Parfums nous entourent avec le premier souffle et peut durer le souffle. L'article explique comment utiliser la puissance de l'aromathérapie à leur avantage, apprendre à bien prendre des bains aromatiques, révélera les secrets d'odeurs familières.
Contenu
- Règles générales concernant la sélection de parfums pour le traitement
- bain aromatique. L'utilisation des bains aromatiques pour
- humaine Quelle meilleure utilisation du bain d'huiles aromatiques?
- huile est préférable de ne pas utiliser pour les bains aromatiques?
- Comment distinguer l'huile naturelle d'un produit synthétique?
- Bain à l'huile essentielle de myrte. Avantages Avantages bain
- aux huiles essentielles de cannelle pour
- santé bain d'agrumes pour donner l'énergie
- huile essentielle de sauge.bain aromatique avec des bains de
- d'huile de sauge aux huiles essentielles, l'appétit stimulant et le bain, ce qui provoque la somnolence
- sel de bain aromatique. L'utilisation de bain avec du sel aromatique
- VIDEO: Comment faire des sels de bain pour les enfants avec leurs propres mains. Master Class / Favorite Enfants
- Salle de bain d'aromathérapie: conseils et commentaires vidéo
- : Elixir de jeunesse. AphrodisiaquesLes secrets de l'amour. Huiles essentiellesrituels anciens sur l'amour et le bonheur
sur l'effet miraculeux de parfums sur le corps humain a été connu dans les jours de l'ancienne Egypte et la Chine ancienne. Au fil du temps, l'utilisation des huiles essentielles comme des formes de dosage n'est plus pertinente en raison du développement de la médecine traditionnelle.
terme « aromathérapie » est apparu dans les années 30 du XXe siècle, grâce au chimiste français René Maurice Katehose. Tout a commencé avec le scientifique qui se brûle la main. En médecine, pas un nom d'autres options, les chimistes ont dû utiliser l'huile essentielle de lavande. La reprise rapide et réussie de la main blessée a incité les scientifiques à étudier plus en profondeur les propriétés des huiles essentielles.
aromathérapie moderne - une méthode d'influence sur le corps humain avec des huiles essentielles. Les arômes affectent la composante physique et psycho-émotionnelle de la santé.
Note: La méthode est scientifiquement solide et conserve dans son cœur beaucoup de secrets des manuscrits des savants anciens
règles générales concernant la sélection de parfums pour le traitement
Règle 1. Toutes les huiles aromatiques sont choisies en fonction des préférences individuelles.
Important: Huiles universelles qui n'ont pas de restrictions sur l'utilisation, sont considérés comme l'huile d'amande, l'huile de jojoba, macadamia
Règle 2. Lorsque vous prenez l'huile essentielle, assurez-vous que la distance entre la personne et la source de l'odeur était 5-10 cm Cela permettra d'entendre et d'apprécier la saveur.aussi correctement que possible.
Astuce. Prenez le temps et passer les huiles aromatiques du vin dans le centre spécialisé le plus proche ou à la pharmacie. Assurez-vous d'écrire les noms des huiles que vous aimez
Règle 3. pas toutes les huiles sont adaptées pour les femmes enceintes et les enfants!Étudiez attentivement les instructions d'utilisation.
Important: utiliser avec précaution l'huile d'anis à côté des enfants et des femmes enceintes. Surdosage anis ralentit la circulation sanguine, ce qui provoque l'évanouissement et l'intoxication.
huile de menthe poivrée présente également un danger pour les enfants et les femmes enceintes. En cas de surdosage, il peut provoquer un bronchospasme.
Géranium, le jasmin, le genévrier complètent la liste des parfums qui nécessitent une attention particulière lorsqu'il est utilisé dans « une position intéressante»
Règle 4. En cas d'inhalation de l'arôme agréable de l'huile essentielle que vous éternuez
- sentir
- nez qui démange commence la déchirure
- sentit
de malaise général de l'huiledevra donner, de ne pas provoquer une réaction allergique de l'organisme
règle 5. ne laissez pas berner! La science moderne connaît environ 2000 plantes-étherons différentes. Par les plantes
de efiromaslenichnym comprennent pas :
- abricot
- fraises pastèque cantaloup
- banane coco
- de
- de
- fraise
- lys magnolias
- concombre mangue
- fougère
- pêche
- linden lilas
- Lotus violet
pomme bain aromatique. L'utilisation des bains aromatiques pour l'encens
humaine, les parfums, les odeurs étaient et font partie intégrante de la civilisation mondiale. Pendant des siècles, ils ont ouvert les portes
- aux mondes inconnus garder
- la beauté et la jeunesse
- restauré l'intégrité physique et
- santé spirituelle soulage la douleur
- réveillé
- sensualité calma Egyptiens
parfums utilisés comme analgésiques naturels et stimulants pendant l'accouchement.
En outre, les huiles essentielles ont fait leurs preuves comme un excellent antiseptique.
aromathérapeutes sont trois principaux groupes d'huiles essentielles:
- normalisant
- stimulant
apaisant Important: La période d'application de toute huile essentielle est de 3 semaines. L'effet thérapeutique est ascendant de 1 à 3 semaines de traitement, puis - tombe aromathérapie annexe fortement
devrait avoir la séquence suivante:
- 6 jours - aromathérapie
- 1 jour - repos
Astuce: pendant l'aromathérapie besoin de boire jusqu'à 2 litres de
d'eau propre Qu'est-ce queLes huiles aromatiques sont-elles meilleures pour une utilisation dans les baignoires?
Important: huiles pour l'aromathérapie dans le bain ne devrait être naturel!
Ces huiles contiennent dans leur structure
- soufre
- azote
de protéines
faire attention aux critères suivants: l'emballage
- .L'huile essentielle de qualité est vendue dans des bouteilles en verre de couleur foncée. Le couvercle devrait être étanche à l'air. Les huiles sont très volatiles et évaporent rapidement le prix
- .Le coût des différentes huiles est différent en raison du coût de la valeur syrya. Esli originale de toutes les huiles dans la fenêtre est le même, donc ils ne sont pas
naturel Quelle huile est préférable de ne pas être utilisé pour les bains aromatiques?
Naturalisé, c.-à-d.fabriqués par des moyens artificiels, les huiles ne sont pas utilisées pour l'aromathérapie. Ces huiles sont mieux utilisées pour le parfum dans la pièce.des huiles essentielles naturelles
- composé hydrocarboné à plusieurs composants ayant dans sa composition de 200 à 500 composants. Copiez cet ensemble est impossible!
Comment distinguer naturelle du produit d'huile synthétique?
- Appliquer une goutte d'huile sur une serviette en papier
Ramenez lentement votre serviette à son nez et respirer l'arôme: des huiles essentielles naturelles, le parfum est libéré lentement et de façon continue, avec des changements constants dans les notes parfumées - Huile naturelle - une substance volatile.temps d'évaporation dépend du type d'huile et peut comprendre de 1 à 24 heures
bain à l'huile essentielle de myrte. Avantages
plusieurs siècles a été considérée comme la principale usine myrte antiseptique. La science moderne se réfère à adaptogènes myrte organiques, à savoirLes substances capables d'améliorer la résistance du corps humain à l'influence des facteurs environnementaux négatifs. En outre
l'huile de myrte est un excellent moyen d'états dépressifs d'insomnie
- et la fatigue souligne
3-4 gouttes d'huiles myrte sont un outil indispensable pour le traitement et la prévention des maladies
- système génito
des voies respiratoires Cette huile renforcent les parois des vaisseaux alors que les varices, phlébite. Protivogemorroynyh est un médicament.
bain avantages avec l'huile de cannelle aromatique pour
Santé Sur la cannelle niveau psycho-affectif élimine le sentiment de peur.
Physiquement saveur de cannelle
- active le tractus
- gastro-intestinal améliore les rhumes
- des voies respiratoires normalise les processus du métabolisme, la circulation
- soulage la douleur pendant
- menstruations combinée avec de l'huile d'orange et d'eucalyptus aide à soulager le stress dans le muscle
- a un impact sur le réchauffement
cannelle - un aphrodisiaque assez forte.
bain d'agrumes pour donner de l'énergie
huiles d'agrumes - leaders en aromathérapie.l'utilisation de
d'huiles essentielles d'agrumes au cours des bains aromatiques améliorer
- l'état psycho-émotionnel général( en particulier chez les enfants et les personnes âgées)
- aura un
- effet tonique stimule les toxines de
- de conclusion et normalise le métabolisme des graisses
- soulager les maux de tête
- effet bénéfique sur la capacité de concentration
huiles essentielles d'agrumes sontimmunomodulateurs naturelles
importante: les huiles d'agrumes augmentent la photosensibilité.Vous ne devriez pas prendre le soleil immédiatement après l'utilisation des huiles dans ce groupe
au groupe d'agrumes d'huiles essentielles sont
- d'orange
- mandarine
- citron
- pamplemousse
- bergamote
- limettovoe
- petigreynovoe
S'il n'y a pas de temps pour les bains aromatiques, vous soulevez ici ce brûleur d'huile à base de peau d'orange:
huile essentielle de sauge.bain aromatique avec de l'huile de sauge
Sage - un favori des homéopathes.
Huile essentielle de sauge est multiforme:
- soulage la douleur des rhumatismes, les névralgies
- améliore l'état des voies respiratoires pendant l'affichage
- SRAS
- l'excès de cholestérol est un
- antispasmodique naturel normalise l'activité physique et mentale
- essentiel pour la santé des femmes:
- en cas de violation
- cycle mensuel pour les menstruations douloureuses
- au cours des infections sexuelles
- plus facile pour
- ménopause inclus dans le traitement complexe dans le traitement de la toxicomanie Bains
avec ehuiles névé, stimuler l'appétit et le bain, ce qui provoque la somnolence
aux huiles essentielles, améliore l'appétit comprennent:
- bergamote
- airovoe
- huile tangerine racine
Important angelica: S'il vous plaît lire le mode d'emploi avant l'utilisation d'huiles essentielles. Certaines des huiles( par exemple, airovoe) ne peut être utilisé pour l'inhalation! Un bon sommeil aide
:
- bergamote
- genièvre
- myrrhe
- cyprès
- cèdre
- orange mandarine lavande
- néroli
- encens
- vanille
sage Dans ce cas, toutes les huiles sont combinées les unes aux autres et peuvent être des composants d'un mélange de détente.
Important: La quantité totale d'huile pour les bains aromatiques ne doit pas dépasser 4-5 gouttes! Conseil
.Ne pas expérimenter avec des saveurs juste avant l'heure du coucher. L'effet peut être tout à fait le contraire, parce que nous sommes tous différents réagissons aux odeurs.
Sel de bain aromatique. L'utilisation du bain de sel aromatique
Les huiles essentielles ont une caractéristique très importante: ils ne peuvent pas être utilisés sans la base.
En tant que matériau de base utilisé pour les bains aromatiques: huile de base
- ( par exemple, l'huile d'olive) - 10 à 15 ml de lait de
- - 200 ml de crème
- - 2-3 c.l.
- vin rouge - 100 ml
- miel liquide - 2-3 c.l.
- sel de mer - 300 grammes par ½ bain d'eau
action du sel marin ne peut pas être surestimée, et en combinaison avec des huiles essentielles comme le sel a un effet magique.
Préparer le sel de bain est assez facile:
- la quantité requise de sel a été formé avec un sac de toile( peut être remplacé par une gaze) goutte à goutte
- sur essentiel de sel dans la quantité d'huile correspondant aux normes recommandées
- secouer le sac avec précaution
- bas dans l'eau
Important: Le bain est préférable de prendre une grande mersel
vidéo « Comment faire des sels de bain pour les enfants avec leurs propres mains », me dire comment traiter au profit de leur santé favori des enfants.
VIDEO: Comment faire du sel de bain pour les enfants de vos propres mains. Master Class / Favorite enfants
salle d'aromathérapie: conseils et commentaires
aromathérapie - un processus complexe qui a ses propres règles. Sur comment réagissez-vous sérieusement à ces règles dépend du résultat final de la thérapie:
Règle 1. Avant de prendre aromabath nettoiera le corps. Cela permettra non seulement enlever la saleté, la graisse, les particules mortes de la peau, mais aussi ouvrir les pores
Règle 2. Pendant et après avoir pris un bain est recommandé de ne pas utiliser de détergents supplémentaires: gels, mousses, savons
Règle 3. La température de l'eau ne devrait pas causertranspiration. Le mode de température optimale des bains aromatiques - 38⁰S
Règle 4. Bain de est mieux prise après 1,5-2 heures après le dernier repas et pendant 1,5-2 heures avant l'heure du coucher
Règle 5. Durée bains aromatiques pendant 15-20 minutes
Règle 6. Après le bain, ne séchez pas le corps. Il suffit de peau légèrement humide avec une serviette
Règle 7. Après l'aromathérapie devrait reposer ½ -2 heures
Vidéo à la fin de l'article racontera quelques-uns des secrets de saveurs familières.