¿Cuántos años dura la menopausia en las mujeres (cuando termina): después del cese de la menstruación

Al encontrarse en una cita con un ginecólogo, las mujeres en edad post-balzac están interesadas en cuánto dura la menopausia y ¿es posible reducir la intensidad de sus manifestaciones? No es de extrañar. Ante los síntomas del período menopáusico y habiendo sentido todo el "encanto" de los sofocos, los pacientes sueñan con una sola cosa: toda la pesadilla acabaría antes. Por lo tanto, no te mantendremos en la oscuridad y te diremos cuánto dura la menopausia en las mujeres en promedio.

Duración de los períodos de la menopausia.

Cuánto dura la menopausia es una pregunta incorrecta que requiere aclaración. Para que quede más claro, analicemos el período menopáusico por etapas:

Premenopausia (premenopausia)

La actividad ovárica disminuye, las hormonas sexuales femeninas se producen en cantidades insuficientes y la ovulación se produce de vez en cuando. Es posible quedar embarazada durante este período de la menopausia, pero no tan fácil. Para la mayoría, los primeros signos aparecen entre los 43 y los 45 años. Aunque a veces esta edad se desplaza a los 38-40 años o se retrasa, manifestándose en los 50.

El hecho es que la funcionalidad del cuerpo humano se debe en gran medida al estado y la estabilidad del fondo hormonal. Entonces, una disminución en los niveles de estrógeno y progesterona afecta negativamente el estado general y el bienestar de una mujer.

Al tratar de normalizar y apoyar los procesos vitales, las glándulas suprarrenales están trabajando duro. Mientras tanto, una mujer se enfrenta al primer y principal signo de la menopausia: las irregularidades menstruales. La naturaleza de la descarga menstrual cambia: son escasas, luego abundantes, luego prolongadas y luego a corto plazo. Para algunas, la menstruación no llega hasta pasados ​​varios meses, lo que se convierte en la causa de todo tipo de irregularidades.

El período puede ir acompañado de:

• mareas
• disminución del interés en la vida íntima;
• dolores de cabeza
• apatía, nerviosismo, tendencia a la depresión, etc.;
• alteración del sueño;
• cabello seco, uñas quebradizas;
• un aumento de grasa en la cintura, caderas.

La primera etapa de la menopausia en la mujer dura de 2 a 7 años, y la duración depende de la edad de la paciente, la presencia de una predisposición genética y otros factores relacionados.

Menopausia

Durante el período de extinción activa, la funcionalidad de los ovarios se reduce, la menstruación casi se detiene, el estado de salud deja mucho que desear, todo esto indica el inicio de la menopausia.

La segunda etapa del período climatérico puede durar varios años. Durante este tiempo, la inmensa mayoría de las mujeres de 48 a 53 años se quejan de los siguientes síntomas:

1. Bochornos frecuentes y aumentados, aumento de la sudoración, taquicardia.
2. Dolor muscular, articular.
3. Trastornos dispépticos: hinchazón, flatulencia, indigestión, dificultad para defecar, etc.
4. Grandes fluctuaciones en la presión arterial (es durante este período cuando muchas mujeres se vuelven hipertensas).
5. Desarrollo de diabetes mellitus (tipo 2).
6. Trastornos psicológicos: depresión prolongada provocada por el miedo al envejecimiento, cambios bruscos de humor, arrebatos de agresión desmotivada, enfado, irritabilidad, etc.
7. Fragilidad ósea, trombosis.
8. Manifestaciones de carácter urogenital: sequedad de la mucosa vaginal, que provoca dolor durante la intimidad, prolapso de las paredes vaginales, incontinencia urinaria, etc.

En esta etapa de la menopausia, las enfermedades crónicas se agravan y aparecen problemas oncológicos. Además, con el desarrollo del síndrome climatérico, incluso la mujer complaciente más tranquila se convierte en una criatura histérica y llorona. Como era de esperar, esta es la causa de muchos problemas familiares. Sin embargo, esto se puede evitar contactando a un ginecólogo al primer signo de desequilibrio hormonal.

La terapia adecuada debilitará los síntomas de la menopausia y le permitirá sobrevivir a la deficiencia de estrógeno sin pérdida.

Post menopausia

El punto de partida es la fecha de finalización del último período menstrual (deben transcurrir al menos 12 meses a partir de ese momento). Los síntomas desagradables retroceden gradualmente y la posmenopausia continúa hasta el final de la vida de la mujer. Con el tiempo, los ovarios congelados se secan hasta alcanzar un peso de 4 gramos y cesa la función reproductiva.

Pero es demasiado pronto para relajarse, porque cuando termina la menopausia comienzan los cambios relacionados con la edad. Los procesos de envejecimiento natural se desencadenan en el cuerpo y una mujer se enfrenta a los siguientes trastornos:

• osteoporosis;
• artritis, artrosis;
• disminución de la actividad cerebral;
• isquemia del corazón;
• accidente cerebrovascular, ataque cardíaco;
• diabetes mellitus;
• obesidad;
• hipo-hiperfunción de la glándula tiroides.

La apariencia también cambia: la falta de colágeno conduce al adelgazamiento, el envejecimiento de la piel, una desaceleración en los procesos metabólicos conduce a un conjunto de kilos de más.

Mucha gente sueña con cancelar la menopausia. Pero incluso el deseo más ardiente no es suficiente aquí, porque los procesos fisiológicos no están controlados por el poder del pensamiento.

Solo un especialista calificado puede reconocer los primeros signos de deficiencia de estrógenos, elija un tratamiento efectivo para aliviar el síndrome climatérico.

Estadísticas sobre la duración de la menopausia.

A las mujeres que han entrado en el período menopáusico a menudo se les pregunta: ¿cuánto dura esta "pesadilla" y es posible influir de alguna manera en el momento? Es importante comprender que la disminución de la función reproductiva no ocurre de la noche a la mañana. Agregando la duración de los períodos, puede obtener el número deseado. Pero no todo es tan simple, porque cada mujer tiene indicadores puramente individuales, lo que significa que es imposible calcular la duración exacta del período menopáusico.

Según las estadísticas, la menopausia dura de 1 a 3 años. Pero las estadísticas médicas afectan solo a mujeres físicamente sanas, con buena herencia y que observan un estilo de vida saludable. Por desgracia, no hay muchos de ellos.

En una mujer promedio con un "ramo" de patologías adquiridas y que lleva un estilo de vida normal, la menopausia, que dura hasta el final de los días críticos, se extiende hasta los 5 años.

La duración de la menopausia y la gravedad de sus manifestaciones están influenciadas por las características del cuerpo femenino y los siguientes factores:

• sobrepeso, hábito de comer en exceso, convulsiones, etc .;
• nicotina, alcoholismo, adicción a las drogas;
• inactividad;
• el número de nacimientos, abortos;
• estrés constante;
• exceso de trabajo físico, mental, intelectual;
• dieta constante, mala nutrición;
• vida sexual irregular;
• la presencia de enfermedades crónicas;
• operaciones transferidas en los órganos del sistema reproductivo.

Cómo prolongar la juventud

A menudo, el inicio de la menopausia se convierte en la causa de trastornos nerviosos. Y aquí no solo los cambios hormonales son los culpables, sino también el miedo a la vejez. Esto no es sorprendente, porque la terminación de la función ovárica y una fuerte disminución de los niveles de estrógeno desencadenan procesos irreversibles no solo en el cuerpo de la mujer, sino que también afectan la apariencia. De ahí la piel seca de la cara, la primera malla de arrugas de la edad, rizos opacos que adelgazan, huesos frágiles y otros problemas.

Es imposible cancelar los cambios fisiológicos, pero cada uno puede reducir su intensidad:

1. Tome los medicamentos de mantenimiento recomendados por un especialista: suplementos dietéticos, hormonas, estrógenos a base de hierbas, etc.
2. Coma bien, equilibre la proporción de BJU, enriquezca la dieta con fibra.
3. Visite periódicamente la cosmetología, la sala de masajes, mímese con los procedimientos de SPA.
4. Manténgase en buena forma física. Haga yoga, fitness, corra por la mañana, aumente.
5. Actúe con anticipación, después de 35 años, cuando la disminución de los niveles de estrógeno no sea crítica. Así evitarás el inicio precoz de la menopausia, sobrevivirás a un período difícil sin complicaciones.

En las mujeres que son conscientes de las características de un período difícil y no se devanan los sesos por la pregunta: cuánto dura, el síndrome climatérico ocurre muy raramente. Incluso a la edad de 60 años, estas mujeres conservan la belleza y la energía de la juventud.

Por qué la inacción es peligrosa

Sin una terapia oportuna, la menopausia acompañada de un síndrome pronunciado puede terminar mal. Y como resultado, no importará cuánto tiempo transcurra entre las primeras manifestaciones y el desarrollo de consecuencias graves.

A su vez, un enfoque competente de su salud salvará a una mujer de muchos problemas y suavizará las manifestaciones de un período difícil.

Después de un clímax difícil, el cuerpo de la mujer comienza a funcionar mal. Además, las violaciones aparecen incluso varios años después de la última menstruación y la extinción de la función reproductiva. Más a menudo que otros, hay:

Osteoporosis

La masa ósea comienza a adelgazarse en el 25% de los pacientes mayores de 50 años. En la etapa inicial (osteopenia), no hay síntomas y una mujer se entera de su enfermedad después de unos años. Síntomas típicos de la osteoporosis:

• aumento de la fragilidad de las uñas;
• adelgazamiento, caída del cabello;
• caries dental rápida, desarrollo de caries.

Prevención: una ingesta mensual de calcio con vitamina D3.

Enfermedades reumatológicas

La disminución del colágeno relacionada con la edad afecta negativamente al estado del tejido del cartílago. Esto conduce al desarrollo de enfermedades del sistema musculoesquelético: artritis, artrosis, osteoartritis, hernia intervertebral, etc. La causa de la alarma debería ser:

• dolor en las articulaciones cuando cambia el clima;
• dolor agudo con movimiento repentino, caminar;
• rigidez matutina;
• hinchazón y enrojecimiento donde se siente malestar;
• clic característico al moverse.

¡Nota! Muy a menudo, con la osteoartritis, las falanges de los dedos sufren. Sin un tratamiento adecuado, las patologías articulares terminan en discapacidad.

Enfermedad vascular

La deficiencia de estrógenos, multiplicada por la edad, reduce la elasticidad de los vasos sanguíneos, altera el aparato valvular de las venas (principalmente en las extremidades inferiores). La parte inferior de la pierna y la parte inferior del muslo están cubiertas de finas telarañas azuladas, las venas se engrosan, se vuelven nudosas, las piernas se hinchan y duelen. El trastorno no desaparece sin un tratamiento urgente.
Complicaciones: tromboflebitis, trombosis, úlceras tróficas.

Disfunción tiroidea

La disfunción de la glándula tiroides es una consecuencia de los cambios hormonales relacionados con la edad. Se desarrollan en aproximadamente el 20% de las mujeres posmenopáusicas y se expresan en una deficiencia persistente de TG, sin la cual la producción de enzimas celulares se vuelve problemática. Los principales síntomas son:

• tinte amarillento, engrosamiento de la piel;
• los rasgos faciales se vuelven toscos;
• hinchazón, aparece hinchazón;
• se observa inestabilidad emocional: de las lágrimas a la risa, de la irritabilidad a la apatía;
• brillo poco pronunciado de los ojos, abultado e insalubre.

Enfermedad del corazón

La deficiencia de estrógenos es perjudicial para el sistema cardiovascular. Muchas mujeres en la menopausia se enfrentan a diagnósticos: enfermedad coronaria o hipertensión.

El dolor retroesternal que se produce después del ejercicio o los aumentos repentinos de la presión arterial son motivos para buscar atención médica. De lo contrario, la condición puede empeorar y conducir a tales patologías:

• violación aguda de la circulación cerebral;
• angina de pecho;
• infarto de miocardio;
• una fuerte disminución de la visión.

Síntomas principales: dolores de cabeza, dolores de corazón, mareos.

Neoplasias

En mujeres mayores de 50 años, aumenta la probabilidad de desarrollar patologías oncológicas. Como regla general, las glándulas mamarias, el útero, los ovarios y el cuello uterino se ven afectados. El melanoma se diagnostica con menos frecuencia.

Presta atención a las articulaciones. Su hinchazón puede indicar el desarrollo de un tumor canceroso.

Un reumatólogo puede refutar el diagnóstico o enviar un examen adicional a un dispensario oncológico. Síntomas alarmantes:

• afilado;
• pérdida de peso irrazonable;
• aumento de temperatura;
• Debilidad general;
• fatiga cronica;
• dolor;
• la presencia de focas.

Algunas mujeres con menopausia rechazan la terapia hormonal por temor a complicaciones en forma de oncología. Están engañados. Por sí mismos, los medicamentos no pueden causar cáncer, solo aceleran el desarrollo de un tumor existente. Por lo tanto, el tratamiento debe iniciarse después de un examen detallado y solo bajo la guía de un especialista competente.

El inicio de la menopausia no se puede detener. Después de todo, este es el mismo proceso natural que la pubertad, tener un hijo, etc. E influir en la naturaleza no es seguro para la salud. Existe mucha controversia sobre cuánto dura la menopausia después del cese de la menstruación en las mujeres. Pero independientemente de la duración del período difícil, todos piensan en una sola cosa: aprender a superarlo con un mínimo de inconvenientes.