Comment augmenter les lèvres avec l'exercice? Exercices pour de belles lèvres

Façons d'agrandir les lèvres avec des exercices. La gymnastique articulatoire pour l'augmentation des lèvres est considérée.

Tous se sont habitués à la bouche de canard actrices et stars d'Hollywood.Étoiles, à rendre les lèvres pulpeuses, prêt pour la chirurgie esthétique sophistiquée pour l'implantation d'implants mammaires en silicone. C'est juste comme une éponge complètement contre nature.

Puis-je agrandir mes lèvres avec des exercices?

Les avis des cosmétologues sur cette question divergent. Certains croient que c'est une pratique inutile. Mais d'autres insistent pour faire de tels exercices pour rendre la bouche volumineuse et luxuriante.

Dans tous les cas, même si vous ne recevez pas le résultat escompté, il ne vient pas faire beaucoup de mal. Avec ces exercices, vous renforcez les muscles du visage, améliorant ainsi ses contours. En outre, avec l'aide de la formation peut réduire les rides et soulever légèrement les coins de la bouche. Faites attention

pour obtenir des résultats, il est nécessaire d'effectuer systématiquement des exercices. Au début, il est recommandé de faire 10 répétitions de chaque réception, puis augmenté à 20.

Dans un premier temps, vous pouvez ressentir une légère douleur ou de tirer autour de la bouche. C'est tout à fait normal, appelé la douleur de la destruction musculaire. Vous pouvez voir le résultat dans un mois d'entraînement régulier. Après cela, vous pouvez effectuer le complexe dans un jour ou deux fois par semaine.

Exercices pour rendre les lèvres pulpeuses. Avant et après des photos

Les exercices sont basés sur l'amélioration de la circulation des muscles autour des lèvres. Les principaux exercices pour le volume:

• Fish. Fermez la bouche et sortez-les avec un tube. Maintenant, essayez d'ouvrir et de fermer votre bouche avec de telles éponges tubulaires. Obtenez quelque chose de similaire au mouvement du baiser poisson
• . Tirez votre bouche et fermez-les. Maintenant, mettez une paume à votre bouche et soufflez-la avec les lèvres fermées. Obtenez ce bras jaillira d'un tel sourire de
• coup. Détendez votre bouche et fermez-la, souriez maintenant. Les bouts des doigts de l'index des deux mains tirer la bouche, les lèvres et se pousser aux dents. Il se révèle un sourire sans lèvres, ils vont se cacher dans la bouche. Maintenant, déplacez la bouche d'un côté à l'autre sans bouger ses lèvres rouge à lèvres
• . vous devez simuler le mouvement d'un doigt, comme essuyer le rouge à lèvres. Ce type de massage qui améliore la circulation sanguine
• Infinity. Fermez la bouche et tirez-les vers l'avant. Peinture éponges signe infini Exercices

pour les muscles des lèvres

Avec ces leçons simples vous renforcer les muscles des lèvres et les empêchera de vieillissement. Affichage des catégories dames fumeurs en raison du tabagisme pendant les rides verticales se forment autour de la bouche.

Renforcement des muscles:

• Alphabet. Vous devez prononcer les voyelles. Pour ce faire, asseyez-vous devant un miroir et regarder la bouche. Bruits et essayer de les lèvres, il était clair quelle lettre vous parlez. Autrement dit, vous devez autant que possible en tirant la bouche en prononçant le « y », et une large bouche, en disant « bien»
• Crayon. Ceci est un grand sujet pour une bouche de classe. Pour cette bouche somknite et mettre un crayon entre eux. Maintenant, essayez de revenir en arrière les fournitures de bureau mains libres de droite à gauche
• Vibration. une excellente activité pour renforcer les muscles.éponges tube Somknite et fortement tirer vers l'avant. Vous devriez sentir la tension.lecteur Forefinger de haut en bas, en poussant un son de voyelle. Par conséquent, vous devriez entendre les

sonores vibrent Exercices pour les lèvres et les joues

Ces exercices feront le contour coupe du visage et éliminer les signes du vieillissement, lorsque l'ovale « spreads ».A cet effet, il existe des classes spéciales, ils contribueront à renforcer les muscles des joues et des pommettes de main-cut

Remarque! La graisse corporelle sur le visage est plus petite que sur les fesses et les cuisses, respectivement, pour obtenir un résultat suffit de répéter l'exercice régulièrement 1-2 mois. Instructions

pour les exercices pour les joues:

• Samovar. Gonflez joues et essayer de les remplir plus fort. Il est nécessaire de sentir la tension. Ensuite, le morceau de tube plié de la bouche d'air déchargé
• .Profession comme jouer sur un tuyau ou un tuyau. Pour ce faire, ses lèvres et les tirer vers l'avant. Souffler de l'air sans remplir leurs joues. Maintenant, développer « tune », mais ses lèvres doivent encore être tube, le diamètre du trou doit être plus grand. Bande dents et sourire air
• soufflé à nouveau. Ouvrez grand la bouche, en disant la lettre « o ».Il est nécessaire que la lèvre supérieure et inférieure ont été fermement maintenue aux dents. Maintenant, essayez de sourire, ne prenant jamais ses lèvres loin des dents. Mettez vos doigts d'index sur les paupières inférieures et essayer de sentir les joues sont élevés lorsque vous essayez de sourire exercices de

descendent des coins des lèvres tombantes

coins peut être caractéristique génétique ou en raison de la gravité.Peut-être que les gens sont souvent en colère et triste.les muscles prennent habituellement après cette position, qui est souvent répété.Bien sûr, ce défaut cosmétique peut être éliminé à l'aide de maquillage, mais il peut être soulevé coins, en utilisant des exercices et des exercices d'articulation.

Exercices:

• Faire la moue et appuyez fermement sur la bouche. Ils devraient avoir à être comme une ligne plate. Maintenant, rétracter les lèvres et le maximum Égoutter les muscles de la bouche. Pousser vers l'avant bouche
• Ouvrez votre bouche et dire la lettre « e ».Essayez de prononcer tirer les coins vers les pommettes saillantes. Vous construisez un sourire comme si ses doigts.
• prononcer la lettre « o », tirant ses lèvres. Essayez autant que possible d'étirer les muscles de la bouche. Encore une fois, se détendre vos muscles. Faites 15 répétitions
• inspirez et expirez à la fois dans le coin droit et gauche des lèvres.ascenseur maximum les coins du nez
• inspirez et expirez rapidement, pinçant les lèvres. Répétez plusieurs fois Exercices

des rides sur la lèvre supérieure

En général, ces rides apparaissent plus tôt chez les femmes qui fument et ceux qui aiment boire des cocktails avec une paille. Enclin à des problèmes similaires des femmes ayant la peau sèche.

exercices pour les rides sur la lèvre supérieure:

• mordre bien la balle et essayer de maximiser les muscles plier la lèvre inférieure. Veillez à ce que les coins ne sont pas dédaignés. Vous devriez nu les gencives. Après cela, le maximum d'élargir la bouche. Il devrait ressembler à un rectangle
• Tirez le tube de la bouche. Maintenant tirer la ligne vers le bas, la lèvre supérieure. Couvrir une autre lèvre alternativement
• Faire lèvres moue et souffle de l'air. Mettez vos doigts sur les lèvres et la bouche sont le moteur d'un côté à l'autre, en essayant de déplacer sa main

Exercices volume des lèvres

Ces exercices rendront les éponges luxuriantes et attrayantes. Tous les exercices sont basés sur l'entraînement des muscles de la bouche et des lèvres. En outre, ils améliorent la face ovale et empêchent la formation d'un second menton.

Exercices:

• Asseyez-vous devant le miroir et fermez la bouche, comme si vous embrassiez quelqu'un. Tournez ces lèvres dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, 10-20 fois. Vous devriez sentir une légère sensation de brûlure dans les lèvres de
• Maintenant, regardez-vous dans le miroir et essayez de prononcer les lettres de voyelle avec des éponges pliées dans le tube. Après avoir répété toutes les lettres, relâchez votre bouche, puis répétez la leçon
• Asseyez-vous devant le miroir et soufflez dessus, comme si vous essayiez de souffler la bougie. Essayez de maximiser la tension de la bouche

exercices de la lèvre japonaise

Il existe plusieurs techniques pour augmenter la bouche de la technique japonaise. Maintenant en vente il y a un simulateur de silicone "lèvres japonaises".Il est inséré dans la bouche et il est nécessaire de prononcer tous les sons de l'alphabet, en essayant de déposer la bouche, comme d'habitude lors d'une conversation. Le silicone crée de la résistance, et effectuer des exercices n'est pas facile.

instruction d'exercice japonais:

• sifflant un air favori, tourner ses lèvres
• Faire ses lèvres et a essayé de les toucher au menton ou le nez légèrement
• ouvrir la bouche et tirer la langue. Essayez d'aller vers eux autant que possible
• dents somknite et alternativement les conduire d'un côté à l'autre

Exercices de rides autour des lèvres, de la vidéo

supprimer les rides autour des lèvres, vous pouvez utiliser l'esthéticienne, mais moins cher à faire vous-même. Pour ce faire, effectuez des exercices simples. Vous pouvez vous débarrasser des rides à l'aide de masques spéciaux. Ils lissent et nourrissent la peau.

vidéo: exercices de récolte rides

Comment augmenter les lèvres avec l'exercice: des conseils et des avis

plus important - classes régulières. Essayez de ne pas manquer un seul jour. Ce sont des exercices simples que vous pouvez faire à la maison ou au bureau.

Recommandations:

• Combiner des exercices avec une sorte d'action active. Vous pouvez préparer les repas et prononcer des sons de voyelles
• Dans un premier temps, utiliser un miroir pour voir comment déplacer la bouche
• Essayez autant que possible d'étirer les muscles du visage et des lèvres
• Combiner des exercices pour les différentes parties du visage. Ne vous laissez pas accrocher sur les lèvres.
• Vous pouvez faire un masque nourrissant au miel pour les éponges avant les exercices. Ainsi, ils deviendront élastiques
• Si vous avez besoin d'agrandir votre bouche de toute urgence, utilisez le retardateur de flamme. C'est un suceur particulier qui prolonge les lèvres des techniques

pour faire de la bouche féminine un ensemble attrayant. Profitez du plus sûr. Vidéo de

: exercices de lèvre