dieta( en desuso productos - III)
sal común( cloruro de sodio) contribuye a la destrucción de vitaminas en la preparación, en particular durante verduras para cocinar. La sal disuelve el metabolismo mineral, lo que conduce a una deposición excesiva de sales de calcio en las articulaciones, y también aumenta la tendencia a la hipertensión. La composición equilibrada de la dieta de la planta cubre los requerimientos diarios de sal de mesa. La sal de cocina, en las primeras etapas de la dieta, es reemplazada por marina. En el futuro, debe dejar de agregar sal a su comida por completo.
Productos lácteos y leche .Un producto natural para alimentar a bebés de hasta 3 años es la leche. La leche contiene una proteína fácilmente asimilable por el cuerpo, lo que contribuye al crecimiento del niño. En los adultos, esta proteína interfiere con el metabolismo, especialmente en personas mayores de 40 años. Esta proteína también tiene la propiedad de reducir la inmunidad y también conduce a la pérdida de peso o viceversa. Debido a las proteínas, existe una predisposición a las enfermedades virales. Además de los humanos, ninguna de las criaturas vivientes en condiciones naturales no consume leche.
alcohol , estimulante artificial bebidas, café, té, chocolate y cacao puede conducir a la sobreestimulación del sistema nervioso. También interrumpen el funcionamiento del hígado. El uso de estos productos con el fin de dar frescura y la fuerza en lugar de un día de fiesta natural, recuerda a vencer látigo montar a caballo, que, bajo los golpes de látigo, tal vez, sea capaz de hacer unos cuantos pasos más, pero entonces necesariamente caer al suelo.
a enfermedades del tracto gastrointestinal puede llevar alimentos enlatados, particularmente en vinagre y salados. La única excepción son los jugos naturales y las compotas sin azúcar.
comida caliente y fría, y en particular su grado de alternancia, promueve el desarrollo de las enfermedades del sistema digestivo y conducir a la caries dental. Más comunes son las enfermedades como el cáncer del estómago, el esófago y el labio inferior en las áreas donde las personas están acostumbradas a comer alimentos muy calientes. Por la aparición de la angina de pecho, sinusitis, Coriza conduce comida fría, debido a la inmunidad debilitada debido a su consumo.
Desde el punto de vista culinario en el menú diario, el uso de plantas medicinales , que se utilizan para tratar muchas enfermedades, no es deseable. Hierbas irritan la membrana mucosa de los órganos digestivos, tubos bronquiales, y conducen a una excitación excesiva del sistema nervioso. Situado en hierbas volátil efecto perjudicial sobre la flora intestinal normal y así contribuir al desarrollo de la disbiosis, que es especialmente peligroso. Al mismo tiempo, se altera la síntesis de enzimas, aminoácidos y vitaminas necesarios para el cuerpo. En algunos casos, es posible el desarrollo de una flora patógena, que en condiciones normales es destruida por E. coli y otros microorganismos.
ampliamente conocido casos de personas que, a pesar de los graves violaciónes en la dieta, se sienten bien y al mismo tiempo su salud se mantiene intacta. Estos ejemplos no demuestran depende tanto de la calidad sanitaria de los alimentos, y las posibilidades latentes del cuerpo humano, que es incondicionalmente resiste los efectos de factores de oferta adversos. Estos casos son la excepción a la regla, que establece que sólo la observación de la dieta natural, normal, se puede lograr la longevidad y tener buena salud.
Materiales utilizados:
Shilov VN, Mits'yo VP"Comida sana"