Dieet № 5

See dieet on määratud maksa säästvad töörežiimi keemilised terminid, normaliseerumine eritumine sapiga ja soole aktiivsus, mahalaadimise rasva, kolesterooli ainevahetust.

süüa toitu: toitev toitumine peaks välistama järgmisi tooteid: veise-, lamba- ja sealiha rasva, seapekk, rasvhapete sööki, maksa, aju, vorst, kala ja liha, sool, liha, kala puljong, samuti saia.

Järgides seda dieeti, siis peaks olema võimalik piirata selle kasutamist või, munad, efironosnyh aineid. Eeterlikud ained on leitud järgmistes toodetes: küüslauk, sibul, till ja petersell.

toidule ja nõud, mis on lubatud süüa sisaldama: eile saia, taimeõli( 20-30 g), teravili, pasta, lahja liha ja kala keedetud. Lisaks jahu kasutatakse ei ole rikas tooted, köögiviljad, piimatooted, teravili ja puuviljad supid, koor, piim, mõõdukalt hapukoor, keefir, jogurt, acidophilus piima, kohupiima. Te võite süüa köögivilju, puuvilju, kuivatatud puuviljad, erinevate puuviljajoogid, marmelaad, marmelaad, mesi ja moos ja kõik marjad, va hapu.

Soovitatav on süüa kodujuustu, köögivilju ja puuvilju. Tuleb täiesti tarbivad vedelike, aga sa pead arvestama riigi kardiovaskulaarsüsteemi ja neerusid. Vitamiine soovitatakse puuvilja- ja köögiviljamahlade, toorköögiviljade ja värskete puuviljade kujul, ston näidatud lipotroopsed suhkrud. Lambaliha tarbimist tuleks mõõdukalt vähendada.

keemilist koostist dieet: valgu kogus tarbitakse 100-110 g, rasva tarbitud 80-100 g summa süsivesikute tarbitakse 400-450 g, kalorite - 2800-3200.

Eemaldage see toitumine väikestes kogustes 5 korda päevas.

näidustused selliste dieedid järgmisi haigusi: ägeda maksahaigusi ja sapipõie taastumises perioodi, healoomuline krooniline hepatiit, kompenseeritud Kerge Raske maksapuudulikkus, krooniline koletsüstiit, sapikivitõbi.

Kasutatud materjalid:
Shilov, VN, VP Mitso"Tervislik toit»