Hierbas para la menopausia (de los sofocos y la sudoración): salvia, trébol rojo, estrógeno, orégano

Las hierbas medicinales con menopausia se convierten en una verdadera salvación para quienes padecen síntomas graves, pero tienen contraindicaciones para la TRH. Pocas personas lo saben, pero algunas plantas contienen estrógeno natural, lo que significa que compensan parcialmente su deficiencia en caso de desequilibrio hormonal. Con un uso adecuado, los fitoestrógenos reducen la gravedad de las manifestaciones climatéricas, normalizan el trasfondo psicoemocional e inhiben el proceso de envejecimiento. De esto se tratará la próxima revisión.

TRH o medicina a base de hierbas

En la mayoría de las mujeres, los primeros signos de la menopausia aparecen a los 45 años. Pero dado que el concepto de menopausia precoz no ha sido cancelado, los cambios hormonales pueden comenzar mucho antes.

Durante los años reproductivos, el estrógeno es responsable de la fertilidad y la estabilidad del ciclo menstrual. En el período de la menopausia, el cuerpo de la mujer languidece por el cambio hormonal y el desarrollo de la deficiencia de estrógenos.

Para ralentizar el desarrollo de este último en la etapa inicial y reducir la gravedad de las manifestaciones climatéricas en más período descuidado, las mujeres "se sientan" a las hormonas sintéticas, aunque en la mayoría de los casos estas medidas drásticas no son Se necesitan.

El uso incontrolado de medicamentos hormonales está plagado del desarrollo de complicaciones (obesidad, trombosis, un rápido aumento de tumores malignos, etc.).

Pero todo esto se puede evitar estabilizando el fondo hormonal con la ayuda de estrógenos vegetales. La medicina a base de hierbas para la menopausia suprime eficazmente las molestias y restaura la funcionalidad de todo el organismo.

Las infusiones y decocciones, preparadas a base de hierbas medicinales, combaten suave y eficazmente la depresión, normalizan la calidad del sueño, reducen la intensidad de los sofocos, etc.

Los medicamentos naturales preparados por uno mismo no contienen productos químicos, por lo que el riesgo de efectos secundarios es mínimo.

Que hierbas elegir para la menopausia

Las hierbas con estrógenos son especialmente efectivas en la menopausia, que compensan gradualmente la deficiencia de la hormona femenina. Los fitoestrógenos tienen un efecto similar al de las hormonas naturales producidas por los ovarios. Debido a esta propiedad, se utilizan no solo en la menopausia, sino también para otros trastornos hormonales. Los más efectivos son:

Sagrado Vitex (prutnyak)

Los flavonoides y la progesterona en la planta tienen un efecto beneficioso sobre la funcionalidad del sistema reproductivo. El uso regular de una decocción con menopausia suaviza la gravedad de la deficiencia hormonal y reduce la intensidad de los trastornos neurovegetativos. Un curso de tratamiento de 6 semanas es suficiente para que una mujer deje de quejarse de cambios repentinos de humor, dificultad para conciliar el sueño e irritabilidad.

Mejores recetas:

1. Caldo: Verter una cucharada de hojas o una cucharadita de semillas con 0,25 litros de agua hirviendo y hervir durante 1 minuto. Insistir media hora, colar y tomar 2 cucharadas. se aloja 20 minutos antes de las comidas, cuatro veces al día.
2. Tintura: Vierta 50 g de hojas o semillas en 0.5 coñac. Retirar a un lugar oscuro y fresco durante 10 días. Tomar 30 g cada uno antes de la cena.

Dato interesante: El fruto de la caña tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del hipotálamo, que controla la producción de hormonas sexuales femeninas y endorfinas (la hormona de la felicidad).

trébol rojo

El trébol rojo con menopausia se ha utilizado con éxito para combatir los sofocos y otros síntomas que se desarrollan. Los beneficios de la hierba se deben a su composición única. Mientras que los fitoestrógenos mantienen el equilibrio de las hormonas femeninas, el yodo y el magnesio prolongan la juventud y mejoran la apariencia de la mujer.

Tintura: Flores secas y trituradas (2 cdas. lod.) verter un vaso de agua hirviendo y dejar infundir durante 20 minutos. Tomar tres veces al día, hasta que los síntomas patológicos desaparezcan por completo. Es necesario hacer una pausa de una semana si el tratamiento dura más de una semana y media.

No se automedique después de leer reseñas de mujeres que han tomado trébol rojo durante la menopausia. Consulte con un especialista, de lo contrario no solo perderá su tiempo, sino que, muy posiblemente, provocará una exacerbación de enfermedades crónicas.

Lino

Las semillas de lino son ricas en estrógenos naturales, por lo que se prescriben para la menopausia. Pero esta no es la única ventaja de la hierba. Con el uso adecuado de productos a base de lino:

• estabilizar el trabajo del sistema nervioso (la frecuencia e intensidad de los sofocos disminuye, la presión arterial se estabiliza, la taquicardia y los mareos dejan de molestar);
• restaurar el trasfondo psicoemocional;
• aumentar el interés sexual (que es importante para la menopausia);
• compensar la falta de microelementos útiles, vitaminas;
• mejorar el estado de la piel;
• controlar el peso corporal.

Caldo: triturar 20 g de linaza hasta obtener un estado pulverulento y verter 0,4 litros de agua. Hierva y cocine a fuego lento durante 8 minutos. Tomar medio vaso 20 minutos antes de las comidas, dos veces al día. El curso de tratamiento es de 2 meses. Con un síndrome climatérico intenso, puede volver a tomar la decocción después de un descanso de 14 días. ¡Atención! El caldo de linaza se almacena exclusivamente en el refrigerador y no más de un día.

sabio

Los científicos han prestado atención a esta hierba durante mucho tiempo e incluso han realizado varios estudios. Resultó que el uso regular de preparaciones a base de salvia alivió los sofocos y la sudoración en más del 80% de los pacientes, tuvo un efecto beneficioso sobre el estado general del cuerpo femenino.

Los herbolarios modernos afirman que no existe una hierba más eficaz para reducir los síntomas de la menopausia y mantener los niveles de estrógeno. Con un uso adecuado, puede deshacerse de los dolores de cabeza, fortalecer el sistema nervioso y retrasar el envejecimiento del cuerpo. Así como también:

• ralentizar, suavizar los procesos de cambios hormonales;
• aliviar los calambres abdominales;
• reducir la frecuencia de los sofocos nocturnos;
• normalizar el estado psicoemocional (aliviar la irritabilidad, el estado de ánimo depresivo, nivelar el estado de ánimo);
• restaurar la calidad del sueño;
• aliviar los ataques de dolor de cabeza.

Como cualquier hierba, la salvia puede provocar efectos secundarios. Por eso es indeseable tomar infusiones y decocciones sin la recomendación de un especialista.

Hay mucha información sobre cómo tomar salvia para los sofocos intensos y la sudoración durante la menopausia. Puede gotear el aceite esencial en una lámpara de aroma e inhalarlo, lo que tiene un efecto positivo en el estado del sistema nervioso y reduce la frecuencia de los sofocos. Y también puede hacer decocciones para tomar baños, reduciendo así la funcionalidad de las glándulas sudoríparas. Pero hay una receta que aborda todos los problemas de la menopausia y ha recibido el mayor número de críticas elogiosas.

Té (alivia la sudoración y los sofocos, fortalece las paredes vasculares, mejora la circulación sanguínea, normaliza el sueño, etc.): Dos cucharaditas de hoja seca (o 4 cucharaditas. fresco) verter 200 ml de agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 5 minutos la bebida. Bebe este té hasta 8 veces al día.

Brincar

La composición de los conos de lúpulo contiene fitohormonas que permiten regular la severidad y frecuencia de los sofocos. Las infusiones y decocciones preparadas a base de esta planta tienen propiedades curativas:

• mejora el estado de la piel y las membranas mucosas;
• se fortalecen los capilares;
• los procesos metabólicos están normalizados;
• la intensidad del síndrome de dolor disminuye;
• aumenta la resistencia al estrés;
• se restablece la calidad del sueño;
• la presión arterial alta prácticamente no molesta.

La medicina tradicional basada en el lúpulo tiene un efecto positivo en todas las partes del cuerpo, aumentando la calidad de vida y la capacidad laboral de la mujer.

Tintura: Coloque alrededor de 130 g de inflorescencias recién recolectadas en una botella de vidrio oscuro, vierta 0,6 litros de vodka de calidad y retire durante 8 días en una bodega seca y fresca. Luego cuele, apriete las protuberancias y tome en ayunas, 5 gotas dos veces al día. Disuelva las gotas de la tintura en una cucharada de agua antes de tomar.

Útero borovaya

En la edad menopáusica, la hierba se puede utilizar para aliviar la menopausia y prolongar la juventud. Una aguda escasez de hormonas sexuales femeninas afecta negativamente la funcionalidad del cuerpo femenino, lo que conduce al desarrollo de patologías peligrosas. Las progesteronas y los estrógenos contenidos en el útero de boro suavizan el desequilibrio y proporcionan los siguientes efectos:

1. La capa mucosa del útero se forma sin patologías, se minimiza la probabilidad de desarrollar displasia.
2. Se nivelan los desequilibrios hormonales.
3. El síndrome de dolor disminuye durante la menstruación (en mujeres premenopáusicas).
4. Los procesos metabólicos están normalizados (excelente prevención de la osteoporosis, obesidad).
5. La actividad de las glándulas sudoríparas disminuye (la mujer ya no sufre de sudoración excesiva).
6. Se mejora la circulación sanguínea.

Las mujeres que toman el útero de boro durante la menopausia pueden presumir de una alta resistencia al estrés, la ausencia de sofocos y sangrado y una presión arterial estable.

¡Atención! La hierba tóxica se usa exclusivamente en las dosis recomendadas por el médico.

Caldo: Verter un par de cucharadas de hierba seca en 300 ml de agua hirviendo y mantener el fuego durante 7 minutos (dejar hervir). Retirar el recipiente del fuego, tapar y dejar actuar durante media hora. Beba ½ taza tres veces al día antes de las comidas.

Se puede usar un caldo aún tibio para las duchas vaginales, pero no más de 4 días seguidos.

Shatavari (espárragos racemosos)

Shagavari (traducción literal: "tener 100 maridos") es conocido por sus efectos beneficiosos sobre el sistema reproductivo femenino. En Oriente, la hierba reconocida como el elixir de la juventud se utiliza para mejorar la vida íntima, estabilizar los niveles hormonales durante la menopausia.

Un potente estimulante de la progesterona suaviza el curso de la menopausia, protege contra la mayoría de las complicaciones menopáusicas: fibromas uterinos, mastopatía, procesos displásicos en el endometrio, etc. Las mujeres que toman productos a base de shatavari tienen una tez fresca y una piel firme.

Caldo: Coloque 30 g de la planta y 0,45 l de agua en una cacerola. Lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Colar y tomar 60 ml antes de las comidas. El curso es de 3 meses.

¡Atención! Al igual que con la TRH, la automedicación es inapropiada aquí. Solo un especialista que esté familiarizado con el bienestar de la paciente con la menopausia y que sepa qué hierbas reemplazan a las hormonas femeninas puede recomendar medicamentos a base de hierbas.

Raíz de Angélica)

Una planta de gran reputación cura casi todas las enfermedades ginecológicas provocadas por trastornos hormonales. Normaliza el contenido de estrógeno en el cuerpo, reduce la gravedad del síndrome climatérico:

• estimula la actividad del sistema nervioso central;
• mantiene el cuerpo en buena forma;
• elimina los dolores de cabeza y la sequedad vaginal;
• apoya la actividad del sistema cardiovascular;
• alivia los ataques de sofocos.

Caldo: Colocar 10 gramos de angélica seca en un bol con agua caliente (250 ml) y poner al baño María. Después de 45 minutos, retire del fuego y enfríe a temperatura ambiente. Colar, añadir agua hervida hasta obtener 250 ml y dividir en 2 tomas. El curso del tratamiento es de 1-2 meses.

Hierbas no hormonales para los síntomas de la menopausia

Este grupo de hierbas medicinales no afecta las causas de las dolencias causadas por cambios hormonales. Más bien, se recetan para aliviar los síntomas incómodos y mantener la juventud con la menopausia. A los fitoterapeutas les gusta especialmente:

eneldo

Las verduras que se utilizan para preparar todo tipo de platos tienen una amplia gama de propiedades útiles. Con la menopausia, las semillas de eneldo secas estabilizan el estado emocional, eliminan las flatulencias, el estreñimiento, calman el sistema nervioso y la severidad de los sofocos.

Caldo: Verter 0,5 litros de agua hirviendo sobre una cucharada de semillas y dejar bajo la tapa durante 15 minutos. Colar y tomar media taza tres veces al día. Dentro de un mes se deshará de los desagradables síntomas de la menopausia.

Ajenjo (raíces)

Un baño con caldo de ajenjo alivia rápidamente los ataques de calor, aumenta la resistencia al estrés, reduce el dolor de la menstruación en mujeres premenopáusicas.

Caldo: Pelar bien las raíces de la tierra y enjuagarlas. Triturar 30 g de materias primas, verter 0,55 l de agua y dejar actuar durante 3 horas. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, enfriar, colar y agregar al baño de la noche.

Orégano

El orégano con menopausia elimina suavemente los sofocos y otros efectos neurovegetativos, ya que es un neuropatólogo natural.

Infusión: 65 g de hierba seca, verter 0,35 de agua caliente y dejar durante 3 horas debajo de la tapa. Colar a través de 4 capas de gasa y dividir en tres porciones iguales. Beba la infusión 25 minutos antes de las comidas.

Agripalma

Una hierba con un efecto sedante pronunciado hace frente rápidamente a los síntomas de los cambios climatéricos: sofocos, cambios de humor, sangrado uterino.

Infusión: 65 g de hierbas secas, verter 0,18 litros de agua hirviendo y dejar actuar 20 minutos. Colar, endulzar con miel (si no es alérgico a los productos apícolas) y beber en lugar de té normal dos veces al día. La duración del tratamiento es de 4 semanas.

¡Atención! Al igual que los medicamentos, la medicina tradicional no se usa sin la recomendación del médico tratante.

Fundamentos de la medicina herbal

Para aprovechar al máximo los tratamientos a base de hierbas y no dañar su cuerpo durante la menopausia, siga estas reglas:

1. No es necesario que utilice los productos y las dosis prescritas a otras mujeres. Cada clímax es diferente y cada organismo reacciona a los cambios hormonales a su manera.
2. Comience a usar infusiones y decocciones con el permiso de su médico. También seleccionará el remedio más eficaz para su caso, anotará el régimen de tratamiento e indicará la duración del curso.
3. Estricta adherencia al programa terapéutico. No exceda la dosis recomendada por un especialista para acelerar un resultado positivo. Esto puede conducir al desarrollo de efectos secundarios: erupción cutánea, trastornos digestivos, etc. Solo el médico tratante puede ajustar el régimen de tratamiento para la menopausia, disminuir o aumentar la dosis indicada.

Armonía con biorritmos. Para mejorar el resultado, date un capricho por horas:

• Por la mañana: hierbas con hormonas.
• Durante el día: aumenta la resistencia al estrés.
• Por la noche: sedantes, cardiovasculares.

La calidad de la hierba medicinal.

Compre en la farmacia o recoja en áreas verdes, todoterreno e industriales. Respete los tiempos de cosecha y las reglas de secado de las plantas.

Condiciones de almacenaje

Almacene las plantas cosechadas en áreas secas y bien ventiladas. ¡No ponga polietileno! Solo en bolsas de algodón o papel.

Remedios herbales para la menopausia

Combinando plantas con habilidad, puede obtener un remedio herbal para la menopausia. Hay innumerables variaciones para esto:

1. Salvia (50 g), moras, toronjil, trepadora de marisma (2: 1: 1: 1). Una combinación que elimina los sofocos, los dolores de cabeza y las alteraciones del sueño. Beber como té hasta 4 veces al día. El curso es de 3 meses.
2. Gallina seca (75 g), espino, manzanilla, agripalma (3: 1: 1: 1). Un sustituto completo de una pastilla para dormir de farmacia se prepara por la mañana y se bebe fresca. Verter 550 ml de agua hirviendo sobre la mezcla de hierbas y dejar actuar durante 45 minutos. Beba 50 ml hasta cuatro veces al día. El curso no dura más de 3 meses.
3. Orégano, útero de tierras altas (50 g cada uno). Esta receta es alabada por aquellas pacientes que sufren de sofocos, sudan mucho y se enfrentan a la sequedad vaginal. Vierta 0.45 de agua hirviendo sobre la mezcla de hierbas y cocine por 5 minutos. Beber 50 ml antes de cada comida, un curso de 2 meses.
4. Salvia, menta, valeriana (raíz), semillas de eneldo, escaramujo, seda de maíz, siempreviva. Vierta 25 g de cada hierba en un recipiente y vierta 400 ml de agua hirviendo. Insistir 25 minutos, colar y beber 60 ml tres veces al día antes de las comidas. La duración de la terapia es de 2 meses.

Contraindicaciones

No se automedique. Solo un especialista calificado, familiarizado con las peculiaridades del curso de la menopausia y la condición del paciente, puede elegir un remedio efectivo y una dosis segura.

¡Atención! Si un médico no confirma la menopausia, absténgase de recibir tratamiento. Confundir la menopausia con el embarazo es fácil. Entonces es difícil devolver la salud del niño fallecido y de la mujer.

Es mejor abstenerse de un tratamiento a base de hierbas para la menopausia con tales enfermedades:

• diabetes;
• tendencia a desarrollar reacciones alérgicas;
• hipertensión e hipotensión;
• epilepsia;
• violación de la funcionalidad del tracto gastrointestinal;
• Enfermedad de la sangre.

Las hierbas medicinales ayudan a aliviar el insomnio, los sofocos, las migrañas y la sudoración durante la menopausia. Afectando delicadamente el problema y sin productos químicos en su composición, prácticamente no tienen efectos secundarios. Lo principal es abordar el problema con prudencia y antes de proceder con la eliminación de los síntomas de la menopausia, obtener la aprobación de un especialista.