Salud dental. Factores que mejoran la salud de los dientes

Según las estadísticas, las personas están recurriendo al dentista un poco menos a menudo que los médicos generales, pero más a menudo que el resto de los médicos.la contaminación del aire, el agua potable y el mal cuidado bucal inadecuada, conducen a diversos problemas relacionados con los dientes. Este es un problema común que se produce una cavidad en el 70% y el 100% de los habitantes de nuestro país( dependiendo de la región de residencia).Además, la caries encontraron además de otros problemas bucales. En este artículo usted aprenderá acerca de los factores de la mejora de la salud dental. Después de todo, la enfermedad es más fácil prevenir que tratar en un estado de abandono.

Cuál de poder afecta negativamente a la salud de sus dientes? La higiene bucal

juega esencial para la preservación de los dientes hermoso y saludable. Pero aparte del cuidado diario, es importante comer bien. Después de todo, cuando se come una variedad de alimentos que comemos no sólo su cuerpo, sino también las bacterias causantes de enfermedades que viven en ella. La base de las funciones vitales de la mayoría de estas bacterias es el azúcar y el almidón contenido en los alimentos. Cuanto más de estas sustancias en la dieta, el mejor para las bacterias. Es por eso que un diente dulce por lo que a menudo se producen con problemas dentales.

RECUERDE: La comida favorito de la mayoría de las bacterias que viven en la boca, que es el azúcar refinado.

Se encuentra en una variedad de productos de confitería. Por lo tanto antireyting productos para los dientes de la siguiente manera: •
caramelo;
• Chocolate;bebidas
• dulces;•
bollos;
• goma de mascar que contiene azúcar.

embargo, el contenido de azúcar en productos de confitería no es su único inconveniente. También consecuencias negativas del uso de tales productos incluyen la falta de mascar carga. La mayoría de los platos dulces y postres como los dientes de carga no puede dar. Lo que los dientes pierden la "formación" necesario y crecen decrépito. Especialmente peligrosos son estos productos para niños. Si su uso no es sólo echar a perder los dientes de los niños y adolescentes, pero la dentadura y la mandíbula también se forman correctamente.

no es necesario abandonar por completo los dulces. Sin embargo, no se puede abusar de ellos. Si no es posible sin el dulce, luego vuelva a colocar los productos, que contiene azúcar refinada, a aquellos en los que el azúcar está presente en forma sin refinar. Tales productos dulces son menos perjudiciales para los dientes.

IMPORTANTE: Asegúrese de retirar los restos del azúcar del esmalte de los dientes después de comer alimentos azucarados. Si no puede usar pasta de dientes y cepillo, goma de mascar uso. Sin embargo, sólo uno en el que el azúcar no se encuentra.

mejores productos para la salud de los dientes para los dientes sanos necesitan comer los alimentos que estimulan la carga de masticación. Los mejores de entre ellos son verduras como zanahorias, remolachas, pepinos y manzanas. Además del hecho de que son capaces de tratar el esmalte de los dientes de la suciedad, una parte de estos vehículos vitaminas( B, D, E, K, C y PP) y nutrientes( calcio, potasio, magnesio, sodio, fósforo, yodo,fluoro, hierro y cobalto) afectan positivamente la salud de los dientes. Especialmente en este efecto del calcio y el fósforo se observaron.

Además de estos vegetales en los productos de la salud dental de los principales incluyen: •
Verdes( perejil, eneldo, cebolla y apio);•
bayas( grosellas, fresas y arándanos);
• Nueces( almendras, anacardos y piñones);
• Productos lácteos( leche, queso cottage y queso);
• Mariscos( camarones y pescado);
• Los huevos;
• Miel.

Además del efecto positivo sobre los dientes, todos estos productos son muy útiles para todo el organismo.

IMPORTANTE: Según algunos científicos, el producto más útil para los dientes es el té verde. Incluido en el té verde antioxidantes naturales prevenir la formación de placa en los dientes oscuros y tienen un efecto positivo en la salud de las encías.dientes

la salud Vitaminas

Como cualquier otro cuerpo humano, los dientes necesitan vitaminas. Su deficiencia puede conducir a varios problemas en la cavidad oral. Especialmente importante para el cuerpo es vitamina D .Es responsable de la absorción de calcio - un elemento macro vital para la salud dental.

Es especialmente importante equilibrar adecuadamente su dieta con vitaminas si está usando una dieta para bajar de peso. En las dietas de proteínas populares de la actualidad cuerpo puede recibir menos, como la B6 vitaminas B , B12 y B2 .

a fortalecer los dientes mediante el uso tal como una vitamina complejos: «Dentovitus» , «Kaltsinova» , «Videhol» , «D3 calcio - nikomed» y «Remodent» .Para proteger los dientes de los niños compran en los complejos vitamínicos farmacia tales como la «Vitaftor» y «Vita-osos» calcio más.preparaciones

salud dental A veces, con el fin de tener los dientes hermoso y saludable, pero una nutrición adecuada y el uso de complejos vitamínicos pueden no ser suficientes. Pero, gracias a los productos farmacéuticos modernos, en cualquier farmacia puede encontrar medicamentos que pueden ayudar a sus dientes. Para fortalecer el esmalte dental, se recomienda el uso de pastas dentales especiales "Splat".Ellos, además de calcio y flúor, contienen todos los nutrientes necesarios para los dientes.

el fin de eliminar un dolor de muelas se puede utilizar analgésicos tales como la: «Deksalgin 25» , «Ibufen» , «Ketanov» y «Sedalgin más» .El momento de su acción es suficiente para llegar a la oficina del dentista.

Se usan geles especiales para facilitar el corte de dientes en los niños. Tales como: «Holisal» , «Kamistad» y «Kalgel» .Las personas con malas

dientes tienen una serie de otras enfermedades Enfermedades

de dientes pueden causar otras enfermedades. Las bacterias que causan caries pueden afectar negativamente a todo el sistema respiratorio humano. Además, correr caries puede conducir a la sepsis. Es especialmente peligroso comenzar el tratamiento dental para pacientes con un sistema inmune débil.expertos

hoy un máximo de 80 tipos de enfermedades del cuerpo, que depende de la condición de los dientes. Estas enfermedades incluyen trastornos cardiovasculares, enfermedades digestivas, reumatismo, enfermedades de las glándulas endocrinas, enfermedad renal, ojo, oído, piel, e incluso trastornos neurológicos.

IMPORTANTE: los dientes doloridos pueden "infectar" todo el cuerpo. Las bacterias de los dientes del paciente pueden entrar en la sangre y, si un sistema inmunológico, la propagación en las diversas partes del cuerpo debilitado. No hay casos raros de la influencia de enfermedades en el área de la boca con enfermedad cardíaca.

factores que mejoran la salud de sus dientes Factores

que afectan a la salud dental son: • Herencia
;
• Cuidado bucal adecuado;
• Nutrición adecuada;
• Prevención regular.

La herencia es uno de los factores dominantes que afecta la condición de los tejidos del diente duro. Pero hoy en día, los expertos a determinar que una enfermedad tan común de los dientes de la caries no se hereda.

La nutrición adecuada también es un factor muy importante que afecta la salud de los dientes. Con la comida podemos obtener las vitaminas y minerales necesarios. Pero el abuso del alcohol, el café y los alimentos dulces puede llevar a la destrucción del esmalte dental e incluso a su pérdida.

Por lo tanto, es muy importante cuidar regularmente sus dientes y tomar medidas preventivas. Las visitas periódicas a la oficina del dentista con fines preventivos deben convertirse en una buena tradición. Los dientes son mucho más fácil y más barato para el tratamiento de las primeras etapas de la manifestación de un problema que cuando se ejecuta la enfermedad.

Prevención

artículo de la salud dental en la salud bucal abordó la cuestión de la prevención de la salud dental. Esta medida se refiere no sólo a limpiar los dientes antes y después de dormir, sino también para las visitas regulares al consultorio del dentista para la inspección de mantenimiento de la cavidad oral.

Video. Top 5 consejos sobre cómo mantener sus dientes sanos