Premenopáusica, signos básicos: síntomas, tratamiento

Todos los cambios relacionados con la edad en el cuerpo causado emoción y el estado de alerta. Con respecto a su punto culminante esta declaración aún más cierto porque, por desgracia, se acompaña por la llegada de apariencia no muy agradable. Muchos del bello sexo, ya han pasado por allí, hablar de lo difícil que les fue dado. Por lo tanto, la asociación con la llegada de la menopausia son a menudo más de la negativa. Como cualquier naturaleza pensó efecto, no comienza repentinamente. Las principales características de la premenopausia empiezan mucho antes de la aparición de la menopausia completa, si están debidamente preparada, es posible reducir significativamente los riesgos de eventos adversos y mantener una alta calidad la vida.

Las características especiales de la pre-menopáusicas

La esencia es la reducción de la menopausia los ovarios producen las hormonas sexuales femeninas, la terminación de la ovulación procesos, dando lugar a una desaparición gradual de la menstruación, y por lo tanto, la terminación de la función reproductiva.
Por sí mismo menostaz natural, pero bajo la influencia de ciertos factores, sus síntomas pueden adquirir excesiva severidad, eclipsando significativamente la vida.
La menopausia no viene en un día, su aparición se puede dividir en 3 etapas:

1. Premenopáusica comienza unos años antes de que el cese completo de la menstruación. Esta es la etapa inicial en la que los acontecimientos negativos ya se pueden empezar a notarse. Se le puede llamar la edad de 45-47 años, el más típico para el inicio de este fenómeno
2. La menopausia se caracteriza por el cese completo de la menstruación y el final de la función reproductiva. Su ofensiva envejecido naturalmente 50-52 años.
3. Posmenopausia - tiempo, continuando hasta el final de la vida. Como regla general, todos los síntomas característicos de las dos primeras etapas de la retirada, pero si los fenómenos negativos tienen tiempo para causar un daño sustancial a la salud, las consecuencias permanecer con una mujer para toda la vida.

Premenopáusica comienza en el momento cuando se reduce gradualmente la producción de las hormonas sexuales femeninas, especialmente en el respeto de los estrógenos, ya que son responsables de la regulación de muchos procesos fisiológicos importantes en la mujer cuerpo. En particular, ellos son responsables de:

• ciclo menstrual estable;
• metabolismo;
• la formación de la figura de tipo hembra;
• el deseo sexual;
• el mantenimiento de las actualizaciones y la humedad de las membranas mucosas oportunas;
• estabilidad emocional;
• para la absorción completa de calcio;
• preservación de la juventud, ya que los estrógenos están implicados en la síntesis de fibras de colágeno;
• estimulación de los procesos metabólicos en el cerebro, de mantenimiento de la memoria, capacidad de concentración y absorber nueva información.

Las mujeres premenopáusicas es muy importante, se da una especie de respiro, tiempo para prepararse para los próximos cambios globales. Su duración es determinada por un promedio de 4 años, pero puede haber desviaciones individuales de este indicador. Una cosa no ha cambiado: este tiempo es necesario prestar plena atención a su bienestar y no dejar que la diapositiva situación.

Los principales signos de cambios pre-menopáusicas

Cabe señalar que no todas las mujeres es muy consciente de la proximidad de la menopausia. Cada organismo individual y su respuesta a cualquier oscilación interna son también diferentes. Para averiguar si los síntomas al inicio del período de la menopausia son, puede ir en prueba de la menopausia.

Sin embargo, los siguientes síntomas están marcados en la práctica médica, que difiere premenopáusicas

• Una de la manifestación externa más significativa es la naturaleza cambiante de la menstruación. Si antes eran regulares, ahora se puede ver en las fallas características cíclicas. esencia secreciones en la menopausia También pueden cambiar, pueden llegar a ser un poco más escasa, volvemos a tomar el carácter familiar. Para predklimaksa caracteriza por la preservación de sangrado, pero hay una tendencia a que su cese.
• Una de las manifestaciones más pronunciados y más peligrosos que marcan este síndrome es la insuficiencia del corazón y los vasos sanguíneos. Esto debe incluir la aparición de sofocos, palpitaciones convulsiones, enfermedad coronaria, aterosclerosis, angina de pecho, diagnóstico combates cada vez más frecuentes de la presión arterial alta. A veces, incluso en lo más mínimo el estrés y la tensión emocional surge disnea. Es cuando todas estas señales de problemas en su infancia, deben comenzar el tratamiento temprano y para mantener los resultados obtenidos.
• También, a veces no es excesiva sensibilidad de las glándulas mamarias, enfermedad aguda de la mamaSi existe tal enfermedad. Debe tenerse en cuenta que muchas enfermedades tumorales en esta área son a menudo dependiente de hormonas. Por lo tanto, con el advenimiento menostaza drásticamente aumenta el número de cáncer. Y el cáncer de mama es el líder entre todos los tipos de cáncer.
• Puede ocurrir fatiga, dificultad para concentrarse, pérdida de memoria.
• En el contexto de unos cambios en los niveles hormonales puede ser difícil el sexo durante la menopausia. La reducción de la concentración de estrógeno puede reducir significativamente la libido, provocar molestias en las relaciones íntimas. Averiguar lo que utilizan las mujeres geles y cremas para hidratar zonas íntimas.
• No se asusta de este síndrome y el estado emocional. A veces, incluso las mujeres más ecuánime comienzan a notar una intensificación de la emoción, los brotes de ira injustificadas, pérdida de interés en actividades que antes favoritas o cosas. Esto se explica fácilmente por el hecho de que los cambios hormonales invariablemente asociados con el funcionamiento del sistema nervioso central.
• Premenopáusica puede ir acompañada de la aparición de los trastornos del sueño. aparecer síntomas de insomnio, El sueño se vuelve superficial, a veces surgen sofocos nocturnos durante la menopausia, Sudoración, ansiedad. Estos fenómenos aparecen esporádicamente, pero pueden tener que ser el primero "campana" del futuro deterioro de la situación.
• Bajo la influencia de los cambios hormonales puede ser exacerbada manifestación del síndrome premenstrual, especialmente este problema se agrava en aquellas mujeres que sufren regularmente de esta enfermedad.
• En premenopáusicas episodios menudo exacerbados dolores de cabeza y migrañas.

predklimaksa Prevención

Prevención premenopáusicas puede jugar un papel predominante, incluso antes del tratamiento. Después de todo, los síntomas del problema no es tan pronunciada, por lo que hay tiempo para afectar a su dinámica de forma más fiel y seguro.

síndrome de la menopausia requiere una preparación responsable de la misma. Sí, hay factores hereditarios que influyen es muy difícil. Si una familia tiene que ver el sexo débil más difícil de soportar la llegada de la menopausia, el riesgo de repetir una parte del camino allí. Pero no amortizar todo a la coincidencia fatal. Sobre el desarrollo de la menopausia patológica afecta a los estilos de vida que acompañan a una mujer durante toda la vida hasta la entrada en mujeres pre-menopáusicas. Por lo tanto, para iniciar los preparativos para una ofensiva de esta fase es que ser ajustada como sea necesario en esta dirección. Lo ideal sería, por supuesto, un estilo de vida saludable debe ser un fiel compañero desde la infancia, pero por regla general, hasta una persona está sana, que sin rumbo perder reservas su salud, y luego tratar de convertir un cambio consumado revertido. Pero nunca es demasiado tarde para cambiar las circunstancias en la dirección de una dinámica positiva.

reposo absoluto

Uno de los factores más importantes del éxito del desarrollo de la secuencia de comandos es la observancia de un régimen equilibrado de trabajo y de descanso. Aquí hay una clara relación de causa y efecto. A modo de ejemplo: una sistemática falta de sueño provoca una sensación de depresión, provoca ataques irritabilidad, por lo tanto salta presión aparece la preocupación por su salud, suspicacia. Y toda esta cadena de dinámica negativa complicado "cambios hormonales", a partir de este momento. Por lo tanto, para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo es muy importante para un descanso de calidad.

movilidad

No es necesario restar importancia y la importancia de la actividad física. Con los años los procesos metabólicos en el cuerpo frenadas se forman los procesos de estancamiento, el tono muscular disminuye afectar significativamente a la forma del cuerpo y un aspecto atractivo del cuerpo. Para contrarrestar estas manifestaciones desagradables, deben ser incluidos en su actividad locomotora vida. Esto no sólo ayudará a prolongar la vitalidad y la belleza exterior, sino que también servirá como la prevención de enfermedades del corazón y aumento de peso.

una nutrición adecuada

Una dieta equilibrada también puede convertirse en una excelente herramienta en la etapa cuando comienza a manifestarse menopausia. El consumo regular de alimentos vegetales, carnes magras, pescado de agua salada, productos lácteos fermentados - es la base de una dieta saludable. Para mejorar el estado de salud debe reducir el consumo de azúcar, sal, grasas y alimentos fritos, "malos" carbohidratos.

Warranted acogerá fuente adicional de vitaminas y minerales con el fin de mantener la actividad y la resistencia del cuerpo a diversos factores negativos.

El fracaso de los malos hábitos

Es importante eliminar los malos hábitos, si los hubiere. La nicotina y la dependencia del alcohol son perjudiciales para cualquier duración de la vida, pero en el momento en que predklimaksa capaz de convertirse en instigadores de las enfermedades del corazón, cáncer, enfermedad de la tiroides y otros peligros dolencias.

calma

También el control del estado psico-emocional no es el factor menos importante. Después de vasovegetative premenopáusicas cuenta con un gran número de síntomas, la formación de la cual está estrechamente relacionada con la actividad del sistema nervioso autónomo. Por lo tanto, el bienestar emocional ayuda a apoyar el trabajo del sistema nervioso central y retrasa el desarrollo de las tendencias desfavorables. Para lograr una actitud positiva, debería ser posible para protegerse del estrés, emocional y estrés físico, si no es posible, tratar de cambiar su actitud hacia los eventos y pueden recurrir a la ayuda médica para el trabajo de los sistemas nervioso sistema.

la actividad sexual

La presencia de una vida sexual plena en las mujeres pre-menopáusicas tiene un efecto positivo sobre el estado general. La energía sexual es un efecto positivo en la producción de hormonas, el número de los cuales tuvo una tendencia decreciente. Además de mejorar la circulación sanguínea en los órganos de la pelvis, los procesos de estancamiento son eliminados, así como estabilizado manifestaciones emocionales.

Tratamiento de los trastornos pre-menopáusicas

Si un conjunto de métodos de prevención que deben tomarse en las mujeres pre-menopáusicas, que no aporta un resultado estable, y persisten síntomas patológicos tienden a progresar, debe complementarse con un tratamiento especial las drogas.

El primer paso hacia una estrategia de tratamiento adecuado es apelar a un especialista. Idealmente, esto debería ser el control sobre el paso de todo el periodo de la menopausia.

Sobre la base de que el médico le prescribirá la historia recogido el diagnóstico es necesario, incluyendo:

• el examen directo de un terapeuta, ginecólogo, por un pecho;
• el cambio de las muestras de sangre y orina para evaluar el estado general del paciente;
• tomar muestras de sangre para el análisis de los niveles de hormona para determinar la extensión de los cambios y elija tratamiento a base;
• El ultrasonido pélvico y de mama;
• la mamografía;
• frotis en una infección;
• la realización de cribado cervical citológico;
• ECG.

diagnósticos adicionales se realiza sobre la base de las reclamaciones específicas del paciente. Si los hay, el paciente se envía al perfil y se extiende diagnóstico adecuado experto.

Después de reunir toda la información necesaria se asigna estrategia de tratamiento que tenga en cuenta todas las contraindicaciones y las peculiaridades de la premenopausia distintiva.

En las mujeres premenopáusicas el foco más importante de la terapia es estabilizar los niveles hormonales. El impacto más significativo sobre la situación de la mujer es la reducción de la cantidad de estrógeno. Por lo tanto, la terapia eficaz debe basarse en la compensación de la reducción de la producción de estas hormonas.

fitoestrógenos

Con el fin de evitar una fuerte reducción de los niveles de estrógeno, consulte farmasredstvam contiene fitoestrógenos en la composición.

Los fitoestrógenos - unas sustancias no esteroides similares a las hormonas que son similares en estructura a una de las subespecies de los estrógenos naturales - estradiol

Recepción de estrógenos de la planta tiene un efecto positivo en:

1. El sistema cardiovascular. Fitohormonas refuerzan paredes de los vasos, aumentan su elasticidad, proporcionan miocardio nutrición, impiden el desarrollo de la aterosclerosis, lo que ayuda a prevenir el desarrollo de la hipertensión, enfermedad de la arteria coronaria, y prevenir ataques cardíacos y accidente cerebrovascular;
2. El sistema nervioso central. Los estrógenos aumentan la capacidad de adaptación del sistema nervioso central para una variedad de situaciones de estrés, el estrés mental y emocional. Además, ayudan a regular la interacción de las divisiones simpático y parasimpático del sistema nervioso autónomo, lo que le permite optimizar los procesos de cambio de actividad y descanso. Como resultado, el sueño normal, aumenta la eficiencia, que se sustituye por un inicio natural de la fatiga después de completar los procesos intensivos en mano de obra, no hay prevención sobreestimulación, que no permite que una persona verdaderamente romper;
3. El atractivo visual. Efecto del estrógeno natural no sólo está dirigida a la eliminación de las dolencias internas, sino también para mantener la belleza natural de la mujer. reducción de la producción de las hormonas naturales conduce a la puesta en marcha del proceso de envejecimiento: rapidez estado de la piel, el cabello y las uñas deterioro, está cambiando la forma de tipo macho, aparece con sobrepeso. La aceptación de los fitoestrógenos ayuda a contrarrestar la aparición de manifestaciones de datos y para eliminarlos en una fecha posterior.
4. La absorción de calcio. Los fitoestrógenos en combinación con la vitamina D ayudan a un dominio completo del microelemento de los complejos de los alimentos y de vitaminas y minerales proporcionar el desarrollo enfrentamiento típico para esta época de la enfermedad - la osteoporosis, que se manifiesta en el aumento de la fragilidad ósea tejido.

Como se utiliza una fuente de fitoestrógenos más a menudo preparados de vitaminas y minerales, suplementado con estas sustancias vegetales. Ejemplos de tales complejos son:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Rémens;
• Señoras fórmula menopausia
• Mensa.

HRT

Terapia de reemplazo hormonal sólo puede justificarse si el síndrome se desarrolla demasiado rápido, y la salud de las mujeres gravemente interfiere con trastornos hormonales. En este caso, un retraso puede ser peligroso y La terapia fitoestrógeno Se convierte en un poco de efectivo.

Es importante recordar que la TRH - una medida extrema, cuya aplicación debe ser limitada en el tiempo, y el tratamiento debe llevarse a cabo bajo la estricta supervisión de un especialista. Desafortunadamente, el tratamiento a largo plazo con agentes hormonales es un aumento del riesgo de cáncer, por ejemplo, diversos tipos de cáncer de los órganos genitales femeninos y glándulas mamarias.

Preklimaks - es una importante etapa preparatoria de la reestructuración del cuerpo femenino. Aunque este fenómeno es emocionante y, además, con frecuencia se acompaña de síntomas negativos, es importante tener en cuenta no sólo desde un punto de vista negativo, sino también de las oportunidades emergentes. Por lo general, en el momento en que los niños ya no requieren tanta atención como antes, una mujer tiene tiempo para cuidar de sí mismos y dispositivos propio ocio, con los adornos de la sexualidad, y la necesidad de preocuparse por la ocurrencia de un embarazo no deseado se elimina. La menopausia - esto no es el final de la vida, según lo previsto por el fenómeno de la naturaleza, el progreso de la que depende en gran medida de la actitud correcta y tomar medidas preventivas.