Dieta para la cistitis en mujeres, alimentos prohibidos (menú, qué se puede comer): para hombres, niños, ancianas

El secreto del tratamiento exitoso de la cistitis es la eliminación integral de los síntomas y las causas del proceso inflamatorio. La dieta para la cistitis en mujeres complementa la terapia con medicamentos y es una recomendación obligatoria de los urólogos. Una nutrición adecuada ayudará a reducir la irritación de la membrana mucosa y aumentará la resistencia del sistema inmunológico a los patógenos infecciosos. ¿Qué no se puede comer durante una exacerbación y con qué alimentos debe enriquecer su dieta?

Cistitis y dieta: la relación

La dieta para la cistitis en mujeres es parte del curso terapéutico y es necesaria para no provocar una irritación adicional de la mucosa de la vejiga.

Para comprender cómo los alimentos afectan la dolencia de la esfera genitourinaria, debe comprender cómo y por qué ocurre la inflamación urológica.

La cistitis es una enfermedad de la vejiga, en la que el epitelio mucoso del órgano se inflama y comienzan los problemas para orinar.

La fuente de inflamación es la uretra o uretra, a través de la cual varias infecciones pueden ingresar a la vejiga. La enfermedad es con mayor frecuencia de origen infeccioso y rara vez se produce debido a alergias, lesiones o medicamentos.

Cuando se lesiona, la membrana mucosa generalmente se inflama y se vuelve más accesible a los patógenos.

En un estado saludable, la vejiga puede limpiarse sola. El nivel de pH correcto contribuye a esto.

La acidez del ambiente es desfavorable para la mayoría de los microorganismos patógenos y, por lo tanto, incluso al penetrar en el órgano, los patógenos no pueden permanecer allí y se lavan con la orina. Sin embargo, el nivel de pH puede cambiar, ya que depende en gran medida del equilibrio hormonal y del estado del sistema inmunológico. Las lesiones de la membrana mucosa reducen la inmunidad local y pueden cambiar el índice ácido-base de modo que el entorno se vuelva favorable para la supervivencia de las infecciones.

El proceso inflamatorio generalmente se manifiesta en mujeres con inmunidad débil, ubicación anatómicamente incorrecta de la uretra o como resultado de un proceso inflamatorio en la vagina.

Los alimentos pueden provocar cistitis, aumentar la inflamación de las membranas mucosas o afectar negativamente la acidez de la orina. Los alimentos no pueden considerarse los culpables directos de la enfermedad, pero pueden intensificar o reducir los síntomas de la inflamación. A menudo, la desnutrición se convierte en el último impulso para la aparición de la enfermedad. Entonces, los pacientes notan exacerbaciones después de las fiestas festivas, donde, si hay muchos alimentos salados y grasos, o bebieron alcohol.

Tanto los hombres como las mujeres deben seguir una dieta para la cistitis, ya que la enfermedad en ambos sexos tiene síntomas y tácticas de tratamiento similares.

El sexo más fuerte se enfrenta a una dolencia problemática no más de una vez en la vida. Las mujeres, debido a la estructura anatómica de la uretra, sufren de cistitis con más frecuencia y desencadenan fácilmente la enfermedad en una forma crónica.

La inflamación de la vejiga afecta no solo a los adultos, sino también a los niños; la dieta para la cistitis para pacientes jóvenes también se incluye en el complejo terapéutico obligatorio.

En el caso de los niños, es extremadamente importante eliminar la causa raíz de la enfermedad y establecer una dieta, ya que se les prescriben medicamentos antibacterianos con extrema precaución y desgana. La dieta ayudará a acelerar su recuperación y acortará el tiempo que toma los antibióticos.

La importancia de la dieta en las enfermedades crónicas

En la cistitis crónica en mujeres, la dieta se integra en el modo de vida habitual y no se limita a períodos de exacerbación. Durante la remisión, las inhibiciones son más leves y las mujeres pueden permitirse comer una variedad de alimentos y alimentos, pero con moderación.

No te dejes llevar por las conservas, los salazones, las carnes grasas, los ahumados, los condimentos y las salsas. Y también los urólogos aconsejan a los pacientes con una forma crónica de la enfermedad que limiten estrictamente el consumo de alcohol. No se recomienda abusar de los dulces.

Muchos pacientes notan la relación entre los alimentos que ingerimos y la exacerbación de la forma crónica de la enfermedad. Los alimentos individuales pueden incluirse en la lista de lo que no se debe comer con cistitis en pacientes crónicos.

Los pacientes con una forma crónica de la enfermedad generalmente comprenden a qué comida o plato reacciona su cuerpo. Si está familiarizado con la inflamación crónica de la vejiga, observe sus propios hábitos alimenticios y cómo se relacionan con la recurrencia de la enfermedad. Esto le ayudará a comprender qué alimentos no deben incluirse en la dieta, incluso durante la remisión.

Si comió algo durante la remisión que podría desencadenar una exacerbación, trate de beber mucha agua y evite otros desencadenantes.

Hable con su médico sobre qué medicamentos se pueden tomar en estos casos para prevenir la recurrencia.

En la vejez, para las mujeres propensas a la cistitis crónica, es importante seguir una dieta de forma continua, ya que durante la menopausia el nivel de estrógeno está disminuyendo rápidamente, lo que conduce al adelgazamiento de las membranas mucosas y aumenta su susceptibilidad a lesiones y inflamación.

Menú para la inflamación urológica

Para elaborar la dieta correcta para el tratamiento de la cistitis, se recomienda a las mujeres el menú n. ° 7 según Pevzner. Esta tabla es adecuada para pacientes con nefritis, pero la información general es aplicable para pacientes con cistitis.

La dieta se basa en diuréticos, comidas sin sal y con una cantidad limitada de proteínas. Las grasas y los carbohidratos se consumen en una norma aceptable para la necesidad fisiológica.

Es importante que los pacientes recuerden la necesidad de mantener el equilibrio hídrico. Los médicos aconsejan beber al menos 2 litros de agua limpia. El cálculo no incluye otros tipos de líquidos permitidos: tés, decocciones, compotas, jugos recién exprimidos.

Al redactar un menú, distribuya el contenido calórico de los platos por hora del día. Por lo tanto, es mejor comer más alimentos ricos en calorías y carbohidratos por la mañana o para el almuerzo. Es mejor hacer que el desayuno sea más nutritivo, pero si esta no es su naturaleza, entonces no necesita forzarse. Pero el té de la tarde y la cena deben consistir en alimentos más ligeros. Coma comidas pequeñas, dividiendo las comidas de 4 a 6 veces. Para que pueda acelerar los procesos metabólicos y evitar trastornos gastrointestinales.

Este tipo de dieta es adecuada para mujeres con cistitis y su exacerbación: pielonefritis.

La pielonefritis es la inflamación de los riñones (uno o dos) causada por una infección ascendente de la vejiga.

Es más a menudo una enfermedad femenina que se manifiesta como una complicación causada por una inflamación avanzada de la vejiga. Con pielonefritis, la dificultad para orinar y los calambres en la uretra pueden persistir. Sin embargo, el síntoma más común es el dolor lumbar, que se localiza en el área de uno o ambos riñones.

Alimentos prohibidos

La dieta para la cistitis en hombres y mujeres excluye los alimentos prohibidos que aumentan la hinchazón de los tejidos y evitan la eliminación de líquido del cuerpo:

• alimentos salados;
• especias
• comida enlatada;
• alimentos grasos fritos;
• comida rápida;
• salchichas y embutidos;
• productos ahumados;
• vegetales en escabeche;
• papas fritas;
• salsa de tomate, mayonesa y otras salsas;
• nueces y legumbres;
• queso salado;
• carnes y pescados grasos;
• caldos de carne;
• productos de harina con sal y azúcar añadidos;
• cebollas, ajos, rábanos, champiñones;
• pimienta, mostaza, rábano picante.

Todas las verduras deben consumirse frescas, abandonando la conservación salada.

Si todo está claro con la conservación ordinaria, entonces la pregunta es más relevante: ¿es posible comer chucrut con cistitis? No, no puedes. El chucrut se prepara con mucha sal y azúcar en la marinada y, como recordamos, ambos aditivos alimentarios deben excluirse del menú médico. Pero se recomienda el repollo fresco para pacientes con cistitis.

Vale la pena señalar que hay bastantes productos proteicos entre las restricciones (nueces, frijoles, champiñones, frijoles, queso duro). Su uso debe ser limitado, ya que los alimentos con proteínas son digeridos lentamente por el cuerpo. Con la cistitis, aumenta el riesgo de estreñimiento y otros trastornos gastrointestinales, en los que la mucosa de la vejiga se irrita aún más.

Es extremadamente importante en el tratamiento de la cistitis en mujeres: beber muchos líquidos.

Sin embargo, no todos se pueden beber. Durante una recaída, se prohíbe lo siguiente:

• café y bebidas de café;
• cacao;
• ingenieros de energía;
• refresco dulce
• bebidas alcohólicas.

Bebidas prohibidas

También debe evitar beber agua mineral carbonatada. Las burbujas de dióxido de carbono irritan el sistema digestivo y pueden complicar la cistitis con hinchazón. La hinchazón ejerce presión sobre la vejiga y puede aumentar la inflamación en el órgano lesionado.

Cuando se irrita el tracto gastrointestinal, se secreta una gran cantidad de jugo gástrico en el estómago. Esto puede conducir a un exceso de ácido y causar un flujo de retorno de jugo (reflujo), en el cual el ácido puede ingresar a la vejiga y dañar aún más la membrana mucosa.

No beba jugos comprados en la tienda, ya que contienen mucha azúcar. Beba solo jugos frescos caseros siempre que sea posible. Si esto no es posible, es mejor rechazar las bebidas de frutas por completo.

Dulce para la cistitis

Otra pregunta popular: ¿es posible endulzar con cistitis? No, los dulces están incluidos en la lista de alimentos prohibidos durante una exacerbación de la enfermedad. El azúcar no solo irrita las membranas mucosas inflamadas, sino que también "alimenta" la flora patógena.

Las bacterias y los hongos son muy aficionados a los dulces, por lo tanto, su uso durante el tratamiento puede ralentizar el efecto terapéutico y provocar el desarrollo de una forma crónica de cistitis. El dulce debe incluir todo lo que contenga azúcar: chocolate, dulces, pasteles, postres y más.

Productos permitidos

Los alimentos saludables para la cistitis son las verduras y frutas que contienen una gran cantidad de líquido, que tienen un diurético. efecto y le permite eliminar rápidamente los microorganismos patógenos del cuerpo, aliviar la hinchazón y la inflamación membranas mucosas. Por lo tanto, la base de la nutrición dietética para la inflamación de la vejiga está formada por frutas, verduras y bayas:

• calabaza;
• zanahoria;
• repollo fresco
• calabacín;
• sandías
• melones
• manzanas
• peras;
• arándano;
• uva;
• frambuesas
• grosella;
• arándano.

Con la cistitis, puede comer casi todas las frutas y bayas, excepto las variedades cítricas y ácidas; estos alimentos pueden aumentar el dolor y la incomodidad en la parte inferior del abdomen.

Se encuentra mucho líquido en las sandías y melones, por lo tanto, si la temporada lo permite, asegúrese de incluirlos en su dieta. Las frutas se pueden comer, rebanar o usar para hacer batidos y jugos.

Los platos con calabaza están indicados para la cistitis, ya que los frutos tienen buenas propiedades diuréticas y están enriquecidos con vitaminas A, B, E y P. La calabaza ayuda a limpiar los riñones y la vejiga, y también ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo sin irritar la mucosa inflamada. La calabaza no solo se puede comer en forma de cereales y frutas horneadas, sino que también se pueden preparar jugos de calabaza. Zumo de calabaza y zanahoria especialmente sabroso y saludable. Puede diversificar el sabor agregando jugo de manzana (es mejor elegir manzanas de variedades dulces). Se elabora un aceite especial a partir de semillas de calabaza, que se puede utilizar para condimentar ensaladas durante una dieta terapéutica.

Las uvas con cistitis se pueden comer frescas o consumidas con jugos y bebidas de frutas. Las bayas contienen polifenoles que pueden reducir la inflamación en los riñones y la vejiga. Se recomienda que las uvas sean consumidas por pacientes con una forma crónica de cistitis como prevención de recaídas. El jugo de uva puede reducir la acidez de la orina, lo que a largo plazo previene la formación de cálculos renales y vesicales.

Se recomienda consumir granada para la cistitis en forma de jugo recién exprimido, ya que la fruta tiene un efecto analgésico y aumenta la inmunidad. Los polifenoles de la granada también contribuyen a la regeneración del epitelio mucoso de la vejiga, lo que acelera el proceso de curación. Para un efecto terapéutico, es suficiente beber 1 vaso de jugo al día. Los pacientes con cistitis crónica notan la eficacia especial del jugo de granada. Con el uso regular, la frecuencia de las exacerbaciones se reduce notablemente y las exacerbaciones en sí son más fáciles y rápidas.

Dieta diaria para la inflamación de la vejiga.

No estará lleno de frutas y verduras solo. Por tanto, la dieta no se limita a los alimentos de origen vegetal. Vale la pena diversificar la dieta para la cistitis con productos lácteos: kéfir, leche, yogures (sin azúcar), requesón, queso sin sal, crema agria. También puede comer huevos pasados ​​por agua. Se recomienda cocinar varias cazuelas con requesón, huevos y fruta, o una cazuela con fideos.

No está prohibido comer carne y pescado con cistitis, pero elija variedades bajas en grasa y sin sal.

Se debe prestar mucha atención al método de preparación de platos de carne. La carne magra se cocina mejor o al vapor. Por lo tanto, se debe dar preferencia a una chuleta al vapor o pechugas hervidas, pero con chuletas fritas y guisos deben posponerse. Es mejor cocinar u hornear pescado.

El pescado salado, ahumado y enlatado debe descartarse.

Puede comer sopas y borscht con cistitis, pero debe dar preferencia a los platos vegetarianos. La culpa la tiene el caldo de carne grasosa que se incluye en las recetas clásicas. Puede diversificar el menú con sopa de pescado. El borscht vegetariano se puede comer con crema agria. Son adecuadas varias variaciones de sopas de verduras con cereales. La dieta no limita la elección de cereales por parte del paciente.

Puedes comer cualquier papilla excepto las legumbres.

Come muchas ensaladas frescas de col rizada y pepino. Las ensaladas se pueden condimentar con aceite vegetal o de oliva refinado.

Los médicos recomiendan dejar el té negro fuerte por un tiempo. Beba té verde o tés de hierbas con más frecuencia. El té casero para mujeres con cistitis también se prepara a partir de hojas de frambuesa, grosella negra y escaramujos. Las compotas de frutas y las bebidas de frutas de arándano serán útiles.

Los urólogos recomiendan seguir las reglas dietéticas para la cistitis con el fin de reducir los síntomas dolorosos y eliminar los factores que provocan el proceso inflamatorio.

Existen pautas dietéticas generales basadas en una dieta baja en sal y el efecto diurético de ciertos alimentos. Su médico le recetará una dieta para la inflamación de la vejiga. Una dieta bien formada eliminará rápidamente los signos de malestar y acelerará el efecto terapéutico de la terapia con medicamentos.