Jäta noor hing ja keha tahavad kauem. Ja vananemine on seotud menopausi saabumisega. Koos temaga sulatada mitte ainult võimalusi emaks, halveneva tervise, see on vähem elastne nahk, kaotanud huvi intiimne pool elu. Mõistes paratamatus, mis toimub, et naine siiski otsivad võimalusi viivitada menopausi.
on võimalik pikendada
noorte 45-55 aastat, mis on, et ilmnemise aegesimesed märgid lagunemine töö munasarjad, paljud naised ikka teha karjääri täis, mõned on tõsta väikelastele. Neile on vaja tervist ja jõudu, on vaja kiiresti mõelda ja olla tähelepanelik ja näidatav.
menopaus, täpsemalt selle tõsine protsess, takistab seda paljudel juhtudel. Vähendatud munasarjade aktiivsus viib ruumala vähenemist suguhormoonide aeglustamine ainevahetusprotsesside nõrgenemist immuunsüsteemi. See on sündmuste loomulik areng.
Ja kui jah, siis kas on võimalik edasi lükata menopausi?oma aega määratakse algusega geneetiliste omaduste. Aga see ei ole lause, et kui ema peatus kuu 45, tütar ootab täpselt sama asi. Munasarjade funktsiooni taandumise kiirust mõjutab ka:
- Eluviis;Vastuvõtmine
- Ergutitest vitamiine;
- Natural hormonaalne tasakaal.
sekkuda protsessi on otstarbekam eelnevalt menopausi etapis, kui rike on märgatav menstruaaltsükli. See tähendab, et munasarjad kavatsevad oma ressursse arendada.
Mida saab teha, et distantseeruda
menopausi Hoolitse selle kohta, kuidas suruda tagasi menopausi, on vaja meeles pidada, et riik ise sõltub summa suguhormoonide. See tähendab, siis tuleb kõrvaldada kõik, mis takistab neil arendada ja muuta see reegel, mis soodustab see:
-
armastus rasvhapete, magusat toob kaalu, kõrgus estrogenoproizvodyaschey koe, koormus laevad. Ainevahetushäired, mis tekivad ülemäärase kaalu viib hormonaalse stress. Keha peab tegema rohkem tööd, et säilitada tasakaalu kahandavate ainete mitte ainult munasarjades, vaid ka teiste vähki. Ja see on tee menopausi ja selle komplikatsioonideks. Köögiviljad, puuviljad, piimatooted vabaneda see, soodustades hooldus loomuliku hormonaalse taseme. Taimne toit( spargelkapsas, sojauba, spinat, pähklid) soodustab östrogeeni produktsiooni, mis on tingimused ja tulemused munasarjade tööd; - Ära ole laisk. Sport stimuleerib paljude noortele omase keha jaoks vajalike bioloogiliste ainete tootmist. See on loomulik heakskiidu munasarjade mis on üks olulisi viise lükata ja oleks lihtsam menopausi;
- Naiste tervise jälgimiseks.Ärge minge arsti regulaarselt ning vältida haiguse, kuid aeg sünnitada, eelistatavalt rohkem kui üks laps, siis proovige imetada. Kõik see - loodusliku hormonaalse tausta säilitamine. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal - loomulik võimalus puhata munasarjad;
- Väldi stressi. Psühholoogiline stress kaasas põlvkonna ained, mis tapavad suguhormoonide ja immuunsüsteemi. Kui keha levib sageli sellist mõju, on selle piirkonna rikkumised paratamatud. Ja reproduktiivsüsteem kipub varem pensionile minema.
maitsetaimed vastu
menopausi Lisaks säilitades loomuliku kogus suguhormoonide kõrgetel tasemetel, on võimalusi õrnalt inimorganismi väljaspoolt samal eesmärgil. Tuntud püüdsid nad isegi vanavanaema lihtsate meetoditega, nagu viivitada menopausi folk õiguskaitsevahendeid.
Seal on taime, mis stimuleerivad immuunsuse ja östrogeenide võimendamise organismi poolt. Nad normaliseerivad naha ja limaskestade membraane. Võite valida ühe neist spetsialisti soovitusest, kasutades järgmisi kursuseid:
- Licorice root. Selle infusioon tehakse, lisades sama koguse aralia.2 supilusikatäitsegada 400 ml keeva veega, hoida suletuna 5-8 tundi. Joomiseks on vajalik poolteist nädalat 1 klaasi kohta päevas;
- Medunitsa.Östrogeeni stimuleeriv taim võib lihtsalt maitsestada toidule või valmistada lõhnajuursuse infundeerimiseks sarnast ravimeedet;
- Sage. Rääs rahulikuks, normaliseerib une, on östrogeenide aktiivsuse stimulaator. See on valmistatud tee kujul, lisatakse oolongile, tehakse infusioon;
- Küüslauk ja kalamarja juur.2 tk võrdsest osast taimede segu tõmmati 0,5 liitrit keeva veega, nõuda tund. Võtke pool klaasi 30 minutit enne sööki;
- Clover. Tuntud pikaajaline looduslik östrogeen on valmistatud nagu tee ja jõi 3 klaasi päevas.Ühekordseks kasutamiseks võtke 1 spl kuivatatud taim;
- kollektsioon lagritsa( 10 g), humal( 20 g), salvei( 20 g), mustsõstra lehti( 40 g), nõges( 40 g), kalmuseõli juurviljade( 20 g), raudrohi( 20 g), pärnaõie(30 g).Need, kes on mures menopausi edasilükkamise pärast, tunnevad nende tugevust.2 supilusikatäitSegu pannakse 400 ml kuuma veega ja kuumutatakse auruvannil pool tundi. Peate juua poole klaasi päevas 4 korda.
Ravimid edasilükkamise menopausi
Zoom out saabumisajast menopausi on võimalus, ja abiga hormoonid. Meil on palju inimesi, kes tunnevad nende ees hirmu, pidades silmas kasvajate kasvu, kardades harjumusi.
Kuid maailma kogemus näitab, et pikk eluiga ja Euroopa naiste ilus välimus on tingitud hormoonide õigeaegsest rakendamisest.
ravimeid, mis aeglustavad menopaus, on jagada mitmesse gruppi:
- Enne alustamist ühtlustamise suunaviit suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine, mis sisaldavad östrogeene ja progestiinid kohe. See Yaryna, Diana 35, Janine, LOGEST, Novinet, Mersilon, Femoden, Rigevidon, Silest, Marvelon;
- Premenopausaalsetel naiste kohta võib esitada selle sümptomite leevendamiseks narkootikumide, mis on samuti osa koostisega östrogeenide ja progestiinid: Proginova, estrofem, kipsist CLIMAR, Ovestin, Divigel. Nendes on hormoonide hulk võrreldes COCiga väiksem. Erijuhul võib östrogeeni sisaldavate ja progestageensete ainete kombinatsioon olla parim. Esimesed on Klimen, Klimonorm, Femoston, Cyclo-Proginova, Divina, Trisekvens. Samal ajal on näidatud progestogeenide Dyufastoni, Utrozhestani, Norkoluti vastuvõtt.
Soovitame lugeda artiklit naiste varajase menopausiga ravimise kohta.Õppige enneaegse menopausi põhjuseid, vajadust võidelda selle vastu, ettenähtud ravimid.
Homöopaatia
puudumisel võimalust kasutada hormoonid, Fütoöstrogeenide on lubatud. Kuidas edasi lükata menopausi tekkimist nende abiga, üksikasjalikult räägib arstile. Kuid nende efektiivsus põhineb võimes stimuleerida östrogeenide looduslikku tootmist.
Võite valida järgmiste valikute vahel:
- Climadinone;
- Remens;
- Femiwell;
- Qi-Klim;
- Climaxan.
On mures menopausi tekkimise edasilükkamise pärast, ärge unustage, et halvad harjumused võivad vähendada kõiki jõupingutusi mitte. Suitsetamine ja alkohol häirivad hormoonide tootmist ja vitamiinide assimilatsiooni, neutraliseerivad immuunsust. Seetõttu tuleks neid kõigepealt unustada.
Küsige oma küsimust günekoloogi sünnitusarstile!