gebraten.
• braten in der Pfanne eine braune Flecken zu bilden( sie sollten weich und biegsam sein)
• Wir fein zerkleinert füllengeriebener Hartkäse, Mayonnaise und Knoblauch
• Twist, fixieren wir einen Zahnstocher und ein Back
• bestreuen Käse bilden und Kräuter, backen für 15 Minuten

Video: Chic Gerichte Zucchini