Todos nosotros estamos esperando el verano para disfrutar deliciosas bayas: fresas, grosellas, cerezas y cerezas. En contraste con las cerezas, el gusto amargo que no le gusta a todo el mundo, las cerezas cuenta con un gran número de admiradores de su dulce pulpa jugosa. Cabe señalar que esta baya no sólo es delicioso, pero también es útil, por lo que incluso chereshenkoy aquellas damas que suelen seguir sus cifras pueden ser atendidos.¡En nombre de la salud!
Cereza contra el cáncer
El color clarete de la cereza proporciona una gran cantidad de antocianinas. Las antocianinas pertenecen a los antioxidantes más fuertes. Mejoran el trabajo del cerebro y los vasos sanguíneos y reducen el riesgo de desarrollar cáncer.
Por cierto, estas sustancias se encuentran no sólo en las cerezas, pero también en otras frutas y verduras y de color rojo-púrpura oscuro. Según la investigación, las personas que a menudo consumen tales frutas y verduras ralentizan el desarrollo de las células cancerosas. Como sabes, la cereza no puede tener un color borgoña, pero amarillo o amarillo-rojo. Entonces, el cuerpo obtendrá sustancias más útiles, si le das preferencia a las cerezas de Borgoña. La cereza dulce
cereza dulce es muy rica en pectinas y cobre. Las pectinas mejoran la digestión, promueven la limpieza del cuerpo. El cobre tiene fuertes propiedades bactericidas y características antioxidantes, contribuye a una disminución de la temperatura, normaliza la presión arterial, mejora el sueño. Si comes un par de bayas antes de la comida principal, al final comerás menos de lo normal. La cereza también estimula el trabajo de los riñones, por lo que a menudo se recomienda a las personas que sufren de hinchazón. Cabe señalar que la cereza dulce elimina rápidamente la sensación de hambre, ya que contiene mucha fructosa. Que a partir de la fermentación tales una gran cantidad de azúcar en el intestino no se ha iniciado, los médicos recomiendan que comer en pequeñas porciones - de 200-300 g por día.
Los médicos a menudo recomiendan comer cerezas para personas con enfermedades cardiovasculares. El hecho de que esta baya milagro rico en potasio, que fortalece los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco, así como los carotenoides, el refuerzo de las paredes de los vasos, y compuestos de cumarina, previene la formación de trombos.
Sweet cherry también ayuda con el reumatismo, la artritis, la gota y otras enfermedades de las articulaciones. Kumarin, contenido en la cereza, aumenta el tono del cuerpo y ayuda a restaurar la salud de las personas debilitadas. La cereza ayuda a eliminar las escorias del cuerpo, ayuda a los jóvenes de la piel y el cabello, previene los procesos de envejecimiento. Las cerezas dulces se pueden comer todos los días para todas las personas. La excepción es hecha por pacientes con diabetes mellitus y obstrucción intestinal.cerezas
Tienda sólo deben estar en el refrigerador, porque el ahorro es una baya fresca puede ir mal para un par de días. Para mantener la cereza más tiempo, debe colocarse en un frasco de vidrio con tapa.