Kaalukaotus kaneeliga - parimad retseptid. Kuidas valmistada kaneeli jooke ja kokteile koos pipraga, leelise, sidruni, mesi, kurkumite ja ingveri kaalulangus?

lootes saada soovitud harmoonia naiste alistuma ise koolituse ja näljastreiki, ja tegelikult on vahendid, mis aitavad teil kaalust alla ilma puudust. Joogid Cinnamon on meeldiv lisaks oma dieeti, mis aitab teil kaotada kaalu.

Meie ajal kiiret arengut kosmeetika ja dieet leiutas

tähendab mass anda naist hämmastav kuju, juuksed siidine ja sametine nahk. Erinevates teostustes

dieedid inspireerida daamid võidelda ülekaalulisuse mis tahes viisil. Selles artiklis me kaaluda kuidas saab kaalus kaneeli ja vürtsi võiks see omandamisel sihvakas keha.

kasulikud omadused kaneel ja vastunäidustused slimming

Cinnamon - on vürtsid mis kuivatamisel saadud koor troopiline kaneel. See võib olla kas kujul keerutatud pulgad või juba pulbrina.

lõhn vürtsid unikaalne, see võib sageli saagi küpsetamine , kuumad joogid ja parfüümid.

Cinnamon - koor troopiliste puude

Meditsiinis, kaneel kasutatakse antiseptilise ravimit ennetavalt agendi vastu käärsoolekasvajates, südame-veresoonkonna haigused, nahaärritusi.

Aga üks meelitada naine kaneeli omadused on tema abi kehakaalu. kiirendades metabolismi organismis pärast regulaarne tarbimine jooke kaneeli, massi läbi stabiilselt kehast. Kui

joogi valmistada õhtul ja jagada hommikul ja õhtul vastuvõttude juba kuu näed märkimisväärseid tulemusi toitumine.

retsept on väga lihtne: 1 h / l Sprinkle pulbri topsi ja kalla keeva veega, saades 5 minutit ja lisage keeta mett.Öösel juua külmkappi ja juua pool tassi hommikul ja teine ​​pool õhtul.

lisamine kaneeli jook kiirendab vahetada

ainete Aga vaatamata sellele, et kaneel on kasulik kehakaalu, on mitu vastunäidustused joogi:

• Rasedad liigtarbimist kaneel on vastunäidustatud, nagu käesoleval juhul, emaka kokkutõmbed võivad põhjustada raseduse katkemist
• hüpertensiivsetel ebasoovitavlüüa kaneeli tee, kuna see mõjutab negatiivselt südamelihas
• Inimesed, kes kannatavad migreeni, ärge hoidke vastuvõtu vürtsid, kui ainete koostist põhjustada peavalu bos
• Sagedaste veritsust ja madala vere hüübimist peaks piirama tarbimist kaneeli, sest see on võime vere vedeldamiseks

pean ütlema, et kõige kasulikum toote, kui seda tarbitakse rohket võib kahju isegi terve inimene .Nii et enne kui kasutada kaneeli kaalulangus, konsulteerige oma arstiga.

Video: Jogurt ja kaneeli kaalulangus

kaneeli retsept pipra salendav

Paljud toitumise retseptid eriosa tipphetki juua kaneeli ja pipart .Need koostisosad on parim lisada jogurt, tähendab see üsna tõhusalt ja tulemuslikult toime tulla ülesanne.

Cinnamon ja pipar - olulised komponendid kokteili kaalulangus Keefir

ise on väga positiivne mõju seedesüsteemi ja parandab mikrofloorat keha, ja kui koos kaneeli ja pipraga on lihtsalt ainulaadne rasva põletamine vahend. Sest

kasulik juua vajate:

• 250 g jogurtit( rasvasisaldusega 1%)
• 1 tl
• kaneeli näpuotsatäis purustatud punane paprika Jogurt

keeduklaasi on vaja segada koostisained, eelistatavalt ekstemporaalsele .Selline joogi, et suurendada mõju saab juua 20 minutit enne sööki ja kohe pärast sööki. Seega, kui kasutatakse enne söömist, tömbid söögiisu pärast - kiirendab ainevahetust.

See tarbimise režiim pärast kuus märkad tasakaalu miinus 5 kg .Joo kaneel ja pipar ei põhjusta teile ebameeldiv maitse, kuid tulemus selgelt palun.

Ginger ja kaneeli kaalulangus

kasulikud omadused kaneeli sa juba tead, aga kas teadsite, et ingver on ka sama koostise aine, mis edendada kaalulangus.

Ginger ei ole ainult positiivne mõju riigi siseorganite, kuid kui seda kasutatakse õigesti põletab kaalu oma keha.

Ginger ja kaneel - zma

Kui otsustate ühendada kaks taimed kaalust , siis tuleb seda teha ettevaatlikult, sest need vürtsid kui kasutatakse suures koguses, võivad põhjustada allergilisi reaktsioone .

juua retsept ingver ja kaneel , mis aitavad teil vabaneda liigsed kilogrammi, on väga lihtne valmistada.

Aga ärge üle pingutage ja kasutada tööriista kõige sagedamini määratud summa suurenemine portsjonit ei anna paremaid tulemusi, ja see võib põhjustada negatiivsed tagajärjed.

jooke ingveri ja kaneeli Te vajate:

• 250 g vett 1 tl
• kaneeli 1 tl ingveri
• 1 tl mett

ja- joogi kaneel ja ingver on mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv maitse

Kuumas vees, lisada purustatud ingverit ja kaneeli , jäta tõmbama. Pärast 10 minutit, lisada mett ja soovi korral sidruni viiludega.

jooma 1 kord päevas hommikul või õhtul. Kasulikkust ja tõhusust sellise jook on vaieldamatu, ja üritate saada oma idee rajatis.

Cinnamon, ingver, pipar salendav

Nüüd sa tead kolm komponenti tervislike jookide kaalulangus. Olgem taas üldistada nende omaduste:

• Cinnamon - tunne aasta ja vähendab glükoosi taseme inimkeha.glükoosisisaldus sageli kõrgenenud ülekaalulised
• Ginger - aktiveerib ainevahetust ja protsesside seedetraktis
• Pepper - tuleks kasutada ainult punane kuuma paprika, mis pärsib näljatunnet, samuti kiirendab ainevahetust. Kui kasutatakse pipar tunne janu, nii et asend 2 liitrit vett päevas, siis kindlasti juua

juua jooki kaneeli ei tohiks olla kontrollimatu - see põhjustab negatiivseid tagajärgi

Ja nüüd, kõik need kasulikud komponendid vajate segada ühes jook ,tekitada kolmekordne mõju võitluses ülekaalulisuse. Nagu selgus, parim toode on joogi jogurt rasvasisaldusega mitte üle 1% või veega.

Sel retsept, kasutada :

• 250 g jogurt
• 1 tlkaneeli
• pipart näputäis
• 1 tl ingveri

Cut peeneks pipar, ingver võib rest pastas. Klaasist jogurt, lisage kaneelipulbri ingveri ja pipar jätnud 40 minutit .Seda jooki tuleb tarbida kolm korda päevas 20 minutit enne sööki. Pärast 2 nädala möödumist kaotate 2-3 kg .

Kohv ja kaneeli kaalulangus, retsepti

Kohv on pikka aega peetud allikas elujõudu tõttu kofeiini selle koostist, mis stimuleerib närvisüsteemi ja kiirendab organismi ainevahetust.

kombinatsioon kohvi kaneeli mitte ainult hea maitse, vaid ka väga kasulik. Kui soovite kaalust alla võtta, peaksite selle joogi tähelepanu pöörama.

Kohv kaneeli

tõhusaks tulemus on võtta loomulik jahvatatud kohvi keeta seda ja vahetult enne kasutamist, lisades 0,5 tl pulber kaneel, juua hommikul hommikusöögi ajal.

Siin on järjekordne näide kasulik juua salenemist:

• 1 spl kohvi
• 1 õisiku nelgi
• kaneelikoor
• 1 hernes piment

250 g vett panna külma veega kõik koostisosad ja küpseta kuni keemiseni. Eemalda soojuse, tüve ja juua 20 minutit enne söömist.

ülejäänud põhjustel pärast kohvi kaneeli võib olla suurepärane nühkima

ka väga kasulik on pärast kohvi skrabirovat keha jääb guschey .Kohvipuhastus on üks tõhusamaid looduslikke abinõusid.

Pärast 2 nädalat kohvi kaalulangus siis mitte ainult kaotada kaalu, kuid ka pingutage keha tänu kohvipaksu.

Tea kaneeli kaalulangus

suurepärane lahendus on juua teed kaneeli talvel, kui kaneeli mitte ainult soodustab kaalukadu, vaid ka tugevdab immuunsüsteemi. Lihtsaim retsept tee ja kaneel - see 1 tl kaneeli ja 1 spl teelehed 1 liitri vee kohta.

Tea kaneeli

kasulik ka kombinatsioon keha on tee kaneeli mitte ainult, vaid ka ingver .Retsept on sama mis eelmine, kuid see on vajalik lisada 1 spl ingver, riivitud see peenele riiv. See jook peaks olema podisema ja jäta tõmbama 30 minutit .

Kui otsustate teha paastupäeval, siis suurepärane võimalus on juua teed kogu päeva piima ja kaneeli - ühes liitris kuuma piima, lisada 1 spl Õlle roheline tee ja 1 tl pulbrina kaneel, jätnud soojas( ideaalne termose) ja lastakse seista 3 tundi. See jook võib olla purjus iga 2 tunni jooksul paastupäeval.

Kaalukaotuse jaoks võite kasutada kõiki ülaltoodud võimalusi. Oluline on ühendada joogid toitumine , siis koos soovitud tulemuse teil on põhjalikult ja muuta oma elustiili.

jooma kaneeli ja sidruni salendav,

retsept enamasti kaneeli ja sidruni salendav rakendada erinevaid karastusjooke. Siin on mõned valikud optimaalse toiduvalmistamise salendav segu:

• sidrunimahl, 1 tl kaneeli pulber 1 tl mett pruulima tassi vett ja juua kujul soojuse
• roheline tee, mida tavaliselt juua, lisada 1 tund enne suletud.l kaneelipulbri 1 tl mett ja sidruni viiludega
• 1 liiter vett, lisada mahl 1 sidruni, et kaneelikoor ja jäta ööseks külmkappi, hommikul enne sööki juua klaas jooki

jook kaneeli ja sidruni on palju variatsioone

Teasidruni väga kasulik tMa tahan kaotada 2-3 kg kuus. Cinnamon normaliseerib insuliini tootmist organismis ja sidruni suurendab immuunsust.

Seega, isegi kui sa otsustad minna raske kukutades ülekaalust, seda jooki mitte ainult ei aita selles, kuid veelgi suurendada tervist.

Cinnamon ja mesi kaalulangus, kuidas kokk?

Isegi inimestele, kes soovivad kaotada üle 10 kg kaalu, retsept segu kaneeli ja mett on väga mugav. Isegi väga rasvunud inimesed, sest see jook kaalus soovitud number.

Alkohol mee ja kaneeli

valmistamiseks sellise joogi peaks olema sellised koostisosad:

• 250 g vett
• 1 tl kaneeli
• 2 tl mett

Täida tassi keeva veega valada kaneelipulbrit. See vajadus juua lase tõmmata 30 minutit , siis võite lisada mett. Med

ainult soovitav asetada sooja vett, sest kõrgel temperatuuril hävivad selle kasulikud omadused. meejook kaneeli tuleks tarbida tühja kõhuga kaks korda päevas enne sööki.

Video: Kaneel ja mesi kaalulangus

piima ja kaneeli kaalulangus, retsepti

Cinnamon on juba ammu kasutatud naiste araabia riikides, vahendina kaalualandamise .Peamine tingimus, et saavutada kaalulangus mõju on värske maitseained.

Lovers hapupiim ja piimatooted võib tarbida seda jooki, nagu kaneel ja piima. soovitav, kui teie eesmärk on kaalust alla võtta, ei kasuta liiga palju rasva piima.

piima ja kaneeli kaalulangus

Delicious piima juua saab valmistada, lisades kuuma piima või jääda 1 tl kaneeli pulber. Soovi maitsev täiendus on 1/2 tlkallis Slimming juua jooki iga päev pool tundi enne sööki.

kokteili jogurt kaneeli kaalulangus öösel

retsept neile, kes pärast puhkust peol soov taastada oma vana vormi , pakkuda veel üks lihtne retsept kaalukaotus - keefiri juua kaneeli . Peaasi tähelepanu pöörama - on värskus jogurt .

On soovitav, et tootmise kuupäevast pakendil kattub kuupäeva kasutamise joogiga. Sel juhul jogurt on ka kerge lahtistav vara .Kefir, mis mitme päeva jooksul on kehale vastupidine. Keefir

kaneel - magic vahend võitluses ülekaalulisuse

saamise üks vajate 250 ml jogurtit ja ½ tlkaneel .See on kogu retsept, saate seda jooki enne iga sööki kasutada.Ärge minge üle parda, päevamäära joomine jogurt ei ületa 1,5 l, kaneel - 1 tl

See jook võib tarbida iga päev enne sööki, selle asemel, et lõuna- või õhtusöök või valida selle peamine jook nälgimise päeval.

Cinnamon ja loorberileht salenemist

loorberileht ka soodustab kaalukadu, aga kui te konfigureeritud kaalust , kasutamise retsepti tinktuuri lehed ja kaneel:

• 1 liiter vett
• 1 kaneelikoor
• 5 tükki leafs

loorberkaneeli lehed ja võib valmistada kokteil zhiroszhigatel

Vala vesi ja võime visata ja kaneeli lehed, lase keema ja keeda 10 minutit .Tehke seda tinktuuri iga päev 15 minutit enne hommikusööki.

Laurel liköör ja kaneel on väga tõhus, kuus saab vabaneda vastuvõtu t 5 cm vööümbermõõt. Aga kasutada seda jooki on mitmeid vastunäidustusi, seega enne joomist nagu tinktuurid, konsulteerige oma arstiga.

kurkum ja kaneel kaalulangus

Paljud tüdrukud kadedusest kadestan mudeli joonis tüdrukud läikiv ajakirjad, naiivselt arvata, et nad teavad, mõned salajased kulukas kaebuse. Tegelikult saab kaalust lihtsate vürtse, mis on köögis iga koduperenaine.

kurkum ja kaneel parandada ainevahetust

maitsestamine kurkum täiesti toime tulla rasva ladestumist kehas , nii et kasutage seda erinevaid roogasid see aitab puhastada keha toksiinidest, toksiinid ja vähendada kaalu.

Intensiivne salendav kasutamise kurkum ja kaneel - hommikul tühja kõhuga, süüa 1 gramm kaneeli ja kurkum lisada toite, mis sisaldavad soola, eriti kui roog lihast.

Kui sa ikka ei ole selline idamaise maitseained, minna igast poest ja olla kindel, et saada vürtse kurkum. Kui soovite kaalust alla võtta, on see teile hädavajalik abiline.

vett kaneeli kaalulangus

Et jooki valmistada kaneeli kaalulangus lihtsalt 1 tlkaneeli lisada klaasi kuuma vee ja lase seista 30 minutit.

Isegi selline lihtne kombinatsioon aitab vabaneda 3-4 kg ülekaalust kuus, kui sa sööd juua iga päev enne sööki.

lisamine kaneeli jooki toob suurepäraseid tulemusi

suurepärane võimalus ka lisada lusikatäis mett vees. Sel kombinatsioon aitab:

• tugevdada südamelihast
• madalam kolesterooli
• tugevdab immuunsust
• purgation
• vähendada söögiisu
• salendav

Kui soovite kaalus, siis ei ole vaja osta kalleid ravimeid kaalulangus, mis on tõestamata efektiivsus, kasutada lihtsaidvahendid ja on tulemuseks garanteeritud .

Apple kaneeli kaalulangus

Kahtlemata, kui ta on kombinatsioon õun ja kaneel paljud süljevool ülemäära. Kuid naised sageli muretsevad, et selline magustoit võib selle arvu vastu. See kõik müüt , ja nüüd tules.

Apple Cinnamon Apples kaneeli

- see on kindlasti üllatav meeldivat kombinatsiooni maitse ja kasulikud omadused. Termiline töötlemine ei mõjuta maitse ja puuvilja kasulikkust.

suur eelis see delikatess on, et saate korraldada 2-3 mahalaadimise õuna päeva järjest. Pakume maitsvaid retsepte õunad kaneeli kaalulangus:

• Apple lõigatud tuum ja panna veidi mett ja puista kaneeli pulber. On küpsetamine foolium laiendada ja paljastama õunad küpseta 30 minutit 200 C
• lõigatud õunad pooleks ja levis juust, mesi ja valage top puista kaneeli. Küpseta 30 minutit , optimaalselt tarbitud paastupäeval

Küpsetatud õun kaneeli - maitsev magustoit, mis aitab võitluses rasva ladestumist

• lõigatud õuna viilud ja puista kaneeli, võib küpsetada ahjus või kasutada värske
• suurepärane rasva põletamine jookõuna kaneeli ja ingveri - rest puu- riiv ja lisage riivitud ingver ja kaneel, vala kuum vesi ja jäta külmkappi 1,5 tundi .Pärast seda tüvi ja joo kogu päeva nagu vesi.

õuna ja kaneeli - ei ole mitte ainult maitsev ja tervislik magustoit, vaid ka võimalus kaalust tingitud toidu kasutamise paastuvas päeva või asemel üks sööki.

kommentaare kehakaalu kasutades kaneeli

Kehakaalu abiga kaneel - see on väga tõhus ja lihtne meetod, et heita need ekstra kilo suhteliselt lühikese aja jooksul.

tõttu, et kaneeli saab kombineerida paljusid koostisosi, ideaalne lahendus oleks lisada maitseaineid tee, kohv, piimatooted.

Kaneeli joomine - tõestatud vahend

Seega on võimalik mitmekesistada menüü ajal dieedi või paastu päev. Arvustused naisi, kes sõid kaneel, ainult positiivne .

Peen lõhn kaneeli tarbimine mitte ainult aitab kaalust ja tuua kasu keha, kuid veelgi tähtsam, on tähelepanuväärne maitse. Proovige ühendada

kaneeli hommikul ja pärastlõunal tee , ja te näete, et ülekaalust ja tolli oma keha läheb igavesti.

Video: Cinnamon kaalulangus. Testitud retseptid