Ménopause chez la femme symptômes, âge, signes après 40-45 ans

Beaucoup de femmes commencent à écouter leur bien-être après 40 ans, recherchant les symptômes de la ménopause partout. Maux de tête causés par une surcharge intellectuelle, des vertiges, provoqués par des régimes mono épuisants, et même une violation le cycle menstruel associé au déplacement vers une autre zone climatique - tout commence soudainement à être perçu comme un début inévitable vieillesse. Sur cette base, une femme développe des troubles mentaux, qui rapprochent le développement d'une véritable ménopause. Un examen gynécologique complet aidera à ne pas devenir victime d'un pseudo-climax artificiel. Et nous vous aiderons à ne pas manquer les véritables prérequis du processus physiologique.

Climax et ses étapes

La ménopause est un processus physiologique caractérisé par une modification du travail du système endocrinien et une extinction lente de l'activité des ovaires. Après la ménopause, le niveau d'hormones sexuelles féminines diminue à des niveaux critiques et la femme perd la capacité de se reproduire. Mais ce ne sont pas toutes les conséquences de la période climatérique. Le fait est que les hormones sexuelles sont responsables non seulement de l'accouchement, mais également de la fonctionnalité ininterrompue de tout l'organisme. Par conséquent, une carence en œstrogènes et en progestérone affecte négativement l'état émotionnel, le travail des organes et des systèmes vitaux. Tout d'abord, ils souffrent: muscle cardiaque, articulations, tissu osseux.

Les fluctuations hormonales entraînent des irrégularités menstruelles et des modifications des organes hormono-dépendants. Ce processus ne passe pas sans laisser de trace, épuisant une femme physiquement et psychologiquement, faisant d'elle une proie facile pour tout type de maladie.

Habituellement, les premiers symptômes de la ménopause apparaissent à l'âge de 45 ans, mais sous l'influence de certains facteurs, les signes de la ménopause peuvent apparaître plus tôt ou plus tard.

Les symptômes de la ménopause ne se développent pas du jour au lendemain, car les changements hormonaux suivent une évolution progressive.

Le tableau clinique des manifestations dépend du stade de la ménopause :

1. Le premier stade, précédant la ménopause, apparaît précocement ou peut ne pas apparaître avant l'âge de 50 ans. Les jours critiques arrivent encore, mais leur durée et la nature de la décharge changent. Les femmes souffrant de syndrome prémenstruel remarquent une augmentation du syndrome. Maintenant, des douleurs abdominales, des maux de tête, des éruptions cutanées, une faiblesse générale, des nausées s'ajoutent au gonflement et à la douleur des glandes mammaires.
2. Vers 50 ans, la ménopause débute directement, avec tout ce qu'elle implique. Le cycle menstruel s'arrête et la femme ne peut plus avoir d'enfants. Mais nous ne pouvons parler de l'arrêt de la fonction reproductive que lorsque les menstruations ne surviennent pas au cours de l'année. Si, après une pause de six mois, les jours critiques ont recommencé, il est trop tôt pour parler de l'impossibilité de l'ovulation. C'est durant cette période que se produisent le plus grand nombre d'avortements ou de fausses couches. Afin de ne pas reconstituer les tristes statistiques, utilisez des contraceptifs jusqu'à ce que le point culminant soit confirmé par un gynécologue. La symptomatologie du syndrome climatérique est croissante et entraîne des conséquences graves, parfois incurables.
3. Les ovaires travaillent plus fort, le corps s'est déjà adapté à la carence en œstrogènes, les symptômes s'estompent progressivement.

Pourquoi la ménopause arrive

Il semblerait que tout soit clair, car avec l'âge, le corps d'une femme vieillit, alors pourquoi ce destin devrait-il contourner le système reproducteur? Tout est correct ici. Mais peu de gens savent qu'en plus d'une diminution physiologique de la production d'hormones, le développement de la ménopause peut entraîner :

• insuffisance ovarienne primaire (IPN) ;
• processus auto-immuns dans les ovaires;
• ablation des ovaires et des organes génitaux;
• rayons et chimiothérapie utilisés pour supprimer les tumeurs cancéreuses;
• dépendance à la nicotine à long terme;
• stress systématique.

Âge climatérique

Le processus de déclin physiologique de la fonction de reproduction associé à une production insuffisante d'œstrogènes et de progestérone commence après 30 ans. Mais au cours des 15 prochaines années, il est trop tôt pour parler du début de la ménopause. Le cycle menstruel est encore très stable et la conception n'est pas un problème.

Les médecins assurent qu'il n'y a pas si longtemps, l'apparition opportune de la ménopause féminine s'est produite à l'âge de 46-53 ans. C'est au cours de ces périodes que le syndrome climatérique s'est développé. Désormais, chez la plupart des femmes, les premiers signes de la ménopause apparaissent après 40 à 45 ans.

On parle de ménopause prématurée si les symptômes caractéristiques apparaissent avant l'âge de 40 ans.

Une déficience hormonale qui survient à l'âge de 55 ans et plus est classée comme une ménopause tardive. Les femmes dont la ménopause est retardée doivent être prudentes - elles tombent toutes automatiquement dans le groupe à risque de développement de néoplasmes malins dans l'utérus, les ovaires, le col de l'utérus et le vagin.

Symptômes de la ménopause à 40-45 ans

Le déséquilibre hormonal est à l'origine de nombreux problèmes de santé. Et plus tôt vous consulterez un gynécologue, plus tôt vous recevrez une aide qualifiée et éviterez le développement du syndrome climatérique. Il vaut mieux ne pas reporter une visite chez un spécialiste si vous présentez les symptômes suivants :

• la durée du cycle menstruel est perturbée;
• les jours critiques viennent quand ils veulent ;
• parfois le sang afflue vers le visage et le cou, alors qu'il devient très chaud (puis soudain, il y a un frisson et la "chair de poule" parcourant le corps);
• l'activité des glandes sudoripares augmente;
• les membres s'engourdissent;
• sauts de pression artérielle;
• le cœur « pile », saute hors de la poitrine ;
• l'insomnie apparaît;
• l'activité cérébrale s'aggrave: une femme se plaint d'une mauvaise mémoire, d'une distraction, d'une incapacité à se concentrer;
• l'humeur change plusieurs fois par jour: les larmes font soudain place au plaisir, etc. ;
• des attaques d'agression non motivées se produisent;
• l'intimité apporte de l'inconfort;
• les kilos en trop "grandissent" sur la taille et les hanches.

Si vous trouvez au moins trois des symptômes énumérés, présentez-vous à un gynécologue et faites-vous tester pour les hormones. Avec une augmentation simultanée du niveau de FSH et de LH et une diminution des œstrogènes avec la progestérone, nous pouvons parler avec confiance du début de la ménopause.

Fait intéressant: Environ 15 % des femmes après 45 ans ne ressentent pas les premiers signes de la ménopause. Chez 40% des patientes, le syndrome climatérique survient pendant la préménopause, chez 40 à 85% pendant la période de ménopause et seulement chez 3% - quelques années après le début de la ménopause.

Causes de la ménopause précoce à 38-40 ans

Sous l'influence de certains facteurs négatifs, la ménopause précoce débute chez la femme et ses symptômes se font ressentir avant même l'âge de 40 ans. Dans ce cas, les conditions préalables à l'extinction de la fonction de reproduction sont :

• contexte écologique défavorable;
• dépendance à la nicotine;
• Dépendance à l'alcool;
• interruption de grossesse (artificielle ou spontanée);
• stress constant;
• dépendance aux régimes mono ou à une mauvaise alimentation.

De plus, des changements précoces des niveaux hormonaux liés à l'âge peuvent survenir dans le contexte d'une prédisposition génétique (si la mère commence la ménopause avant l'âge de 40 ans, le risque de ménopause précoce de la fille augmente).

S'il n'y a pas de symptômes pathologiques et qu'il n'y a pas de problèmes de santé graves, la ménopause n'appartient pas à la catégorie des pathologiques.

Mesures préventives

Il est possible de prévenir le développement du syndrome climatérique et de minimiser le risque de complications si les mesures préventives ne sont pas négligées. À la veille de son 40e anniversaire, chaque femme devrait :

1. Restez physiquement actif. Cela gardera non seulement le corps en bonne forme, mais empêchera également la croissance de kilos en trop.
2. Prenez des complexes de vitamines et de minéraux. Cela gardera votre corps en bonne santé et gardera votre peau, vos cheveux et vos ongles plus jeunes.
3. Devenez endurci. Mais n'allez pas dans les extrêmes. Réduisez progressivement la température de l'eau, dormez la fenêtre ouverte uniquement en été ou hors saison. En hiver, aérer la chambre 10 minutes avant de se coucher est suffisant.
4. Équilibrez votre alimentation. Pas de snacks dans la rue! Limitez votre consommation de sel, de sucre et de féculents. Pimentez votre menu avec des fruits et légumes frais riches en fibres, buvez du lait pour garder vos os solides et concentrez-vous sur l'œstrogène naturel de soja.
5. Ayez des relations sexuelles au moins deux fois par semaine.
6. Renforcez votre système immunitaire. En été, misez sur les fruits, les légumes et les herbes, en hiver, assurez-vous de boire des vitamines. Souvent, les femmes malades trouvent utile de se détendre dans les stations thermales avec des bains de boue, des massages, des cocktails à l'oxygène et d'autres « agréments ».

Comment éviter les complications

Une carence hormonale qui survient pendant la ménopause peut entraîner le développement de néoplasmes. Les organes du système reproducteur sont en danger. Pour identifier la pathologie à un stade précoce, vérifiez tous les six mois avec un gynécologue, un mammologue.

Pour minimiser les risques, suivez les recommandations des médecins :

1. Refuser la prise incontrôlée de médicaments hormonaux. Les pilules œstrogènes-progestérone peuvent provoquer le développement d'une tumeur déjà présente dans le corps. C'est pourquoi, avant de recommander un THS, le médecin prescrit un examen détaillé. Après s'être assuré qu'il n'y a pas de contre-indications, le gynécologue peut choisir le bon médicament, désigner un dosage sûr et efficace.
2. Faites des exercices de physiothérapie. Laissez la musculation dans le gymnase aux jeunes femmes et aux filles. Même un échauffement de 15 minutes suffit pour rester en forme.
3. Évitez les régimes mono. Ainsi, vous évitez à votre corps un stress inutile. En effet, avec la ménopause, il a déjà du mal.
4. Gardez votre poids sous contrôle. Dans le corps féminin, les œstrogènes se présentent sous trois formes. L'un d'eux est doté de propriétés destructrices. Il est produit à partir du tissu adipeux et augmente plusieurs fois le risque de développer un cancer. Oui, avec la ménopause, presque toutes les femmes prennent du poids - c'est plus une règle qu'une déviation. Mais avec un THS compétent et un mode de vie adéquat, vous ne pouvez pas amener votre poids corporel à un niveau critique.
5. Marchez plus à l'extérieur. En saturant le sang d'oxygène, vous soutenez le travail de tous les organes et systèmes, "nettoyez" le cerveau et normalisez le sommeil.
6. Abandonnez les dépendances. Le tabagisme et l'alcool sont les ennemis de la beauté féminine et les meilleurs facteurs de développement des processus tumoraux dans le corps féminin. Ils renforcent plusieurs fois les propriétés destructrices des radicaux libres.
7. Ne négligez pas l'hygiène intime. Surveillez la santé et l'état des organes génitaux, évitez les rapports sexuels non protégés (si vous n'avez pas de partenaire sexuel permanent). N'oubliez pas que les meilleurs contraceptifs sont les contraceptifs barrières. Les préservatifs protègent contre les grossesses non désirées et les maladies sexuellement transmissibles.

Quand un médecin est nécessaire

L'apogée n'est pas une période que l'on peut laisser au hasard. Même avec des manifestations bénignes et ne compliquant pas la vie du syndrome de la ménopause, une femme a besoin d'une consultation spécialisée. Et dans certaines situations, la négligence de l'aide médicale peut entraîner des conséquences dangereuses.

Problème n°1

Les symptômes de la ménopause sont apparus avant l'âge de 45 ans et la violation n'est pas due à l'hérédité. Lors de l'examen, le tableau des troubles hormonaux sera clair et le médecin les corrigera.

Problème #2

La ménopause s'accompagne de vertiges sévères. La femme se voit attribuer un examen du système vasculaire, une consultation avec un oto-rhino-laryngologiste. Cela permettra d'exclure les maladies graves (insuffisance vertébrobasilaire, maladie de Ménière) et de sélectionner un traitement symptomatique.

Problème numéro 3

La femme se plaint de la pilosité rapide des « zones masculines »: seins, visage. Dans la plupart des cas, l'hirsutisme avec ménopause se développe dans le contexte d'une diminution des œstrogènes et d'une augmentation de la sensibilité des follicules pileux aux androgènes. Mais parfois, ce symptôme indique la formation d'un néoplasme hormono-dépendant.

Problème n°4

Une gêne constante dans la région génitale, un vagin «sec» avec intimité, une inflammation systématique peuvent indiquer la présence d'un processus infectieux. Si la cause pathologique n'est pas confirmée, les manifestations désagréables sont corrigées par HRT, lubrifiants.

Problème n°5

La miction involontaire fait de la vie d'une femme un enfer. Pour certains, l'urine est versée immédiatement et en grande quantité, pour certains un peu, avec des mouvements brusques, des éternuements ou de la toux. La condition nécessite une consultation avec un urologue.

Problème n°6

La formation d'un joint perceptible dans la glande mammaire, des pertes vaginales sanglantes (lorsque la menstruation est déjà arrêtée). Exécutez immédiatement chez le médecin, car cette combinaison de symptômes indique un néoplasme dans l'utérus, la glande mammaire.

Problème n°7

Douleurs au cœur, essoufflement, troubles du rythme cardiaque nécessitent un examen cardiaque complet. L'identification rapide des pathologies émergentes réduira le risque de développer une crise cardiaque.

Problème n°8

Les bouffées de chaleur sévères, accompagnées d'un rythme cardiaque effréné, d'une transpiration excessive, d'une augmentation rapide de la pression artérielle et d'autres symptômes désagréables nécessitent un traitement correctif.

Problème numéro 9

Instabilité de l'état psycho-émotionnel, affectant les relations avec les autres, la performance. Les attaques d'agressivité non motivée, les larmoiements, la dépression nécessitent des soins médicaux immédiats.

Sentant les signes de la ménopause à 40 ans, les femmes se demandent avec étonnement: est-ce possible? (après tout, tout récemment, un voisin qui a quelques années de plus a donné naissance à un enfant, et maman et grand-mère ont commencé la ménopause plus près de 50 ans). Selon les assurances des gynécologues, la ménopause, survenue dans l'intervalle de 40 à 45 ans, est un phénomène fréquent. Et cela n'indique pas toujours une déviation. Et avec une thérapie corrective adéquate, la femme continue de mener une vie épanouie.