Miel para el corazón: efecto terapéutico y recetas para caldos

Para todos los amantes de la miel, hay excelentes noticias. Incluso los pueblos antiguos sabían que con la ayuda de este producto puedes tratar quemaduras, heridas, infecciones y malestar del tracto gastrointestinal. Hasta la fecha, se ha sabido que la miel ayuda incluso con enfermedades del corazón. Este producto tiene un grupo completo de nutrientes que mejoran el trabajo del miocardio y el suministro de sangre en los vasos coronarios. La miel para el corazón también es útil en términos de reducir la concentración de colesterol y normalizar la presión arterial.

Algunas estadísticas

Las enfermedades cardiovasculares son, con mucho, la causa más común de muerte. Según la OMS, aproximadamente el 31% de todas las muertes en el mundo son patologías cardíacas. La frecuencia cardíaca promedio se reduce en aproximadamente 72 latidos por minuto, alrededor de 100.000 latidos por día, 37 millones por año y 2.5 mil millones por vida. Uno no puede sino estar de acuerdo en que este cuerpo es muy trabajador, pero también vulnerable. Los cambios de edad que afectan a los vasos coronarios que suministran sangre al miocardio son comunes a casi todas las personas en la Tierra, por lo que la acción de muchas drogas modernas tiene como objetivo prevenir este proceso.

Muchos usan la miel como edulcorante en lugar de azúcar, porque la consideran más natural y agradable al gusto. Estas personas estarán felices de saber que de esta manera, sin saberlo, prolongan sus vidas.

Uso para el corazón

¿La miel es útil para el corazón? Antes de desmontar en detalle cómo la miel tiene un efecto beneficioso en el cuerpo, es necesario comprender algunas de las reglas para su uso. Primero, no se puede comer mucho, una cucharadita es suficiente. En segundo lugar, las propiedades útiles se conservan solo en la miel cruda. En su forma cruda, la miel conserva la mayor cantidad de oligoelementos y otros nutrientes que afectan favorablemente la salud. Efecto beneficioso sobre el corazón:

• Reducción de radicales libres en la sangre;
• Normalización de la presión arterial;
• Bajar el colesterol;
• Reducción de la viscosidad de la sangre;
• Mejora el metabolismo del músculo cardíaco.

Actividad antioxidante de

Ahora puede contar acerca de los efectos beneficiosos que se producen con el uso regular de la miel. Este producto ha demostrado su eficacia para eliminar los signos de inflamación. Esta es una de las principales ventajas de la miel cruda, en comparación con otras variedades. Además de azúcar y agua, la miel cruda contiene una gran cantidad de flavonoides, polifenoles y antioxidantes. Estos compuestos aumentan la resistencia natural del cuerpo a los efectos negativos de los radicales libres. Además, el uso regular de miel puede evitar la oxidación del colesterol no utilizado.

Como resultado, la capa endotelial de los vasos arteriales se daña en menor grado, lo que nos permite protegernos de la formación de placas ateroscleróticas. Con una disminución en la severidad de los procesos inflamatorios, es posible prevenir el crecimiento de la placa aterosclerótica y protegerse de un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Debe decirse que la relación de nutrientes, oligoelementos y antioxidantes depende directamente de las abejas y de qué colores recogen el néctar. Para ser más precisos, cuanto más oscura es la miel, más antioxidantes contiene( lo mismo ocurre con el vino tinto).

¿Cómo es la miel útil para los buques? Como han demostrado los estudios, la miel de trigo sarraceno aumenta significativamente la concentración de antioxidantes en la sangre.

Las grandes concentraciones de azúcar provocan daños en la pared arterial. En este sentido, un peligro importante es la diabetes. Con una disminución en la producción de insulina natural, el nivel de azúcar en la sangre comienza a aumentar constantemente. El endotelio de los vasos está dañado y en este punto comienza a formarse la placa aterosclerótica. Si abandona completamente el uso de azúcar, puede reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2, obesidad y aterosclerosis. De todos modos, la práctica muestra que muy pocas personas están listas para cambiar radicalmente la dieta. Será más realista si las personas encuentran una alternativa al azúcar en forma de miel. Este producto es mucho más útil y contiene más nutrientes.

Sin embargo, se debe recordar que la miel cruda también contiene azúcar, por lo que es importante no comer demasiado de lo contrario el efecto será el mismo que el uso en la alimentación de la remolacha azucarera convencional.

La miel mejora el perfil de lípidos y optimiza la concentración de colesterol en la sangre. De la investigación se supo que el uso regular de la miel en los niveles de alimentos reducida de triglicéridos( lípidos de la sangre, que son perjudiciales en altas concentraciones) y el aumento de HDL( colesterol "bueno").La concentración de estas dos sustancias es muy importante para evaluar el perfil lipídico.

Cabe señalar que en el transcurso de este estudio, las mejoras en el equilibrio de lípidos fueron pequeñas, por lo tanto, el tratamiento con miel de enfermedades cardiovasculares no debe tener lugar como monoterapia. Este producto se combina mejor con una dieta baja en calorías o con medicamentos que reducen el nivel de colesterol "malo" en la sangre.

Mejora el metabolismo cardiaco

El consumo regular de miel no sólo afecta a las arterias coronarias, sino también directamente en el músculo cardíaco( miocardio).El corazón realiza un trabajo arduo, continuamente bombea sangre a través del sistema circulatorio. Tal trabajo requiere altos costos de energía, y la miel contiene los componentes nutricionales necesarios. Además, no se mejora mediada potencia de miocardio mediante el aumento del nivel de hemoglobina( pigmento de eritrocitos que transporta el oxígeno) y la expansión de los vasos coronarios( cuanto más mejor lumen arterial suministradas con sangre del músculo cardíaco).

viscosidad sanguínea reducida

NZKhismatullina: uno de los principales especialistas en el campo de la apiterapia cree que si utiliza la miel con frecuencia como alimento, puede reducir la viscosidad de la sangre. Con una disminución en la viscosidad de la sangre, se puede reducir el riesgo de formación de trombos e infarto de miocardio. Muchos fármacos modernos, el mecanismo de acción de los que se dirige contra la formación de coágulos de sangre( trombótica ACC Klopidrogel) destinados precisamente a reducir la viscosidad de la sangre.

Efecto antihipertensivo

Profesor M.V.Golomb estudió durante mucho tiempo la influencia de la miel en el corazón y descubrió que con su ayuda puede tratar a pacientes que sufren de hipertensión. Durante su investigación, señaló que el uso regular de la miel en los alimentos( aproximadamente 100 g por día) mejora el estado general de los pacientes, se estabiliza el corazón y reduce la hinchazón de las extremidades. En su experimento, participaron alrededor de 500 pacientes con enfermedad hipertensiva. Según el autor del estudio, casi todos los pacientes tenían normalización de la presión arterial y la micción.

Además, los pacientes han mejorado el sueño, disminuido la fatiga general y el aumento de la vitalidad.

Recetas

Hay muchos tipos de recetas de infusiones, tinturas y otras bebidas acciones encaminadas a mejorar el trabajo del corazón. A continuación, se presentan las recetas más comunes, que son más populares entre los conocedores de la medicina tradicional.

caderas caldo con

miel Para que sea necesario tomar un limpias 1100 ml, preferiblemente agua se filtró, y 50 g de rosa mosqueta se seca y 100 g de miel cruda. La rosa mosqueta debe lavarse con agua corriente, puré, verter agua hirviendo y cocinar durante 10 minutos. Algunas personas agregan sabor a limón al sabor, pero es un aficionado. Después de eso, el caldo debe infundirse durante 3-4 horas, colar a través de una gasa y agregar 100 g de miel. Revuelve bien. Tome 100 ml a 4 veces al día.

caldo con

zveroboem Para esta decocción requiere 2000 ml de agua filtrada purificada, 200 g de miel y 100 g de hierba seca de San Juan. Hierva agua, agregue la hierba de la hierba de San Juan allí.Hervir durante 10 minutos. Después de esto, apague el fuego y enfríe el caldo a temperatura ambiente durante media hora. Después de esto, cuela, agrega 200 g de miel y mezcla bien. Tome 100 ml 3 veces al día.