Buvez de la chicorée soluble - vous serez en bonne santé!De l'insomnie et du stress dans un moment il sauvera!

Pour commencer, découvrez ce qu'est la chicorée soluble. C'est un produit dérivé de la racine de la chicorée, qui a traversé plusieurs étapes de traitement;D'abord il a été broyé, d'autres extractions et pulvérisations ont été effectuées. Mais quelles sont les propriétés utiles et les contre-indications de la chicorée soluble? Cela sera discuté dans cet article.

L'utilisation compétente de la chicorée n'apportera à votre corps que l'avantage de l'

. Les avantages de l'utilisation de l'

Les avantages de la chicorée soluble sont assez élevés;cette plante est appropriée dans le traitement de diverses maladies et a longtemps été reconnu comme un excellent remède curatif. Il présente les propriétés suivantes:

• dilate les vaisseaux sanguins;
• soulage les attaques de tachycardie;
• a un effet bénéfique sur le système nerveux;
• a un effet positif sur le système circulatoire;
• normalise le système digestif;
• aide à surmonter les maladies des reins, du foie et de la rate;
• normalise le sommeil;
• améliore l'état général du diabète sucré.

racine de Cicorne est un excellent outil de restauration générale

Chicory soluble peut également être inclus dans les médicaments qui, à travers elle, montrent des effets cholérétiques, antimicrobiens et anti-inflammatoires. Les préparations de cette plante stimulent l'appétit et aident à réduire la température corporelle pendant l'exacerbation des maladies virales et infectieuses.

De plus, à base de chicorée soluble, on prépare des préparations topiques qui aident à guérir les maladies de peau telles que le psoriasis, la dermatite et la furonculose. Les teintures à base de celle-ci contribuent à la régénération de la peau et soulagent l'inflammation.

Pour les cafetières

Chicory peut être utilisé en toute sécurité à la place du café pour les personnes qui sont contre-indiquées en caféine, et la boisson parfumée qui en résulte aura un effet exceptionnellement positif sur le corps. Le goûter ne diffère presque pas du café;Il peut être infusé simplement avec de l'eau ou ajouté à volonté du lait ou du sucre.

Important! Rappelez-vous que le lait entier ne se mélange pas bien avec la chicorée soluble, il est donc recommandé de planter une boisson avec ses homologues aux légumes: soja, noix de coco, riz ou lait de noix.

A noter également, une boisson de chicorée a les mêmes qualités que le café lui-même - elle fortifie, dynamise et améliore l'humeur, mais elle ne «perturbe» pas le système nerveux et ne fait aucun mal à la santé.

La meilleure alternative à la chicorée soluble dans le café

Pour les femmes

Voyons maintenant ce que la chicorée soluble pour les femmes est utile. En effet, le sexe équitable peut recevoir de ce produit un triple bénéfice.

1. Lutte contre le surpoids. Vous êtes "hanté" par des bonbons, auxquels vous ne pouvez pas dire "NON!"?Buvez la chicorée! Et l'inuline, contenue dans ce produit, aidera à éliminer le mal qui est dans ces produits. Chicorée est également riche en thiamine, qui est capable de convertir les glucides et les graisses en énergie, la riboflavine, en aidant à se débarrasser de l'excès de poids, et les triterpènes - les catalyseurs des processus métaboliques. De plus, la teneur en calories de la chicorée est négligeable et ne représente que 11 kcal pour 100 g de produit.
   

   Buvez chicorée et perdre du poids avec plaisir

   Recommandation! Puisque ce produit contient en plus de la pectine, qui apporte une saturation rapide, alors il faut le consommer après avoir mangé!

2. Grossesse. Comme on le sait, pendant la grossesse, il est très important d'abandonner les boissons qui contiennent de la caféine;café, thé et même du cacao. Et voici venir à la rescousse la chicorée soluble. Il n'est pas capable de nuire à sa mère ou à son futur enfant;et en même temps, les propriétés de ce produit acquièrent une urgence particulière, puisque la chicorée est la prévention de l'anémie, une forte immunité, un sommeil sain et une bonne humeur.
   

   Important! Rappelez-vous que vous ne pouvez pas verser de l'eau bouillante, car la plupart des nutriments seront détruits. L'eau doit être chaude, mais en aucun cas brûlante.

   

   Soutenez votre corps pendant la grossesse avec une savoureuse boisson vitaminée
3. Beauty. L'utilisation de la chicorée pour la beauté des femmes est inestimable. Ce produit est riche en vitamines et minéraux, ce qui contribue à l'accélération de la récupération des fibres de collagène, et tonifie également parfaitement la peau. Et l'utilisation de la chicorée soluble en tant qu'agent externe peut accélérer la cicatrisation des plaies pour diverses maladies de la peau.

En outre, cette plante a un effet positif sur l'état des cheveux. Les rinceurs, cuits sur sa base, améliorent leur structure, renforcent et favorisent la croissance.

Contre-indications

Chicorée soluble a un certain nombre de contre-indications, dont il faut se souvenir. L'utilisation de cette boisson est strictement interdite dans les cas suivants:

• varices;
• asthme;
• toux chronique;
• bronchite;
• prédisposition aux allergies;Hémorroïdes
• ;
• maladie vasculaire;
• ulcère peptique de l'estomac et du duodénum.

Règles pour l'utilisation de

Si vous n'êtes pas parmi ceux à qui la chicorée soluble est contre-indiquée, alors il vaut la peine de savoir combien elle peut boire par jour.

1. Utilisation à fortes doses, bien sûr, n'est pas la bienvenue. Le taux quotidien optimal est de 2 tasses;Dépassant cette norme, vous devez être prudent et toujours écouter vos sentiments.
2. Ceux qui veulent se débarrasser de la dépendance au café, vous pouvez conseiller de passer à une boisson de chicorée progressivement - dans les premiers jours, il peut être mélangé avec du café dans un rapport de 1: 1 et progressivement déplacer complètement le café de votre régime. Ce régime permettra de sauver votre corps de la caféine et inaperçu pour réduire le désir pour elle.
3. En outre, la réception fréquente et excessive de la chicorée soluble au lieu de la perte de poids prévue favorisera un gain de poids rapide, puisque cette boisson stimule l'appétit, et, par conséquent, il y a un risque de manger de plus en plus souvent.
4. Vous ne pouvez pas boire de chicorée juste avant le coucher, car il peut y avoir des problèmes d'endormissement. En outre, ce produit a un effet diurétique, ce qui vaut également la peine d'être pris en compte le soir.

Et rappelez-vous toujours que chaque organisme est individuel, donc la chicorée, comme tout autre produit alimentaire, conviendra mieux à quelqu'un, et à quelqu'un de moins.Écoutez toujours vos sentiments, soyez prudent, dépassant la norme, et soyez en bonne santé!