Was ist der Nutzen, die Vorteile und der Schaden, Kaloriengehalt von 100 Gramm? Die besten Kochrezepte zu Hause mit Gemüse und Hühnchen, Fleisch, Pilzen, Meeresfrüchten, Hackfleisch, Fisch, Sojasauce, Karotten auf Koreanisch, Auberginen

Artikel werden Ihnen im Detail über das, was Funchoza sagt und wie sie hergestellt werden. Hier finden Sie viele interessante Rezepte und Tipps.

Was Funchoza, seine Vorteile und Nachteile, Kalorien pro 100 Gramm?

Funchoza - der Name ist ziemlich selten Gerichte, die oft nicht in der täglichen Kochen sehen. Funchoza - ist, um es einfach auszudrücken, die Nudeln und die Grundlage der asiatischen Küche. Oft ist es „Glasnudeln“ und verwirrte mit Reis genannt. Funchoza Funktion, die nach dem Kochen, es ist fast transparent und „Glas“ wird.

Von Funchoza Reisnudeln ist nicht nur ihre Eigenschaften, sondern auch extern, und vor allem - Geschmack. Salz, wie Nudeln sind nicht sind, alle Gewürze, Salz und Gewürze zugesetzt nur auf die Sauce, die Funchoza gefüllt und in den Prozess des Setzens es absorbiert alle Düfte, Aromen und Schärfe. Zusammensetzung

einzigartige Funchoza - es wird aus einer von Leguminosen erhalten Stärke hergestellt. Deshalb ist es so befriedigend und nahrhaft. Einige Arten Funchoza auch aus Maisstärke hergestellt. Zusammen mit diesem, ist das Produkt sehr hohe Kaloriengehalt - 330 kcal pro 100 g, aber ist es wichtig, dass im Prozess des Kochens der Nudeln zu beachten ist, eine große Menge an Kalorien und manchmal steigt in Größe zu verlieren. So Kalorien Funchoza kommt nur darauf an, was Schüssel Sie kochen: Diät, mit Gemüse oder Fleisch.

Gekochte Funchoza ohne Öl und Fett - ein diätetisches Lebensmittel. Aufgrund der großen Mengen an Stärke und Kohlenhydrate darin, es zu benutzen zum Frühstück oder Mittagessen, kombiniert mit Gemüse und magerem Fleisch sein sollte. Zur gleichen Zeit Funchoza reich an Spurenelementen vorteilhaft für die Menschen. Es ist voll von B-Vitaminen und Vitamin E sowie Mineralien: Phosphor, Kalium und Magnesium.

WICHTIG: Funchoza enthält kein Gluten, so ist es - die perfekte Nahrung für diejenigen, die es an einer Allergie leiden.

Crude Funchoza( nicht gekocht)

Funchoza: wie die Nudeln kochen?

Vorbereitung Funchoza unterscheidet sich deutlich von den Kochnudeln oder Spaghetti. Funchoza zum Verkauf in dem rohen Feststoff zu finden( es glubki lange Nudeln).

Bereiten Sie es auf zwei Arten ist nicht schwer:

• gießen kochendes Wasser. Legen Sie die Nudeln in einer großen Schüssel geben und mit kochendem Wasser, stehen lassen und quellen die Nudeln für etwa 4 Minuten. Dann Nudeln gedünstet oder in einer Pfanne mit der Sauce gebraten.
• Kochen in einem Topf, Wasser( 1 Liter pro 100 g Nudeln).In kochendem Wasser, tauchen Sie die Nudeln und kochen Sie es nicht mehr als 3-4 Minuten( nicht mehr, sonst wird es brodeln und verlieren ihre Form).

Vorbereitung Funchoza einige seiner Nuancen hat:

• Während des Kochens, Wasser zu jedem Pflanzenöl - es erlaubt die Nudeln nicht zusammenkleben und nicht verklumpen.
• wie üblich Spaghetti Funchoza besser spülen mit kaltem Wasser nach dem Kochen.
• vorbereitet Immer frisch Funchoza die länger gelagert Nudeln - desto mehr verliert sein Aussehen und Geschmack. Wenn
• Funchoza es aus einer weißen, undurchsichtigen Farbe vorbereitet wird transparent.

Kochen in siedendes Wasser Funchoza

Funchoza Rezepte mit Gemüse und Huhn

Funchoza perfekt mit dem saftigen Gemüse und weichem Geschmack von Hühnerfleisch. Kann als Filet oder einen anderen Teil ohne Knochen( wünschenswert) verwendet werden. Wird dazu beitragen, den Geschmack der Sauce und Gewürzen zu verbessern.

Sie brauchen:

• Funchoza - 100 g( kochen einen Liter Wasser für 3-4 Minuten)
• Hähnchenfilet - 1 Brust
• oder bulgarischen Paprika( Sie eines der Fleisch vom Huhn nehmen) - 1 Stck.(Helle Farben für die ästhetische Erscheinung Gerichte)
• Knoblauch - 2-4 Nelken( Schärfe justieren nach Geschmack)
• Bulb - Hälfte
• Petersilie - große Handvoll

Kochen:

• Zwiebeln bringen eine goldene Farbe in die Pfanne geben, muss es geschnitten werdendünne Semiringe.
• Filet in Streifen geschnitten( je dünner desto besser), zu den Zwiebeln hinzufügen
• den Knoblauch Quetschen und schneiden die Paprika in Streifen( helle Farbe erforderlich ist, um die Helligkeit des Tellers zu machen).
• Tomita Pfeffer 2 Minuten
• Funchoza kochen für 3-4 Minuten
• Alle sanft rühren
• Simmer 4-5 Minuten( Deckel schließen)
• Vor dem Servieren bestreuen viel Grün

fertige Gericht: Rezept dient

Funchoza mit Gemüse und Garnelen

Shrimp - eine wahre Delikatessemit einem delikaten und angenehmen Meeresgeschmack. Das Fleisch der Garnelen ist perfekt mit dem Pilz kombiniert.

Sie brauchen:

• Shrimp - 500 Gramm( eine bessere Nutzung des Atlantiks, es ist nicht so groß).
• Funchoza - 100 g( boil 1 Liter Wasser für 3-4 Minuten)
• Knoblauch - 2 Gewürznelken( kann vorzugsweise weniger oder mehr sein kann).
• Dill - 1 EL
• gehackte Kräuter Butter - Stück in '50

Kochen:

• Während gekocht Funchoza, erhitzt das Öl in einer Pfanne( das Feuer soll nicht groß sein).
• Garnelen kochen und lassen Sie überschüssiges Wasser zu Öl ablassen
• die Garnelen in der Pfanne für ein paar Minuten gießen
• zerdrückten Knoblauch hinzufügen gekocht
• Funchoza geben
• Funchoza Garnelen senden abtropfen lassen, umrühren und dann unter dem Deckel für 4-5 Minuten geschlossen.
• Vor dem Servieren streuen großzügig mit Dill

Funchoza Garnelen Rezept

Funchoza mit Gemüse und Tintenfisch

Sie brauchen:

• Funchoza - 100 g( bereits gekocht)
• Kalmar - Karkasse 2( pink)
• Knoblauch - 2-3 Nelken
• grüne Bohnen - große Handvoll
• bulgarischer Pfeffer - Hälfte der Frucht( vorzugsweise rot).
• Carrot - 1 Stck.kleines

Kochen:

• Squid müssen mit kochendem Wasser gereinigt, gewaschen und verbrüht werden, es gibt für 5-7 Minuten halten.
• Zu dieser Zeit bereiten das Gemüse, dann sind sie in Öl, vorgeschnitten in Streifen schneiden.
• Dann Tintenfisch wird in dünne Ringe geschnitten und auf das Gemüse hinzufügen und den Knoblauch pressen.
• hinzufügen Funchoza, alle
• Simmer ein paar Minuten mischen, Deckel mit dem Deckel sollte das Feuer klein sein.

mit Tintenfisch

Funchoza Rezepte mit Gemüse und Schweinefleisch

Sie brauchen:

• Funchoza - 100 g( boil in 1 Liter Wasser)
• Schwein - 250-300 g( mit all dem besten Filet)
• Weiß Sesam - eine Handvoll( Dampf EL)
• bulgarischen Pfeffer - 3 Stück.auf einer Hälfte jeder Farbe( rot, gelb, grün).
• Knoblauch - 1-2 Stk.(Nach Ihrem Geschmack, viel wie möglich)
• Gewürze Mischung aus Paprika - auf predpoteniyam

Kochen:

• Boil Funchoza und lassen
• Schweinefleisch ablaufen sollte und es auf das Fleisch senden, bis sie goldbraun
• Pfeffer als Stäbchen in Öl in dünne Streifen schneiden und braten geschnitten werden, dann ein paar Minuten( Paprika sollte nicht zu weich sein)
• den Knoblauch Squeeze und Sesam Fleisch
• bestreuenGewürze hinzufügen und mischen
• In Funchoza, simmer, abgedeckt für etwa 5 Minuten

Schweinefleisch Rezept

Funchoza mit Gemüse und Rindfleisch Rindfleisch

hat sehr saftig und vollmundigen Geschmack, der perfekt imprägnieren Nudeln und extlnit seinen Geschmack.

Sie benötigen:

• Beef - 300 g( Filet oder Zellstoff)
• Funchoza - 100 g( boil 1 Liter Wasser und lassen überschüssiges Wasser ablaufen).
• Knoblauch - paar Nelken
• Bulb - 1 Stck.(Large)
• Farbe Paprika - Handvoll Häcksel( verschiedene Farben eine Schüssel Sättigung und Helligkeit hinzufügen).
• Squash oder Zucchini - 100 g( Häcksel)
• Greens zur Versorgung

Kochen:

• in Streifen schneiden in Öl Rindfleisch, Zwiebeln hacken Halbringe und braten zu sein.
• Frittieren, bis das Rindfleisch golden ist.
• Zum Braten, mit Pfeffer und gießen Sie ein wenig Wasser, dann 5 Minuten.
• Es fügen auch die Zucchini, geschreddert oder gerieben auf einer groben Reibe( optional).
• Squeeze Knoblauch, simmer 5 Minuten.
• hinzufügen Funchoza und Gewürzen abschmecken, 5 Minuten kochen mit der Deckel mit Kräutern geschlossen, streuen, bevor Sie dienen. Mit Rindfleisch

Rezept Funchoza mit Gemüse und Puten

Bereiten solche Zutaten:

• Funchoza - 100 g( fertige)
• Truthahn - 500g Filet
• Bulgarisch oder irgendwelche Paprika - 1 Stck.(Helle Farben)
• getrockneter Knoblauch oder frisch - justieren unabhängig die Schärfe
• Bulb - Hälfte

Garprozess:

• In einer Pfanne die Zwiebeln braten, in dünne Scheiben geschnitten Halbkreise
• Filet in Streifen geschnitten( je dünner desto besser)
• Fry die Zwiebel und Truthahn
• Kdas Fleisch sollte auf jeden Knoblauch und gehackte Pfeffer
• Tomita
• Pfeffer paar Minuten hinzugefügt werden die Nudeln fertig
• Tomita unter der Haube ein paar Minuten

Truthahn Rezept

Funchoza mit Gemüse und Pilzen für Lebensmittel

SpurUET vorzubereiten: :

• Funchoza - 100 g( boil in 1 Liter Wasser, um das überschüssige Wasser abtropfen).
• Austernpilze - 200 g( kann durch andere Pilze ersetzt werden)
• Zwiebeln - Hälfte
• Knoblauch - Paar Nelken

Garprozess:

• gehackte Zwiebel jede bequeme Art und agierten
• Pilze sollten( vorzugsweise Stroh sorgfältig geschnitten werden, wenn Veshenka).
• Fry Pilze sollten alle Gewürze oder Kräuter, um sie bis zur vollen Bereitschaft, in dem Prozess der Braten, hinzufügen, die es vorziehen.
• hinzufügen Funchoza, Deckel, siedet bei mittleren Temperaturen von bis zu 5-7

Minuten mit Pilzen und grünen Bohnen Rezept

Funchoza mit Gemüse und Fleisch

Sie brauchen:

• Funchoza - 100 g( sieden einen Liter Wasser für 3-4 Minuten)
• Gehacktes Fleisch - 300 gr.(Alle Fleisch)
• Bulgarian oder irgendwelche Paprika - 1 kleine Frucht( helle gesättigte Farben für den Vordergrund und schöne Geschirr).
• getrocknet oder frisch gepresste Knoblauch - auf Vorlieben und Schärfe
• Bulb gewünscht - Hälfte
• Petersilie - große Handvoll
• Tomatensauce - kleine Menge

Garprozess( kann 1 große Tomate ersetzen):

• Alle Gemüse fein sein solltenhacken und Öl
• brät Gemüse einige Minuten auf hoher Hitze
• zu Gemüse rühren in Hackfleisch und Rühren es die ganze Zeit, Schaufel, braten, bis gekocht
• Fügen sie die scharfe Gewürze oder Knoblauch mit dem schickenin einer speziellen Sauce( Ketchup, Adzhika, Tomatenmark - es spielt keine Rolle).Kombinieren Sie
• Zutaten Funchoza und Abdeckung, halten bei mittlerer Hitze für ein paar Minuten.

mit gehacktem

Funchoza Rezepte mit Gemüse und Fisch

Sie für Gerichte vorbereiten müssen:

• Filet roten Fisches - 200 g( Lachs, Forelle)
• Funchoza - 100 g( Furunkel 1 Liter Wasser für 3-4 Minuten und gibtüberschüssiges Wasser abtropfen lassen).
• Knoblauch - 1-2 Nelken
• Butter - '50( akzentuieren den Geschmack von Fisch)
• Grüner Dill - 1 EL(Chopped)

Garprozess:

• Filet Fisch braten( vorgeschnitten seine ordentlich portionen Würfel)
• Optional extrudieren Paar Schnittlauch
• Schreiben Funchoza( fertige)
• Tomita, bedeckt nicht mehr als 5

Minuten C roter Fisch

Rezept Funchoza Gemüseund Auberginen

Sie brauchen:

• Funchoza - 100 g( Furunkel 1 Liter Wasser für 3-4 Minuten)
• Aubergine - 1 ist keine große Frucht( Schale)
• Zwiebeln - 1 Stck.(Large)
• Knoblauch - mehr Nelken( vorzugsweise)
• Tomatensauce - 1-2 EL
• Gewürze - auf Vorlieben

Kochen:

• Aubergine sollten Rost für koreanische Karotte( oder einfach manuell in dünne Scheiben schneiden, sollten Sie die Schale von der Aubergine entfernen).
• Sehr subtil und fein hacken die Zwiebel( Halbkreise)
• Gemüse in Butter andünsten, dann Tomaten gießen und in Gewürzen
• bestreuen Wenn die Hälfte Sauce verdunstet ist, die bereits gekocht Funchoza

mit Auberginen

Rezept Funchoza Korean

Bereiten Sie sich auf Gerichte:

• Funchoza - 100 g( bereits gekocht)
• Entenbrust - 1 Stck.(Kann durch jedes andere Fleisch ersetzt werden, zum Beispiel Rindfleisch)
• Carrot - 1 Stck.
• Knoblauch - 1-3 Nelken( je nach Geschmack)
• Black Pepper - paar Prisen
• Senf nach Geschmack - Bit( versuchen, durch Geschmack geführt werden)
• Honig - 0,5-1 tsp
• Gewürze( kann aus dem Rezept weggelassen werden) - mehrere Prisen auf Vorlieben

Garprozess:

• Karotte reibt im Voraus auf der Reibe, Sie können das fertige Produkt( "Koreanische Karotten", in Gewürzen und Öl mariniert) verwenden.
• Stellen Sie die Karotte auf das Feuer und fügen Sie ein wenig Öl oder Wasser hinzu( stellen Sie das Fett der Schale selbst ein).
• Entenfleisch sollte separat gekocht werden, es wird gebraten, bis es in Öl knusprig ist, danach wird es auf etwas abkühlen gelassen.
• Fügen Sie Knoblauch der Karotte( wenn es nicht ein mariniertes Produkt ist) und Kot( bereits gekocht) hinzu.
• Machen Sie einen speziellen Dressing aus Sojasauce, Honig und Senf( schließen Sie nicht Ihre Lieblingszutaten aus), fügen Sie Gewürze und Gewürze hinzu, um zu schmecken.
• Sauce für die Schüssel
• Brustscheibe für die Scheiben
• Es sollte bereits in die bereit und serviert Gericht

In Koreanisch

Wie man gebratene Fecchosis kochen?

Kochen:

• In einer Bratpfanne aus
• ein Gemüsefeuer machen. Nach Belieben Fleisch oder Pilze hinzufügen( vorzugsweise mit Strohhalmen schneiden).
• Tomite, bis das Fleisch fertig ist
• Gießen Sie etwas Wasser, fügen Sie Gewürze und Sojasauce hinzu( wenn Sie es wünschen).
• Legen Sie den Kot und versuchen, es in einer Schüssel zu vertiefen, Soße in einer Pfanne gießen.
• Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Schüssel 5-7 Minuten auf einem kleinen Feuer unter ständigem Rühren köcheln lassen.
• Während dieser Zeit werden die Weichsel weich und absorbieren alle Geschmäcker. Reisnudeln und Fuchsa: Was ist der Unterschied? Reisnudeln sind ein Produkt, das aus Reisgluten gewonnen wird. Es hat die gleichen Eigenschaften wie Abb. Funchoza wird aus Bohnenstärke hergestellt und unterscheidet sich daher in seiner Zusammensetzung und seinem Geschmack von Reisnudeln. Visuell sind zwei Produkte sehr ähnlich.

  Video: "Funchoza auf Koreanisch mit Gemüse. Nun, ein sehr leckerer Snack »