Calendrier des périodes calculer le cycle en ligne (gratuit): avec cycle irrégulier

De la puberté à la ménopause, le système reproducteur de chaque femme subit des changements mensuels appelés cycle menstruel. Sa stabilité est influencée par de nombreux facteurs: d'une légère violation du fond hormonal aux processus pathologiques graves dans le corps. Les médecins disent que le calendrier mensuel joue un rôle important dans la détection rapide des défaillances de cycle, déterminant les conditions dangereuses. Et pour les femmes enceintes, des marques régulières du début des jours critiques aideront à déterminer la durée de la grossesse, le sexe du bébé à naître et la date de la prochaine naissance.

Pourquoi garder un calendrier mensuel

De nombreuses femmes et filles en âge de procréer tiennent des calendriers « intimes » et y marquent régulièrement les dates de début des règles. Dans des conditions normales, à la fin du cycle, le taux d'œstrogènes baisse, la couche muqueuse de l'organe génital (endomètre) est rejetée et repart avec le sang.

Selon les gynécologues, même un léger « torchis » indique le début de la régulation, ce qui signifie qu'il est entré dans le calendrier avec une note correspondante.

Il est impossible de mesurer le volume des écoulements sanguins, donc des définitions telles que rares, modérées ou abondantes sont suffisantes.

Une femme en bonne santé a 50 ml de perte de sang pendant la menstruation. Le temps de cycle normal est de 28 jours plus/moins une semaine.

Pourquoi marquer le début de la régulation :

1. Un graphique montrant les premiers jours de la menstruation aidera à ne pas manquer les violations dans le travail du système reproducteur féminin. Ceci est très important, car les échecs sont provoqués par des pathologies graves, lorsque la rapidité des soins médicaux détermine le pronostic.
2. En suivant la régularité des menstruations, vous pouvez planifier des événements importants, si nécessaire, accélérer l'apparition de jours critiques de plusieurs jours, ou provoquer des retards.
3. Lors de l'utilisation de la notification en ligne, le problème du manque de joints au moment le plus inattendu sera résolu automatiquement. Vous saurez toujours à l'avance quand vos prochaines règles commenceront.
4. Les périodes de fécondité marquées (favorables à la conception) permettent de planifier le début de la grossesse. Pendant la période ovulatoire, l'ovule mature quitte le follicule, se déplace dans la trompe de Fallope et attend une « rencontre » avec le sperme. La période fertile dure environ une semaine: elle commence 5 jours avant l'ovulation et se termine un jour après la libération de l'ovule.
5. Pour prévenir les symptômes du syndrome prémenstruel sévère (syndrome prémenstruel), commencez à boire des sédatifs à l'avance, faites le plein d'analgésiques.
6. Ne manquez pas une éventuelle grossesse, ou plutôt, un retard. L'expérience montre que la plupart des femmes commencent un calendrier du cycle menstruel féminin précisément à ces fins.
7. Calculez les jours "stériles" - périodes sans danger pour la conception (début et fin du cycle). Cependant, vous ne devez pas vous fier à cette méthode de protection et refuser les contraceptifs. Il y a des cas où la grossesse est survenue pendant les périodes les plus sûres.
8. Planification du sexe de l'enfant à naître. Si la fécondation a eu lieu 1 à 2 jours avant l'ovulation, une fille naîtra et si au milieu du cycle, un garçon naîtra. Les statistiques sont dues à la plus grande mobilité des spermatozoïdes - porteurs du chromosome masculin. Les chromosomes-filles ne sont pas si mobiles, mais elles sont plus endurantes, plus patientes, capables de rester viables à l'intérieur de leur "maîtresse" jusqu'à plusieurs jours.
9. Pour les femmes enceintes, le calendrier aidera à calculer la date de naissance de l'enfant à la date de la dernière menstruation. La durée de la grossesse est en moyenne de 280 jours. En ajoutant ce nombre à la date de conception (ovulation), vous saurez quand préparer votre voyage à l'hôpital. Et vous pouvez également utiliser la formule suivante: dès le premier jour de la dernière menstruation, moins 3 mois et ajouter 7 jours. Dans ce cas, la véracité du résultat dépend de la régularité et de la taille du cycle menstruel.

La version électronique du calendrier mensuel est utilisée par beaucoup comme un agenda, ce qui vous permet non seulement de suivre le cycle, mais aussi de contrôler votre poids, votre température et d'autres fonctionnalités. Une application universelle en ligne vous évitera des calculs fastidieux et, si nécessaire, affichera le résultat final sur le moniteur.

Connaissant le jour du début des règles, vous pouvez très probablement calculer le moment de l'ovulation.

Avec un cycle régulier, la deuxième phase (lutéale) commence 2 semaines avant le prochain saignement menstruel.

Papier ou électronique

Vous pouvez calculer le calendrier menstruel sur un calendrier en carton ordinaire qui tient dans votre portefeuille. Encerclez simplement les jours de début et de fin du cycle avec un marqueur. Cependant, peu de personnes utilisent cette méthode de contrôle, car il est beaucoup plus pratique de télécharger gratuitement un calendrier en ligne pour suivre les périodes et calculer le cycle automatiquement. Le programme populaire peut être facilement téléchargé sur n'importe quel gadget, surveille le cycle et indique la présence de problèmes, le cas échéant. Vous pouvez prendre des notes dans le programme installé sur votre ordinateur de bureau. Mais avant de visiter la clinique prénatale, vous devrez imprimer les dossiers.

Pour calculer le début de vos prochaines règles, notez le premier jour de vos dernières règles dans le calendrier en ligne, ainsi que la durée de votre cycle.

Comment calculer les règles irrégulières

Pour calculer correctement la durée des périodes entre les jours critiques, marquez le premier jour de vos règles et la date avant les prochaines règles sur votre calendrier. Observer pendant 3 mois consécutifs voire un an. La calculatrice mensuelle en ligne vous aidera à calculer la date de vos règles, même avec un cycle irrégulier.

Considérons les options possibles :

1. Le premier jour de l'apparition des taches est 6,05, le suivant - 0,6. On compte: 31 (jours en mai) - 6 (le début des jours critiques) + 3 = 28. Les prochaines périodes auront lieu le 1er juillet.
2. Si les calculs "flottent" régulièrement sur 1 à 3 jours, la durée des intervalles entre les jours critiques est la moyenne des trois indicateurs. On compte: juin: 27 + juillet: 25 + août: 29: 3 = 27. Si seulement un mois est éliminé du tableau général, cela n'est pas pris en compte dans les calculs, car la défaillance peut être déclenchée par un déplacement, un surmenage, un stress ou tout autre facteur défavorable.
3. Le calendrier marque non seulement les jours du début des menstruations, mais aussi les jours de leur fin. Souvent, il s'agit de 3 à 6 jours. Garder un horaire régulier vous permettra de calculer non seulement le jour du début, mais aussi la fin de vos règles. Si vos règles sont régulières, un calculateur en ligne vous aidera à les calculer avec précision 3 mois à l'avance.

Chaque femme en âge de procréer est simplement obligée de tenir un calendrier cyclique. Cette mesure protégera non seulement contre les grossesses non désirées, mais deviendra également un indicateur de l'état de santé des femmes. Rappelles toi! Trop tôt ou tard, menstruations rares ou abondantes, à long terme ou à court terme - des raisons de consulter un gynécologue.