menopaus ei leki märkamatult. Mõned peavad kannatama selliseid ilminguid, mida nad saavad perioodiliselt voodisse panna. Hormonaalsed ravimid ei näidata kõigile, võivad põhjustada kõrvaltoimeid.
Fütoöstrogeenidel on menopausi kasutamisel rohkem võimalusi ja see ei põhjusta soovimatuid manifestatsioone.
esindavad phytohormones
terve toimimist organismis määrab suuresti piisavust hormoonid, millest mõned on toodetud munasarjades. Need on östrogeenid ja progesteroon, mille kogus hakkab aja jooksul muutuma ja kipub vähenema. Seega vaskulaarsete haiguste, "kopsakas" menstruaaltsükli muutusi limaskestade ja naha ägenemine närvis ilminguid.
Menopausiga fütohormoonid võivad vähendada ebameeldivaid sümptomeid. Need on taimedes leiduvad looduslikud koostisosad. Need on sarnased naise keha toodetud ainetega, mis võimaldab seda teha:
- Menopausi märke leevendamiseks;
- Taasta ainevahetus;
- Aeglustage vananemise väliseid märke.
Kasvavamad hormoonid töötavad õhemalt kui sünteetilised analoogid, mis vajavad pikemat kasutamist. Need võivad olla hormoonasendusravi täienduseks või iseseisva ravitüübina. Mõnda aega on neid aineid sisaldavaid valmistisi kontsentreeritud kujul. Saate neid saada ja kui on olemas teatud tooted.
phytohormones menopausis leevendamiseks selle sümptomite vajatakse erinevates vormides:
- isoflavonoididega. Nad toetavad kardiovaskulaarsüsteemi, omavad kasvajavastaseid omadusi;
- Lignans. Nad toimivad antioksüdandina kõigil keha kudedel, võitlevad ebatüüpiliste rakkude välimusega;
- Kumestany. Retseptoritele vere ülekandmine, ained rejuvenivad rakke, kõrvaldavad nendes ainevahetushäired.
Kui istutada hormoonid
kuni naine lõpuks mööduda haripunkti, ravimtaimi mitte ainult ei aita leevendada selle sümptomid, vaid ka suruda enamik neist ajas. Lisaks hormoonitaolisele toimele näitavad nad rahulikku omadust, tänu neile olemasolevatele vitamiinidele, taastatakse immuunsus. Lõppude lõpuks kannatab ta ka sel perioodil, muutes tõenäoliselt paljude erinevate haiguste ilmnemise.
Maitsetaimed postmenopausis vaja osadena taastumisjoogiks ja toidulisandid suplemiseks, vaid mahapesemist. Antibakteriaalne ja pehmendava meetmed vähendavad need ebameeldiv aisting kuivuse ja lahkliharebendi naha vältida infektsioonide tekkimist.
pune pune menopausi on hädavajalik neile, kes ärritama punetus. Tulenevalt kompositsioon tümooli, eeterühendeid askorbinku, park- komponendid, tal on rahustav, normaliseerides unekvaliteedi. Rohti saab valmistada teedena, võttes 1 tl.200 ml keeva veega ja nõudes 3-5 minutit.
On võimalus, et on loodud spetsiaalselt normaliseerimiseks vereringet, mis on üle sageduse vähendamine ja raskusest kuumahoogude:
- 2 splfreesitud lehed;
- 400 ml keeva veega.
Ühendage need termospudeliga 3-4 tunni jooksul. Filtreeritud koostist tuleb joob 3 korda päevas.
Oregano avaldab munasarjadele noorendavat mõju. Nende töö muutub stabiilsemaks ja tulemuseks on vähem menstruaaltsükli periood enne menopausi.
Salvia
Sage paranemisomadused menopausi ilmnevad mitmes suunas. Ta võitleb loodete, reguleerib higistamist, toimetulek emotsionaalne ebastabiilsus, eemaldab tursed, taastab verevoolu, mis on oluline - on suguorganite, vähendades atroofiline ilmingud neid.
On kolm võimalust valmistada kompositsiooni kõrvaldamiseks menopausi sümptomeid:
- infusiooni salvei muudab võttes 2 splkuiv rohi ja 200 ml keeva veega, soojendades neid 15 minutit auruvannis. See ravim on mõeldud päeva jooksul joomiseks;
- Taimne tee, mis on saadaval rohustikust, võib valmistada ka piparmündi, emalja, valeriaaniga. Klausi keeva veega vajab 1 tl.kollektsioon või üks salvei. Sõltuvalt häirivatest ilmingutest jooksevad nad hommikust või enne magamaminekut;
- Salvhappe vanni lisand valmistatakse 10 spl 2 liitrit keeva veega. Valmistatakse infusioonina, valage anumasse. Healvesi päästab teie liigse higistamise eest.
Roosilõhnaline on külm ja ortiliya menopausis
Kasutades punase pintsel( Roosilõhnaline) ja kõrgustikel emakasse( ortiliya) on väga levinud probleemide korral tekkega endomeetriumi healoomulisi kasvajaid. Nende aktiivne toime on menopausi ajal asendamatu, kui see on keeruline hüperplaasia, müopa.
Kuid isegi ilma nende haiguste kõrgustik emakas ja punane harja menopausi võib kaotada kuumahood, normaliseerida vaskulaarse seisundiga, taastada immuunsüsteemi, leevendab sage urineerimine. Kasutada koos võivad nad lükata edasi menopausi ja kõiki selle iseloomulikke omadusi. Maitsetaimedest valmistatakse selliseid ühendeid:
- Alkohooljook.25 g assortii maitsetaimi identsed hõlmaga 40-kraadise valati vedelik( 0,5 L), mis toimus 2 nädalat suletud. Võtke 1 tl.kolm korda päevas, pisut lahjendades veega. Neid ravitakse 2-3 nädalat;
- Vesi Tinktuura.60 g segu kombineeritakse 200 ml kuuma vedeliku ja aurutatakse 15 minutit vannis. Pärast filtreerimist joo 1 spl.päevas.
Punane pintsel koos kulminatsiooniga ei ole vähem kasulik ja üks, kui keegi võtab boori kõvasti. Sellest on ka vesi, kuid 200 ml vett võetakse 1 tl.maitsetaimed. Enne hommikusööki ja lõunasööki joo 60 ml.
nuhtlus kurgid Kurk
tops menopausi aitab neid, kes kannatavad verejooks. Valmistage see suveks, kuid ravimkompositsiooni jaoks on see vajalik kuivatatud kujul.
Maastikuline taim mahuga 1 spl.tõusis 5-7 minuti jooksul 0,5 liitris vees. Laske jahtuda 2-3 tundi, seejärel filtreerige ja saadud ruum jagatakse 3 osaks. See on ette nähtud 3 päevaks. Ja te peate juua ravimit kogu päeva supilusikatäis.
Kolm päeva pärast nädala pausi võtmist, siis korrake kõiki kuni 4 korda.
Air
juur magus lipu ajal haripunkti päästab alates vasomotoorsete ilmingud, st, pearinglus, migreen, valu, ärrituvus, vahelduv, rahutu uni. On mitmeid viise, kuidas kompenseerida abiga östrogeenpuudulikkuse:
- Grind taime jahuks ja võtta iga päev kuiva 1 tlkolm korda;
- Tee infusioon, asetades 2 spl toorainet 200 ml vees 7-8 tundi. Siis kõik kuumutatakse vesivannil pooleks tunniks, jahutati ja eemaldas kasutatav ürt juua 100 ml päevas 30 minutit enne sööki.
rowan Sorbus
punase menopausi ajal tänu käsutusse magneesiumi, C-vitamiini, kaaliumi, raua, mangaani ja teisi mikroelemente. See kaitseb laevade kolesteroolist, normaliseerub ainevahetus ja vereringe, seega hädas kuumahood ja annab jõudu.
Kuivatatud marjade sidumiseks peate neid võtma 2 tl.ja vala 250 ml vett. Aine hoitakse gaasil 10 minutit, jahutatakse, filtreeritakse. See on piisav päev, mille jooksul puljong on purjus kolm korda enne sööki.
Estrogeeni sisaldav toit
Menopausi fütoteraapiat saab läbi viia, kui toidule lisatakse teatud toidud. Stimuleerige östrogeeni
- brokkoli arengut;
- päevalilleseemned;
- pähklid;
- spinat.
Kui te neid iga päev sööte, saate vähendada ateroskleroosi, vähkkasvajate tekke riski, parandada nägemist, mälu.
Flaxseed õli menopausi peaks muutuma ka kohustuslik toode. See on kasulik endometrioosiga võitlemiseks, verejooksuks, immuunsuse tugevdamiseks. See toode kontrollib progestiinide taset, viies need soovitud määrale lähemale.
Linaseemneõli niisutab nahka ja limaskestade membraane ja ei pea kehas olema määrdunud. Nad on maitsestatud salatitega või jooma 30 ml hommikul. Lina õliga taastub uni ja peavalud kaovad.
Soovitame lugeda artiklit mittehormonaalsete ravimite võtmise kohta menopausi ajal. Te saate teada nende toime kohta organismi ja hormonaalsete ravimite, sortide ja kasutamisnäitajate eelistele.
Soybean
Istutopsi eeliseid menopausi ei saa liigselt rõhutada. Mõned toiduained, mida kasutatakse söömiseks, kasutatakse ravimite valmistamiseks. Juba tuntud menopausi sojapreparaadid:
- Inoklim;
- Femisoy Plus;
- Bonisan;
- Femivell.
Lisaks kuumaallikale, kiirele südame löögisagedusele ja muude vasomotoorsete sümptomitele stimuleerivad need ravimid luukoe taastumist, mis nõrgestab menopausi.
homöopaatia
Homöopaatilised ravimeetodid, mis kulminatsiooniks on, imendusid looduslike östrogeeni stimuleerivate ürtide parimad omadused. Hoolimata lihtsamast mõjust kehale ei saa te ise neid kasutada. Vastutav arst valib sobiva ühe erinevatest vahenditest.
Kõige tavalisemad menopausijärgsed fütoöstrogeenid, ravimid:
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Climadinone;
- Remens;
- Feminaalne;
- Femicaps.
Kõik loodi ekstraktide põhjal, mis koosnevad tsimifuga, ristikest, punasest pintslist koos vitamiinidega, mis annab kompleksse toime. Füsiotstarbimine koos menopausi nõuab pikemat vastuvõtu kui hormonaalsed ravimid. Kuid praktiliselt ei tekita väliseid ilminguid.
Kui märgitakse, et ravimeetod ei anna tulemust ega põhjustab talumatust, on keha lihtsalt kergesti valus, kui see asendab efektiivsema.
Nad tegutsevad koheselt menopausi sümptomite kompleksis ja neid saab kasutada pärast reproduktiivorganite operatsioone, sealhulgas emaka eemaldamist.
Fütoöstrogeenid, mida kasutatakse menopausi ajal, lisaks paranemisele säilivad samal tasemel ja välimusega. Nendega suureneb limaskestade toon, mis taastub normaalseks ja intiimseks eluks.