Ne pas manger avec douleur et malaise

Ne jamais manger avec douleur, malaise physique et mental( malaise), fièvre et fièvre!

Si manger cause de l'inconfort, de la lourdeur dans l'estomac ou dans les intestins, ne pas manger avant de revenir à la normale.Écoutez votre corps, ne le torturez pas.

Douleur, inflammation, fièvre - tout ceci inhibe la sécrétion des sucs digestifs. Si ces phénomènes ne sont pas très prononcés, une petite faim peut avoir lieu, surtout chez les personnes qui mangent tout. Les animaux souffrant de douleur évitent instinctivement la nourriture.

Comme la dépression physique agit de la même façon que la dépression mentale, en arrêtant le flux des sucs digestifs et les «contractions de la faim», nous avons ici une base logique pour notre règle: ne pas manger avec la douleur et les maux physiques.

L'absence de faim accompagnée de fièvre est associée à l'absence de coupures affamées. Toute nourriture mangée à température élevée ne fera que renforcer cette condition. Une fièvre malade a besoin de famine, pas de nutrition. Moins une personne a d'énergie, moins la nourriture est diversifiée et moins sa quantité peut être absorbée par le corps. La pratique consistant à engraisser les malades et à les affaiblir pour les «ramasser» est désastreuse.

"Les sécrétions mentales" sont absentes ou presque absentes dans un état de dépression mentale. D'où la base physiologique de notre règle: ne mangez pas avec la fatigue mentale.

Certains états mentaux augmentent la digestion, tandis que d'autres la retardent et interfèrent avec elle. Une personne qui mange beaucoup de nourriture après une dure journée de travail, apprécie avidement la nourriture. Mais soudain, il est informé de la mort d'une personne proche de lui ou de la perte de son état. Son appétit disparaît immédiatement. L'organisme aura besoin de toute son énergie pour réagir à cette nouvelle circonstance, mais il faut aussi beaucoup d'énergie pour digérer la nourriture. Par conséquent, la nourriture, consommée dans de telles conditions, n'est pas absorbée. Il pourrit et empoisonne le corps.

La colère, la haine, l'envie, la peur, le doute, l'anxiété sont des ennemis mortels pour l'assimilation des aliments, même les plus respectueux de l'environnement. Un élan d'admiration, le désir d'amour chassent la faim et privent les organes digestifs du sang et de l'énergie nécessaires au travail. Le repos, la tranquillité, la pacification sont des conditions idéales pour le bon processus de digestion et, par conséquent, un mode de vie performant et naturel.

Jurer, se quereller avec la nourriture est préjudiciable à la santé.Dans de nombreuses familles, tous les petits conflits et les conflits s'accumulent du jour au lendemain, de sorte que le soir, ils peuvent se déverser dans le flot d'irritation et d'abus. Il est nécessaire d'éliminer toute anxiété mentale. De la salle à manger, vous devez supprimer les émotions, les peurs, la jalousie, la jalousie, les malentendus dans les détails, provoquant un stress émotionnel et des sentiments offensés.À la table du dîner, pas un mot méchant ne devrait être prononcé.Le regard mauvais, apportant la crainte ou l'inquiétude, n'est pas l'endroit en mangeant. Les sécrétions gastriques sont à la merci des émotions. La joie favorise l'absorption, décourage la dépression et la liquide. Pirozhok avec de la viande hachée, mangée avec le sourire, sera plus rapidement absorbé qu'une pomme dans un état de pessimisme. Les quolibets, la jalousie, la jalousie à la table auront un effet plus désastreux sur la digestion que la plupart des médicaments.

Ne vous inquiétez pas pour la nourriture. Ne soyez pas un «doryphore».Mangez de la nourriture et oubliez-le. Distrayez votre esprit de l'estomac. C'est la chose la plus indigeste. Si vous avez mangé quelque chose d'inapproprié ou si une combinaison nutritionnelle était mauvaise, vous inquiéter non seulement ne vous aidera pas, mais cela vous blessera encore plus.