Rindade suurendamise ja elastsuse massaaž

Sisu
  • hügieeniline massaaž Rindade Massaaž
  • naise rind - Video
  • Chi Massaaž rindade suurendamise meetod
  • Ida
  • Shiatsu Massager rindade
  • Mitmed soovitused

eksperdid Valikuline kasutada operatsiooni, et suurendada väikeste büst. Piisab süstemaatiliselt täita eriline massaaž rinna-, mida saab läbi viia ilma liiga palju vaeva kodus. Bust, kaotanud oma elastsuse, või väike vorm esialgu võimalik muljet naine paljude erinevate süsteemide, kahandades sellega enesekindlus ja mõju oluline komponent enesetaju - enesehinnang.

oluliselt parandada välimust ja tervist keha, pakume kõiki rahul oma büst ilusad naised kaaluma mõned kõige tõhusam massaaž tehnikat rindade kasvu. See protseduur on mõju nahale, suurendades selle elastsust ja parandada üldist toonust epidermis.

saate pingutage lõtv nõrgenenud rinnus ja taastada normaalse naha taastumist. Uimastamise efekti saavutamiseks suurendati ringluses osast, mis puutuvad kokku intensiivse masseerivat, misjärel naharakud küllastuvad mikroelemente ja stimuleerinud kapillaarveresooned.

masseerimiseks kasulik mõju olekus piimanäärmete on oluline õigesti teostada valitud tehnikat. Järgides teatud reeglid ja kõik soovitused ekspertide tulemusena saad ilus rind pingutatud, mis on täiuslik viimistlus keha.

hügieeniline rindade massaaž

05:04
Ayurveda rindade massaaž
02:29
Rindade massaaž.Suurendav mammoplastika. Omorfiya
05:14
rindade massaaž( ilusad rinnad) - www.ekb-massage.ru.wmv
02:11
Tai massaaž rinna-
38:54
Rindade Massaaž( autori tehnikat dr Sergei Schurevicha)
05:24
Rindadetoitmine. Rinnamassaaž.Kuidas väljendada piima
35:45
Massaaž Qi
27:54
Dynamic Qigong massaaž Igor Kisurina
30:38
Qigong massaaž kaheksa tilgad kaste kogutud kevadel lilled

tehnikat pärineb taoist praktika seksuaalse suhteid mees janaine. Massaaž stimuleerib piimanäärmete aktiveerides seeläbi protsessi ringlusse. Kui naise reproduktiivset süsteemi väljatöötamisel, keha tegeleb intensiivselt hormoon prolaktiini. Olulist kasvu määr on märkida puberteedieas ja rinnaga toitmise ajal. Just tänu piimanäärmete prolaktiini tõusu alguses, ja siis, kui naine saab ema, piima hiljem toitmist lapse.

Qi Technology eesmärk on tõhustada tootmist naissuguhormooni, seeläbi suurendades oma büst. Laienenud rinnad abiga massaaž on täiesti võimalik, kuid tulemus ei ole nii kiire, kui palju sooviksid. Eksperdid ütlevad, et mõju on nähtav ainult pärast 6 kuud. Selle tehnika tuleb teostada iga päev, ühendades idamaade ja kasutamise.

Massaaž Qi rindade suurendamise koosneb kahest etapist:

  1. Alustamiseks käed korralikult soojendatakse, hoolikalt hõõrudes üksteise palmid.
  2. siis pani oma käed tema rinnal, peopesadega sõrmede tuleb asetada võimalikult laialdaselt. Piimanäärmete ettevaatlik kõhutükkimine, ettevaatlikud ümmargused liikumised, suunatud üksteisele.

arv pöörlemisest peaks olema mitu 36. päeval ei ole soovitatav üle 360 ​​pööret. Saate harjutada kaks korda päevas: hommikul ja õhtul.

Ida tavade saab korrigeerida ebaproportsionaalselt rinnad. Kui ühel rinnal on väiksem maht kui teisel, siis on see masseeritud ainult sees. Teise rinna ringikujuline liikumine toimub kõigepealt sissepoole, seejärel väljapoole. See

rotatsiooni sees aktiveerib tootmise prolaktiini mille büst suurendab selle mahtu. Liikumine väljapoole suuruse vähendamiseks rindade peale sellist pööret on suurepärased ennetamise erinevate tsüstid ja kasvajad.

Ida Shiatsu tehnikat

11:29
Shiatsu( Shiatsu).VideoKoolimaterjali
00:24
Swami Dashi tehnikat Shiatsu Deep Tagasi
04:07
Evening noorendavat harjutusi näole - Shiatsu massaaž( Shiatsu)

massaaž ise ei mõjuta rinnaga, kuid ajal praktikas on mõju teatud punkte, mis vastutavad tootmiseksnaissoost hormoonid. Shiatsu tehnika hõlmab nii väikeste pöialde pistikupesadega kokkutõmbumist. Soovitud efekti saavutamiseks peate teadma kõigi asjaomaste punktide ligikaudse asukoha.

  1. esimese 8 punkti asuvad kilpnääre ümber Kõrisõlm, natuke kõrgemal jugulaarsesse lohk. Enne massaaži alustamist peate lõõgastuma ja kallutama oma pead veidi ettepoole. Pöidlapadja kerge vajutamisega iga punkti 5 korda kahe sekundi jooksul.
  2. Üheksas punkt asub kohas, kus selgroo ots on ühendatud kolju põhjaga. Selles piirkonnas saate väikese depressiooni, mis tuleb vajutada 5-7 sekundit, haavata. Mõju kohapeal peaks olema väga ettevaatlik, et mitte põhjustada ebameeldivate valulike aistingute ilmnemist.
  3. Kaks rohkem punkti asuvad veidi klapivarre kohal. Kui teil oleks ebamugav teha vajutades pöidlaid, siis saate kasutada oma indeks klõpsates koht 5-7 sekundit.
  4. Viimased 6 punkti asuvad kahe laba vahel. Selle piirkonna tööks vajate täiendavat abi. Esimesed kaks punkti asuvad lähedal baasi labad, teised kaks - vähem kui 1 cm, ja kaks viimast asuvad allpool veel 1 cm kohas survet ülalt alla, tehes kerge liikumise varjatud pad oma pöidla. .

Massager rindade

lisaks käsimassaazhi praegu väga populaarne erilist massager rinnad. Tänapäeval pakuvad tootjad naistele sellist seadet kahte versiooni:

  • Roller massagers.
  • Vaakummassaagid.

tööriistad sarnanevad tavapärasele massaažile sõrmedega. Kuid sel juhul ei mõjuta piimanäärmeid mitte käed, vaid spetsiaalne seade. Sellise seadme on võimalik pingutage nahk, rindade korrigeerimise kasutamise pärast söötmist suurendades vereringet ja taastada oma elastsuse. Kuid büsti kuju suurendamine on ebatõenäoline.

Sel juhul kasutage massaažitööd, mis töötavad vaakumdrenaži põhimõttel. Komplekt sisaldab spetsiaalset kaussi seadmega, mille sees tekib vaakum. Vaakum Massager võimaldab teil sooritada korrigeerimise rinna-, muutma oma kuju ja seda saab kasutada, et suurendada väike rind. Seade aitab taastada naha tooni puhul kiire kaotuse ekstra kilogrammi nii dramaatiline kaalulangus provotseerib vähenemine eelmise maht last.

Mõned

soovitused

Et saavutada soovitud tulemus ja ei kahjusta nende tervist samal ajal on oluline järgida teatavaid soovitusi arstid ja kosmeetikud. Seega siis vältida negatiivset mõju, mis võib mõjutada üldist seisukorda keha.

  • Enne kodu massaaž rindade suurendamise, tuleb teil konsulteerida pädeva günekoloogi ja mammalogy. Tänu ultraheli arst suudab tuvastada rikkumisi vaagna elundite ja endokriinsüsteemi, mis võivad põhjustada uusi rinnanäärmehaigused. Vastunäidustused on ka rinna-, juuresolekul kasvajaid rinnal ja kaks viimast trimester.
  • lisaks massaaž ärge unustage süstemaatiliselt teostada kodus treeningprogrammi, mille eesmärk on suurendada rindade lihasesse. See võib olla tavaline push-ups, tõrjudes peopesad paralleelselt rinnus, kuid saab osta spetsiaalse simulaator, mis on keeruline mõju kõigile rühmadele rinna lihaseid.
  • rinna lihaseid ajal massaaži ärge unustage kasutada erinevaid kosmeetika ja toitev õli. Spetsiaalne õli büst, mitte ainult suurendab mõju massaaž, kuid on ka kena rahustav ja lõõgastav mõju kogu keha. Leitakse kõige tõhusam vahend põhjal humala, mis koosneb kõigist komponendid, mis aitavad kaasa intensiivse taastamine elastsust piimanäärmed. Tagasi noorte dekoltee tsoonis aitab toitainete mandliõli, kasutades greip eeterlikku õli saab kõrvaldada vihkasid venitades ja suurendada lümfiringet.

Related Videos:

05:17
õlid rindade suurenemine
06:36
Rindade massaaž!
01:12
massaaž rindade suurendamise
  • Mar 18, 2018
  • 47
  • 200