Bouffées de chaleur à la ménopause chez la femme (symptômes, traitement): médicaments contre les bouffées de chaleur et la transpiration

Les bouffées de chaleur à la ménopause sont une manifestation frappante des changements hormonaux dans le corps féminin. Les bouffées de chaleur sont une violation temporaire de la thermorégulation, à cause de laquelle le cerveau interprète mal les impulsions provenant des terminaisons nerveuses.

Comment apparaissent les bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur soudaines qui surviennent pendant la ménopause peuvent être comparées à une vague venant en sens inverse. Le processus est classiquement divisé en deux étapes :

Marée

Il roule rapidement vers le centre du corps - une vague de chaleur monte, couvrant le cou, les bras et le visage. A ce stade, les bouffées de chaleur qui surviennent avec la ménopause s'accompagnent de symptômes caractéristiques :

• transpiration accrue;
• tachycardie;
• manque d'oxygène;
• assombrissement des yeux;
• vertiges;
• faiblesse générale.

Marée basse

La vague de chaleur se dissipe, et un frisson vient à sa place. Les symptômes suivants apparaissent :

• sueur glacée;
• froideur dans les membres;
• vertiges;
• évanouissement (parfois)

Chez la grande majorité des femmes, les bouffées de chaleur surviennent la nuit et durent de 30 secondes à 10 minutes.

Quelle est la cause du symptôme

La principale et unique raison de la formation de bouffées de chaleur est la restructuration du fond hormonal qui se produit pendant la période d'extinction de la fonction de reproduction chez la femme.

À ce stade, la fonctionnalité des ovaires diminue fortement, ce qui entraîne l'arrêt de la production d'hormones. Le développement d'une sclérose progressive entraîne une diminution du taux d'hormones féminines (œstrogènes et progestérone).

Le principal mécanisme de développement des bouffées de chaleur est une défaillance de la fonctionnalité de l'hypophyse (appendice cérébral inférieur de forme ronde). La glande est responsable de la production de l'hormone folliculo-stimulante (FGS), qui conduit à la production d'œstrogènes et d'hormone lutéinisante.

L'hypophyse interagit avec l'hypothalamus, qui est responsable de la modification du fond psycho-émotionnel, de l'appétit, de la redistribution de la chaleur dans le corps. C'est un facteur décisif qui provoque une courte réaction de température du SNA, accompagnée d'une forte expansion des vaisseaux sanguins, d'une modification de la fréquence cardiaque, etc.

Pourquoi certaines femmes n'ont pas de bouffées de chaleur

Environ 78% des femmes ressentent des bouffées de chaleur pendant la ménopause, le reste ne sait même pas de quoi il s'agit? De nombreux experts attribuent "l'injustice" à l'hérédité. Cependant, il ne s'agit pas seulement ici d'une prédisposition génétique, mais aussi des facteurs provocateurs suivants :

• la présence de mauvaises habitudes;
• stress régulier;
• conditions de température élevée et humidité de l'air;
• dépendance à la caféine et au sucre raffiné;
• porter des vêtements "synthétiques" serrés;
• la présence de troubles endocriniens et métaboliques;
• réception de fonds pour accélérer les processus métaboliques;
• l'utilisation d'aliments et de boissons qui stimulent la circulation sanguine;
• prendre des antibiotiques, des antinéoplasiques, des antidépresseurs.

Quand les bouffées de chaleur ne sont pas associées à la ménopause

Les bouffées de chaleur et les sueurs chez les femmes peuvent survenir pour des raisons autres que la ménopause. Il arrive que des affections caractéristiques indiquent la présence d'un état pathologique:

trouble du SNA

Les troubles du sommeil, le stress régulier, la fatigue physique ou intellectuelle entraînent un « épuisement » du système nerveux. Et pour l'émergence d'une réaction violente du système sopato-surrénalien, un stimulus insignifiant suffit. D'où une rougeur de la peau, une sensation de peur déraisonnable, des vertiges, une transpiration accrue.

Pathologies du SNC

Les bouffées de chaleur non associées à la ménopause se produisent dans le contexte de pathologies de l'hypothalamus: néoplasmes, troubles circulatoires, traumatismes et ecchymoses cérébrales. L'hypothalamus affecté ne peut pas évaluer correctement l'état du corps et jette trop de tropines (hormones de l'hypophyse antérieure) dans le sang. Cela conduit au développement de conditions qui imitent les bouffées de chaleur de la ménopause. Aussi, des signes de bouffées de chaleur peuvent être observés chez les épileptiques.

Hyperthyroïdie (thyrotoxicose)

Les bouffées de chaleur s'accompagnent toujours d'un état caractérisé par une glande thyroïde hyperactive, produisant des hormones en trop grande quantité.

Maladies des glandes surrénales

Le phéochromocytome est une tumeur de la médullosurrénale qui provoque une puissante libération d'adrénaline, de noradrénaline et de dopamine dans le sang. A forte concentration, ces hormones provoquent des bouffées de chaleur, comme à la ménopause, accompagnées de sueurs, d'augmentation de la tension artérielle, de fièvre, de tachycardie et d'anxiété.

Infections

Souvent, les bouffées de chaleur indiquent la présence d'une maladie infectieuse, principalement une infection par le VIH ou la tuberculose. Avec la tuberculose, les symptômes surviennent la nuit.

Pathologies oncologiques, hématologiques

Les bouffées de chaleur surviennent particulièrement souvent avec le carcinoïde, une tumeur neuroendocrine maligne qui affecte l'appendice dans 38% des cas. Les formations conduisent à une libération massive de sérotonine (moins souvent une autre hormone) et à une cascade de réactions. Il s'agit notamment des bouffées de chaleur.

Y a-t-il une menace pour la santé

Les crises de chaleur qui surviennent pendant la ménopause ne menacent pas la santé des femmes et ne nécessitent pas de traitement. Si les bouffées de chaleur se produisent trop souvent et s'accompagnent de symptômes trop vifs, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un spécialiste. Sinon, les attaques épuisantes "épuisent" le système nerveux, ce qui entraînera certainement un état de type névrose.

Dans l'attente constante de la prochaine crise, le patient évite toute situation même légèrement traumatisante. De ce fait, la tension agit comme un facteur provoquant et provoque des bouffées de chaleur, qui ne peuvent qu'affecter l'état psychologique d'une femme. Tel est le "cercle vicieux".

Il est important de comprendre que ce ne sont pas les bouffées de chaleur elles-mêmes qui sont dangereuses, mais les maladies qui surviennent pendant la ménopause :

1. Troubles des processus métaboliques.
2. Maladies du cœur, des vaisseaux sanguins: athérosclérose, hypertension artérielle.
3. Trouble urologique: incontinence urinaire causée par un amincissement du bas appareil urinaire.
4. Violations dans la région génitale: diminution de la libido, manque d'orgasme, pathologie de la muqueuse vaginale, accompagnée de démangeaisons, de brûlures.

Ambulance: que faire si la marée commence

Avant le début d'une attaque, la sensibilité est exacerbée, de sorte que l'apparition des symptômes peut être prédite et contrôlée. Les recommandations suivantes vous aideront à cela :

1. Pour faire face aux attaques de panique, commencez à contrôler votre respiration. Inspirer et expirer profondément vous aidera à vous détendre. Effectuez des exercices de respiration selon le schéma: inspirez profondément par le nez pendant 7 secondes, retenez votre respiration pendant 15 secondes et expirez lentement par la bouche. Respirez dans votre ventre.
2. Tenez-vous près d'une fenêtre ouverte ou à l'entrée pendant 10 à 15 minutes pour obtenir une quantité suffisante d'oxygène.
3. Quelques gorgées d'eau ou de revitalisant propre et rafraîchissant vous aideront à vous rafraîchir.
4. Desserrez le col de vos vêtements pour éviter de pincer les voies respiratoires.
5. Si possible, installez-vous dans la position la plus confortable et détendez-vous. Il est préférable de s'allonger ou de s'asseoir à marée haute.
6. Baisser la tête pendant quelques minutes soulagera les étourdissements et l'obscurcissement de vos yeux.
7. Distribuez le sang dans tout le corps pour empêcher une attaque de se développer. Pour ce faire, plongez les membres inférieurs dans de l'eau chaude, mettez une compresse froide sur votre tête.

Agents hormonaux

Les symptômes qui se manifestent à la ménopause sont dus à une diminution des taux d'œstrogènes. Pour soulager l'état des patients, les spécialistes utilisent une hormonothérapie visant à éliminer ce trouble. Les médicaments synthétiques et naturels pour les bouffées de chaleur contenant des œstrogènes et des gestagènes agissent rapidement et efficacement.

Utilisez les pilules pour bouffées de chaleur avec prudence, sinon, au lieu de vous en débarrasser, vous aurez de graves problèmes de santé.

Refuser l'hormonothérapie en présence des pathologies suivantes :

• néoplasme hormono-dépendant;
• insuffisance rénale/hépatique ;
• Diabète;
• thrombose;
• certaines maladies auto-immunes.

Les effets secondaires incluent: gonflement, sensation constante de faim, prise de poids soudaine, maux de tête, sensation constante de fatigue, douleur et gonflement des glandes mammaires.

Plus souvent que d'autres, ils sont prescrits :

1. "Ovestin" - supprime rapidement tous les signes qui surviennent pendant la ménopause.
2. "Divina" est un médicament à base d'œstrogènes qui prévient le développement de l'ostéoporose.
3. "Livial" est prescrit un an après le dernier saignement menstruel. Prévient l'apparition de l'ostéoporose.
4. "Tibolon" - soulage un plus grand degré de manifestations climatériques.
5. "Estrogel", "Devigel" - gels à usage externe.
6. "Klimadinon" - réduit le nombre de bouffées de chaleur.
7. "Klimara" - est produit sous la forme d'un pansement et est utilisé pour les symptômes vasomoteurs: fièvre, transpiration, troubles du sommeil, processus artophiques.
8. "Sigetin" - a un effet doux sur le corps, n'a pas de contre-indications ni d'effets secondaires.
9. "Angélique" - le médicament soulage les bouffées de chaleur, stabilise l'état psycho-émotionnel, améliorant le bien-être.

L'hormonothérapie peut être à court terme (3 ans) et à long terme (jusqu'à 10 ans ou plus). La posologie des médicaments est ajustée de manière à ce qu'il n'y ait pas moins d'hormones dans le sang que pendant la pré-ménopause.

Bêta Alanine

Les médicaments à base de bêta-alanine sont souvent prescrits aux femmes de plus de 50 ans qui développent des bouffées de chaleur. L'acide aminé normalise les échanges thermiques, augmente la résistance du corps féminin aux radicaux libres, prolonge la jeunesse et améliore le métabolisme.

C'est une alternative valable au traitement hormonal, car il n'a pratiquement pas de contre-indications et d'effets secondaires. Mais il y a aussi des inconvénients: pour lutter contre les bouffées de chaleur, il est utilisé jusqu'à 3 fois par jour, tandis que les attaques peuvent être répétées jusqu'à 20 fois.

Peut provoquer une réaction allergique.

Médicaments non hormonaux

Les bouffées de chaleur qui surviennent pendant la ménopause sont parfaitement éliminées par un traitement non hormonal (ce qui est recommandé si l'hormonothérapie est contre-indiquée). Chez les femmes ménopausées, des tumeurs peuvent se former lors de la prise de médicaments hormonaux.

Les remèdes à base de plantes chimiques non hormonaux (homéopathiques) réduisent l'intensité des symptômes pendant la ménopause. Ils sont moins efficaces que les hormones, mais ils peuvent soulager l'état d'une femme lors d'une crise. Avec la ménopause, accompagnée de bouffées de chaleur, l'homéopathie est utilisée comme traitement hormonal substitutif complémentaire.

Plus souvent que d'autres, ils sont prescrits :

1. Estrovel n'a presque pas de contre-indications. Prendre une à deux gélules une fois par jour. La durée du traitement est de 2 mois.
2. "Climacycline". Soulage efficacement la nervosité et les bouffées de chaleur pendant la ménopause précoce, normalise les niveaux hormonaux. Prendre une capsule une fois par jour. La durée du traitement est de 2-3 mois.
3. "Tsi-klim" - assure la synthèse des hormones sexuelles, stabilise les processus métaboliques. Un agent doux ne provoque pas de réactions négatives dans le corps.
4. "Menoforse" - un remède à base de sauge normalise l'équilibre hormonal, éliminant les bouffées de chaleur pendant longtemps.
5. "Climactonorm" - un remède naturel sans "chimie" est bien toléré par le corps. Buvez selon le schéma: 1 fois par jour, mâchez soigneusement 1-2 comprimés et buvez un demi-verre d'eau.
6. "Klimadinon" - interdit en présence de tumeurs! Il est pris en même temps, 1 comprimé le matin et le soir.
7. "Lefem" - la durée du traitement s'étend sur 6-12 mois. Prendre 1-2 comprimés deux fois par jour.
8. Féminin est le remède le plus populaire. Il est pris sous forme de comprimé avec les repas pendant un mois.
9. "Remens" - ne convient pas aux femmes souffrant d'intolérance au lactose. Dissoudre 1 comprimé trois fois par jour, une demi-heure avant les repas, sans boire. Le cours est de six mois.
10. "Klimakt - Hel" est contre-indiqué en cas d'intolérance au lactose et d'insuffisance hépatique. Schéma posologique: un comprimé trois fois par jour pendant 60 jours.
11. "Inoklim" - buvez une capsule par jour pendant 3 mois.
12. "Ovariamin" - un complexe de vitamines stimule l'activité des ovaires, soutenant le corps féminin pendant la période d'extinction de la fonction de reproduction.
13. "Epifamin" - augmente l'endurance, soulage les vertiges, l'irritabilité, améliore la qualité du sommeil. Le médicament est pris pendant au moins 15 jours: un comprimé trois fois par jour.
14. "Femiksan" - les capsules de vitamines et de minéraux sont prises 1 pc. deux fois par jour. Le remède contre les bouffées de chaleur se décline également sous forme de gouttes: à la ménopause, 50 gouttes sont prescrites une fois par jour.

Sédatifs

Les médicaments prescrits à la ménopause pour les bouffées de chaleur, la transpiration et la nervosité à base d'herbes médicinales, à un degré ou à un autre, protègent de cette symptomatologie. Tout dépend de la composition :

1. La valériane en comprimés ou en gouttes apaise le rythme cardiaque, stimule la sécrétion de bile, soulage les spasmes.
2. La teinture d'agripaume améliore la qualité du sommeil, normalise la fréquence cardiaque et détend.
3. La passiflore soulage les tremblements des membres, accélère le processus d'endormissement et procure un sommeil profond et réparateur.
4. Les médicaments à base synthétique activent les processus d'inhibition dans le cerveau :
5. Le bromazépam est un puissant sédatif qui inhibe l'activité du système nerveux central. Ne convient pas à une utilisation incontrôlée.
6. "Befol" - est utilisé pour traiter les états dépressifs. A des effets secondaires.

Comment choisir un médicament

Il est inacceptable de prescrire des pilules contre les bouffées de chaleur et de les prendre avec la ménopause sans la recommandation d'un spécialiste. Seul un médecin connaissant bien l'évolution de la ménopause et les caractéristiques du corps de la patiente peut vous dire quoi boire pendant la ménopause, afin de ne pas transpirer, de ne pas ressentir de vertiges et d'irritabilité.

Le médicament est sélectionné en fonction des paramètres suivants:

1. Durée des crises. Pour certains, les bouffées de chaleur durent quelques minutes, pour d'autres une demi-heure. Dans le premier cas, des compléments alimentaires, des vitamines et des phytopréparations sont prescrits, dans le second, l'hormonothérapie.
2. Cause. L'affaiblissement de la fonctionnalité ovarienne entraîne une carence en œstrogènes. L'équilibre est nivelé avec des médicaments hormonaux.
3. Manifestations concomitantes. Les bouffées de chaleur s'accompagnent souvent d'une augmentation de la pression, de maux de tête, de tachycardie. Ces phénomènes sont traités avec des médicaments combinés, sédatifs, antihypertenseurs.
4. État émotionnel. L'irritabilité excessive ou la dépression sont traitées avec des antidépresseurs. Sous leur influence, une femme devient calme, cesse de s'inquiéter de son état. Cela réduit la fréquence des attaques.

Au moment de déterminer ce qu'il est préférable de retirer des bouffées de chaleur qui surviennent pendant la ménopause, tenez compte de la présence d'effets secondaires, du coût du médicament. Étudiez attentivement les instructions, la composition, le schéma posologique et le mécanisme d'action.

Remèdes populaires

En combinaison avec des préparations pharmaceutiques, vous pouvez utiliser des infusions et des décoctions maison. Avec la ménopause, il est recommandé :

1. Fleur de tilleul. Versez un verre d'inflorescences avec de l'eau bouillante, couvrez et laissez reposer 30 minutes. Filtrez et buvez tout au long de la journée. Le cours dure 3 semaines.
2. Origan. Versez 200 ml d'eau bouillante sur l'herbe (40 g) et laissez reposer 20 minutes. Filtrer, ajouter 1 c. cuillère de miel. Boire deux fois par jour pendant deux à trois semaines.
3. Rowan est rouge. Broyez 200 g de baies dans un mixeur et versez 0,5 l de vodka. Insistez dans un endroit sombre pendant 3 semaines. Prendre 20 gouttes deux fois par jour, diluées avec de l'eau.
4. Racine de calamus. Broyer la racine séchée dans un moulin à café et manger pour 1 c. une cuillerée de poudre trois fois par jour avant les repas. Boire avec de l'eau sucrée au miel. Pour obtenir le plein effet thérapeutique, vous devez consommer 100 g du produit.

N'utilisez pas de recettes folkloriques sans l'avis d'un spécialiste. De nombreux ingrédients naturels contiennent des hormones et il est difficilement possible de calculer le dosage sans l'aide d'un phytothérapeute. Avec une utilisation appropriée, l'équilibre hormonal est rétabli, le bien-être général de la femme s'améliore.

Est-il possible de se débarrasser complètement des bouffées de chaleur

Il est peu probable qu'il soit enfin possible de vaincre les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. Cependant, il est tout à fait possible de calmer l'état psycho-émotionnel, d'améliorer le bien-être général.

Les experts recommandent :

1. Aération des locaux. Les patients atteints de bouffées de chaleur ont besoin d'air frais comme personne d'autre. Balades quotidiennes, week-ends à la campagne, balades en forêt sont la meilleure solution au problème. Si cela n'est pas possible, aérez votre maison, vos bureaux aussi souvent que possible, nettoyez et humidifiez l'air à l'aide d'appareils spéciaux.
2. Correction du régime. Face à la transpiration pendant la ménopause, privilégiez les légumes frais, les fruits, les graisses végétales. Minimisez votre consommation d'aliments contenant des graisses animales.
3. Évitez le surmenage et l'inactivité. Avec la ménopause, renoncez à une activité physique épuisante: musculation en salle, etc. Pratiquez la marche sportive, le yoga, la gymnastique qigong, le ski, mais jusqu'aux premiers signes de fatigue. Commencez chaque matin par des échauffements, des exercices de respiration et des exercices d'étirement.
4. Régime de consommation d'alcool. Au début de la ménopause, faites attention à la quantité de liquide que vous buvez. Premièrement, 1,5 à 2 litres d'eau propre par jour prolongeront la jeunesse de la peau, et deuxièmement, ils affaibliront les symptômes des bouffées de chaleur.
5. "Ablutions" de guérison. Les bains aux herbes soulageront l'anxiété, réduiront l'activité des glandes sudoripares et amélioreront l'état général.

Schème:

• 16 bains avec une décoction d'herbes: Potentilla d'oie, racines d'absinthe et livèche ;
• visiter un bain frais;
• douche de contraste (massage du corps et des membres avec un jet);
• bains de pieds à la moutarde (réchauffez vos pieds jusqu'à l'articulation du genou);
• bains de siège avec de l'eau jusqu'à la dernière côte.