Miks ma vajan sünnitusjärgset sidet? Sünnitusjärgse sideme suurus. Sünnitusjärgne sidumine pärast keisrilõike

Rasedus - märkimisväärse aja elus tahes õiglase sugu. Pärast seda perioodi on naine mitte ainult silmitsi palju küsimusi ravi beebi, vaid ka hakkab mõtlema taastamise organismi.

• naastes haiglast koju õnnelik ema hakkab mõtlema, kuidas saada oma keha vana vormid või isegi neid parandada. Iga kord, kui vaatan peeglisse longus kõht pidevalt meenutab teil võtta
• meetmed Sõltumata sellest, kas teil on keisrilõike või loomuliku sünnituse, see võtab palju aega, enne kui saab teha füüsilist
• harjutusi esmakordselt pärast sünnitust on ideaalne kasutada sünnitusjärgne bandaažmis mitte ainult aitab pingutades nõrgenenud lihased, vaid ka aidata oma keha taastuda kiiremini
  instagram viewer

miks on vaja sünnitusjärgse sidemega?

• iga sündi on rangelt individuaalne. Nad erinevad pikkused ja raskusi, võib looduses esinevad või keisrilõike lõpeb pisarais ja ilma komplikatsioone
• pead kandma sidemega sünnitust loetakse iga juhtumi kohta eraldi. Isegi seas meditsiinitöötajad on palju räägitud ohtudest ja kasu selle kasutamist
• Kõigepealt korralikult valitud sidemega aitab vähendada koormust lihaseid kõht ja seljalihased, vähendab valu emaka kokkutõmbed ja takistab kõht lootusetult ripnema pärast sünnitust

Isegi pärast haiglast, tasee aitab koormat kergendada, sest naine on palju siseküsimustes.

Vaatamata kõigile erinevustele, on olemas mõned põhilised näidustused seljas sidemega:

• keisrilõike
• seljaprobleemide: kumerus, skolioos ja muude
• Tugev valu

Vastunäidustused: .

• sisemine või välimine õmblused jalgevahel - vöö takistab vereringet, mis võib negatiivseltmõjutada nende paranemise, lisaks on võimalus esinemise põletiku
• neeruhaigus või seedetrakti

oluline: et oleks lihtsam taastada figuuri pärast sünnitust soovitaosit sünnieelse sidemega, alustades 20-22 rasedusnädalal.

sünnijärgse sidemega

Kuidas valida suurus sünnitusjärgse sidemega?

• Õige suurus sünnitust bänd mängib olulist rolli. Alates see sõltub sellest, kuidas tõhusalt on toime surilina ja astme mugavuse kui kannad
• Kui raseduse Saite 12kg või vähem, see on väärt ostmist sidemega, mis vastab suurusele riided enne rasedust. Kui kaalutõus oli rohkem kui 12 kg, on eelistatav, et osta sideme 1-2 suurused suurem kui see oli enne rasedust vältida asjatut drag
• Kui mõne päeva pärast te ei tunne väga mugav bänd, tõenäoliselt, et selle suurus oli õigesti valitud

oluline: Mõõtmed sidemega erinevate tootjate võivad erineda. Mõõda oma talje ja puusad vaadata vastavus suurus tabelis pakendil bänd.

Ruumiline tabelis sünnitusjärgse sidemed FEST

tüübid sünnitusjärgse sidemed

• Universal - on praktiline, kui sobib, kes ja enne sünnitust ja pärast neid. Pakub laia osa, mis raseduse ajal on tagaküljel ja pärast sünnitust - aasta

kõhu sidemega universaalne

• Ülevaated - lihtne kasutada, on lai vöö sisestada salendav kõhuga. Siiski on tualetti keeruline külastada, mistõttu on soovitatav valida mudel, millel on põhjaga kinni nagu keha. Selle sideme suurus peaks olema üks rohkem kui kandad. Pea meeles, et bänd-aluspüksid pesemine vajalik igapäevaseks

sünnijärgse sidemega-aluspüksid

• Bermuda - nagu argpüksid, kuid on pikad, nad võivad ulatuda kuni põlvi. See tõmbab mitte ainult kõhtu, vaid ka reide ja tuharad. Selline side mugav kanda tänu külgmised kinnitus( tõmblukk või konksud)

sünnijärgse sidemega Bermuda

• seelik - hõlmab ülemise poole puusad ja talje, pannakse peal aluspesu. See parandab kõht hästi, seda on lihtne käsitseda. Puuduseks see bänd on see, et sõites, võib ta tõusta kõhuga

sünnijärgse sidemega seelik sidemega sünnitust

Mida valida?

• Riistvara valimisel mängib roll eelkõige rolli. Valesti valitud sideme võib põhjustada ebamugavust ja mitte täita oma funktsioone. Sidemega ei tohiks tugevalt tõmmata keha või teise vabalt rippu
• õigesti valitud bänd vaevalt jõuad ebamugavuste pärast. Ta paistab välja alt riided, Velcro anna
• ebamugavustunne on parem omandada sidemega valmistatud materjalidest, mis võimaldavad nahal hingata ja niiskust( nt mikrokiust ja Lycra)
• Teate kinnitusvahendid. Need peaksid võimaldama teil reguleerida tihendusastmeid, olgu need siis konksud või Velcro. Samuti pidage meeles, et ebamugav asukoha kinniti võib klammerduvad riided või hõõruda naha
• Igasugused rehvid on nii plussid ja miinused. Ideaalne leida sobiva mudeli saate aidata oma arsti, noh, suuruse ja materjali siis juba suutma iseseisvalt otsustada

NB saada sidemega spetsialiseeritud kauplustes ja apteekides, mis aitab teil valida õige mudel ja suurus sünnitust sidemega, siis võib isegi võimalik proovida seda. Vältige käte või veebipoodide ostmist.

Multifunktsionaalsed kinnitusvahendid sangas

Kuidas kasutada põlveliigese sidemeid?

Soovitav on rihma kanda ainult lamamise ajal, kui lihased on nii lõdvestunud kui võimalik.

Tähtis: Ärge pange püsti pärast sideme püstimist järsult, et vältida rõhualandusi, mis võivad põhjustada minestamist.

Kuidas kandma postnataalset sidemeid

Kuidas põlvepõlvega siduda?

kandma sidemega tema riided või ülevalt, kanna seda, kas pesu - see kõik sõltub teie valitud bänd. Näiteks sidemega seelik, ebamugav kanda koos püksid, ning Bermuda pikkus seelikud või kleidid on piiratud bänd pikkus.

Kuidas kasutada postnataalset sidet?

• Kandev aeg määratakse igal üksikjuhul eraldi. Võtke arvesse keerukust kohale, millise tugevusega emakas lepingud,
• naha elastsust Kas kannad sidemega kohe pärast sündi või järgmisel päeval, kandes ei vaja rohkem kui 10 tundi päevas, iga 3 tunni tagant ja vaheaegu. Optimaalne variant öösel eemalda side, sest öösel lihased on lõdvestunud ja on tugev surve taga
• soovitatav kanda 4-6 nädalat keskmine bänd. Pärast seda perioodi selle kasutamine muutub kasutuks, sest kuninganna tegemist tooni ja naha tõmmatakse kokku

Kuidas kanda sünnitust sidemega

Millal ma saan kanda sünnitust sidemega?

puudumisel vastunäidustused seljas traksidega on soovitatav kanda päeval kohaletoimetamise või vähemalt järgmisel päeval. See sõltub, kui äsja tehtud ema seisma.

Ärge näita ülemäärast innukust, oodake postnataalse uuringu tegemist ja konsulteerige arstiga sideme sidumise kohta. Nii saate küsida oma küsimusi, kui on olemas tunnistused või teada saada keeldumise põhjused.

Kuidas pärast post-sünnijärgset sandaati pärast keisrilõksu kandmist?

On mitmeid põhjuseid, miks sa pead kandma sidemega pärast keisrilõige:

• Piim tuleb palju hiljem. See on negatiivne mõju emaka kokkutõmbed kiirendada
• õmbluse peab olema kaitstud mehaaniliste löökide ja füüsilise stressi
• lihaseid ilma
• toon operatsioonijärgsel perioodil on tugev valu, mis takistavad täielikult hoolt vastsündinud
• Kehaline aktiivsus ja sport on vastunäidustatud pikka aega - 4.-6

kuud seljas sidemega reeglid on samad, mis tavalise kohale, kuid pärast keisrilõiget ei sobi kõik mudelid. Eelista mudeleid, mis on hästi fikseeritud kõhuga ja kaitsta ühist. Sa võid osta spetsiaalne operatsioonijärgne traksidega või side-aluspüksid.

alati kandma sidemega, kui te töötate kodus või viia beebi süles.Ära unusta võtta see välja aeg-ajalt anda hinge õmbluse ja lihaseid töötama iseseisvalt.

1-1,5 kuud hiljem, kui bänd on sa ei pea, ei ole soovitatav järsku lõpetada, sest vastasel juhul tekib valu lihastes. Wean keha väljastpoolt abi, vähendades järk-järgult veedetud aeg bänd.

Video: Sünnitusjärgne sidemega