10 bains pour la perte de poids - recettes. Bains à la maison pour la perte de poids

Beaucoup de gens croient que pour perdre du poids sans entraînement physique lourd et des produits pharmaceutiques coûteux est tout simplement impossible. Cependant, ce n'est pas vrai.

effet positif des bains chauds dans le traitement des différentes étapes de l'obésité est attestée non seulement valeology, naturopathes, homéopathes et naturopathes, maisles représentants de la médecine officielle - kinésithérapeutes professionnels.

hydrothérapie d'efficacité dans la lutte contre l'obésité provoquée par plusieurs effets de procédure:

• augmenté toxines terminaux du métabolisme, les toxines et l'excès d'eau des différents systèmes et absorption des organes du corps
• de composés chimiques dissous, influençant activement la combustion des graisses correction de
• autofarmakologii - synthèse d'une oud'autres substances minérales au sein de l'organisme

du système cardiovasculaire et les reins, les maladies du sang, les processus auto-immunes sont les principales contre-indications à tout type de traitement d'eau chaude.

Spa minceur: recettes

Pour hydropathie efficace pour se débarrasser de l'excès de poids pour aller n'est pas nécessaire. Vous aurez besoin:

• spetspomeschenie avec salle de bain
• air bien réchauffé assis ou couché - 1 pc.(Eh bien, si elle sera chaude)
• 200-250 litres d'eau très chaude avec des moyens de contrôle de la température
• pour un nettoyage en profondeur la peau comme une éponge dure et du savon goudron charges
• pour créer des solutions de brûler les graisses efficaces

Vidéo: Comment perdre du poids dans la salle de bain?

bains thérapeutiques minceur: ces recettes sont entièrement composées d'ingrédients à base de plantes, est activement utilisé dans la médecine traditionnelle et pour la préparation des concentrés de pharmacie certifiés.

Recette 1. bain № Accueil avec une décoction pour accélérer le métabolisme de: feuilles de fenouil

• noix
• et graines de fenouil racines de pissenlit herbes
• et fleurs de lavande

Numéro de recette 2 .bain maison minceur sweatshops bouillon de:

• tilleul
• herbe prêle
• persil racine potentille

Recette № 3. bain maison avec un régime de combustion des graisses de bouillon: racines

• hellebore( toxiques) feuilles de sauge
• de fleurs de molène
• haute

rénale

• de feuilles de stévia
• bourdaine écorce

RECETTE : Sur toutes les normes de minceur de bain herbes infusées sont calculées sur la base des normes 1 cuillère à soupe de phytopreparation hachée 10 litres d'eau.150 litres de volume de bain nécessaire de faire bouillir( pan émaillé de taille moyenne) de 15 cuillères à soupe de chaque ingrédient. Tout d'abord

jette l'écorce râpée et racines, un peu plus tard - bourgeons et les feuilles, à la fin - graines et herbes. Nous commençons à cuisiner strictement dans l'eau bouillante. La durée du cycle complet ne doit pas dépasser 20 minutes. Le bouillon est utilisé immédiatement après la préparation. Bain de sel

minceur sel alimentaire dissous dans l'eau chaude, - l'un des plus accessibles des substances pour activer et d'améliorer les processus métaboliques dans le corps. Ses cristaux microscopiques irritent la peau et conduisent à gipermii - vasodilatation, débordement de sang. Dans ce cas, la libération de toxines du corps à travers les pores de la peau et des reins est grandement simplifiée.

La lumière des capillaires du réseau vasculaire humain diminue à mesure qu'il grandit. Parallèlement à cela, la densité des microvaisseaux augmente: ils commencent seulement à traverser les plus petites molécules à travers eux-mêmes. Par conséquent

scorification des corps de grandes articulations augmente chaque année, brisé et hormones. Mécanismes incorporés de production et d'utilisation inadéquates des hormones responsables de l'accumulation et de la consommation de tissu adipeux: œstrogène et leptine.

Accueil bain de sel pour la perte de poids sont extrêmement utiles - augmenter le métabolisme, y compris dans l'huile de la peau.

Spécialistes en balnéothérapie - le traitement des eaux minérales naturelles et artificielles utilise d'autres sels que le chlorure de sodium. Cependant, les cristaux de cette substance particulière ont l'effet le plus doux sur la peau.

Concentration optimale de bain de sel pour la perte de poids - 3%.Cela équivaut à 4,5 kg de cristaux par volume d'eau de 150 litres. La teneur maximale en sel, qui est déjà capable de nuire à la santé, est de 9 kg par le même volume.

Un cours de traitement se compose de 20 procédures, qu'il est souhaitable d'organiser tous les deux jours. Durée des entrées dans le chlorure de sodium l'eau est nécessaire d'augmenter jusqu'au milieu cours et réduire encore plus: de 10-15 minutes à 35-45 minutes et arrière. C régime de température procède également: à partir de 30-35 ° C, porter à 40-45 ° C et retour à la performance initiale.

minceur

bain de sel Aujourd'hui, dans les pharmacies et les tablettes des détaillants spécialisés, vous pouvez trouver de nombreuses versions de cet outil efficace. L'option la plus accessible est celle des cristaux produits par évaporation secondaire artificielle d'halite minérale fossile avec des additifs. Le sel gemme traité, à l'exception du chlorure de sodium, peut contenir plus de 20 impuretés minérales naturelles. Cela ne peut pas mais s'il vous plaît quelqu'un qui veut perdre du poids.

Suivant dans la liste de disponibilité sont des cristaux produits par l'évaporation de l'eau de mer et de l'océan. Dans la composition de la substance de sel fossile, ils ne diffèrent pratiquement pas. La seule différence est qu'il y a une certaine proportion de composés chimiques nocifs, dérivés des émissions modernes dans la biosphère.

volcanique matière première transformée avec une teneur élevée en oxyde de soufre et de fer a une valeur monétaire un peu plus élevée. Obtenu en Inde, au Pakistan et quelques autres pays situés près des montagnes de l'Himalaya. Peint en noir, gris foncé ou rose. A une odeur désagréable. Ceci est un remplacement efficace à domicile pour les sources de sulfure d'hydrogène balnéologiques, utilisés, y compris pour la perte de poids. Eh bien

et les cristaux les plus chers - est le résidu de l'évaporation des lacs d'eau salée( y compris la mer Morte) parce extrait et transporté sur les lieux de consommation de suffisamment éloignés les uns des autres et rares sources.

Sel de bain de sel pour amincir devrait avoir une concentration suffisante dans l'eau pour fournir un effet thérapeutique valable. Un paquet de deux cents grammes ne sera évidemment pas suffisant.

Une application unique ne donnera pas non plus de résultats visibles. Des formulations autres que NaCl doivent être appliquées dans des cours d'une durée d'au moins 15 jours. Les concentrations et le temps procédural manipulent l'horaire des vagues.

Sel Bischofit pour bains amincissants

Cette substance est un produit du traitement d'un minéral naturel composé de chlorure de magnésium et de brome avec deux douzaines d'autres inclusions minérales.

Il a une activité immunotrope prononcée: il commence, restaure et ajuste les réserves protectrices de l'organisme. Agit efficacement sur le système circulatoire, en élargissant les vaisseaux, favorise l'élimination active des toxines. Il stimule les récepteurs bêta des adipocytes qui sont responsables de la lipolyse - la combustion des graisses.

Sel de bain Bischofit pour amincir bien fait face à l'enflure de la peau et des tissus environnants, mais il peut provoquer le bromisme et apporter la dépression, la confusion, l'allergie ou la douleur dans différentes parties du corps.

RECIPE: Concentration cristalline optimale pour les procédures de perte de poids - 3%.Sur un bain de 150 litres, il est censé verser 3 kg de sel. La durée de chaque approche est de 10 à 20 minutes à une température de l'eau de 35-40 ° C.Calendrier des cours - 10 procédures tous les 2 jours.

Magnésium pour les bains amincissants

L'élément chimique du sulfate de magnésium, qui s'appelle toujours le sel anglais, est un remède extrêmement efficace pour la déshydratation instantanée. Les jambes et les bras oedémateux d'une personne surchargée de poids, "fondent" littéralement devant nos yeux. La magnésie est utilisée non seulement comme une aide d'urgence pour se débarrasser des kilos en trop, mais aussi pour traiter les problèmes chroniques des processus métaboliques.

RECETTE : La magnésie pour les bains pour la perte de poids extrême et radical est utilisée dans la concentration de 500-1000 g de sel pour 150-200 litres d'eau une seule fois. Moins de saturation pour une perte de poids d'urgence ne sera pas efficace. Pour le traitement du cours, des solutions de 50-100 g de sel dans 150-200 litres d'eau sont utilisées. Les visites sont répétées après 4-6 jours. Le nombre total de procédures est 10.

Bain avec de la magnésie pour la perte de poids: avis

Le sel anglais aide bien. Moins 1 cm sur chaque hanche. Mesuré dans la matinée après les procédures de l'eau du soir. La peau est sèche en bonne santé.La prochaine fois, je vais essayer d'utiliser du lait hydratant pour le corps juste après avoir quitté la salle de bain.

Magnésie, prise à l'intérieur, affaiblit fortement et abaisse la pression artérielle, fournit des sensations désagréables dans l'intestin pendant une semaine à venir. Par conséquent, s'il y a une tendance à une absorption cutanée intense, les concentrations suggérées dans la norme devraient être significativement limitées.

Le sel de magnésium purifié de l'acide sulfurique peut être un allergène puissant: avant de plonger dans une solution concentrée, tester le test de tolérance. Dissoudre une pincée de cristaux dans une demi-cuillère à café d'eau et étendre le mélange résultant à l'intérieur du coude du bras.

Bain avec de la magnésie pour la perte de poids: les critiques indiquent l'efficacité réelle et un danger simultané pour la santé.À cet égard, l'utilisation du sel anglais devrait être planifiée de plus en plus. Vérifiez toujours l'aptitude du corps à des interactions extrêmes avec des éléments chimiques similaires.

Bains à la soude pour la perte de poids

Hydropathie à la soude est l'une des procédures les plus agréables pour se débarrasser de l'excès de poids. Rester dans une eau gazeuse peut être plus d'une heure et demie.

Naturopathes sont sûrs: la culture alimentaire d'aujourd'hui, ainsi que les kilogrammes de produits cosmétiques et de produits chimiques ménagers sur notre peau, lentement mais sûrement acidifie le corps.

Ceci est particulièrement vrai des personnes qui sont sujettes à l'obésité, luttant avec des régimes de poids excessif. Le jeûne ou une restriction importante de la nutrition provoque une excrétion et une oxydation inadéquates des acides organiques. Il y a une accumulation dans les tissus, ce qui conduit à des maladies primaires du sang, des reins et des poumons.

• Bains avec soda pour la perte de poids révèlent des choses étonnantes. Souvent, après la première procédure, le pH de la solution de bain change, diminuant de plus de 2 unités. Il est un signal indéniable de la quantité d'acide est en fait sortir au cours du processus d'hydrothérapie de soude opinions
• quant à la concentration de cendres est nécessaire pour obtenir un effet thérapeutique optimal, divisé.Cependant, les limites sont toujours limitées à 200-500 g pour un volume d'eau de 150 litres.analogique Balneocomplex d'un tel traitement à domicile - sources naturelles de hydrocarbonate de sodium bain

avec

minceur de soude et de sel chlorure de sodium Combine irritant et lessivage de sodium excellentes propriétés de cuisson. Il est utilisé pour de courtes périodes de purification pendant les phases actives de la combustion des graisses: l'intensification de l'activité physique, les régimes alimentaires plus strictes, recevant agissant radicalement sur les agents pharmacologiques lipolyse et la lipogenèse.bain

avec de la soude et de l'alimentation de sel, contrairement monosmesey, préparé avec des concentrations plus faibles d'ingrédients actifs. Ceci est une condition nécessaire due à la manifestation d'une faiblesse relative dans l'organisme pendant la période d'une réorganisation nette du système métabolique. La composition optimale de la solution: 150 litres d'eau, 200 g de soude, 1 kg de sel. Le cours d'admission: 4-5 jours d'affilée.

Bains mer

minceur Ce type de procédure est réalisée avec l'utilisation de tous les types de fossiles et extrait de l'eau salée. Dans les magasins, vous pouvez trouver à la fois de grands et de petits cristaux. Couleurs et tailles des particules minérales, leur odeur est entièrement formée par la composition chimique existante.

Vidéo: Les avantages des sels de

de sel de bain célèbres dépôts ont des caractéristiques distinctives:

• peinture gris placers français ou ressemble à du granit beige avec des taches rosées
• anglais récupéré couleur presque blanc comme neige
• Crimée, ainsi que la Bolivie, rose pigmentée
• hawaïenne peint dans des tons
• graphite lumière à cristaux noirs de la mer Morte shores différents bains de mer

de teinte jaunâtre pour la perte de poids doit être préparé dans une participation de trois pour cententratsiyah. Cependant, dans la pratique, ces ratios sont très peu utilisés en raison du coût relativement élevé du sel importé.Les compositions aromatiques naturelles et artificielles introduites dans les matières premières peuvent ne pas toujours être utiles pour qu'un organisme se débarrasse de l'excès de poids.

bain moutarde minceur

moutarde sous forme de sel a fort effet irritant pour la peau: les pores ouverts, la lumière capillaire augmente démultiplexe les parois des vaisseaux.

La combustion de la poudre de moutarde dépend de la quantité de glycoside présente dans celle-ci. Plus il est, plus l'hyperémie utile de l'hydrothérapie est forte.

Bain de moutarde pour la perte de poids devrait être préparé dans un régime thermique limité.La combustion du glycoside ne peut être libérée qu'à une température allant jusqu'à 40 ° C.A 42 ° C, les enzymes concomitantes responsables du clivage de la synorginine sont complètement inactivées.

Le volume d'eau pas très chaude de 150 litres nécessite 100-150 grammes de poudre de moutarde. S'asseoir dans un tel bain pendant plus de 15 minutes est assez difficile. Si après une ou deux interventions, il n'y a pas d'irritation persistante ou d'allergie, vous pouvez commencer un cours de 15 jours sans «jours de congé».

bain avec du vinaigre pour la perte de poids

Si la plénitude est accompagnée d'un flux abondant et la sécrétion de sébum avec une odeur désagréable, thérapie par la chaleur acétique pour aider à faire face à ces problèmes, accélérer le métabolisme.

L'un des principaux composants destructivement actifs du sébum est l'acide sapienique. Cette substance est accumulée dans la peau avec une carence en acides gras essentiels linoléique et linolénique, ce qui provoque l'obstruction des pores, et le joint épaississement de l'épiderme.solide sébum en acides gras principal

( de sapienovuyu) oxyde vinaigre, qui est formé par les bactéries de l'acide acétique.

Il décompose la partie la plus résistante d'un "bouchon" gras désagréablement odorant en éléments plus simples. Ils sont ensuite facilement libérés de la peau.

bain avec du vinaigre pour la perte de poids - une véritable évasion des premiers signes de trouble métabolique ou a entièrement alcalose établi. L'alcalinisation du corps se produit souvent dans le contexte de la présence d'un excès de poids.

Térébenthine

minceur bain Térébenthine - résine pin sylvestre huile essentielle. Contient des terpènes et d'autres éléments qui irritent la peau. Dans sa forme naturelle, c'est un liquide incolore et insoluble dans l'eau. Pour une utilisation en thérapie de l'eau dans le but de perdre du poids, il est émulsionné.

en vente sont deux formes d'émulsion: jaune, qui est irritant pour la force moyenne et blanc, ce qui a un impact assez fort sur l'appareil neuro-récepteur et le système circulatoire.

blanc régime alimentaire en émulsion se compose de: solution

• eau distillée
• d'acide salicylique blanchi savon
• térébenthine

jaune pour l'élimination des matières grasses est constitué de: l'huile de ricin

• eau distillée
• sodium
• acide sodium oléique
• térébenthine

térébenthine bainminceur est un outil efficace pour améliorer le métabolisme. Cependant, il faut éviter tout contact avec l'émulsion non dilué sur la peau et les muqueuses, comme la substance peut causer des brûlures graves.

Zalmanova solution jaune Spa

minceur et une émulsion de térébenthine blanche - est l'invention du savant éminent russe du XX siècle, MD Abram Solomonovicha Zalmanova. Il est devenu l'un des pionniers dans l'étude de la régulation humorale( endocrinienne).La plupart de son scientifique de la vie a passé la description des fonctions du système capillaire du corps humain.

Zalmanov pense que capillaropathy - augmentation de la fragilité et la diminution de la résistance microvasculaire est une cause majeure de la phase aiguë de toute transition dans les maladies chroniques. Il a confirmé expérimentalement que l'émulsion de térébenthine favorise: l'ajustement de

• des réactions biochimiques dans le flux lymphatique et système sanguin réglementation
• de métabolisme des graisses et sel de l'eau
• restaurer la structure anatomique du réseau capillaire
• améliorer la microcirculation

Zalmanova Spa minceur ont dans les procédures de l'organisation d'un grand nombre de conventions qui peuvent convenirdans tout le livre. Térébenthine et le traitement de l'obésité de perte de poids, la cellulite est propafénone bacs jaunes et blancs dans un rapport de 2: 1 ou 3: 1.

bain avec

minceur gingembre racine de gingembre épicé - un excellent outil pour se débarrasser de la graisse corporelle. Il est un immunomodulateur universel, un ajusteur métabolique. Contient plus de 100 noms de molécules actives, bénéfiques pour le corps humain. Cette épice est l'une des dix phytomédications les plus utiles sur la planète.amincissement de gingembre bain

préparé à partir de la racine fraîche effiloché ou son équivalent sec.volume de 150 litres d'eau nécessaire pour être réservé 400 g de poudre sèche de gingembre ou 700 g de racines. Spice versé seulement trois litres et une eau bouillante pendant 20 minutes dans un endroit chaud zaparivat. La perfusion doit être utilisée immédiatement après l'infusion.huiles de bain

minceur aromathérapie

dans le milieu aquatique - prepriyatneyshih un ensemble de procédures qui peuvent vraiment aider dans la lutte contre l'excès de poids. Avant de prendre un bain devrait effectuer un nettoyage en profondeur de la peau sous la douche chaude et sécher dans le temps. L'ensemble des huiles sélectionnées sont toujours introduites dans l'eau ne sont pas sous forme pure, mais comme une partie d'un agent émulsifiant: kéfir, crème, lait, yaourt et sel marin.

compositions aromatiques recommandées pour l'utilisation de l'excès de poids - mélange d'huile:

• bergamote, géranium, mandarine, lemongrass
• poivre noir, pamplemousse, sauge, lavande cyprès
• , orange, menthe, genièvre citron
• , la cardamome, le fenouil,
• de Jojoba néroli,cannelle, rose, romarin

huiles de bain

volume minceur de 150 litres ne doit pas contenir plus de 10 gouttes d'arôme. La température optimale pour une telle hydrothérapie est de 35 à 38 ° C.Horaire du cours: 10-15 procédures tous les deux jours. Exercices

dans la salle de bain amincissant

sept meilleurs mouvements de formation pour se débarrasser de l'excès de poids dans un bain chaud:

1. tendue et se détendre tous les muscles du corps.relaxation alternative et la réduction
2. toutes les 30 secondes Gardez les genoux et les presser ensemble pendant 3-5 minutes. En plus des muscles de la jambe ici implique aussi les muscles abdominaux
3. squeeze alternativement à droite et les fesses gauche pendant deux minutes
4. levées les jambes tendues en alternance ou ensemble, les tenir suspendus pour 10
5. rétractent l'estomac et de garder cette position pendant plus de cinq minutes
6. Squeeze « dans cames« doigts et orteils, ne vous reposez pas pendant plus de trois minutes
7. Lay, aligner les jambes, plier chacun à la poitrine sans utiliser ses mains, tenant pas moins de 20 exercices de

dans le bain pour la perte de poids ne sont pas aussi simples qu'elles semblent. Après avoir terminé l'ensemble du complexe sans préparation avec les approches à plusieurs reprises, le lendemain, vous pouvez sentir apparition retardée extrêmement désagréable douleur musculaire.

Spa Minceur: Conseils et commentaires

• Je ne conseille pas de prendre des diurétiques artificiels avant que les effets thermiques pour l'environnement aquatique. Avec les vaisseaux du cerveau quelque chose de terrible peut arriver. J'ai déjà eu assez. Le maximum que vous pouvez vous convaincre - c'est un énorme melon d'eau Août
• Conseillers sur l'offre Internet à brasser dans une écorce minceur bain de chêne et d'autres remèdes à base de plantes contenant en excès de tanins. Cela s'explique par le fait que les tanins lient les sels de métaux lourds et les éliminent du corps. Cependant, cette action n'a lieu qu'avec une réception interne. Sur tanins peau agissent en tant que liants et compliquent encore le laitier de déchets à partir du corps principal de
• émission de substances nocives dans le bain chaud est par les reins et dans le sauna - à travers la peau. Si vous avez des reins malades, mieux vaut ne pas se baigner dans l'eau.
• Avant de boire de l'hydrothérapie chaude, buvez plusieurs litres d'eau chaude traitée. Il aidera la peau et les reins manipuler délicatement la production de laitier
• Spa Minceur: conseils et commentaires indiquent que ce type de se débarrasser de livres supplémentaires à la maison en toute sécurité sous condition. Ne cassez pas de contre-indications à la médecine officielle. Vérifiez toujours les produits chimiques inconnus pour les éventuels impacts négatifs

vidéo: bain avec la cellulite