Las recetas de belleza y un cuerpo sano se transmiten de generación en generación. Cómo hacer un baño útil para la piel y el procedimiento de salud?
contenido hidratantes
- balneario para la piel seca: recetas
- Baños para pieles delicadas y sensibles: baños recetas
- para rejuvenecer y mejorar la elasticidad de la piel: Receta
- Baños para blanquear la piel: recetas
- Baños, tensa la piel: baños recetas
- para limpiar la piel: Recetasbañeras
- para la piel del problema: recetas
- calmante baño para hidratar y suavizar la piel: recetas
- Spa picazón en la piel:
- prescripción baño de hierbas para la piel: las Hierbas uso
- para baños: consejos, receta
- Isla de la salpiel nna: utilizar la sal
- baño y una receta para la sal de baño
- Los aceites esenciales del cuerpo del baño elasticidad de la piel: beneficios, recetas, baños consejos
- con bicarbonato de sodio para la piel: El uso, recetas, consejos
- baño de leche para la piel - "Baño de Cleopatra": las recetas baños
- de trementina para la piel: el uso, la prescripción, consejos
- qué hacer con la piel después de un baño?
- Baños de hierbas para la piel sedosa, vídeo
Cuidado Corporal - una parte integral de la vida de una mujer. Pero puede combinar negocios con placer y no solo descansar después del trabajo, acostarse en el baño, sino también ayudar a su cuerpo a verse joven y hermoso. Para maximizar los beneficios de seguir algunas recomendaciones:
- Antes de tomar un baño, limpiar la piel con una temperatura óptima del agua exfoliante
- - 37 - 38 grados
- Abstenerse de comer, no le pregunte
- doble autoridades deber evitar la carga sobre el corazón debe tomar un baño de no más de 20 minutoshumectantes
balneario para la piel seca: recetas
baños hidratantes pueden aliviar la irritación de la piel y la descamación, y darle una apariencia joven y bien cuidado.
- Baño con milenrama: receta.
1 kg de materia prima vierta 3 litros de agua, luego hierva y deje en infusión durante 10 - 15 minutos. Vierta la infusión en el baño.
Vigile la temperatura: un baño demasiado caliente puede provocar el efecto contrario.
- Baño con manzanilla: una receta.
1 kg de manzanilla, vierta 3 litros de agua, deje reposar por 5 minutos, luego hierva. Cuele la infusión en el agua. Este baño tiene un efecto suavizante y curativo. Baño con avena: receta.
Un vaso de harina de avena picada se disuelve en agua tibia. Después de tomar un baño, enjuague con agua fría.
Importante: Tenga cuidado: ¡la parte inferior de la bañera puede estar resbaladiza!
- Baño con crema: una receta.
Disuelva 200 g de crema en un baño. Este baño no solo hidratará su piel, sino que también le dará ternura. - Baño con glicerina: prescripción.
Para restaurar la piel, agregue un vaso de glicerina líquida a un baño de agua tibia.
Baños para pieles delicadas y sensibles: recetas
La piel sensible simplemente necesita cuidados minuciosos. Además, este tipo de piel no siempre es adecuada para todos los medios, y algunos incluso pueden causar mucho daño.
- Baño con plátano, leche, huevos y miel: una receta. Batidor
con un mezclador( puede usar una licuadora) 1 banana, 2 cucharadasmiel, 2 huevos y 0.5 litros de leche. Luego revuelva en la bañera. - Baño con hierbas: receta. Tome
hojas secas madre y madrastra, espino amarillo, plátano y frambuesas en proporciones iguales, verter agua hirviendo y se deja durante 15-20 minutos. Luego vierta la infusión en el baño. - Baño con cerveza: una receta.
Vierta 2,5 litros de cerveza sin filtrar en la bañera. Esta bebida intoxicante limpia la piel, lo que hace más suave, tal como figura en su composición de vitamina B fortalecerá las uñas y dar a la elasticidad de la piel.
Baños para rejuvenecimiento y reafirmación de la piel: receta
- Baño con momias: una receta.
Disuelva 5 g de momia en 500 ml de agua caliente y agregue al baño. El curso óptimo para el mejor resultado es 20 recepciones( cada dos días).Luego haga un descanso de diez días y puede repetir el curso. - Baño con romero y ajenjo: una receta.
Prepare 100 g de romero y 100 g de ajenjo en 4 litros de agua, déjelo fermentar. Luego vierta el caldo filtrado en la tina. Esta mezcla tiene propiedades regeneradoras, mejora la circulación sanguínea.
Importante: Tome un baño de no más de 20 minutos, trate de mantener el área del corazón sobre el agua. Una receta para un baño con un diente de león.
Tome 2 kg de hojas frescas de diente de león o 1 kg de seco y hierva 10 minutos en 5 litros de agua. Dele al caldo media hora para preparar y vierta en la tina.
Baños blanqueadores para la piel: recetas
Muchos buscan lograr una blancura perfecta de la piel. Alguien piensa que esto es un signo de aristocracia, alguien simplemente no se broncea y algunos tienen una pigmentación rota. Vea algunas de las recetas de baño que ayudarán a lograr el efecto deseado de blancura:
- Baño con jugo de limón: receta.
Exprime el jugo de 3 limones y disuelve en un baño tibio. Tome un baño dos veces por semana.
Importante: No agregue más jugo de limón y no abuse del uso frecuente de tal baño, ¡puede secar la piel en gran medida! Una receta para un baño con sal marina.
Antes de tomar un baño, use un exfoliante para eliminar las células queratinizadas, luego, acostado en el baño, frote gradualmente la piel con sal marina de grano fino. Después de realizar el procedimiento, acuéstese y relájese.
Importante: Además del efecto de blanqueamiento, el baño con sal proporciona limpieza y estiramiento de la piel.
- Receta para un baño con cítricos y aceite de oliva.
Limón, picado, vierta agua tibia y deje reposar durante aproximadamente 2 horas. Agrega 1 cucharadaaceite de oliva y vierta esta mezcla en la tina.
Baños que tensan la piel: recetas
- La receta para un baño es Hollywood.
Batir 1 huevo, 1 cucharadita. La vainillina con medio vaso de champú y se disuelve en el baño. - Receta para un baño con salvado .
1 kg de salvado con 2 litros de leche, agregue 1 cucharada.cariño, revuelve cuidadosamente y derrama el baño. Después de tomar un baño, lávelo con agua fría. - La receta para un baño de vitaminas.
1 litro de jugo o una mezcla de diferentes jugos, agregar al agua. El baño difiere en que el tiempo que se toma es ilimitado.
Baños para la limpieza de la piel: recetas
Los baños con hierbas te ayudarán a limpiar la piel:
- Receta de baño con ortiga .
Tome 200 g de materia prima seca y prepare en 4 litros de agua, déjelo reposar por un rato, cuele y agregue al baño. Si es posible, use ortigas frescas. - Receta para un baño con salvia y corteza de roble.
Prepare 100 g de salvia en 3 litros de agua, déjelo fermentar. Luego prepare por separado 100 g de corteza de roble en 1 litro de agua. Hervir durante aproximadamente media hora, dar la misma cantidad al caldo. Cuele ambos caldos y agregue a un baño tibio. Tome un baño no más de 15 - 20 minutos. - Receta para un baño con caléndula .
200 g de caléndula preparan en 4 litros de agua, déjalo reposar durante aproximadamente dos horas, cuela y agrega el caldo al baño. - Receta para un baño con romero.
Elabore 200 g de romero en 4 litros de agua y agregue al baño.
Importante: Estas recetas no son adecuadas para pieles sensibles.
Baños para piel problemática: recetas
Una receta para un baño con lúpulo. Verter1 kg de las hojas de lúpulo triturados( puede tomar golpes) 3 litros de agua, dejar reposar 10 minutos, luego hervir durante 5 minutos y se deja reposar durante 10 minutos. Cuele el caldo y dilúyalo en un baño tibio.
Prepare una decocción espesa de 0.5 kg de avena y agregue 1 cucharada.extracto de coniferasDespués de tomar un baño, aplique una crema sobre la piel.
Prepare 50 g de hilo en 0,5 litros de agua, déjelo reposar un rato y vierta en el baño. A continuación, agregue 100 g de sal marina. Para disolver la sal, puede mantenerla en una gasa o colador bajo el chorro de agua. Para lograr el resultado, realice al menos 10 procedimientos.
baño calmante para hidratar y suavizar la piel: recetas
toman un baño para suavizar la piel supuesto 2 - 3 veces por semana durante un mes, a continuación, no más de una vez a la semana.
- Receta para un baño con manzanilla y linaza.
Para pelar la piel, diluya 100 ml de una decocción preparada con manzanilla y linaza en un baño. - Receta para un baño con salvado de almendras.
Envuelva 300 g de salvado de almendras y sumérjalo en un baño. Una bolsa es suficiente para 3 - 4 aplicaciones. - Receta para un baño con una hoja de laurel.
50 g de hoja de laurel, vierta 1 litro de agua hirviendo y deje reposar durante unos 30 minutos. Luego cuele la infusión en un baño tibio. Una receta para un baño con almidón .
Para prevenir la descamación, mezcle 300-500 g de almidón en 3-5 litros de agua fría y agregue al baño.
Baños de la piel con picazón: receta
- Receta para un baño con vinagre.
Si hay picazón, cuando la piel está demasiado seca, agregue un vaso de vinagre al agua. - Receta para un baño con salvado de avena .
Envuelva 2 - 3 cucharadas de salvado en una bolsa de gasa o de algodón y póngalo en un baño. Puede usar 1 bolsa de 2 a 3 veces, cada vez después de la aplicación, secándola.
Importante: Para eliminar la picazón, puede reemplazar el salvado de avena con trigo.baño
de hierbas para la piel: el uso
Baños de hierbas tienen calmante, hidratante y efecto sobre la piel reafirmante. Además, ayudan a regular el metabolismo, mejoran la circulación sanguínea, purifican el cuerpo de toxinas.
Herbs for bath: consejos, receta
Tome baños de hierbas por la mañana o por la tarde. Por la mañana, las infusiones y decocciones de uso, tiene un efecto tónico( romero, enebro, bálsamo de limón), por la tarde - un calmante( manzanilla, menta, limón).
Con una variedad de hierbas, puede hacer una colección de varios tipos, basada en los propósitos de baños, la salud y el tipo de piel. Por ejemplo, utilice manzanilla, lavanda, geranio, para juego de la piel violeta seca y sensible para la piel normal, la salvia y sándalo. Si tienes piel grasa , prueba un baño con enebro, limón y albahaca.
Para preparar el caldo, tome 200 litros de hierbas secas o aproximadamente 1 kg de materia prima fresca por 3 litros de agua. Trate de mantener el área del corazón sobre el agua.
Importante: en algunas enfermedades, la ingesta de hierbas calientes está estrictamente contraindicada, por lo que debe consultar con su médico.
Baño de sal para la piel: uso de
La acción de los baños de sal se dirige a los músculos y las articulaciones. Por lo tanto, a menudo se recetan para eliminar las consecuencias de las lesiones. Además, ayudan con el estrés y el exceso de trabajo. Los baños de sal se utilizan para limpiar y blanquear la piel, ayudan y forman parte del complejo para perder peso.
sal de baño y sales de baño
receta para preparar el baño necesita 300-350 g o mar sal disuelta en agua caliente. La sal marina fina se puede usar como un exfoliante para limpiar la piel. Tome un baño de sal 1 - 2 veces por semana durante no más de 30 minutos.
elasticidad aceites esenciales baño de la piel del cuerpo: beneficios, recetas, consejos baños
con aceites esenciales se clasifican como aromático. Cuentan con un doble efecto sobre el cuerpo, que no sólo afectan a la piel, sino que también sirven para limpiar las vías respiratorias.
- no utiliza una gran cantidad de aceite con el fin de evitar la aparición de un dolor de cabeza. Para tomar un baño, 3 a 4 gotas son suficientes.
- Los aceites esenciales son insolubles en agua, por lo que su previamente disuelto en 30 - 50 ml de leche, crema o miel.
- Tomar un baño con aceites esenciales, no utilice otros cosméticos - se reducirá el efecto terapéutico.
Varios aceites pueden servir como un medio terapéutico y cosmético.aceites
- de sándalo, bálsamo de limón, manzanilla, geranio, lavanda y rosas, tomadas en una cantidad de 2 - 4 gotas para ayudar con la fatiga.
- El aceite de cítricos actúa como un tónico. Un efecto similar tiene el romero, albahaca, tomillo, salvia y bergamota.
- El aceite de cedro se puede usar como anestésico.aceites
- de tomillo, lavanda, abedul, limón, enebro, pino sirven para prevenir los resfriados.
Importante: Si experimenta cualquier molestia inmediatamente deje de tomar baños. Evite el contacto del aceite esencial puro con la piel.
baños de soda para la piel: el uso, recetas, consejos
- baño con sosa - un medio universal para cuidar de sí mismos y su cuerpo.tonos de baño de aplicación y suaviza la piel, en combinación con la sal elimina daños en la piel, alivia la alergia, ayuda a establecer los procesos metabólicos del cuerpo, promueve la pérdida de peso. Para
- tónico y efecto de limpieza diluida de sodio en 200 g de agua tibia y añadir a la bañera.
- adelgaza Preparar una solución de 200 g de sosa y 300 g de sal marina. En la preparación de la solución de sosa baño
- anti-celulitis añadir 2 - 3 gotas de aceites esenciales de cítricos.
- baño de tomar un curso de 10 procedimientos al día, evitar la inmersión de todo el cuerpo en el agua, es mejor dejar el área del corazón por encima del agua.
Importante: Baño con sosa está contraindicado en la presencia de diabetes o de otras enfermedades crónicas, la hipertensión, la infección viral respiratoria aguda, embarazo.
baño de leche para la piel - "Baño de Cleopatra»: Receta
ha hidratación y tonificación de la acción, nutre activamente la piel.
- «Baño de Cleopatra": una receta.
Tome 100 g se fundió en un baño de agua y miel mezclada con 1 L de leche caliente, añadir la mezcla en el baño. Antes de tomar una mezcla 350 g de sal de baño 200 litros de crema bajo en grasa agria y frotar en la piel como un exfoliante.
Antes de tomar un baño, tomar una ducha, la piel debe estar limpia.
Realice el procedimiento por la noche, 2 veces por semana.
baños de trementina para la piel: la utilización, prescripción, consejos
inventor y fundador de Baños de trementina era tanZalmanov, quien demostró los efectos terapéuticos de los procedimientos. Baño con ayuda de trementina en el tratamiento de muchas enfermedades: Enfermedades
- del corazón y los vasos sanguíneos
- Enfermedades articulaciones
- enfermedades de la columna vertebral
- Diabetes
- Urología, Enfermedades de Ginecología
tracto respiratorio Además de su uso médico, baños de trementina son una gran herramienta de la cosmetología que ayuda a deshacerse del exceso de pesoy celulitis.
Hay dos tipos diferentes de solución: solución amarilla y emulsión blanca. Lo mejor es usar su mezcla. RECETA
: Para preparar 10 ml de la emulsión baño( continuación se añadió a 1 - 2 ml de cada procedimiento) se agita durante 1 - 1,5 litros de agua caliente, añadir a la solución del baño. Antes de la inmersión, cubra todas las partes sensibles del cuerpo( puede untar vaselina).Utilice baño de trementina 10 días o 10 procedimientos en un día, y luego tomar un descanso.
Importante: finalice el procedimiento si siente una sensación de ardor. El baño de recepción con aguarrás dura no más de 15 minutos.
Obtenga más información acerca de los baños de trementina aquí.
¿Qué hacer con la piel después del baño?
- Después de algunos baños para la piel( solución salina, salvado, etc.), enjuague bajo una ducha fría
- Paté la piel con una toalla, no la frote
- Aplique loción o loción corporal
- No coma durante al menos 30 minutos
- Trate de no recostarse durante al menos 15 minutos despuésLa recepción del baño
- Es posible hacer el masaje fácil que relaja o con el cepillo y el masaje contra la celulitis