La mejor manera de cepillarse los dientes: estándar (según Pakhomov), Bass, Charter, Leonardo

Es importante que todas las personas se ocupen de la salud de la cavidad bucal. Uno de los aspectos - Limpieza dental dos veces al día.

Hay varias formas de cepillarse los dientes en odontología, entre ellas debe encontrar la mejor que elimine eficazmente placa y mantén tu boca sana.

El método estándar es lo que conocemos

La mayoría de las veces utilizamos el método estándar inventado por N.G. Pakhomov - profesor de odontología. Sus pasos son sencillos pero gratificantes. La limpieza comienza con la mandíbula superior en el siguiente orden: desde los molares de la derecha se mueven a los frontales, luego termina en los molares izquierdos. Después de eso, proceda a la mandíbula inferior. Primero, se limpian los grandes de la izquierda, después del frente y por último, la raíz derecha.

Las superficies frontal y posterior se tratan con movimientos de barrido de abajo hacia arriba, mientras que la cabeza se ubica en un ángulo de 45 °. El número de movimientos suele ser 10. La contaminación del lado de masticación se elimina moviendo la cabeza hacia adelante y hacia atrás.

Para limpiar los dientes frontales, el cepillo se coloca verticalmente, tras lo cual también se realizan movimientos de barrido. Por último, se trata la lengua, al final se enjuaga la boca con agua.

En general, el método Pakhomov ayuda a limpiar eficazmente la cavidad bucal, pero para espacios interdentales se necesitan fondos adicionales - regantes, hilos.

Otras formas de cepillarse los dientes

La mejor manera de cepillarse los dientes es la adecuada para usted.

Existen diferentes técnicas para eliminar la suciedad. Algunos de ellos están recomendados para personas con diversas patologías, otros ya han perdido su relevancia y son necesarios solo para familiarizarse.

Leonardo

La técnica se inventó a mediados del siglo XX. Según él, el cepillo se coloca perpendicular a la superficie del diente, se realizan varios movimientos verticales hacia arriba y hacia abajo. Después de procesar la parte posterior y frontal, se deben abrir las mandíbulas y se debe limpiar la masticación. Haga esto con acciones horizontales estándar.

El método Leonardo es adecuado para personas con enfermedad de las encías, ya que no se ven afectadas durante el procesamiento. El método es adecuado para niños, pero debe controlar la corrección del procedimiento.

Bassa

Esta técnica es adecuada para adultos, a los niños les resulta difícil seguir la posición correcta del cepillo durante el proceso. Si la posición es incorrecta, las encías están lesionadas, sangrar, hay inflamación.

Es mejor usar un cepillo pequeño. Se coloca en un ángulo de 45 ° con respecto al eje dentario transversal y se realizan movimientos vibratorios. Las cerdas se extienden hacia los espacios interdentales (parcialmente); esto se denomina posición del surco externo.

La cabeza se mueve gradualmente de un lugar a otro, limpiándolos por diferentes lados. Después de eso, haciendo movimientos alternativos hacia adelante y hacia atrás, se tratan las superficies de masticación.

Carta

La técnica apareció a principios del siglo XX. La esencia radica en la ubicación del cepillo en un ángulo de 45 ° con respecto al eje dental, las cerdas se extienden parcialmente hacia los espacios interdentales (posición ranurada externamente).

Los movimientos son circulares, lo que permite una máxima penetración en lugares de difícil acceso. La frecuencia de repetición en un lugar es 3-4. A continuación, se mueve el cepillo y se limpia otro grupo de unidades dentales. Las superficies de masticación se tratan con movimientos hacia adelante y hacia atrás.

Reite

El método Reite se inventó en los años 70 del siglo XX. El cepillo se ubica paralelo a la superficie del diente en el margen gingival; durante el movimiento de balanceo hacia abajo de la cabeza, se coloca en ángulo recto. Así es como se limpian los elementos desde la parte posterior y frontal, luego de lo cual pasan al lado de masticación. Se procesa con movimientos horizontales. La técnica es bastante simple, adecuada para niños, pero considerada obsoleta.

Fones

La técnica fue inventada por el dentista estadounidense Alfred Fones, considerado uno de los fundadores de la odontología higiénica.

Para este método de limpieza higiénico, los dientes deben cerrarse perpendicularmente entre sí. La técnica Phones es apta para personas sin patologías. periodonto y encías. El cepillo se coloca perpendicular a la superficie del diente y se limpia alternativamente con movimientos circulares (3-4 repeticiones).

Después de eso, se abren las mandíbulas y se procede a las superficies de masticación. Se limpian con pasadas estándar de ida y vuelta.

Stillman

La técnica de Stillman se inventó en la década de 1930. La esencia del método radica en la ubicación densa de la cabeza en el borde de la encía, hasta que esta última adquiere un aspecto anémico. Las ligeras acciones de rotación se realizan con un cepillo. Se elaboran hasta que se restaura el color normal de los tejidos blandos. Esto se aplica al anverso.

Al limpiar la espalda, el cepillo se coloca perpendicularmente, se realizan acciones de barrido. Los lados de masticación se procesan moviéndolos hacia adelante y hacia atrás.

Smith-Bell

La técnica se inventó a mediados del siglo XX. Para eliminar la suciedad, el cepillo debe colocarse perpendicular al lado de masticación. Los movimientos de la cabeza, por así decirlo, repiten el camino de la comida mientras se mastica. El cepillo se presiona y gira, al mismo tiempo que se mueve sobre toda la superficie del diente. Así, se limpia toda la cavidad bucal.

Limpieza profesional

Higiene profesional realizado por un médico en una clínica. Ventajas del procedimiento:

1. Eliminación eficaz de suciedad: placa y piedra.
2. Con la ayuda de la ecografía, se extrae el cálculo de los espacios subgingivales y supragingivales.
3. Enjuague de los bolsillos de las encías.
4. Pulido esmalte con una pasta especial.
5. Además, el esmalte está recubierto con barniz, un compuesto fluorante que nutre el tejido dental. Esto es necesario para la prevención de patologías bucales.
6. Después del procedimiento, el esmalte se vuelve más claro.

Además de los ultrasonidos, los dispositivos se utilizan para la limpieza profesional. Flujo de aire, que se basan en los efectos de los refrescos, el agua y el aire. El chorro de alta presión del dispositivo limpia los dientes, pero este método es aplicable para suciedad blanda.

La limpieza profesional es adecuada para personas mayores de 16 años. Las contraindicaciones incluyen arritmias, tuberculosis, hepatitis, VIH, ARVI.

Mejores prácticas para niños

Para pacientes menores de 7 años, el método KAI es adecuado, cuya esencia es limpiar el lado de masticación de los dientes con movimientos horizontales, el resto, en movimientos circulares. La eliminación de contaminantes comienza desde la mandíbula superior de derecha a izquierda, luego se mueve al revés.

Para niños mayores, la técnica de Marthaler es adecuada. Durante su implementación, los lados de masticación se tratan con movimientos de barrido. Luego se cierran las mandíbulas y se elimina la placa en forma de zigzag. El interior se limpia de la misma manera, solo la cabeza está en un ángulo de 45 grados.

Existen suficientes métodos de limpieza, pero para seleccionar el óptimo debes contactar con tu dentista, quien te ayudará a elegir una técnica y te mostrará cómo realizarla correctamente. En primer lugar, esto es importante para los pacientes con patologías bucales; para las personas con dientes sanos, la técnica estándar de Pakhomov es adecuada.