alimentación saludable puede ayudar no sólo figura, sino también el buen funcionamiento de los órganos internos. Además, hay productos que pueden reemplazar las drogas. Algunos de ellos pueden eliminar la inflamación, otros reponer el suministro de vitaminas. Incluso hay quienes tienen efecto antibacteriano.
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de salud en lugar de drogas en
indisposición primeros signos que no es necesario tragar puñados de píldoras. Muchas frutas y verduras no sólo ayudará mejor que las drogas farmacéuticas, pero al mismo tiempo no lo hará "veneno" del cuerpo.
Por ejemplo, solo dos dientes de ajo te salvarán de muchas infecciones. Efectos similares se proa, rábano, apio, remolacha, manzanas, té verde y aceite de oliva. Lo
productos reducen la presión sin medicación
La hipertensión es un problema bastante grave que la medicina moderna no puede resolver. Sí, hay varios métodos para reducir la presión arterial. Pero, no existe una cura que pueda eliminar por completo este problema.
utiliza para tratar la hipertensión y diuréticos vasodilatadores, inhibidores, betabloqueantes y antagonistas del calcio. Pero todos pueden ser reemplazados con ajo. Con el fin de que la presión volvió a la normalidad que necesita cada día para comer sólo 2 dientes de ajo. Es cierto, uno que no ha sido sometido a un tratamiento térmico.
IMPORTANTE: Las sustancias en el ajo dilata los vasos sanguíneos y los diluyentes de la sangre. Lo que lleva a la normalización de la presión. El ajo se puede comer tal cual o cortar en ensaladas o frotar la corteza de pan.analgésicos naturales
Muchos productos tienen efecto analgésico. Campeón en esta calidad son productos de granos enteros. Contienen una gran cantidad de magnesio, que alivia el dolor muscular. Además, los carbohidratos complejos de granos para ayudar a llenar las reservas de glucógeno, que protege contra los dolores de cabeza.
IMPORTANTE: El jengibre y la cúrcuma tienen un efecto similar. Estos productos alivian mejor el dolor de la actividad física. Y los científicos del Instituto de Salud de Londres incluyeron la cúrcuma en una dieta para la artritis. Todo el mundo sabe que con el tiempo el cuerpo se adapta a los analgésicos y su eficacia disminuye. Pero los investigadores no identificaron "adictivo" a la cúrcuma.
para aliviar el dolor en la artritis puede hora de acostarse beber un vaso de leche caliente con una cucharadita de cúrcuma.
productos, reduciendo la inflamación y aliviar
En cuanto al alivio del dolor, el cuerpo puede acostumbrarse a los medicamentos que alivian la inflamación en el cuerpo. Debemos decir inmediatamente que tales procesos son una reacción protectora del cuerpo. Pero pueden pasar a la fase crónica y causar muchas enfermedades. Por ejemplo, aterosclerosis.
efecto anti-inflamatorio tienen muchas bayas: . arándanos, arándanos, frambuesas, fresas, etc. Los antioxidantes de estas bayas actuar sobre la causa del problema. Es decir, anticipan la posibilidad de desarrollar procesos inflamatorios.
El pimiento de Cayena tiene el mismo efecto. A saber, capsaicina. Una sustancia a la que se debe este tipo de pimienta por su sabor ardiente. La capsaicina mata masivamente formaciones malignas en el cuerpo y tiene un efecto antiinflamatorio.
IMPORTANTE: Este efecto también es el caso con la mayoría de los aceites vegetales. El campeón entre ellos es el aceite de oliva, que contiene una gran cantidad de ácidos grasos omega-3.Además de luchar contra varios tipos de inflamación, el aceite de oliva es una fuente rica de sustancias beneficiosas para el corazón y el cerebro.
Una cucharadita de aceite de oliva virgen extra al día ayudará a hacer frente a las inflamaciones internas. Se puede consumir solo o como parte de ensaladas de verduras.
Productos para la inflamación de la vesícula biliar
En caso de inflamación de la vesícula biliar, el lúpulo ayuda. Los conos de esta planta son capaces de ayudar con la enfermedad del tracto gastrointestinal, el hígado y la inflamación de los órganos internos. Sobre la base de este producto, se producen diversos sedantes.
IMPORTANTE: conos de lúpulo incluye útil a un flavonoides organismo, el ácido clorogénico y ácido valérico, hormonas vegetales, taninos y vitaminas. Todos ellos, al entrar al cuerpo, le brindan servicios útiles. Para
para eliminar la inflamación de la vesícula biliar para verter 3 cucharadas aplastado conos de lúpulo con agua hirviendo( 250 ml) y se deja reposar durante media hora. La infusión se debe filtrar y beber 3 veces al día por 50 ml.
los productos en la inflamación
pulmones Inflamación de los pulmones puede ayudar a los productos que contienen grandes cantidades de calcio y vitaminas del grupo B. Estos productos incluyen leche, yogur, suero de leche, crema agria y queso cottage con bajo contenido de grasa. Algunos vegetales, frutas y bayas también son útiles en esta enfermedad. Muy bien ayuda con la neumonía, la miel.
La inflamación de los pulmones es una enfermedad bastante grave. Por lo tanto, debe ser tratado solo bajo la guía de un médico. RECETA
: De la medicina popular para las enfermedades de los pulmones medios adecuados sobre la base de la miel( 1,3 kg), aloe( hojas 1 taza picadas), aceite de oliva( 200 ml) y flores de lima( 50 g) y brotes de abedul( 150 g)Por separado, debe preparar los riñones, lavar el aloe con agua y derretir la miel en un baño de agua. Corta el aloe y mézclalo con miel. Agregue el aceite de oliva y otros ingredientes. Todos mezclar y tomar 1 cucharada 3 veces al día.
Productos para la inflamación del hígado
Los procesos inflamatorios en el hígado ocurren en el 20% de la población de nuestro planeta. Esta enfermedad se trata con varios medicamentos. Pero, es posible restaurar la membrana protectora del hígado y normalizar su trabajo en el hogar. Para esto, la miel puede ayudar. Este producto natural se debe comer tres veces al día con el estómago vacío por 1 cucharadita.
El cardo mariano tiene un efecto similar. Las sustancias que componen esta planta efectivamente hacen frente a cualquier enfermedad no viral del hígado. Para limpiar el hígado de toxinas y reducir su tamaño puede estar utilizando semillas de cardo mariano. Para hacer esto, se muelen en un molinillo de café y se vierten con agua tibia a razón de una cucharadita de polvo por vaso de agua. Tome este medicamento que necesita antes de comer por la cantidad de un vaso.
Productos para la inflamación del páncreas
El mejor producto para la inflamación del páncreas es la avena. En este cereal una gran cantidad de aminoácidos, zinc y vitaminas del grupo B. Se incluyen en los nutrientes de la avena ayudan al cuerpo a lidiar con la recuperación de la enfermedad y las operaciones graves.
Para el páncreas, prepare el caldo a razón de 1 cucharadita de avena molida por 200 g de agua hervida. La avena se amasa en agua y se pone en una estufa. Hierva el producto sin hervir durante media hora. Para resolver problemas en las primeras etapas de la pancreatitis, se consumen 200 ml de esta decocción diariamente a la vez.
productos
en la inflamación de los riñones inflamación de los riñones cuando se desea excluir de sus carnes y pescados grasos de la dieta, carnes y muchos otros productos. Necesita descansar más y excluir la actividad física. La sandía ayudará con esta enfermedad.
IMPORTANTE: Dos kilogramos de sandía al día ayudarán a lavar los riñones. Y dado que la orina en la noche es más concentrada, esta fruta dulce ayudará incluso si se consume de noche.
El melón, la calabaza y el pepino tienen un efecto similar.
Productos para la migraña
- La migraña es causada por espasmo, estrés o relajación de los vasos del cerebro. Este proceso está influenciado por muchos productos: alcohol, frijoles, chocolate, arenque, etc. Por lo tanto, es mejor para las personas propensas a este problema minimizar el uso de dichos productos. Pero, ¿y si la migraña ya se ha hecho sentir? Ginger
- te ayudará. Para eliminar el dolor en la cabeza, puedes agregar raíz de jengibre al té.Sólo 4-5 gramos de este producto único para el uso diario, le ayudará a deshacerse de los dolores de cabeza, migraña se produce cuando
- Otra sedante natural bien establecido para el dolor de la cabeza es de menta. También se puede agregar al té o para hacer masajes en el cuello con el extracto de esta planta. Dichos procedimientos ayudarán a eliminar los síndromes dolorosos y relajar los
Productos de la tos
Nuestros antepasados trataron la tos con rábano y miel. Estos productos se complementan mutuamente y actúan sobre la base del problema de manera más efectiva. Para preparar tal herramienta, debes cortar la parte superior con un rábano y hacer un corte para la miel. Después de que la miel se mezcla con jugo de rábano, resulta ser un excelente remedio para la tos. Tómalo necesitas una cucharadita de 4 a 5 veces al día.
El jugo de cebolla dulce disfruta de un efecto similar. Para hacerlo, debes cortar una cebolla grande y espolvorearla con azúcar. Después de 8-10 horas, cuando aparece el jugo, se debe tomar una cucharadita varias veces al día.
Productos del resfriado común
- Con un resfriado, se forma una gran cantidad de moco en el cuerpo. Se puede eliminar con ajo, rábano picante, cebolla, mostaza y jengibre
- Remolacha, aloe y calanchoe ayudan a limpiar la nariz. Su jugo puede reemplazar las gotas de drogas para la nariz. Basta con excavar en la nariz con 3 gotas cada dos horas y ya por la tarde la rinitis pasará o tendrá lugar. El mismo efecto se puede conseguir utilizando, en lugar de gotas nasales cedro
- aceite Para eliminar la rinitis puede calentar el seno maxilar a través de una sal calentado o trigo sarraceno recién cocinado. Funcionado bien en la lucha contra esta enfermedad a través de la inhalación terapéutica brotes de pino, hojas de eucalipto, hierba de San Juan, los productos abeto y orégano
de contusiones debajo de los ojos
- moretones debajo de los ojos pueden ser causados por la falta de sueño y la fatiga. Pero, si tal fenómeno se ha vuelto crónico, entonces necesita ver a un médico. Después de todo, este es uno de los síntomas de enfermedad cardíaca, tiroides, riñón u trastornos hormonales.
- Para deshacerse rápidamente de los moretones debajo de los ojos, ayudará al perejil. Con la ayuda de este verde puedes hacer lociones. Para hacer esto, debe ser aplastado y verter una cucharada de vegetación con agua hirviendo. Después de 15 minutos en la infusión, debe bajar la almohadilla de algodón, remojarla y colocarla en los párpados. Tales aparatos deben hacerse sobre una base diaria durante un mes
- En lugar de perejil para lociones de moretones debajo de los ojos, puede utilizar las hojas de té.Para ello, es necesario hacer un té más fuerte de lo que normalmente se bebe y llevar a cabo las mismas acciones como se describe anteriormente tiene un efecto queso
- similar. Se debe envolver en una servilleta de tejido y aplicar a los párpados durante 10 minutos. El curso del tratamiento es el mes
Productos para la artritis
Uno de los factores en la lucha exitosa contra la artritis es una dieta. Cuando la artritis es muy útil, tales tipos de peces como las anchoas. Contienen muchos ácidos omega-3 y otros elementos que ayudan con la artritis.
Para aliviar el dolor que surge de la etapa aguda de esta enfermedad, es útil comer una manzana. Esta fruta contiene una gran cantidad de boro. Es este mineral el que evita una mayor destrucción de las articulaciones.
Bloquea el dolor en la artritis con pimientos picantes, curry y ajo.
Productos varicosas
- Cuando las venas varicosas son muy útiles para comer una variedad de vegetales. Especialmente útiles son los pimientos, tomates, verduras y zanahorias búlgaros. De estos vegetales puedes hacer ensaladas. Ellos pueden ser rellenados con aceite o vinagre de sidra de manzana vitaminas de estos vegetales ayudarán a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y mejorar su tono.
- Otro producto natural ayuda en la expansión de las extremidades inferiores, es el vinagre de sidra de manzana. Para resolver este problema, para ser diluido en un vaso de agua dos cucharadas de este producto y beber 1-2 tazas de esta bebida por día
- han demostrado ser eficaces en la lucha contra las varices granos germinados de trigo, frutos secos y muchos productos del mar a fin osteocondrosis
- para ayudar a la columna vertebralnecesitas aumentar los productos lácteos en tu dieta. Especialmente útiles en este tema cuajada y quesos duros
- verduras frescas y frutas también tendrán toda la ayuda posible en este número
- Pero lo más importante, este aumento en productos de la dieta-condroprotectores. Es decir, aquellos que ayudan directamente a restaurar los tejidos de la columna vertebral. Estos productos incluyen jalea, jalea y peces en
- gelatina Además, para apoyar la salud columna vertebral para incluir o aumento en su dieta alimentos tales como carne, pescado, nueces, frijoles y productos berenjena
para los resfriados
- acerca de los productos que ayudan a los resfriados,saber, probablemente, todo. Esto es miel, frutas cítricas, etc. Sí, todos pueden ayudar al cuerpo a sobrellevar esta dolencia. Pero, donde el jengibre tiene un gran efecto. Este almacén de nutrientes ayudará con varias dolencias. Por ejemplo, resfriados
- Una forma excelente de tratar y prevenir los resfriados es el té con jengibre. Es muy fácil prepararlo. Es necesario limpiar la raíz del jengibre y cortarla en trozos pequeños. Luego, simplemente coloque el té preparado y beba unos minutos
- . El Ginseng tiene un efecto similar. Una pizca de esta raíz seca y se frota en su té ayudarán a activar el sistema inmune y proteger el cuerpo de manifestaciones frías
productos
- úlcera del estómago La úlcera gástrica se considera que es el mejor producto de leche. Puede neutralizar el exceso de secreción de jugo gástrico. Además, en la leche de muchas sustancias necesarias para el funcionamiento normal del estómago
- De verduras para la col útil gástrico. Su jugo es capaz de curar las heridas del estómago. Pero no es necesario usar mucha col. Esto puede llevar al efecto opuesto de
- . El pescado hervido también ayudará a sobrellevar esta enfermedad. Además, con la úlcera gástrica aumenta el valor de los peces en la dieta. Se convierte en una de las pocas fuentes de proteínas para el cuerpo
productos úlcera duodenal 12 ayuda úlcera duodenal
- 12 úlcera se cocina el huevo pasado por agua. Este producto es rico en ácidos grasos esenciales y aminoácidos que ayudan al cuerpo a lidiar con el
- enfermedad Además, ciertos compuestos de esta mucosa envuelven el producto y darle
- protección adicional también úlcera 12 intestinos necesitan incluir en su dieta sopas de leche y papilla líquida. Y también aumentar el modo de beber hasta 2 litros de agua por día
Críticas y consejos
Vera.
Siempre para la prevención de una cucharada de miel en el desayuno. Y no hace mucho tiempo mezclé nueces ralladas con miel. Por la mañana, toda la familia se está alineando detrás de este útil regalo.
de Ulyana.
Y ayudo a la inmunidad con el jengibre. Lo agrego al té verde o hago una bebida cítrica. Para esto, insisto en naranja triturada, limón, menta y raíz de jengibre en una jarra de agua. A veces agrego miel.