El té se considera una de las bebidas más deliciosas y saludables.Él es amado en todo el mundo. Hay muchas variedades de té, que tienen una variedad de propiedades. Veamos la influencia de los diferentes tipos de té en la salud.
Té negro y verde
El té negro es más útil en forma de tónico frío con cubitos de limón y hielo, y el verde puede beberse en cantidades ilimitadas, tanto frías como calientes. Repone perfectamente el cuerpo con vitaminas y minerales naturales, elimina con éxito la deshidratación y ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.
Es recomendable beber té sin agregar azúcar, pero si hay un hábito de beber dulce, puede tomar un refrigerio con miel. La preparación debe ser tal que después no haya un regusto amargo.
Té de frutas
De todos los tés, uno de los más útiles es el crocante. Es liviano, contiene una gran cantidad de vitaminas, puede tomarse tanto frío como caliente.
Los tés de frutas también son bajos en calorías, están cargados de positividad y vivacidad. Una alternativa al té normal es el té con trozos de fruta, y las vitaminas en estas piezas ciertamente no son superfluas.
Tés de hierbas
Estos tés tienen diferentes efectos en el cuerpo, al elegirlos vale la pena tener mucho cuidado.
Antes de acostarse, los médicos recomiendan beber té con tomillo o menta, ya que tiene la propiedad de calmar y relajar. Por la mañana, debe tomar té con un efecto tónico, por ejemplo, con una rosa para perros, romero silvestre o manzanilla.
Debe recordarse que es imposible dejar dicho té por más de una hora, ya que perderá todas las propiedades útiles.
Mate
Te argentino inusual. Gracias a la multitud de compuestos biológicamente activos, el uso de este té es beneficioso para los humanos. Mejora el flujo de oxígeno al corazón, la presión arterial vuelve a la normalidad.
Este té tiene propiedades inmunoestimulantes y tonificantes, además de mejorar el estado de ánimo, promover el manejo del estrés y curar el sistema nervioso debilitado. Detiene la deposición en los músculos del ácido láctico y lucha contra la fatiga, que es una gran ventaja para los adelgazantes o los atletas. El gran beneficio de este té es también que tiene una propiedad excepcional que ayuda a reducir la dependencia del tabaco y las bebidas alcohólicas.
Este té se puede consumir a cualquier edad, ya que no tiene contraindicaciones ni limitaciones. En particular, el mate de mate beneficia a los hombres, porque aumenta la potencia.