La ménopause ne fuit pas inaperçue. Certains doivent endurer de telles manifestations qu'ils peuvent périodiquement mettre au lit. Les médicaments hormonaux ne sont pas montrés à tout le monde, peuvent provoquer des réactions secondaires.
Les phytoestrogènes ménopausés ont plus de possibilités d'utilisation et ne provoquent pas de manifestations indésirables.
phytohormones
fonctionnement sain du corps est en grande partie déterminée par la pertinence des hormones, dont certaines sont produites par les ovaires. Ce sont les oestrogènes et la progestérone, dont la quantité commence à fluctuer avec le temps et tend à diminuer. D'où des troubles vasculaires, un cycle menstruel «sautant», des modifications des muqueuses et de la peau, et des manifestations neurales aggravées.
Les phytohormones avec ménopause peuvent réduire les symptômes désagréables. Ce sont des composants d'origine naturelle trouvés dans les plantes. Ils sont similaires aux substances produites par le corps féminin, ce qui permet:
- Pour atténuer les signes de la ménopause;
- Restaurer le métabolisme;
- Ralentissez les signes extérieurs du vieillissement.
Les hormones végétales avec climax travaillent plus doucement que les analogues synthétiques des substances, nécessitant une application plus longue. Ils peuvent être un supplément à HRT ou utilisés comme un type de traitement indépendant. Pendant un certain temps, il existe des préparations contenant ces substances sous une forme concentrée. Vous pouvez les obtenir et s'il y a certains produits.
Phytohormones dans la ménopause pour le soulagement de ses symptômes sont nécessaires sous plusieurs formes:
- Isoflavones. Ils soutiennent le système cardiovasculaire, ont des propriétés antitumorales;
- Lignans. Ils agissent comme un antioxydant sur tous les tissus du corps, luttent contre l'apparition de cellules atypiques;
- Kumestany. Transporter le sang vers les récepteurs, les substances rajeunir les cellules, éliminer les perturbations métaboliques dans les.
Où planter les hormones
jusqu'à ce que la femme a finalement dépasser le point culminant, les remèdes à base de plantes aidera non seulement à atténuer les symptômes, mais aussi de pousser la majorité d'entre eux dans le temps. En plus de l'action hormonale, ils présentent des propriétés apaisantes, grâce à la présence de vitamines, ils rétablissent l'immunité.Après tout, il souffre également dans cette période, ce qui rend plus probable l'apparition d'une variété de maladies.
Herbes dans la période post-ménopausique sont nécessaires comme composants de boissons réparatrices et des additifs pour la baignade, juste podmyvaniya. Possédant des effets antibactériens et émollients, ils réduisent les sensations désagréables de sécheresse du périnée et de la peau, préviennent l'apparition d'infections.
Origan
L'origan avec la ménopause est indispensable pour ceux qui sont infestés de bouffées de chaleur. Ayant dans la composition du thymol, des composés éthérés, des composants ascorbiques, des tanins, il a un effet calmant, normalisant les qualités du sommeil. L'herbe peut être préparée comme thé, en prenant 1 cuillère à café.sur 200 ml d'eau bouillante et en insistant 3-5 minutes.
Il existe un moyen qui est spécifiquement conçu pour normaliser la circulation du sang, qui est, en réduisant la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur:
- 2 cfeuilles broyées;
- 400 ml d'eau bouillante.
En les connectant dans une bouteille thermos, laissez 3-4 heures. La composition filtrée doit être bu 3 fois par jour.
Origan a un effet rajeunissant sur les ovaires. Leur travail devient plus stable, et le résultat est une période menstruelle moins abondante en préménopause.
Salvia
Les propriétés curatives de la sauge à la ménopause apparaissent dans plusieurs directions. Il lutte avec les marées, régule la transpiration, faire face à l'instabilité émotionnelle, supprime gonflements, restaure le flux sanguin, ce qui est important - dans les organes génitaux, ce qui réduit les manifestations atrophiées eux.
Il y a trois façons de préparer une composition pour l'élimination des symptômes de la ménopause: infusion de sauge
- permet de prendre 2 cuillères à soupel'herbe sèche et 200 ml d'eau bouillante, en les chauffant pendant 15 minutes sur un bain de vapeur. Ce médicament est destiné à boire pendant la journée;
- La tisane avec le point culminant de l'herbe peut également être faite avec la menthe, l'agripaume, la valériane. Un verre d'eau bouillante a besoin de 1 c.collection ou un sage. Selon les manifestations atroces, ils boivent le matin ou avant le coucher;
- L'additif pour un bain de sauge est fabriqué à partir de 10 cuillères à soupe pour 2 litres d'eau bouillante. Préparer, en infusion, verser dans le récipient. Guérir l'eau vous sauvera de la transpiration excessive.
Rhodiola est froid et ortiliya
ménopausique aide d'un pinceau rouge( Rhodiola) et de l'utérus pluvial( de ortiliya) est très fréquent en cas de problèmes avec le développement de l'endomètre, des tumeurs bénignes. L'effet actif qu'ils exercent est irremplaçable à la ménopause, s'il est compliqué d'hyperplasie, de myome.
Mais même sans ces maux de l'utérus et une brosse rouge dans la ménopause peut éliminer les bouffées de chaleur, de normaliser la condition vasculaire, restaurer le système immunitaire, soulager besoin fréquent d'uriner. Utilisés ensemble, ils peuvent différer la postménopause et toutes ses caractéristiques inhérentes. Parmi les herbes sont préparés tels composés:
- Teinture d'alcool.25 g d'herbes assorties sont versés à parts égales avec un liquide à 40 degrés( 0,5 l), ils sont conservés pendant 2 semaines. Prenez 1 cuillère à café.trois fois par jour, en diluant légèrement avec de l'eau. Ils sont traités pendant 2-3 semaines;
- Teinture d'eau.60 g du mélange sont combinés avec 200 ml de liquide chaud et cuits à la vapeur dans un bain pendant 15 minutes. Après la filtration, boire 1 cuillère à soupe.par jour.
Le pinceau rouge avec climax n'est pas moins utile, et un, si quelqu'un prend le bore dur. On en fait aussi de l'eau, mais 200 ml d'eau sont pris 1 c.herbes. Boire 60 ml avant le petit déjeuner et le déjeuner.
Fléau du concombre
Le sommet du concombre à la ménopause aide ceux qui souffrent de saignement. Préparez-le en été, mais pour la composition médicinale, il est nécessaire sous forme séchée.
La plante moulue dans un volume de 1 cuillère à soupe.monté en flèche dans 0,5 litres d'eau pendant 5-7 minutes. Laisser refroidir pendant 2-3 heures, puis filtrer et le volume résultant est divisé en 3 parties. Ceci est prévu pour 3 jours. Et vous devez boire le médicament sur une cuillère à soupe toute la journée.
Après trois jours de pause d'une semaine, tous répètent, et donc jusqu'à 4 fois.
racine Air
de acore au cours des sauvetages d'apogée de manifestations vasomoteurs, par exemple, des étourdissements, la migraine, la douleur, l'irritabilité, le sommeil intermittent, sans repos. Il y a plusieurs possibilités pour compenser avec son aide carence en oestrogènes:
- Broyer la plante en farine et la prendre quotidiennement sous forme sèche pour 1 c.trois fois;
- Faire une infusion en plaçant 2 cuillères à soupe de matière première dans 200 ml d'eau pendant 7-8 heures. Ensuite, tout le monde est réchauffé sur un bain de vapeur pendant une demi-heure, refroidi, nettoyé l'herbe utilisée et bu 100 ml par jour 30 minutes avant les repas.
sorbier Sorbus rouge
pendant la ménopause en raison rend disponible magnésium, de vitamine C, de potassium, de fer, de manganèse et d'autres oligo-éléments. Il protège les vaisseaux sanguins contre le cholestérol, rétablit le métabolisme normal et l'approvisionnement en sang, grâce auquel il se débat avec les marées et donne de la force.
Pour la décoction de baies séchées, vous devez les prendre 2 c.et versez 250 ml d'eau. L'agent est maintenu au gaz pendant 10 minutes, refroidi, filtré.Cela suffit pour une journée, au cours de laquelle le bouillon est bu trois fois avant les repas.
Aliments contenant des œstrogènes
Une phytothérapie avec ménopause peut être effectuée lorsque certains aliments sont introduits dans l'alimentation. Stimuler le développement de l'oestrogène
- brocoli;
- Graines de tournesol;Écrous
- ;
- Épinards.
Si vous les mangez tous les jours, vous pouvez réduire le risque de développer l'athérosclérose, les tumeurs cancéreuses, améliorer la vision, la mémoire.
L'huile de lin à la ménopause devrait également devenir un produit obligatoire. Il est utile pour lutter contre l'endométriose, saignement, renforcer l'immunité.Ce produit contrôle le niveau de progestatifs, en les rapprochant du taux requis.
L'huile de lin hydrate la peau et les muqueuses et n'a pas besoin d'être étalée sur le corps. Ils sont assaisonnés avec des salades ou boivent 30 ml le matin. Avec l'huile de lin, le sommeil se rétablira et les maux de tête disparaîtront.
Nous vous recommandons de lire l'article sur la prise de médicaments non hormonaux à la ménopause. Vous apprendrez sur leurs effets sur le corps et les avantages des médicaments hormonaux, des variétés et des indications d'utilisation.
Soja
Les avantages des aliments végétaux à la ménopause ne peuvent pas être surestimés. Certains aliments utilisés pour manger sont utilisés pour créer des médicaments. Préparations de soja déjà connues avec la ménopause:
- Inoklim;
- Femisoy Plus;
- Bonisan;
- Femivell.
En plus des bouffées de chaleur, de la fréquence cardiaque rapide et d'autres symptômes vasomoteurs, ces médicaments stimulent la récupération du tissu osseux qui s'affaiblit pendant la ménopause.
Homéopathie
remèdes homéopathiques avec climax a absorbé les meilleures propriétés des herbes naturelles stimulant les œstrogènes. Malgré l'impact plus facile sur le corps, vous ne pouvez pas les utiliser vous-même. Le médecin traitant choisira celui qui convient parmi divers moyens.
Les phytoestrogènes les plus communs avec la ménopause, médicaments:
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Climadinone;
- Remens;
- Feminal;
- Femicaps.
Tous sont créés sur la base des extraits de graminées d'un cymifuge, un trèfle, un pinceau rouge avec l'ajout de vitamines, ce qui fournit un effet complexe. Phytomédication avec la ménopause nécessitent une plus longue réception que les médicaments hormonaux. Mais pratiquement ne provoque pas de manifestations externes.
Si l'on remarque que le remède ne donne pas d'effet ou ne cause pas d'intolérance, il est facile pour le corps de le remplacer par un remède plus efficace.
Ils agissent immédiatement sur le complexe des symptômes de la ménopause et peuvent être utilisés après des opérations sur les organes reproducteurs, y compris l'ablation de l'utérus.
Les phytoestrogènes utilisés à la ménopause, en plus d'améliorer le bien-être, sont maintenus à un niveau et une apparence. Avec eux, le tonus des membranes muqueuses augmente, ce qui revient à la vie normale et intime.