Calendario de períodos calcular ciclo en línea (gratis): con ciclo irregular

Desde la pubertad hasta la menopausia, el sistema reproductivo de cada mujer sufre cambios mensuales llamados ciclo menstrual. Su estabilidad está influenciada por muchos factores: desde una leve violación del fondo hormonal hasta procesos patológicos graves en el cuerpo. Los médicos dicen que el calendario mensual juega un papel importante en la detección oportuna de fallas de ciclo, determinando condiciones peligrosas. Y para las mujeres embarazadas, las marcas regulares del comienzo de los días críticos ayudarán a determinar la duración del embarazo, el género del feto y la fecha del próximo nacimiento.

¿Por qué mantener un calendario mensual?

Muchas mujeres y niñas en edad reproductiva llevan calendarios “íntimos” y marcan regularmente en ellos las fechas del inicio de la menstruación. En condiciones normales, al final del ciclo, el nivel de estrógeno desciende, la capa mucosa del órgano genital (endometrio) se rechaza y sale con la sangre.

Según los ginecólogos, incluso un ligero "embadurnamiento" indica el comienzo de la regulación, lo que significa que se ingresa en el calendario con la nota correspondiente.

Es imposible medir el volumen de secreción sanguinolenta, por lo que definiciones como escasa, moderada o abundante son suficientes.

Una mujer sana tiene 50 ml de pérdida de sangre durante la menstruación. El tiempo de ciclo normal es de 28 días más / menos una semana.

Por qué marcar el inicio de la regulación:

1. Un gráfico que muestre los primeros días de la menstruación ayudará a no perderse violaciones en el trabajo del sistema reproductivo femenino. Esto es muy importante, porque las fallas son provocadas por patologías graves, cuando la puntualidad de la atención médica determina el pronóstico.
2. Al realizar un seguimiento de la regularidad de la menstruación, puede planificar eventos importantes, si es necesario, acelerar el inicio de días críticos en varios días o provocar retrasos.
3. Al usar la notificación en línea, el problema con la falta de juntas en el momento más inesperado se resolverá automáticamente. Siempre sabrá de antemano cuándo comienza su próximo período.
4. Los marcados períodos de fertilidad (favorables para la concepción) permiten planificar el inicio del embarazo. Durante el período ovulatorio, el óvulo maduro abandona el folículo, se mueve hacia la trompa de Falopio y espera un "encuentro" con el esperma. El período fértil dura aproximadamente una semana: comienza 5 días antes de la ovulación y termina un día después de la liberación del óvulo.
5. Para prevenir los síntomas del síndrome premenstrual severo (síndrome premenstrual), comience a beber sedantes con anticipación, abastecerse de analgésicos.
6. No te pierdas un posible embarazo, o mejor dicho, un retraso. La experiencia muestra que la mayoría de las mujeres inician un calendario del ciclo menstrual femenino precisamente para estos fines.
7. Calcule los días "estériles": períodos seguros para la concepción (comienzo y final del ciclo). Sin embargo, no debe confiar en este método de protección y rechazar los anticonceptivos. Hay casos en los que el embarazo ocurrió durante los períodos más seguros.
8. Planificación del sexo del feto. Si la fertilización ocurrió 1-2 días antes de la ovulación, nacerá una niña y, si está en la mitad del ciclo, nacerá un niño. Las estadísticas se deben a la mayor movilidad de los espermatozoides, portadores del cromosoma masculino. Las cromosomas-niñas no son tan móviles, pero son más duraderas, más pacientes, capaces de mantener la vitalidad dentro de su "amante" durante varios días.
9. Para las mujeres embarazadas, el calendario ayudará a calcular la fecha de nacimiento del niño antes de la fecha de la última menstruación. La duración del embarazo es de 280 días en promedio. Al agregar este número a la fecha de concepción (ovulación), sabrá cuándo prepararse para su viaje al hospital. Y también puede usar la siguiente fórmula: desde el primer día de la última menstruación, menos 3 meses y agregar 7 días. En este caso, la veracidad del resultado depende de la regularidad y tamaño del ciclo menstrual.

La versión electrónica del calendario mensual es utilizada por muchos como un diario, lo que le permite no solo seguir el ciclo, sino también controlar su peso, temperatura y otras características. Una aplicación en línea universal le ahorrará cálculos tediosos y, cuando sea necesario, mostrará el resultado final en el monitor.

Sabiendo el día del inicio de la menstruación, lo más probable es que pueda calcular el momento de la ovulación.

Con un ciclo regular, la segunda fase (lútea) comienza 2 semanas antes del siguiente sangrado menstrual.

Papel o electrónico

Puede calcular el calendario menstrual en un calendario de cartón ordinario que quepa en su billetera. Simplemente encierre en un círculo los días de inicio y finalización del ciclo con un marcador. Sin embargo, pocas personas usan este método de control, porque es mucho más conveniente descargar un calendario en línea para monitorear períodos de forma gratuita y calcular el ciclo de forma automática. El popular programa se puede descargar fácilmente a cualquier dispositivo, monitorea el ciclo e indica la presencia de problemas, si los hay. Puede tomar notas en el programa instalado en su computadora de escritorio. Pero antes de visitar la clínica prenatal, deberá imprimir las tablas.

Para calcular el inicio de sus próximos períodos, marque el primer día de su último sangrado menstrual en el calendario en línea, así como la duración de su ciclo.

Cómo calcular períodos irregulares

Para calcular correctamente la duración de los períodos entre días críticos, marque el primer día de su período y la fecha anterior al próximo período en su calendario. Observe durante 3 meses consecutivos o incluso un año. La calculadora mensual en línea le ayudará a calcular la fecha de su período, incluso con un ciclo irregular.

Consideremos las posibles opciones:

1. El primer día de aparición de manchas es 6.05, el siguiente, 0.6. Contamos: 31 (días en mayo) - 6 (el comienzo de los días críticos) + 3 = 28. Los próximos períodos comenzarán el 1 de julio.
2. Si los cálculos "flotan" regularmente en 1-3 días, entonces la duración de los intervalos entre los días críticos es el promedio de tres indicadores. Contamos: junio: 27 + julio: 25 + agosto: 29: 3 = 27. Si solo se elimina un mes de la imagen general, esto no se tiene en cuenta en los cálculos, ya que la falla puede desencadenarse por movimiento, exceso de trabajo, estrés u otro factor desfavorable.
3. El calendario marca no solo los días del comienzo de la menstruación, sino también los días de su final. A menudo, esto es de 3 a 6 días. Mantener un horario regular le permitirá calcular no solo el día del inicio, sino también el final de su período. Si sus períodos son regulares, una calculadora en línea lo ayudará a calcularlos con precisión con 3 meses de anticipación.

Toda mujer en edad reproductiva simplemente está obligada a llevar un calendario de ciclos. Esta medida no solo protegerá contra embarazos no deseados, sino que también se convertirá en un indicador del estado de salud de la mujer. ¡Recordar! Menstruación demasiado temprana o tardía, escasa o abundante, a largo o corto plazo: motivos para visitar a un ginecólogo.