Paast - tervise sihtasutuse( I)

«Kui keha puhastatakse paastumise ja elad loodusliku, tervisliku eluviisi, siis on alati tunne imeline. Kuna loodus lõi inimesele õnne, lõi ta tasakaalustatud, vabaks hirmudest, stressidest ja ülekoormusest. "

Paul S. Bregg

"Kui soovite elada kauem, söö vähem! Kes on tugevam! See, kes võib olla oma kapriiside, harjumuste suhtes ülimuslik. "

Benjamin Franklin

Esimene samm tervise poole on jäätmetekke ja liigse ballasti puhastamine. Meie aja järgi - see on teaduslikult tõestatud taastumise meetod, kuid mida teadus on meile tõestanud, kasutati intuitiivselt palju sajandeid tagasi.

Ükskõik tuntud religioonidest hoolib mitte ainult moraali, vaid ka selle rahva füüsilise tervise eest. Selleks, vaimne tekstid nii õigeusu ja moslemid, katoliiklased, luterlased, kehtestati eeskirjad lihalik karskus, piirates toidu ja kuupäeva regulaarselt postitusi.

Paastumine pärineb iidsetel aegadel kindlaksmääratud retseptidest teatud tüüpi toidust, mis propageerivad palvet ja aitavad inimese sisemist kasvu. Kristluse olemasolu ajal oli paastu inimelu kõige olulisem aspekt. Seda nad kirjutavad kirikuõpetaja ametikoha kohta.

"Keha paastumine on toitu hingele"( St. John Chrysostom).

"Kui palju te võtate kehast ära, nii palju võimu hinge"( St. Basil the Great).

«Loomad mnogopischnye ja rasva ei saa joosta nii kiiresti kui malopischny hirved, nagu õgard need asjad ei saa olla nii energiline ja õitseda kasutab nagu vozderzhny"( Filaret Moskva).

"Hing ei võta midagi ette, kui keegi on toidust hoidumises"( Avva Pimen).

«Food ülemäärase keha teeb liiga koormatud laeva, mis on uppumine madalatel laine liikumise"( Abba Leontij).

Kas kogudus õpetab meid rangelt jälgima paastumist? Algul mõisteti seda ähmaselt ja instinktiivselt, kuid see sõnastati järk-järgult selgete ja täpsete seaduste järgi. Paastumine on võimas tervendav tegur. Tänu ametikohale saab kogu inimkehasse haigestunud seemne külvamise räbu võimalikult lihtsal, lihtsal ja looduslikul viisil eemaldada. Kõik ägeda haiguste( alates seisukohast autori) - ei midagi muud, kui soov vabaneda keha toksiinid, mis takistavad selle normaalset tööd. Palume küsimuse: kus need toksiinid, kui meie pered elavad ökoloogiliselt puhtaid alasid, ja me sööme ainult mahetoitu. . jne