miel citron, l'huile d'olive - quelques-uns des ingrédients de base de produits cosmétiques anti-âge. En outre, un mélange de ces produits est largement utilisé pour perdre du poids et traiter un certain nombre de maladies. Comment le cuisiner?
propriétés utiles
combinaison de jus de citron, l'huile d'olive et le miel est pas par hasard, parce que chacun de ces produits est un trésor de substances précieuses pour l'organisme. Il est pas un secret que le citron contient des quantités importantes de vitamine C et d'antioxydants, qui sont nécessaires pour le bon déroulement du métabolisme dans toutes les cellules du corps. Ces mêmes substances sont des composants de l'huile d'olive. En outre, il est extrêmement riche en acides gras polyinsaturés, ce qui retarde le processus de vieillissement. En même temps, le miel est connu pour ses propriétés antiseptiques, adaptogène et les propriétés immunostimulantes., Ce produit apicole contribue également à faire face à la tension nerveuse, l'insomnie et accélérer le métabolisme. Par conséquent, un tel mélange favorise:
- accélérer le métabolisme, et donc une ventilation plus rapide de graisse et de cholestérol de la purification du corps;
- immunité renforcée;
- saturation du corps avec des substances irremplaçables;
- amélioration de la peau et des cheveux;
- suppression des taches de vieillesse et des taches de rousseur;
- normalisation du sommeil et de l'état psychologique;
- ralentissant le processus de vieillissement;
- guérison des blessures, égratignures, etc.
Ainsi, l'utilisation régulière d'un mélange de miel, huile d'olive et de citron à l'intérieur de l'aide:
- normalise la digestion et le métabolisme;
- améliorer l'état des vaisseaux sanguins et de la peau;
- pour rajeunir le corps de l'intérieur;
- prévenir ou surmonter les maladies des voies respiratoires supérieures, etc.
Important: la bronchite chronique est l'une des indications pour prendre le mélange.
aussi rationnel d'utiliser un mélange de miel, de citron et l'huile d'olive comme cosmétique, comme un masque capillaire. Dans ce cas, il vous aidera à donner à votre briller les cheveux et les renforcer, surtout après les gelées d'hiver. Sur quoi d'autre il sprosoby mettre les cheveux en ordre avec l'aide d'huile d'olive à la maison, vous pouvez voir l'article « L'huile d'olive est bon pour les cheveux?»
En outre, il peut être appliqué sur le teint de la peau. Juste être perceptible 1er changements positifs après plusieurs procédures: la peau serrée et éplucher l'acné et le teint d'améliorer de manière significative.
Comment préparer un mélange?
En fonction du but pour lequel vous envisagez d'utiliser un mélange, il est préparé de différentes façons. Pour l'administration orale nécessaire de mélanger 200 g de miel variétés préférées avec 100 ml de jus de citron frais et 50 ml d'huile d'olive, mais pas nécessairement, pressée à froid. Prenez le médicament pour 1 cuillère à soupe.l.avant de manger
Avertissement! Le mélange doit être conservé au froid, par exemple, sur la porte du réfrigérateur. Prenez plus que le nombre spécifié n'est pas recommandé, car il augmente la charge sur le foie et la vésicule biliaire et peut conduire au mouvement des pierres et des coliques.le jus de citron et le miel
peuvent aider à maintenir jour de décharge, afin de maintenir la vigueur et la vitalité.Assez pour boire pendant 10 jours verres d'eau dans laquelle sont dissous 1 h. L.miel et jus de citron. Convient pour une utilisation en extérieur une telle recette de masque au miel, citron, huile d'olive:
- jus de citron fraîchement pressé, l'huile d'olive et le miel mélangé dans des proportions identiques, en fonction de la longueur des cheveux, mais vous pouvez prendre le miel deux fois plus que le reste des ingrédients. Agent
- Prêt est appliqué sur les cheveux lavés et recouverts de papier d'aluminium pendant 30 minutes.
- Laver le masque avec un shampooing et de l'eau chaude.
Astuce: Pour cuire le masque facial blanchissant parfait doit être ajouté au mélange encore et le jaune d'oeuf. Si nous prenons le miel et flocons d'avoine moulus confites, un tel mélange va porter un peeling doux. Il est permis de ne pas dépenser plus de 2 fois par semaine.
Si, pour une raison ou une autre, il n'est pas possible d'utiliser du miel, le masque pour le visage et le cou peut être préparé sans lui. Pour ce faire, il suffit de mélanger un peu d'huile d'olive préchauffée avec juste quelques gouttes de jus de citron. Basé sur un mélange de miel, de citron et d'huile d'olive, vous pouvez préparer un bain relaxant inégalé, grâce auquel vous pouvez améliorer l'état de la peau de tout le corps. Pour ce faire, ajoutez au mélange préparé par la recette ci-dessus une petite quantité de sel et de pétales de rose. Le produit fini est placé dans un linge de lin, enveloppé comme un sac et placé dans un bain d'eau chaude.
Contre-indications
Tout, même les remèdes populaires, ne peut pas toujours être utile. Dans certains cas, même de tels produits simples et abordables peuvent causer des dommages significatifs à l'organisme. Par conséquent, avant de commencer à utiliser le jus de citron, l'huile d'olive et le miel, vous devez être convaincu de l'absence de:
- allergies à l'un des composants du mélange;
- maladies gastro-intestinales aiguës et chroniques;
- cholécystite;
- hypertension.