Kõhu kasvu põhjused menopausiga 3

menopaus toob kaasa palju muutusi, mida sooviks vältida. Nad tegelevad peamiselt reproduktiivse süsteemi tööga. Kuid koos paljunemisvõimaluste lõpuleviimisega kaasnevad ka välised muutused vanade eluviisidega. Naised on hämmingus, miks kõht kerkib koos menopausi.

Mis kasvu põhjustada

massi menopausis põhjalikumalt muutmata kogum hormoonid.Östrogeenid ja gestagenid on vajalikud paljude ainete arendamiseks, mis tagavad rakkude elutähtsuse, mõjutavad iseenesest nende olemasolu ja jagunemist. Töö üle kontrollib soohormoonide olemasolu ja piisava hulga: südame ja veresoonte

• ;
• Endokriinsüsteem;
• CNS.

Naha, luude, vererakkude tootmine, oksüdatsiooni-vähendamise reaktsioonid, rasvade, lihaste ja teiste kudede suhe sõltub nendest.

Kõik menopausijärgsed protsessid hormoonide puudumisel ilmnevad aeglasemalt. Pole ime, et rasvarakkude arv suureneb menopausi ajal. Ja need jaotuvad peamiselt kõhu piirkonnas.

Miks kõhuõõne kasvab menopausi ajal, mitte teiste kehapiirkondade puhul, on seletatav neerupealiste aktiveerimisega. Nad toodavad androgeene, mis suruvad keha ümber vastavalt meestele.

Lihasnõrkus

Menopausi iseloomustab lihaskiudude nõrgenemine. Selle vanuse järgi on enamus naisi kogenud mitut sünnitust, mis aitavad kaasa nende kõhu venitamisele. Hormonaalse tasakaaluhäire mõju tõttu väheneb kollageeni produktsioon, mis hoiab lihaseid toonides, jätmata neid alla. Menopausi ajal on need vähem elastsed.

Sama kehtib ka kõhuõõnes asuvate siseorganite kohta. Lõppude lõpuks koosnevad nad lihaskiududest, mis on kaotanud märkimisväärse osa elastsusest. Elundid võivad muuta positsiooni, mis koos ajakirjanduse nõrgestatud lihastega ja painduv nahk annab laiendatud kõhu visuaalse tunne.

Vahetushäired

Kui on kulminatsioon, mao kasvab, on otstarbekas otsida muutunud ainevahetuse põhjust. See on menopausi kohustuslik saade. Hormoonide tootmise vältimisega kaasneb asjaolu, et keha kogub peamiselt energiat ja kulutab palju vähem taaskasutamise protsessidele. See on tingitud muutustest hüpotalamuse töös, mis põhjustab endokriinse süsteemi funktsioonide lagunemise.

Toidu imendumine on aeglasem, see muutub peamiselt rasvaks. Need rakud on võimelised tootma östrogeene, mis on organismis väga puudulikud. Nende ladestumine on omamoodi katse kompenseerida munasarjade häiret ja lihasmassi mahu vähenemist.

Toitumine

Tundub, et naised, kes on kõhuga täis piirkonnas, mida nad ei söö enam kui varem. Tegelikult on nende maitsetundlikkuse tajumine neil erinev. Mis varem peeti suhkruliseks, tundub nüüd valmimas. Ilma et isegi seda mõista, hakkab naine valima rohkem soolast, magusast, rasvast. Toidu kalorsuse sisaldus suureneb ja kaalu järgi, mis paikneb peamiselt maos.

Samuti on veel üks äärmuslik, kui ta soovib sellest vabaneda, läheb naine sõna otseses mõttes näljaseerumiseks. Soovitud kehakaalu asemel tekib ta veelgi vägivaldsemat ainevahetust, mis põhjustab lihase rasvkoe kasvu.

Passiivne eluviis

Menopaus halvendab üldist heaolu, kuhu kuuluvad kuumad hood, rõhunäidud, unetus, nõrkus. Kõik see ei aita kaasa aktiivse liikumise soovile. Lisas kahju hirmu, sest paljud teavad, et menopausi luud muutuvad selle suhtes kalduvamaks.

Füüsilise tegevuse puudumine mõjutab lisaks ainevahetust ka aeglustumist. Nii et ärge üllatage, miks kõhtu kiiresti menopausi ajal kasvab.

Normaalne ainevahetus tekib piisava hapnikuga kudede varustamisel ning passiivsel eluviisil ei piisa.

Stress ja unetus

Menopaus häirib närvisüsteemi toimimist niivõrd, et naine enamusajal tundub õnnetu. Tema väga tüütu, hirmutav, pettumuslik. Serotoniini puuduse östrogeeni languse tõttu on närvilised kogemused nii tugevad, et nad sundivad neid leidma viisi selle rõõmuhormooni taseme säilitamiseks. Ja toit tekitab positiivseid emotsioone, nii et tarbitavate toiduainete kogus võib suureneda. Toitumises domineerib magus, see aitab kaasa serotoniini tootmisele, aga ka rasvarakkude paljunemisele.

Insomnia, mis tekib hüpertroofiliste negatiivsete emotsioonide tõttu, jätab päevast virgastust. Selles piirkonnas heaolu taastamine on kõige lihtsam kõrge kalorsusega toiduga, mida mõned teevad ekslikult.

Kortisooli ületamine vahelduva või lühikese une tõttu suurendab närvisüsteemi häireid. Seega, joonise kuju muutumisel, selle sarnasuse alguses mehega, ilmnevad menopausi sümptomid süüdi.

Soovitame lugeda artiklit toitumise kohta menopausi ajal. Saate teada kaalukaotuse põhjuste, menopausi dieedi tunnuste, soovitatavate toiduainete tarbimise kohta.

haigused

Börsirühmad muutuvad sageli sisesekretsioonhaigusteks. Suhkurtõbi ja kilpnäärme häired võivad alata hormoonide taseme langusega. Lõppude lõpuks toodavad endokristalsed näärmed neid aineid.

Kilpnäärme-, insuliini- ja glükooshormoonide kontsentratsioon organismis sõltub suurel määral neerupealiste poolt toodetud östrogeenide, gestagenaatide ja kortikoidide tasemest.Üks rikkumine toob kaasa teise. Toidust võib esineda söögiisu suurenemise tõttu. Kuid isegi ilma selleta võib teil tekkida vajadus välja selgitada, miks suurima kõhuga hakkab vana dieet kasvama.

Teine patoloogia, mis selliste muudatuste eest vastutab, võib olla ühe sisemisest organist, sagedamini reproduktiivsest kasvajast.

Usutakse, et puudus, millest me räägime, on menopausi vanuselt võimatu. Kuid vabaneda kõhupiirkonnast on võimalik, kui menopausi korrektselt korrigeeritud ilmingud söövad õiget toitu õiges vahekorras, ei välti füüsilist tegevust ega arste.