Qué es el síndrome premenstrual en las mujeres (transcripción): fotos y designaciones (es menstrual o no)

La salud de la mujer es un tema amplio y serio. Incluso las mentes científicas aún no han llegado a un consenso sobre muchos temas relacionados con los trastornos psicológicos y fisiológicos en las mujeres. En la parte superior de todas las discusiones en los sitios, foros y revistas de mujeres está la cuestión de qué es el PMS. ¿Por qué muchas mujeres tienen este tipo de dolencia, qué tipo de terapia tomar? ¿Se puede llamar al síndrome premenstrual una enfermedad, a quién afecta y cómo lidiar con las consecuencias? En este artículo se analizarán todas las cosas más importantes que le ayudarán a descubrir cómo hacer la vida más fácil para usted y los que le rodean.

PMS: que es

Descifrar la abreviatura PMS significa síndrome premenstrual, una condición en las mujeres que ocurre después varios días antes de la menstruación y se caracteriza por una serie de síntomas de naturaleza fisiológica y psicológica.

Este período en la vida de muchas mujeres suele ir acompañado de lágrimas, desestabilización emocional con cambios de humor. Los días de este síndrome son difíciles no solo para las niñas, sino también para todos sus familiares, amigos y personas que las rodean. En las personas, el síndrome premenstrual se descifra en broma como un período de sufrimiento masculino.

A veces, los signos del síndrome premenstrual son tan obvios que es simplemente imposible ocultar a colegas y familiares el inminente inicio de estos mismos días.

La situación en sí es bastante complicada y desagradable: ¿quién quiere hacer alarde de síntomas secretos? Pero para muchas niñas, mantenerse en control durante el síndrome premenstrual está más allá de sus fuerzas.

Clasificación PMS

Según sus calificaciones, PMS se puede dividir en 5 formas principales:

1. La forma neuropsíquica se produce como resultado de trastornos del sistema nervioso central. Se puede distinguir por llanto, irritabilidad, depresión y ataques inadecuados de agresión.
2. Vegetovascular se caracteriza por ataques de náuseas y mareos. A menudo hay dolores de cabeza, palpitaciones con aumentos notables de presión.
3. La forma edematosa se caracteriza por trastornos del sistema endocrino. Se acompaña de un aumento de la sudoración. Retención de líquidos en el cuerpo, que se manifiesta por edema de la cara y el cuerpo. La temperatura corporal aumenta, falta de aire, aparece diarrea. Es posible una disminución de la actividad mental.
4. Forma cefalgica: expresada por dolores de cabeza de naturaleza pulsante, que se irradian a los globos oculares. Todas estas manifestaciones desagradables van acompañadas de vómitos, depresión, dolor en el corazón, entumecimiento en las manos, aumento de la sudoración. La presión arterial en este caso permanece normal.
5. La crisis es la forma más severa, en su mayor parte ocurre por la noche o por la noche, provocada por situaciones estresantes, fatiga general y diversas dolencias de naturaleza infecciosa. Se acompaña de crisis hipertensivas con fuertes aumentos de la presión, dolor detrás del esternón de carácter apremiante, ataques de pánico.

¡Importante! El síndrome premenstrual se manifiesta de manera diferente en diferentes mujeres. Algunos se acostumbran y solo intentan aguantar, sobrevivir, sin darle mucha importancia. Otros deben necesariamente deshacerse de su estado mediante la agresión hacia otros, o caer en un estado depresivo.

¿Por qué se desarrolla el síndrome?

Los científicos aún no han determinado por completo cuáles son las razones del desarrollo del síndrome premenstrual en las mujeres. Solo hay teorías no probadas que intentan explicar esta condición:

1. Violación del metabolismo del agua y la sal.
2. Reacción alérgica a la progesterona endógena.
3. Condiciones psicosomáticas en las que los cambios fisiológicos en la condición de la niña dependen de la influencia de factores mentales.
4. Lo más cercano a la verdad, los científicos consideran la teoría de las fluctuaciones hormonales. Según ella, la aparición del síndrome premenstrual y sus consecuencias se explican por fuertes saltos en el contenido de hormonas en el cuerpo femenino en la segunda fase del ciclo menstrual.
5. Para el funcionamiento normal del cuerpo, las mujeres necesitan una paridad normal de hormonas. El desequilibrio en su concentración provoca serios ajustes en el bienestar de la niña. Es importante comprender que cada hormona del cuerpo femenino tiene una función específica:
6. Los estrógenos mantienen el bienestar en el nivel adecuado, participan en el mantenimiento de la vitalidad y la actividad mental activa.
7. La progesterona, tiene efecto sedante, su contenido y exceso en el organismo en niñas con hipersensibilidad puede provocar depresión en la segunda fase del ciclo mensual.
8. Los andrógenos afectan la aparición del deseo sexual, tienen un efecto positivo en el rendimiento y proporcionan energía.

Por lo tanto, durante la segunda fase del ciclo femenino, ocurren cambios hormonales graves.

¡Importante! El síndrome premenstrual es un síndrome cíclico que no ocurre en todas las mujeres y se transmite genéticamente.

Factores de riesgo

Según la investigación realizada por científicos, las mujeres son más susceptibles al efecto del síndrome, y se clasifican en los siguientes factores:

1. Las mujeres de la nación europea sufren principalmente de síndrome premenstrual.
2. Niñas que viven en las grandes ciudades.
3. Muy a menudo, las mujeres que se dedican al trabajo mental están expuestas al síndrome.
4. Situaciones estresantes frecuentes, acompañadas de depresión.
5. Embarazos frecuentes o ausentes.
6. La presencia de infecciones de los órganos pélvicos.
7. Incumplimiento de las reglas de una dieta saludable.
8. La inactividad física.

Síntomas del síndrome premenstrual

Los síntomas del síndrome premenstrual se pueden dividir en psicológicos y fisiológicos.

Síntomas psicológicos:

1. Estados depresivos, acompañados de bajo fondo emocional, llanto y ataques de pánico.
2. Agresión desmotivada hacia los demás e irritabilidad "de la nada".
3. Trastorno del sueño: insomnio por la noche y somnolencia durante el día.
4. Debilidad, acompañada de distracción y apatía.
5. Retraso en la actividad mental: poca concentración, olvido.

Síntomas fisiológicos:

1. Hinchazón, induración y dolor a la palpación de las glándulas mamarias.
2. Hinchazón de la cara y el cuerpo.
3. Dolores de cabeza y mareos.
4. Sensación de mareo.
5. Dolor y molestias en la parte baja de la columna y las articulaciones.
6. Sed constante.
7. Micción frecuente.
8. Trastornos del tracto gastrointestinal.
9. Fiebre, ataques de taquicardia, caídas de presión, dificultad para respirar.
10. La aparición de diversas irritaciones y acné en la cara y la espalda.
11. Ataques de hambre, acompañados de un aumento del deseo de comer algo dulce o salado (chocolate o pepino encurtido, y preferiblemente todo junto).

¡Importante! El estrés, el exceso de trabajo y la tensión nerviosa constante son factores de riesgo importantes para el desarrollo del síndrome premenstrual.

Si encuentra solo 2-3 síntomas en esta lista, entonces la forma de SPM que padece es de gravedad leve.

Si pudo descubrir 5 o más de sus síntomas, que comienzan a molestar 2 semanas antes la próxima menstruación: esto significa una forma grave del síndrome, y necesita un examen completo y tratamiento.

Para algunas mujeres, el síndrome premenstrual se convierte en un problema real en el trabajo y en el hogar. La eficiencia disminuye, surgen disputas por nada, simplemente no saben qué hacer. Hay un mal funcionamiento en el trabajo de todo el organismo.
Para las niñas, su primera menstruación ocurre a la edad de 12-14 años, más o menos 2-3 años.

Durante uno o dos años antes de la próxima menstruación, la apariencia de las niñas cambia, la figura adquiere formas femeninas. El trasfondo emocional en este momento es inestable, acompañado de agresión en las relaciones con las personas que lo rodean. La secreción de las glándulas sebáceas aumenta, aparece el acné.

El síndrome premenstrual en niñas a la edad de 14 años se acompaña de síntomas antes de la menstruación que son característicos de cualquier edad:

• mareo;
• ataques de dolor en la parte inferior del abdomen;
• incapacidad para hacer frente a sus emociones;
• náuseas y vómitos;
• sensación de debilidad y apatía.

2-3 meses antes del inicio de la primera menstruación, el flujo vaginal se vuelve espeso, abundante e incoloro, inodoro.

Verdad y ficción sobre el síndrome premenstrual

Hay muchas opiniones diferentes sobre un fenómeno tan común en el mundo femenino como el síndrome premenstrual, veamos cuál de ellas es cierta.

Es cierto que antes de la menstruación, el bienestar general y el comportamiento están influenciados por:

• contracciones endometriales uterinas;
• una fuerte expansión de las arterias.

Sobre los mitos sobre el síndrome premenstrual:

1. El primer mito es que el síndrome premenstrual siempre se asocia con un comportamiento inadecuado y agresión. Lejos de siempre, más a menudo se trata de trastornos de la personalidad y de la capacidad de adaptación social de una persona.
2. El segundo mito es que todas las mujeres padecen esta enfermedad. No más del 70% de las mujeres en el mundo tienen mareos, calambres abdominales y debilidad antes de su período.
3. El tercer mito es una cura para el síndrome premenstrual: dulces y chocolate. Los carbohidratos pueden disfrazar el problema y complacerte por un tiempo.
4. El cuarto mito: el síndrome premenstrual y la menstruación son lo mismo. De hecho, hay una diferencia: las manifestaciones del síndrome se detectan de 2 a 4 días antes del inicio de la menstruación (en casos especialmente graves, 2 semanas). Pero todos los síntomas del síndrome desaparecen el primer día de sangrado. Es decir, la diferencia radica en el concepto de período "premenstrual".

¡Importante! Si nota que con la llegada de la menstruación y después de su finalización, el comportamiento personal cambia drásticamente en un sentido negativo, debe buscar ayuda psicológica.

Impacto del síndrome premenstrual en el desarrollo y curso de otras enfermedades

El síndrome premenstrual puede afectar negativamente la salud de una mujer en presencia de tales enfermedades:

• epilepsia;
• anemia;
• enfermedades del sistema endocrino;
• asma bronquial;
• alergias
• SII;
• enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos.

¿Qué se disfraza de síndrome premenstrual?

Bajo el síndrome premenstrual en las niñas, se pueden disfrazar algunas enfermedades graves que no lo son. Por lo tanto, si su cuadro de PMS es similar a las manifestaciones que se describen a continuación, debe consultar a un especialista.

1. Si experimenta episodios de dolores de cabeza intensos acompañados de acúfenos, discapacidad visual, hay pérdida del conocimiento, posibles enfermedades cerebrales, el especialista le prescribirá una tomografía computarizada o una resonancia magnética para la correcta diagnósticos.
2. Para excluir la presencia de epilepsia, es recomendable someterse a un EEG.
3. Si tiene hinchazón, hágase una prueba de riñón.
4. Hágase una prueba de embarazo, tal vez así es como su cuerpo habla de su condición.

Cuando ver a un doctor

Para algunas mujeres, el síndrome premenstrual se está convirtiendo en un problema grave que les impide llevar una vida normal. Para otros, la oportunidad de utilizar un escudo llamado PMS en sus averías afectivas con la expectativa de que todo se salga con la suya. En el caso de que los síntomas característicos aparezcan constantemente y sean cíclicos, probablemente esté sufre de TDPM: el nombre de este síndrome se puede descifrar como disfórico premenstrual trastorno.

En este caso, comuníquese de inmediato con su ginecólogo y psicoterapeuta. Especialmente si en este estado tiene pensamientos suicidas.

En los casos que involucren el peso de los senos, nódulos y bultos, hágase una mamografía. En que día del ciclo hacer mamografía descúbrelo en el artículo en el enlace.

¡Importante! Con el síndrome premenstrual, las mujeres son examinadas por un ginecólogo, neurólogo, psiquiatra, nefrólogo, cardiólogo y terapeuta.

Diagnóstico de PMS

Además de las palabras del paciente, los médicos realizan un examen y un examen completo si los síntomas son cíclicos y se repiten constantemente. El síndrome premenstrual no es solo problemas ginecológicos en el cuerpo, por lo tanto, se llevan a cabo estudios acumulativos para el diagnóstico:

• conversación preliminar con el paciente;
• un análisis de sangre para detectar hormonas;
• Ecografía o mamografía de las glándulas mamarias;
• análisis de orina diario;
• monitorear el cambio en la presión arterial.

¿Cómo se trata el síndrome?

1. Para aliviar la tensión nerviosa, se recomienda tomar preparaciones a base de hierbas sedantes: Novopassit.
2. Si hay un trastorno del fondo hormonal, se usan medicamentos hormonales: Utrozhestan, Duphaston.
3. Para el dolor, puede usar diclofenaco.
4. Con edema, puede tomar diuréticos: Veroshpiron, Lasix.

Opinión alternativa

Wikipedia ofrece una visión alternativa del síndrome premenstrual como fenómeno social. Los apologistas de la sabiduría convencional creen que el síndrome premenstrual y el síndrome disfórico premenstrual no están relacionados de ninguna manera. La diferencia entre ellos es que el síndrome premenstrual es una hipocondría común y el trastorno disfórico premenstrual ya es el resultado de la química cerebral.
Peter Getsche, un reconocido analista clínico, sostiene que el TDPM no es una enfermedad y no debe equipararse con la depresión.

Como ayudarte a ti mismo

Además de la atención médica, todas las mujeres en el período anterior al inicio de la menstruación pueden ayudarse a sí mismas, solo tome los siguientes consejos como regla:

1. Duerma al menos 8 horas hasta que duerma lo suficiente. Antes de acostarse, dé un paseo y ventile la habitación.
2. Puede probar la aromaterapia: antes de su período, aproximadamente 14 días antes de su período, tome baños aromáticos con aceites de geranio, enebro, lavanda, rosa, ayudarán a superar la irritabilidad y migraña.
3. Ejercicio, ejercicio ligero en forma de yoga, baile: ayudará a hacer frente a la depresión y mejorará el estado de ánimo.
4. Es útil comenzar a tomar magnesio B6 2 semanas antes de su período.
5. Asegúrese de comer frutas y verduras.
6. Contrólate, trata de pensar positivamente.
7. No evites la intimidad con tu pareja.