Cómo dejar de ser tímido y temer a las personas

Este problema es bastante común timidez. Por lo tanto, hoy proponemos discutirlo con más detalle. De la publicación en cuestión, aprenderá cómo puede deshacerse de él( dejar de tener miedo y vergüenza de las personas de su entorno), aprender a tener confianza en sus propias capacidades y muchos temas más interesantes.

¿Cómo dejo de ser tímido?

psicólogos recomiendan empezando a comprender las causas del miedo y la vergüenza. La razón principal suele ser la aparición y el temor de que otros condenar el comportamiento, expresión y así sucesivamente. Esto se llama "natural timidez."Acerca de cómo lidiar con esto, aprende más tarde.

Cómo detener personas tímidas para ser liberado y adquirir la confianza

primero que necesita es simplemente aceptar la realidad de lo que realmente es. Recuerde, las personas ideales no existen, todas tienen deficiencias. Los expertos creen que se debe empezar poco a poco: no necesariamente tomar la iniciativa, sino también para dar no es necesario para comunicarse.

Si se le ofrece para reunirse y hablar, y el que está interesado en - no se rinda. Acepta y tendrás éxito. En el proceso, descubrirá que tiene algo de lo que enorgullecerse. El consejo de

psicólogo, cómo detener su apariencia dude

¿Usted sabía que la investigación de los sociólogos en torno no se dan cuenta de más de 40% de sus defectos en la apariencia e incluso el comportamiento.

Piénselo, e inmediatamente se sentirá más seguro. Pero para mayor confianza, trate de no perder de vista su apariencia en cualquier situación. Siempre vigile su apariencia, esto lo ayudará a aprender a tener confianza en sí mismo.

Cómo aprender a hablar muy bien, y no se sonrojan

no se avergüenza de decir que una de las tareas más difíciles. Esto se llama miedo al público. Incluso si esta audiencia consiste en un oponente, puede ser difícil concentrarse.

psicólogos recomiendan que ir por el contrario, por ejemplo, para unirse al teatro dramático. En estas sesiones se les enseña a las personas maestra: agradable y hablan correctamente y no tenga miedo de hacerlo delante de los demás.

Cómo detener tímido en la cama con su marido \ hombre

Uno de los mayores problemas con la estanqueidad en una relación personal con un marido o novio.¿Cómo liberarse en la cama y pararse de tu cuerpo? Lo primero que debe aprender dama tímida - Desactivar la mente y permite que uno mismo entregarse a la pasión, sus sentimientos y emociones.

De hecho, los hombres como la emancipación de las mujeres, que no son tímidos para mostrarlos. El segundo punto, que está impidiendo liberada - un sentimiento de culpa( por sus pensamientos, acciones, etcétera.).

Por supuesto, esto no quiere decir que es necesario en los ojos, por ejemplo, ir al baño, pero en general, y esto es aceptable. También debe ser desechado. En una vida íntima, no hay nada vergonzoso. Si la chica tiene poca experiencia y tímido al respecto, ya que ayudará en la literatura o videos eróticos. Los especialistas de

recomiendan que mires estas cosas juntas. Si el chico también va a entender su problema, puede ayudar a ser liberada y para deshacerse de las restricciones y temores innecesarios.

Cómo detener chico tímido con los que cumple

Lo principal a recordar a la chica - si se reunió con usted y sigue cumpliendo, se significa que le gustas. Y, a continuación, tímido y con miedo de la condena o la discusión de su parte no es necesario.

Pero de alguna manera auto calmar discretamente preguntar acerca de sus preferencias, como qué chica que le gusta( preferiblemente sin personalidades) en el comportamiento, vestido, y así sucesivamente. Y, por último, a pocos pasos efectivos para detener tímido y miedo de la gente y tener más confianza enusted mismo:

• observa su cuerpo y apariencia;
• muestra interés sincero en las personas;
• define el círculo de intereses y busca personas de ideas afines( por ejemplo, comienza a bailar con tu novio);
• aprende a tomar la iniciativa;
• visita capacitaciones de desarrollo personal( crecimiento personal);
• siempre se autodesarrolla.

Si todo esto no es suficiente, visite a un psicólogo. Quizás necesites más ayuda en profundidad. Para algunas chicas, solo una visita y una conversación franca con un extraño son suficientes.