Galletas de harina de trigo sarraceno - los postres también pueden ser útiles y dietéticos

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de belleza para muchos - una cintura delgada, de piel lisa y cualquier exceso de peso. Estaremos de acuerdo, pero también esto es un cuerpo sano, energía y brillo en los ojos. Pero a menudo todos aquellos que controlan su peso, se niegan a sí mismos muchos productos, entre los que se encuentran los pasteles favoritos. Una figura esbelta que tiene esta gente, pero no hay tantos estados de ánimo y energías. Vamos a disipar el mito de que la harina provoca un conjunto de peso corporal, porque la cocción debe cocinarse correctamente. Por lo tanto, hoy aprenderá cómo hacer galletas de harina de alforfón. Excelente delicadeza para toda la familia, que mantendrá la figura, y hará las delicias de los niños y la mesa se diversifica.

para obtener información! El trigo sarraceno se ha cultivado durante más de tres mil años. La cultura no ha perdido su relevancia debido a su sabor y composición muy útil. Los platos de alforfón están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos. Y si sus hijos no quieren comer sémola, entonces déjenlos probar los postres.

ofrece lo mejor de las mejores recetas de galletas de trigo sarraceno

miel

Necesitamos: harina de trigo sarraceno

• - 300 gramos;Harina de trigo
• - 250 gramos;
• un huevo;
• un paquete de mantequilla;Cuchara de miel
• ;
• azúcar - caña es mejor tomar, es más útil - 2 cucharadas;
• una bolsa de polvo de hornear - 5 gramos.

hornear galletas

frota huevo con el azúcar, después bata bata bien. Mezcle dos harinas en una masa, luego combine con el huevo batido, haga todo revolviendo gradualmente. En la mezcla, vierta la miel, si está confitada, luego hiérvala en un baño de agua. Mezcle la masa con una bolsa de polvo de hornear.

Y ahora es el momento del aceite que es mejor para sacarlo de la nevera, por lo que ha adquirido a temperatura ambiente. Además, el producto se corta mejor en trozos, de modo que sea más fácil para usted conectar todos los componentes. Las piezas, a su vez, se ponen a prueba, agitándolas con un tenedor. Cuando el aceite haya terminado, comienza a amasar con las manos. La masa debe tener una estructura como la arcilla blanda, y si lo hace que sea más líquido, añadir más harina, si, por el contrario, utiliza la leche para la cría de consistencia.

masa galletas de trigo sarraceno formando, que pueden ser en forma de un rectángulo, corazón, círculo, moldes de cocción pueden ser utilizados para hacer tortas interesantes para los niños. Hornea la grasa de la bandeja con mantequilla, hornea el horno a 180 grados y hornea galletas de 15 a 20 minutos. La delicadeza preparada puede servirse con jarabe, mermelada, miel y simplemente con té dulce.

Sugerencia! Puedes diversificar la receta con nueces. Los mueles y los agregas a la masa. Es útil, sabroso y nutritivo. Y si usted no tiene polvo de casa para hornear, el bicarbonato de sodio para extinguir la pizca de vinagre.

Cottage queso y galletas de trigo sarraceno

que necesitamos: harina de alforfón y trigo

• - por 80 gramos cada uno;
• una bolsa de polvo de hornear - 5 gramos;Cuajada
• - 150 gramos;
• un huevo;Azúcar de caña
• - 2 cucharadas.

hornear galletas de azúcar

frota con el huevo. Verter la masa en el queso y amasar, a continuación, combinar los dos tipos de harina y poco a poco se quedan dormidos con el huevo con queso, amasar nuestra masa. Aquí agregamos un polvo de hornear y lo evitamos cuidadosamente con un tenedor. Cuando la masa se vuelva homogénea, comienza a amasar con las manos hasta que la masa se vuelva plástica. Ahora

de ella formar una ronda de bolas que ruedan a cabo con un rodillo hasta un espesor de unos 2 cm o como se prefiere, talla de piedra y se pueden hornear. Con este fin, se utilizará la sartén, que se cubre con papel para hornear, se coloca cookies. El horno debe calentar en este momento hasta 200 grados, después de lo cual el postre se cocina durante 20 minutos.

para obtener información! Antes de apagar el horno, comprobar que sus buenas propeklos cookies de trigo sarraceno, porque cada uno tiene diferentes aparatos, el bicarbonato de espesor, y cada uno de rollos de masa de diferente grosor.

tradicional

Necesitaremos:

• dos huevos;Azúcar granulado
• - una vez más, es mejor y más útil tomar caña - 4 cucharadas;
• aceite vegetal - oliva o girasol - 2 cucharas de mesa;
• soda - ½ cucharadita;Harina
• - por supuesto, tomamos alforfón - 150 gramos;
• seca albaricoques u otros frutos secos - 50 gramos,

hornear galletas

huevo bate batidor hasta que esté espumoso, se vierte el azúcar y batir de nuevo todo está bien. La soda se calma con vinagre, que requiere unas gotas para formar una espuma. Cuando la soda se tritura, se agrega a la mezcla con el huevo. Para hacer las galletas más aireadas, la harina de trigo sarraceno se tamiza a través de un tamiz, por lo tanto, está saturada con oxígeno. Poco a poco combine la harina y el huevo con azúcar y refresco. Al final, vierta dos cucharadas de vegetales, refinada sin olor a mantequilla, y frutas secas trituradas o colocadas enteras. El horno se calienta hasta 180 grados, la bandeja para hornear está forrada de pergamino, se forman galletas y se hornean durante 15 minutos.

Sugerencia!¿No sabes cómo hacer una hermosa pastelería, un principiante en este caso, y desean invitados sorpresa? Transfiera la masa a una bolsa, haga un agujero en la esquina, solo que debe ser pequeña, y exprima la masa en una bandeja para hornear. El resultado no será peor si tuviera todo un arsenal de artefactos de confitería.

jengibre y el trigo sarraceno para el

vacaciones Este postre es perfecto para el Año Nuevo y Navidad, porque en ella ponemos un picante de jengibre y canela, que, a su vez, es muy útil, tiene un aroma y sabor increíble. Puede obtener la forma de un hombre de jengibre y hacer felices a los niños, las cookies serán como en las películas. Puedes decorarlo como quieras con toda la familia.

Necesitaremos: harina de trigo sarraceno

• - vidrio;
• dos huevos;
• raíz de jengibre: una pizca de polvo o un trozo de verdura cruda;
• canela - al gusto;Miel
• - 100 gramos;
• albaricoques secos, pasas y ciruelas pasas - un puñado.

Galletas para hornear

Solo diga que puede tomar cualquier fruta seca, puede comprar una mezcla de nueces, puede usar solo un tipo. No a todos les gusta este o aquel producto, por lo que siempre puede ajustar la receta de galletas de harina de alforfón para usted y su familia. Además, para que el sabor sea perfecto, es mejor no solo tomar harina de trigo sarraceno, sino también miel de trigo sarraceno. Tiene un tono más oscuro, un rico sabor y sabor.

huevos se rompen en un bol y verter la miel aquí, si ya se ha espesado, se puede calentar en un baño de agua o poner en agua hirviendo, pero no el producto en sí, y la calidad en que se encuentra. De lo contrario, la miel perderá todas sus propiedades útiles. Entonces, batimos los ingredientes, y luego comenzamos a verter la harina gradualmente. Espolvoree las especias al gusto, puede poner los frutos secos en la masa misma o verterlos en los bizcochos formados en forma de un polvo.

Ahora caliente el horno a 180 grados, engrase la bandeja para hornear con mantequilla, extienda los bizcochos, dándole la forma que más le guste y hornee durante media hora. Las cookies harán las delicias de su gusto, es muy útil, porque el trigo sarraceno harina de trigo sarraceno contiene componentes que no tienen gluten en ella, y sustituir el azúcar de las frutas secas, especias también ayudan a no ganar kilos de más, como complemento de la receta.

Galletas de alforfón con papas con cacao

Otra receta que será muy sabrosa y sin azúcar. Es adecuado para todos los que se sientan en una dieta, que come adecuadamente, como las galletas y los niños.

Necesitaremos: polvo de cacao

• - tres cucharas de mesa;
• un vaso de harina de alforfón;Aceite refinado
• - se puede tomar de oliva - 1,5 cucharadas;
• soda - ½ cucharadita;Leche
• - tomar un producto bajo en grasa - 350 ml;
• frutos secos a su gusto - 100 gramos.

Horneamos la galleta

Soda, harina y cacao vierten en una taza, luego mezclar. En la leche ponemos la fruta seca de su elección, vertimos media cucharada de aceite, todo esto se bate en una licuadora hasta obtener una consistencia homogénea. Ahora conecte los componentes de las dos tazas, amasando la masa primero con una cuchara y después de las manos.



A continuación, haces una forma de masa marrón, como generalmente se ve como una patata de galleta. Puede ser bolas o briquetas, como quieras. El horno se calienta hasta 180-190 grados, después de lo cual solo horneas galletas en el pergamino durante 10 minutos. Puedes decorar la parte superior con virutas de coco.

Galletas con plátano

Otra receta que complacerá a sus hijos. Galletas muy sabrosas, que también se pueden hornear como muffins en formas especiales. Receta

Necesitaremos:

• un vaso de kéfir;
• un huevo;Azúcar
• - 80 gramos;Polvo de hornear
• - paquete de 5 gramos;
• un plátano;
• harina de alforfón - 150 gramos;
• vaso de cereal de alforfón;
• aceite vegetal inodoro - 2 cucharas de mesa.

Galletas para hornear

Huevo para moler con azúcar y luego batir, se agrega una banana, que se amasa con un tenedor. Los copos vierten kéfir y les dan un oleaje. Conectamos todos los componentes, bueno, nos movimos, luego, con salpullido de harina, revolviendo y haciendo la masa, aquí vertimos dos cucharadas de aceite y una levadura en polvo para hornear. Amasamos la masa con nuestras manos, formamos bolas, que se enrollan hasta el grosor de la galleta o se colocan en un molde para hornear pasteles. En un horno precalentado, ajústelo durante 40 minutos a una temperatura de 180 grados. Lubricar la bandeja con aceite.

Aquí hay algunas recetas interesantes, lo principal es que no todas las anfitrionas las conocen, lo que significa que puedes sorprender a los invitados al mismo tiempo, contando los beneficios del plato. Los niños también estarán encantados, ya que participarán en el proceso, pensando que obtendrán un postre típico, pero será una pastelería extremadamente útil.