Ginger, mis on India päritolu väga populaarne vürts, kasutatakse erinevates riikides traditsioonilises köögis. Iidsetel aegadel peeti seda hämmastavat juur paljude haiguste jaoks imerohi ja hinnati kullakaalu järgi. Ta on huvitatud tänapäevastest enesehooldajate austajatest, peamiselt südame-veresoonkonna süsteemi üllatavaks mõjust. Ja selleks, et mõista probleemi - ingver tõstab või langetab vererõhku - seda on vaja uurida üksikasjalikult oma koostise ja mõista, kuidas üksikud osad mõjutada keha.
Kasulikud omadused ingver
Seega arvame nagu ingver mõjutab surve kui see võib olla kasulik hüpertensiivsetes ja gipotonikam. Tänu oma keeruka koostisega, vürtsi parandab peaaju vereringet, lahjendab verd, tugevdab südamelihast, kõrvaldab rõhu erinevusi ja keha toonimine. Sellepärast kõigepealt pööratakse tähelepanu suurenenud vererõhuga ingveritele. Burning
root sisaldab tohutu hulga ühendite, kuid eriti oluline järgmise organismide:
- B vitamiine, askorbiinhape, retinool;
- aminohapped - lüsiin, treoniin, fenüülalaniin, metioniin ja paljud teised;
- mikroelemendid - räni, magneesium, kroom, fosfor, kaalium, raud, kaltsium;
- orgaanilised happed - kaprüül, linoolhape, oleiin, nikotiin. Nad taastavad töövõimet ja vähendavad väsimust ja närvisüsteemi häiringut;
- eeterlikud õlid.
See ei ole ingveri moodustavate elementide täielik loetelu, kuid neil kõigil on inimkeha väga mitmekülgne mõju. Osade koostisosade( rau, nikotiinhape) kasutamine teatud tingimustel võib rõhku suurendada. Muudel komponentidel, kuid nende enamusel on täiesti vastupidine mõju. Nad normaliseerivad südame ja veresoonte tööd, vähendavad väsimust ja pinget, mis on hüpertensiivsetel patsientidel äärmiselt oluline.
koostis. Tähelepanu! Ingveri reaktsioon on alati väga individuaalne. Nagu kõrge ja madal vererõhk, tuleb looduslikku ravimit õrnalt süüa. Mõõda rõhk enne ja pärast allaneelamist.
Vaatamata sellele, et paljud toetavad vererõhku alandavat toimet põletamine root, pole need omadused teaduslikult tõestatud. Klassikaline meditsiin ei anna märkusi ingveri terapeutiliste omaduste kohta. Kui te kõik otsustasid hüpertensiooni vastu võitlemiseks seda kasutada, peate meeles pidama, et juur võib olla kasulik ainult haiguse varases staadiumis.
Kuidas kasutada ingverit kõrgendatud ja madalal rõhul?
Põlevate vürtside kasutamine võib olla kasulik mis tahes rõhul. Oluline on valida õige annus ja retseptiravim. Terapeutiline efekt saavutatakse ingveri, kuivatatud või värske risoomiga jookide tarbimisega, kandjate kasutamine.
Kõrgenenud vererõhu ravi meetodid
Me seisame hüpertooniatõbi palju sagedamini kui hüpotensioon. Seetõttu võib traditsiooniline meditsiin pakkuda palju retsepte, millel põhineb vürtsi sisaldav hüpertensioonivastane toime.
Hüpertensiooni I aste
Kerge haigusega on rõhk tavaliselt vahemikus 150 kuni 95 mm Hg. Art. Häireid südame töös tekivad perioodiliselt ja läbivad tagajärjed. Remissiooni ajal kannatab patsient hästi.
hoiatus. Ginger kõrge rõhu prekliiniliste etapi hüpertensioon takistab kogunemine kolesterooli naastude kehas, seega toimivad omamoodi ateroskleroosi ja hüpertensiooni ülemineku raskemad kraadi.
Lisaks ingveri parandab vereringet ja toitainetega kudedes, minimeerides isheemilise insuldi risk, südamelihase hüpertroofia, neeru- löövet ja teisi tüsistusi hüpertensiooni I kraadi. Selline mõju esinevad harva, kuid selleks, et täielikult kõrvaldada oht nende arengut, on soovitatav regulaarselt kasutada meditsiinilise risoomi. Retsept
ingveri jooki kõrgendatud rõhu
Eriti populaarne patsientidel ingveri tee. Joogi on lihtne valmistada ja maitsta meeldivalt. See nõuab:
- värsket ingverit või kuiva pulbrit:
- kaneeli;
- kardemon.
koostisosad valatakse keeva veega ja nõutakse 30 minuti jooksul kaane all. Valmis infusioon filtreeritakse ja võetakse suhkru või meega kaks korda päevas.
Teil on võimalik valmistada teed rõhu ja ingveriga erinevas retseptis. Väike tükk vürtsi tuleks peeneks hakitud ja keedetud sooja veega termoklaasis. Tervendavat jooki on hommikul parem, lisades mett ja sidruni viilu. Infusioon annab vivacity ja toonid, tugevdab kesknärvisüsteemi.
Näpunäide. Vältida stressi. Lõppude lõpuks on närvisüsteemi ülekoormus, mis põhjustab sageli kõrge vererõhku.
Inimese tee on raske nimetada ravimiks rõhuks, kuid paljudel meeldib see ja eelistavad seda teistele jookidele. Eriti väärtustav naiste põletav infusioon. Regulaarse kasutamise korral hoiab ingver mitte ainult survet, vaid aktiveerib ka ainevahetust ja vähendab kehakaalu.
II ja III astme hüpertensioon
Mõõduka ja kroonilise hüpertensioonivormi tekkimisel ei soovitata ingverit alla neelata. Nendel haigusetappidel on inimene sunnitud võtma ravimeid, millest paljud on koos vürtsiga kasutamiseks keelatud.
Kui vererõhk on pidevalt normaalsest kõrgem, võib juurkest välistingimust rakendada, lisades selle jalgavanni. Sellisel juhul vähendab ingver rõhu õrnalt ja mitte nii kiiresti. Valmistage meditsiiniline infusioon nii:
- Taime juur lõigatakse peenelt ja keedetakse vette.
- Vastupidav 25-30 minutit, filtreerige ja valage soojasse vette.
- . Joogid lastakse ingveri infundeerimiseks 20 minutit.
Pärast protseduuri soovitatakse rõhku mõõta. Ravi tulemus oli kõige suurem, võtke jalgade vannid, millele järgneb 7-10 päeva.
Inglise kasutamine vähendatud rõhu all
Hüpotensioon esineb populatsioonis palju harvem. Siiski tunneb rahvameditsiin paljud retsepte vererõhu suurendamiseks. Impressi madala rõhu all lisatakse tavaliselt kuuma tee. Valmistage ravim järgmiselt:
- Vürtsid maanduvad riivis.
- Kombineerige želati tšilli ja meega.
- Segu segatakse põhjalikult ja hoitakse külmkapis.
rõhku. Produkt on lahustunud kuumas magusas tees ja võetakse pärast sööki. Nädalaga naaseb vererõhk normaalseks.
Veel üks viis vererõhu tõusuks on marineeritud või suhkurdatud ingveri juurte süüa. Kuid seda võimalust ei soovitata inimestele, kellel on seedetrakti haigused.
Eeltoodu põhjal võib järeldada, et ingveri tarbimise mõju sõltub suuresti patsiendi individuaalsetest omadustest. Tuleb meeles pidada, et vürtsi ei ole ravim ja selle toime organismile on ettearvamatu. Kui põletav jook vähendab survet, on see sobiv ja te saate regulaarselt kohvi võtta. Kuid igal juhul soovitatakse enne ravi alustamist arsti ettekirjutus saada.
Käesolev artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil. Arstiga konsulteerimine on vajalik.