Un moyen naturel de rendre votre vie meilleure, ou les propriétés bénéfiques du basilic

Le plus souvent, lorsque vous mentionnez le mot « basilic » vient à l'esprit debout dans un pot de placard de la cuisine, qui contient les feuilles séchées et broyées de cette plante.

intact propriétés utiles de basilic - il est une question mérite d'être discutée plus loin, puisque cette famille représentative de yasnotkovyh vous pouvez résoudre beaucoup de problèmes: des manifestations sophistiquées d'hostilité à tout le monde( dans la langue de basilic fleurs - un symbole de dégoût)avant la normalisation de la pression artérielle et la réduction du poids.

Informations de base sur la personne qui prend la basilique

soin d'eux et leurs proches, avant l'utilisation de tout moyen, essayer d'apprendre à ce sujet autant que possible. C'est ce que nous vous proposons de faire!

Commençons par le fait que cette plante a plusieurs variétés, et presque tous sont utiles et de la demande. Le plus célèbre: citron

• ( a parfum, qui rappelle l'odeur d'agrumes);
• Thai( de trait distinctif - les feuilles sont de couleur pourpre foncé, caractérisé par le goût de réglisse);
• Méditerranée( une plante avec des feuilles de la couleur verte la plus délicate);
• Asie( ses feuilles sont cheveux blonds duveteux, sont violet ou rouge, son goût ressemble à clous de girofle).

Par ailleurs, la plante peut encore désigner comme Regan, reagan, centaurée parfumée.

basilic application peut être très différent, puisque chacune des variétés énumérées ci-dessus contient des substances nécessaires pour nous: vitamines et minéraux

• ( C, P, A, K, B2, magnésium, potassium, cuivre);
• flavonoïdes, phytoncides, glycosides;
• huiles essentielles;
• carotène;
• sucres simples, huiles végétales.

Important! En Arménie et en Géorgie, cette plante aromatique est utilisée partout, et est également appelée la royale. Donc, pas étonnant qu'il y ait une expression stable: « Qui basilic mâche - longue vie»

Avantages et inconvénients: Seuls les faits

il serait injuste de ne parler que de la qualité de cette plante. Les avantages et les inconvénients du basilic sont des concepts interdépendants. Et vous devez savoir qui devrait utiliser activement la plante dans la vie de tous les jours, et qui mieux vaut l'abandonner.

Que et à qui le basilic peut-il être utile?

Nous avons dit que cette plante contient beaucoup de nutriments, mais aussi très important est que la plante est universelle - qui est, il est possible de préparer les desserts et les plats de viande et ses produits( par exemple, l'huile) est utiliséen cosmétologie.

Pour comprendre si oui ou non l'inclure dans votre alimentation, il est nécessaire de savoir ce qui est utile basilic:

• pour ceux qui ont tendance à être en surpoids, ce condiment deviendra indispensable, car contribue à accélérer le métabolisme, brûler les graisses, calories minimum, un goût excellent( ou plutôt, une variété de saveurs), la capacité de compenser le déficit de nutriments sans la plus équilibréeles régimes alimentaires;
• beau sexe appréciera que l'utilisation de basilic permet d'améliorer considérablement l'état des ongles, des cheveux et de la peau, et même « arrête les » processus liés à l'âge dans le corps;
• ceux qui accordent une attention particulière au système cardio-vasculaire doit être conscient des éléments suivants: basilic
  • normalise la pression artérielle due au fait qui permet au muscle cardiaque à un rythme optimal de travail;
  • le risque de développement pour ceux qui mangent régulièrement du basilic est significativement réduit, et la condition de ceux qui sont déjà atteints de la maladie se stabilise;
• est plante très utile pour ceux qui planifient ou ont eu récemment une opération: le système immunitaire est renforcé, l'hémoglobine augmente, et les points de la plaie et serré considérablement plus rapide que le processus de réadaptation est véritablement productif;
• pour le basilic du système nerveux est également utile: il permettra de réduire l'impact du stress et de soulager les états névrotiques;
• vue chez les personnes qui comprennent cette herbe dans l'alimentation, en règle générale, reste aiguë pendant une longue période, et les pathologies rétiniennes se produisent rarement;
• pour ceux qui souffrent de problèmes dans le tube digestif, le basilic trouvera - il se débarrasser des flatulences et des ballonnements;plantes recommandées
• et ceux qui ont des problèmes avec le système excréteur: basilic facilite la production de pierres( les adoucir) et du sable, ainsi que de réduire l'intensité de la douleur;
• maladies de l'appareil respiratoire( trachée, bronchite, etc.) sont également beaucoup plus susceptibles d'être guéris lors de l'utilisation de cette plante.

Qui devrait abandonner le basilic?

Il n'y a pas beaucoup de restrictions sur l'utilisation de cette plante. L'angine de poitrine, la grossesse, l'ischémie et l'épilepsie sont de bonnes raisons pour refuser le basilic.

thrombophlébite et la thrombose, le diabète, l'hypertension - une condition dans laquelle il est nécessaire d'analyser soigneusement les propriétés thérapeutiques de basilic et contre-indications à son utilisation. La stratégie optimale est l'utilisation minimale et l'observation attentive de la condition et des réactions individuelles du corps.

Important! L'influence du basilic sur les enfants de moins de 6 ans n'étant pas suffisamment étudiée, ne prenez pas de risques et ne donnez pas la plante aux bébés.

Quels types de basilic puis-je utiliser?

Vous pouvez parler de la façon d'appliquer le basilic en cuisine, depuis très longtemps. Presque n'importe quel plat, cette herbe peut donner un "son" complètement nouveau. Viande, poisson, salades - tout cela avec l'ajout de basilic devient encore plus délicieux!

Astuce! Si vous voulez que le plat ait une odeur poivrée, alors le basilic est mélangé avec du romarin. Et l'ajout de sarriette peut rendre la nourriture plus aiguë.De tels condiments au basilic aideront à rendre la nourriture beaucoup plus appétissante.

Digne d'attention est la recette pour la préparation d'une limonade inhabituelle: rafraîchissante, raffermissante et juste très savoureuse.

Pour cela, vous aurez besoin des composants suivants:

• un demi-verre de jus de citron;
• 4 tasses d'eau( minérale);
• 3 cuillères à soupe de sucre;
• un demi-verre de feuilles de basilic;
• glaçons.

La première chose à faire est de mélanger le sucre avec les feuilles et une cuillère en bois pour broyer le mélange de sorte que les feuilles soient laissées au jus.

Puis versez le jus de citron et l'eau dans le récipient. Tous soigneusement mélanger( pour dissoudre le sucre) et ajouter de la glace. Fait!

Conseil! Couper cette plante avec un couteau en métal n'est pas nécessaire - cela privera l'herbe de la part de saveur du lion. Il est préférable de le casser avec vos mains.

Digne d'attention et un produit comme l'huile de basilic. Il est utilisé avec succès pour arrêter les processus de vieillissement, se débarrasser des furoncles et des inflammations sur la peau. Dans 1 cuillère à soupe d'huile de base, vous devez ajouter 4 gouttes d'huile: ce mélange peut être une excellente alternative à la crème pour le visage.

Intéressant! La fameuse sauce "Pesto" dans le monde entier avec son goût mémorable est largement due à la basilique.

Ceux qui veulent se débarrasser des maux de tête: 2-3 gouttes ajoutées à l'eau pour une compresse froide ou chaude pour aider à apporter son état de retour à la normale.

de substance dans laquelle l'huile est utilisée cette plante permettra de normaliser l'estime de soi de ceux qui sont dans la salle, supprime l'état d'anxiété, stimule la pensée. Soulage l'insomnie. Ainsi, la situation dans votre maison va s'améliorer immédiatement! Dosage: 3-7 gouttes d'huile sur la pièce, environ 20 mètres carrés.

Important! Si elle est utilisée pour les soins et le traitement des procédures de quantités excessives d'huile de basilic, au lieu de tonification, vous pouvez obtenir l'effet inverse - un état de dépression et de la léthargie et de la peau - irritation.

Rien de difficile à utiliser ce produit. Et le résultat vous verrez très vite!