Le gingembre, étant une épice très populaire d'origine indienne, est utilisé dans la cuisine traditionnelle de différents pays. Dans les temps anciens, cette racine étonnante était considérée comme une panacée pour de nombreuses maladies et était évaluée en poids d'or. Il s'intéresse aux admirateurs modernes de l'auto-guérison principalement en raison de l'effet surprenant sur le système cardio-vasculaire. Et pour comprendre la question - gingembre augmente ou abaisse la tension artérielle - il est nécessaire d'examiner en détail sa composition, et de comprendre comment les composants individuels affectent le corps.
propriétés utiles de gingembre
Ainsi, nous considérons que le gingembre affecte la pression qu'il peut être utile pour hypertensive et gipotonikam. En raison de sa composition complexe, d'épices améliore la circulation cérébrale, dilue le sang, renforce le muscle cardiaque, élimine les différences de pression et de tonification du corps. C'est pourquoi le premier à prêter attention aux personnes de gingembre avec une pression artérielle élevée. La combustion racine
contient un très grand nombre de composés, mais particulièrement important pour les organismes suivants: vitamines B
- , l'acide ascorbique, le rétinol;
- acides aminés - lysine, thréonine, phénylalanine, méthionine et beaucoup d'autres;Microéléments
- - silicium, magnésium, chrome, phosphore, potassium, fer, calcium;
- acides organiques - caprylique, linoléique, oléique, nicotinique. Ils rétablissent la capacité de travail et soulagent la fatigue et les dépressions nerveuses;
- huiles essentielles.
Ce n'est pas une liste complète des éléments qui composent le gingembre, mais ils ont tous un effet très polyvalent sur le corps humain. Une partie des ingrédients( fer, acide nicotinique) dans certaines conditions peut augmenter la pression. D'autres composants, mais leur majorité, ont tout à fait l'effet inverse. Ils normalisent le travail du cœur et des vaisseaux sanguins, éliminent la fatigue et la tension, ce qui est extrêmement important pour les patients hypertendus.
.La réaction au gingembre est toujours très individuelle. Comme avec la pression artérielle élevée et basse, un médicament naturel devrait être mangé doucement. Mesurez la pression avant et après l'ingestion.
Malgré le fait que beaucoup confirment l'effet hypotenseur de la racine brûlante, ces qualités ne sont pas scientifiquement prouvées. La médecine classique ne fait aucun commentaire sur les propriétés thérapeutiques du gingembre. Si vous avez tous décidé de l'utiliser pour combattre l'hypertension, vous devez vous rappeler que la racine ne peut être utile qu'à un stade précoce de la maladie.
Comment appliquer le gingembre à pression élevée et réduite?
L'utilisation d'épices brûlantes peut être utile pour toutes les valeurs de pression. Il est important de choisir le bon dosage et la bonne prescription. L'effet thérapeutique est obtenu en consommant des boissons à base de gingembre, de rhizomes séchés ou frais, l'utilisation de plateaux.
Méthodes de traitement avec une pression accrue
Nous faisons face à l'hypertension beaucoup plus souvent qu'avec l'hypotension. Par conséquent, la médecine traditionnelle peut offrir de nombreuses recettes avec un effet anti-hypertenseur basé sur les épices.
Hypertension I degré
Avec une maladie bénigne, la pression varie généralement de 150 à 95 mm Hg. Art. Les échecs dans le travail du coeur se produisent périodiquement et passent sans conséquences. Pendant la rémission, le patient se sent bien.
Avertissement. Ginger à haute pression dans la phase pré-clinique de l'hypertension empêche l'accumulation de plaque de cholestérol dans le corps, réalisant ainsi une sorte de prévention de l'athérosclérose et l'hypertension en transition degré plus lourd.
En outre, le gingembre améliore la circulation sanguine et la nutrition des tissus, ce qui réduit le risque d'accident vasculaire cérébral ischémique, une hypertrophie cardiaque, la cicatrisation rénale et d'autres complications de l'hypertension degré I.De telles conséquences se produisent rarement, mais afin d'éliminer complètement le risque de leur développement, il est recommandé d'utiliser régulièrement un rhizome médicinal.
Recette de boisson au gingembre sous pression accrue
Le thé au gingembre est particulièrement populaire parmi les patients. La boisson est facile à préparer et agréable à déguster. Il faudra:
- gingembre frais ou poudre sèche:
- cannelle;
- cardamome.
Ingrédients verser de l'eau bouillante et insister sous le couvercle pendant 30 minutes. L'infusion prête est filtrée et prise avec du sucre ou du miel deux fois par jour.
Vous pouvez faire du thé avec de la pression et du gingembre dans une recette différente. Un petit morceau d'épice devrait être finement haché et infusé dans un verre thermo d'eau chaude. Utilisez une boisson de guérison, c'est mieux le matin, en ajoutant du miel et une tranche de citron. L'infusion donne de la vivacité et des tons, renforce le système nerveux central.
Astuce.Évitez le stress. Après tout, c'est la surcharge nerveuse qui cause souvent l'hypertension.
Il est difficile d'appeler le thé au gingembre un médicament contre la pression, mais beaucoup de gens l'aiment et le préfèrent aux autres boissons. Surtout apprécier l'infusion brûlante des femmes. Avec une utilisation régulière, le gingembre non seulement maintient la pression, mais active également le métabolisme et réduit le poids.
Hypertension II et III degré
Lors de l'apparition d'une forme modérée et chronique d'hypertension, l'ingestion de gingembre n'est pas recommandée.À ces stades de la maladie, une personne est obligée de prendre des médicaments, dont plusieurs sont interdits à utiliser avec des épices.
Si la pression artérielle est constamment supérieure à la normale, la racine peut être appliquée à l'extérieur, en l'ajoutant au bain de pieds. Dans ce cas, le gingembre abaisse la pression plus doucement et moins rapidement. Préparer une infusion médicale ainsi:
- La racine de la plante est finement coupée et brassée avec de l'eau bouillante.
- Résister pendant 25-30 minutes, filtrer et verser dans un bassin d'eau chaude.
- Les jambes sont descendues dans l'infusion de gingembre pendant 20 minutes.
Après la procédure, il est recommandé de mesurer la pression.À l'effet du traitement était le plus grand, prendre des bains de pieds suivis par un cours de 7-10 jours.
Utilisation du gingembre sous pression réduite
L'hypotension se produit beaucoup moins souvent dans la population. Néanmoins, la médecine populaire connaît de nombreuses recettes pour augmenter la pression artérielle. Le gingembre à basse pression est généralement ajouté au thé chaud. Préparer le médicament comme suit:
- L'épice est broyée sur une râpe.
- Mélanger le gruau avec le piment et le miel.
- Le mélange est soigneusement mélangé et stocké dans un réfrigérateur.
Le produit est dissout dans du thé sucré chaud et pris après un repas. Après une semaine, la pression sanguine reviendra à la normale.
Une autre façon d'élever la tension artérielle est de manger une racine de gingembre marinée ou confite. Mais cette option n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.
Sur la base de ce qui précède, on peut conclure que l'effet de la consommation de gingembre dépend largement des caractéristiques individuelles du patient. Il faut se rappeler que l'épice n'est pas un médicament et que son effet sur le corps est imprévisible. Si une boisson brûlante abaisse la pression, alors elle convient et vous pouvez prendre du thé régulièrement. Mais dans tous les cas, il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer le traitement.
Cet article est à titre informatif seulement. La consultation du médecin est nécessaire.