Consommation d'eau

Dans la compréhension des yogis, l'eau fait référence aux moyens de purification interne. Les yogis donnent à l'eau une grande valeur hygiénique et thérapeutique. L'eau est la base minérale de tous les tissus et cellules du corps, sans parler de l'environnement liquide du corps: le suc gastrique et intestinal, la lymphe, le sang, la salive, la bile. L'eau dans le sang joue le rôle d'un véhicule. L'eau fournit aux cellules des nutriments et de l'oxygène, et emporte aussi des produits métaboliques inutiles. L'eau est consommée très intensément par le corps, car elle régule l'intensité de la combustion des nutriments dans les cellules. Une personne par jour libère jusqu'à 15 verres d'eau à travers la peau, les poumons, les reins. Ces pertes doivent être réapprovisionnées dans le montant requis. Selon les yogis, beaucoup de gens perdent leur sens naturel de la vraie soif. De telles personnes ne boivent pratiquement pas d'eau fraîche et prétendent qu'il est généralement nocif de la boire.

Un nombre important de maladies sont associées à un manque d'eau dans le corps - yoga confiant. S'il n'y a pas assez d'eau, puisque tout est interconnecté, tous les systèmes fonctionnels du corps ne fonctionnent pas dans le régime optimal. Il n'y a pas assez de jus en quantité suffisante, sans quoi une digestion normale est impossible. Ceci, à son tour, provoque l'apparition et le développement de nombreuses maladies du métabolisme et des organes digestifs. Les produits métaboliques qui apparaissent avec le renouvellement continu des tissus et des organes ne sont pas éliminés du corps à temps. Les maladies du système urinaire provoque souvent une petite charge sur les reins. Augmentation de la concentration des sels dans les tissus, leur dépôt dans les reins, la vésicule biliaire, les articulations est également facilitée par une pénurie d'eau dans le corps. Une alimentation déséquilibrée sans suffisamment d'eau favorise le dépôt de sels. La fonction de désintoxication du sang n'est pas entièrement assurée, de ce fait, les toxines hydrosolubles ne sont pas libérées par la peau, les poumons et les reins, qui proviennent de l'extérieur aussi bien que du corps lui-même. En médecine, avec de nombreux empoisonnements, ce n'est pas un hasard si l'on utilise la diurèse forcée - c'est l'excrétion des poisons du corps à l'aide d'une grande quantité d'eau.

Pour la longévité humaine, l'eau a aussi la relation la plus directe. Au fur et à mesure que le corps vieillit, on sait que la teneur en eau dans les tissus diminue. Le corps du nouveau-né est constitué d'eau à plus de 70% et le corps des personnes âgées est de 65% ou moins.

La consommation régulière d'eau, selon le yoga, est l'une des principales conditions pour une récupération réussie ou la préservation de la santé.Il est conseillé aux yogis de ne boire que de l'eau brute, car cette eau de source idéale est idéale. L'eau de fonte est similaire dans ses propriétés à l'eau de source.

Matériaux utilisés:
Shilov VN, Mits'yo VP"Healthy food"