Pruunide ja muude kuivatatud puuviljade kasutamine kõhukinnisuse ja hemorroidide jaoks

Praeguseks on kõhukinnisuse probleem tavaline ja väga levinud nii täiskasvanutel kui ka lastel.

Haigus esineb ebameeldivate sümptomiteks, mida kutsutakse spetsialiste kiirelt lahti saada.

Kõhukinnisuse ravi kõikide eeskirjade ja soovitustega ei kulu palju aega. Ainus asi, mida patsiendilt nõutakse, on regulaarne igapäevane, toitumine ja harjutus.

Lisaks sellele on traditsioonilise meditsiini kasutamisel lihtsalt kõrvaldatud tundlik probleem.

Usutakse, et kõige parem toode kõhukinnisuse raviks on ploomid. Seda on pikka aega kasutatud seedetrakti töö normaliseerimiseks.

Miks on prune kasulik inimkeha jaoks?

See toode pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka kasulik kogu inimese kehale. Sellest tulenevalt viitavad juba juba üsna pika aja jooksul ploomid ravimtaimedele.

Soovitatav on kasutada seda mitte ainult erinevate toitude kaunistamiseks, vaid ka dieedi regulaarsel kasutamisel.

ploomid aitavad vabaneda liigsest kaalust, hemorroidide ületamiseks ja vabanemisest tüütu kõhukinnisusest ja samuti siseorganite töö stabiliseerimisest.

Seedeploomide koosseis sisaldab tohutut hulka vitamiine ja mikroelemente, mis osalevad inimese siseorganite töös. Nagu tavalisel ploomil, on ploomidel palju fruktoosi, glükoosi ja sahharoosi. Ka selles tootes on palju erinevaid happeid: sidrun, oksaalhape ja isegi äädikhape.

Vitamiinide hulgas on nikotiinhape, askorbiinhape, karoteen, tiamiin ja PP eriline koht.

Looduslikud, pektiinilised ja lämmastikku sisaldavad komponendid, mis lahendavad kõhukinnisuse ja hemorroidide probleeme. Seene on rohkesti kiudaineid, mis omakorda aitab ära hoida keha väljaheite stagnatsiooni.

Lisaks sisaldavad ploomid järgmisi komponente:

• magneesium;
• kaltsium;
• fosfor;
• rauast.

Pruunid on soovitatav võtta raseduse ajal kõhukinnisusest ja vältida aneemia arengut( hemoglobiinisisalduse langetamine veres).See on sageli efektiivsem kui tavapärased tabletid.

Vitaalsuse ja energia kaotamise korral aitab ploomid ka kiiret abistamist. See sisaldab palju süsivesikuid ja kaloreid, mis omakorda aitab säilitada kehas kõrge energiasisalduse, et täita kõiki vajalikke funktsioone.

Võttes arvesse selle toote kasulikkust, võime kindlalt järeldada, et selle vastuvõtmine toidus peaks olema korrapärane, samuti tavalised köögiviljad ja puuviljad.

Hemorroidid ja kõhukinnisus - ploomid aitavad teil!

Selle toote spetsiaalset kasulikkust täheldatakse kõhukinnisuse ja hemorroidide moodustumisega. Sellise tundliku probleemi lahendamiseks kasutatavad ploomid võivad saavutada järgmisi tulemusi:

• vähendab nende haiguste käigus valusündroomide intensiivsust;
• aitab pehmeneda väljaheiteid, mis muudab soole evakueerimise protsessi vähem valulikuks;
• küllastab inimkehale palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalikud seedimisprotsessi käigus tekkinud häirete kõrvaldamiseks;
• puhastab akumuleeritud toksiinide ja toksiinide inimkeha.

Kui mõni põhjus ei mõjuta seda toodet, võib seda kasutada koos muude värskete puuviljadega. Seega peab olema võimalikult ettevaatlik võetud annustes.

Positiivse efekti saavutamiseks peate väikestes kogustes praetükkide kasutamist mitu korda päevas sööma. Sest soolestiku peristaltikumi stimuleerimiseks on vajalik ka aktiivne motoorne aktiivsus ja võimalikult palju vedelikku juua.

Juhised ploomete

kasutamiseks Praeguseks on tuntud ploomide baasil valmistatud retseptid. Sellised nõud sobivad igapäevaseks ja pikaajaliseks kasutamiseks, samas kui nad on täiskasvanu ja lapse keha suhtes täiesti ohutud.

Selleks, et ravimil oleks oma efektiivne mõju, peate järgima juhiseid ja ärge unustage täiendavaid ravitingimusi.

Et vabaneda hemorroidid ja kõhukinnisus võib kasutada järgmisi retsepte põhineb ploomid:

1. Puu- meega .Selle ravimi valmistamiseks peate võtma ploomid, kuivatatud aprikoosid, rosinaid, mesi, Senu ja taimeõli. Kõik koostisained võetakse kokku 50 grammi. Iga puu on korralikult maetud ja segatud võid. Valmis segu viiakse klaasnõusse ja hoitakse külmkapis. Parim on seda ravimit öösel kasutada( ühe teelusikatäit), pese seda väikese koguse veega.
2. puuviljasalat .Maitsva ploomide, kuivatatud aprikooside ja feijoaga salat aitab ka vabaneda kõhukinnisusest. Selleks võtke iga koostisosa 200 grammi ja segage oliiviõli. Tavalist toitu saab süüa hommikust hommikusöögiks.
3. Roostevaba kompvekid. Meditsiiniliste maiustuste valmistamiseks peame ploomid ja viigimarjad. Nende on hästi jahvatatud ja seejärel lisatakse veidi koriandrit. Seejärel jagatakse kogu mass väikestesse portsjonitesse ja valatakse väikestesse pallidesse. Päeval peate sööma umbes 4-5 sellist maiustust. Positiivne mõju on märgatav pärast toote regulaarse kasutamise mitu päeva.
4. lastele puuviljad .Väikelaste jaoks võite puuviljapüree süüa. Selleks valatakse ploomid( 8 tk) 200 grammi keeva veega ja nõutakse 3 tundi. Siis kogu vedelik ühendatakse ja marjad hõõrutakse homogeense massini. Valmistatud kartulipudruga võite süüa küpsiseid ja juua teed.
5. Kasulik puuviljakomposiit .Valmis ravimkompot kõhukinnisest on väga lihtne. Selleks vaja 5 marjade ploomid valada keeva veega. Seejärel kaanega kaetakse kaanega ja lastakse jooki infusioonil 10 minuti jooksul. Kui kompott jahtub, võite seda jooma juba hommikust. Sellisel juhul võite lisada veidi sidrunimahla.
6. Pruunide puuviljade infusioon vastu kõhukinnisust .Infusiooni valmistamiseks on vaja võtta 100 grammi ploome ja paari tl sai. Kõik koostisained valatakse 600 milliliitrit keeva veega ja rõhutatakse 2-3 tundi. Kui jook on jahtunud, tuleb seda 3 supilusikatäit katta mitu korda päevas. Eelistatavalt enne sööki.

Suuõõne kõhukinnisuse ravi pole mitte ainult vajalik, vaid ka maitsev protsess. Kuid selleks, et sellist ebameeldivust ei esineks, on haiguse ennetamine kõige parem.

Selleks võite süüa ploomid iga päev ja ärge unustage tervislikku toitu ja harjutust.