¿Por qué duele la espalda baja (espalda) antes de la menstruación: dolores, molestias (motivos)

Las mujeres a menudo experimentan malestar poco antes de los días críticos. No debe renunciar a todo e inmediatamente acudir al médico tan pronto como sienta molestias. Es necesario comprender si hay alguna razón para preocuparse.

Cómo cambia el sistema reproductivo

El dolor lumbar antes de la menstruación, aproximadamente una semana antes, aparece en el 90% de las mujeres y se explica por factores fisiológicos. Todo el ciclo se subdivide en fases de tiempo: el crecimiento y maduración del óvulo, la ovulación y la menstruación en sí (sangrado como resultado de la separación de la membrana interna, el endometrio). El útero cambia de tamaño, retrocede, presiona los órganos adyacentes. Por lo tanto, una mujer puede sentir dolor en varias partes de su cuerpo en diez a catorce días.

¿Por qué duele la espalda baja antes de la menstruación? Hay varias razones para el malestar:

1. Las características individuales de la estructura de los órganos genitales (curvatura del cuello o presencia de un cuerno rudimentario) provocan un síntoma.
2. Dispositivo intrauterino instalado. Un anticonceptivo sintético a menudo tiene efectos secundarios que afectan el bienestar del paciente.
3. Estilo de vida inactivo. Cuando una persona trabaja las 24 horas en posición sentada, casi nunca sale al exterior, hay un debilitamiento del tono de los músculos esqueléticos.
4. Sensibilidad. Los impulsos nerviosos se transmiten al cerebro de diferentes formas. El insomnio, el estrés, la violación de la rutina diaria y la dieta desequilibrada conducen a una disminución del umbral del dolor.
5. Predisposición relacionada (genética). Si la menstruación de una madre se acompaña de sensaciones desagradables en el pecho y el abdomen, entonces su hija tendrá ese dolor en el 50% de los casos.
6. Falta de movimiento de fluidos e hinchazón. Es aceptable una ligera hinchazón en las piernas y se produce debido a la presión en las partes internas del cuerpo.

La naturaleza del dolor lumbar con SPM es diferente: punzante, cortante, sordo, agudo o tolerante, a largo plazo o temporal. Dependiendo de las sensaciones, solo se puede hacer un diagnóstico tentativamente. Los detalles surgirán solo después del examen.

A veces, durante la ovulación, si es tarde, antes del inicio de la menstruación, duele en el lado izquierdo o derecho en la parte inferior del abdomen. Esta es una variante de la norma, no se preocupe si el dolor es menor. En caso de dolor severo, llame a una ambulancia, es posible que se produzca una apoplejía ovárica.

Síntomas asociados

A veces, antes de la menstruación, no solo tira de la espalda baja, sino que también se agregan otras sensaciones:

1. El deterioro del estado de ánimo, la apatía, el volumen y el nerviosismo indican que la niña tiene síndrome premenstrual.
2. Pesadez en el pecho, una pequeña cantidad de secreción transparente de las glándulas mamarias es posible con presión.
   El pecho, como el huevo, sufre cambios: se hincha, se vuelve más receptivo.
3. Migraña, somnolencia, mareos son acompañantes frecuentes durante el período de renovación corporal.
4. Aumento del apetito, cambio en las preferencias gustativas.
5. Hay ganas de comer "algo dulce" para animar y reponer la reserva de fuerzas.

Cuando la zona lumbar duele 10 días antes del inicio de la menstruación, la causa del malestar reside en otros fenómenos.

El embarazo

Los cambios comienzan a ocurrir en el cuerpo después de la concepción. Duele en la zona lumbar y sorbe el estómago debido a un aumento en el nivel de progesterona, que se encarga del manejo del embarazo. Los problemas pueden desaparecer tan pronto como la futura madre cambie su posición en el espacio, respire aire fresco.

En caso de dolor severo, así como secreción sanguinolenta que aparece, es necesario llamar urgentemente a una ambulancia, ya que existe la amenaza de aborto espontáneo.

Es extremadamente raro determinar la presencia de un embarazo antes de la demora; se realiza una prueba para determinar el nivel de hCG en la sangre.

Enfermedades crónicas

Cuando la temperatura de una mujer aumenta, se siente fatiga, se altera el sueño y el apetito, la espalda baja duele antes de la menstruación, las razones pueden ser las siguientes:

1. Enfermedades de los sistemas reproductivo y excretor de naturaleza infecciosa (gonorrea, clamidia).
2. Problemas renales (cistitis, pielonefritis).
3. Patologías benignas (fibromas uterinos, quistes), tumores. Si la formación es demasiado grande, ejerce presión sobre los órganos adyacentes. Hay frecuentes descargas purulentas, cólicos antes de la menstruación.
4. Inflamación de los ovarios (anexitis).
5. Alteración endocrina (diabetes, enfermedad de la tiroides). Como resultado de los cambios en el fondo hormonal, el movimiento del agua en el cuerpo se ve obstaculizado, lo que provoca la aparición de sensaciones desagradables.
6. Embarazo ectópico. El dolor en el lado izquierdo desde abajo puede ser evidencia de un embarazo ectópico. Los calambres, las contracciones del útero se convierten en un motivo para llamar a una ambulancia.
7. Enfermedades de la columna y articulaciones (osteocondrosis, neuralgia). El dolor lumbar se asocia con el levantamiento de pesas excesivo, un estilo de vida sedentario y una dieta desequilibrada.
8. Problemas gastroenterológicos (ver enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable). Además del dolor, los problemas con el tracto gastrointestinal comienzan por comer en exceso, comer alimentos picantes y, a menudo, aparecen náuseas.

Qué hacer

Si le duele la espalda baja, estos medicamentos eliminarán o atenuarán la incomodidad:

1. Preparaciones del grupo de Analgésicos (Analgin, Novalgin). Ayuda con los dolores naturales menores.
2. Antiespasmódicos (No-Shpa, Spazgan). Brinde ayuda si el dolor muscular es severo.
3. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (Ketonal, Ibuprofeno). Se utilizan en el tratamiento de la neuralgia de la espalda, dismenorrea (dolor intenso durante la menstruación).
4. Anticonceptivos hormonales (Belara, Yarina). Reducir la gravedad del síndrome premenstrual, estabilizar el nivel de hormonas femeninas.

Medicina no estándar

Para detener la enfermedad, las personas usan no solo medicamentos, sino también otros métodos, usando la medicina tradicional. La farmacia vende colecciones preparadas de menta, cola de caballo, plátano, manzanilla. Estas hierbas son calmantes y tienen un leve efecto antiespasmódico.

El útero Borovaya (Orthilia unilateral) y un pincel rojo (Rhodiola de cuatro partes) son dos plantas populares, utilizado en el tratamiento de numerosas enfermedades del aparato genitourinario, endocrino, digestivo, la lucha contra esterilidad.

Los médicos recomiendan el uso de masajes para combatir las sensaciones dolorosas. Se recomienda realizarlo con ligeros movimientos circulares durante 7-10 minutos, tocando la zona problemática con las yemas de los dedos.

En ausencia de procesos inflamatorios y contraindicaciones, a veces se prescriben procedimientos de calentamiento. Donde se localiza el dolor, se coloca una almohadilla térmica o se pega un termoplástico. Un baño con hilo, menta, ylang-ylang, agujas de pino o sal marina ayudará a relajar los músculos, aliviar los espasmos y restablecer el sueño.

No es necesario visitar la casa de baños y la sauna, ya que el sobrecalentamiento agrava los síndromes.

Cuando ver a un doctor

Si le duele la espalda antes de la menstruación y no desaparece durante más de dos días, se vuelve permanente o agudo, aparecen los signos acompañantes de la enfermedad; no debe posponer una visita al médico. Concierte una cita con un terapeuta y un ginecólogo, quienes realizarán los exámenes necesarios, identificarán la causa de la enfermedad o serán enviados a otros especialistas (endocrinólogo, urólogo, neurólogo, cirujano). Una enfermedad detectada a tiempo es la clave para su tratamiento exitoso en el 80% de los casos.

Recomendaciones importantes

No quiero redactar una baja por enfermedad e ir a la sala para recibir tratamiento, enviando planes personales por un período desconocido. Para enfermarse menos, los expertos recomiendan:

• evite las relaciones sexuales promiscuas;
• someterse a exámenes por parte de un ginecólogo y dentista (2 veces al año), un terapeuta, endocrinólogo, mamólogo (1 vez al año);
• llevar un estilo de vida activo, prestando atención a los deportes, el ejercicio y el endurecimiento;
• controlar la higiene personal durante la menstruación;
• aprender a controlar el estrés, obtener emociones positivas mientras hace lo que ama, pasatiempos, mantener el hogar
• animales, cuidado de las plantas;
• abandonar adicciones (alcohol, fumar), consumo excesivo de café y bebidas energéticas;
• realizar un seguimiento del peso, llevar una dieta equilibrada, rica en vitaminas;
• Mantenga un registro de los días de ovulación (solo descargue la aplicación en su teléfono).

Junta de ginecólogos

El malestar también se produce debido a factores fisiológicos normales (estructura del útero, hereditaria predisposición, instalación de anticonceptivos anticonceptivos externos), y en presencia de patologías Procesos. En el primer caso, el síndrome de dolor desaparece al segundo o tercer día del inicio del ciclo menstrual.

Cuando la parte baja de la espalda y la parte inferior del abdomen duelen antes del inicio de la menstruación, esta es la norma.

No solo los antiespasmódicos ayudan a hacer frente al dolor, sino también los remedios caseros, los masajes y los procedimientos térmicos.

Si la dolencia no desaparece, sino que se intensifica, se vuelve regular, aparecen síntomas concomitantes (secreción sanguinolenta, retraso, fiebre, vómitos, etc.) - se recomienda realizar una prueba de embarazo y buscar ayuda de especialista.