Sadržaj
- Zašto je mučnina prije menstruacije
- Mučnina s PMS -om
- Kako pobijediti PMS mučninu
- Mučnina u ginekološkim bolestima
- Pijelonefritis i cistitis
- Značajka maternice
- Rana toksikoza
- Prvi znakovi trudnoće nakon ovulacije prije kašnjenja menstruacije
- Kako se nositi s toksikozom
Mučnina nije neuobičajena za žene prije kašnjenja menstruacije. Nekome je samo malo muka, a netko se "okrene iznutra". Neugodno stanje može biti prvo zvono koje upozorava na prisutnost patologija. Ili, doista, mučnina prije odgode menstruacije može biti prvi znak trudnoće.
Zašto je mučnina prije menstruacije
Ovisno o individualnim karakteristikama tijela, svaka se žena tijekom ovulacije može osjećati različito. Osjećaji se mogu mijenjati ovisno o zdravstvenom stanju, psihološkom stanju. Stanje nelagode može biti jedini znak trudnoće prije nego što dođe do kašnjenja ili ukazivati na razne vrste patologija koje se razvijaju u tijelu.
Među mnogim razlozima za stanje "mučnine" prije početka kašnjenja, najvjerojatnije za žensko tijelo su sljedeći:
- predmenstrualni sindrom;
- ginekološke patologije;
- trudnoća.
Mučnina s PMS -om
Mnoge žene su izložene predmenstrualnom sindromu tjedan dana prije menstruacije. Sve dame ovo razdoblje doživljavaju na različite načine: neke se pokušavaju kontrolirati i stanje im je izvana stabilno, druge se ne mogu nositi sa svojim osjećajima.
Sindrom poput PMS -a nadaleko je poznat, a ljudi okolo suosjećaju s "bijesom" koji eksplodira zbog sitnica ili je iz bilo kojeg razloga spreman glasno zaplakati. Normalna osoba razumije da žena jednostavno ne posjeduje sebe.
PMSD destabilizira najvažnije sustave ljudskog života:
- vegetativno;
- endokrini;
- psiho-emocionalni.
I ne samo da žene vuku ovaj teret napetosti iz utjecaja ciklične bolesti na sebe, već i mnogo toga odlazi u njihovu neposrednu okolinu.
Referenca! Približno 5% žena toliko teško podnosi ovo bolno stanje od PMS -a da im je potrebna pomoć stručnjaka.
Simptomi PMS -a u žena vrlo su različiti u svojoj slici:
- počinje nervoza, razdražljivost, sklonost depresiji;
- mučnina, pa čak i povraćanje, žena se često žali da je boli glava;
- javljaju se edemi, svrbež, pirogene reakcije.
Dobro je što takvi poremećaji ne traju dugo i završavaju s početkom menstruacije.
Geneza (podrijetlo) predmenstrualnog sindroma temelji se na teoriji hormonalnih promjena.
Kako pobijediti PMS mučninu
U slučaju da su povraćanje i mučnina doista povezani s predmenstrualnim sindromom, stručnjaci savjetuju:
- pokušajte se opustiti i dopustiti sebi odmor i zdrav san;
- suzdržite se, barem u ovom razdoblju, od nezdravih navika;
- pridržavati se pravila zdrave prehrane;
- piti najmanje 1,5 litre čiste, negazirane vode dnevno;
- nemojte se previše naprezati, dopušteni su umjereni treninzi u obliku hodanja, laganih jutarnjih vježbi.
No, s uzimanjem lijekova budite iznimno oprezni. Prije nego počnete uzimati ljekarničke lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom, inače možete nanijeti značajnu štetu svom zdravlju.
Pažnja! Za predmenstrualni sindrom jedite samo laganu, nemasnu hranu. Uklonite pivo, vino i drugi alkohol. Zabranjena su i gazirana pića, crni kruh, ukiseljena hrana koja sadrži ocat.
I svakako provjetravajte prostoriju u kojoj se nalazite, zapušen, zatvoren prostor vam je kontraindiciran. Svjež zrak i lagana hrana ključ su uspjeha u borbi protiv mučnine i povraćanja.
Mučnina u ginekološkim bolestima
Ako se djevojka razboli tijekom ovulacije i nekoliko dana prije i poslije nje, morate obratiti pažnju na vlastito zdravlje.
Različiti poremećaji genitourinarnog sustava mogu uzrokovati neugodne napadaje.
Pijelonefritis i cistitis
Takve ozbiljne bolesti mokraćnog i reproduktivnog sustava poput pijelonefritisa ili cistitisa mogu izazvati osjećaje slične toksikozi, a ne samo tijekom ovulacije. Ti su poremećaji popraćeni mučnim napadajima omaglice, grčeva, doslovno do suza pri mokrenju, hipertermijom, povlačenjem bolova u donjem dijelu trbuha. Osjeća se apatija i slabost.
Značajke strukture i položaja ženskih organa, kada položaj maternice u trbušnoj šupljini odstupa od norme.
Značajka maternice
Različite vrste zavoja spolnog organa prema leđima, prema sredini ili u odnosu na vrat maternice, nepravilnog su oblika, mogu utjecati na mogućnost oplodnje. Kada u ovulacijskoj fazi dođe do nekog povećanja veličine maternice, to iritira osjetljive receptore trbušne šupljine. Zbog toga nastaju različiti neugodni simptomi.
Važno! Ako vas mučnina prije menstruacije i tijekom njih redovito muči, morate se podvrgnuti kvalificiranom pregledu i liječenju.
Za povremene napade mučnine i bolove u donjem dijelu trbuha, lijekovi poput ibuprofena ili drotaverina mogu se koristiti za ublažavanje napadaja mučnine.
Pa, uzmite i homeopatske lijekove koji normaliziraju hormonsku komponentu zdravlja žena: Mastodinon, Vitokan ili Remens.
Rana toksikoza
Odmah nakon oplodnje jajne stanice 80% žena osjeća neugodne posljedice rane toksikoze. Neke žene mogu početi povraćati čim zatrudne, mnogo prije nego im menstruacija kasni.
Ne postoji točno određeno vrijeme za početak toksikoze. Ovaj proces je individualan za svaku ženu. Napadi povraćanja i mučnine mogu započeti ujutro, odmah nakon buđenja i noću.
Neke dame počinju patiti od napada omaglice u vrlo ranoj fazi, čim su uspjele zatrudnjeti, druge pate od toksikoze 2-3 tjedna nakon začeća, drugi se osjećaju loše sredinom prvog tromjesečja trudnoća.
Teška toksikoza obično se javlja u 8-12 tjedana trudnoće. Ovo najbolnije razdoblje trudnoće donosi mnoge probleme budućim majkama.
Kako bi se nekako nosile s takvim stanjem kao što je toksikoza s već točno dijagnosticiranom trudnoćom i mučninom prije kašnjenja menstruacije, mnoge djevojke odlaze na ženske forume na internetu. Tamo traže odgovore na svoja pitanja i psihološku podršku među istim "patnicima". Doista, raspravljati o svim poteškoćama sa ženama koje vas razumiju kao nitko drugi, te dijeliti savjete i recepte pravi je korak i učinkovita podrška.
Ne doživljavaju sve trudnice neugodno stanje, neke ni ne sumnjaju u to da će postati majka sve dok ne ustanove odsustvo krvarenja i ne naprave analizu ili test na trudnoća.
Što je jača mučnina, to je više hormona trudnoće u tijelu žene. Čim se embrij smjestio u šupljinu maternice, žensko tijelo počinje se obnavljati i prilagođavati radi održavanja trudnoće. Svi ti procesi događaju se u pozadini hormonalnih promjena.
Visoka koncentracija hormona korionskog gonadotropina i progesterona, koji uzrokuju toksikozu kod trudnica, potpuno je opravdana. HCG je neophodan u tijelu buduće majke, jer slabi njezin imunološki sustav i sprječava mogućnost odbacivanja fetusa u prvim danima, kao stranog tijela.
Za referencu! HCG hormon stimulira stanice testisa muškog embrija za proizvodnju intenzivnog testosterona. Gonadotropin aktivira hormone štitnjače u razvoju nerođenog djeteta, pozitivno utječući na hipofizu.
Koncentracija hormona hCG jedan je od glavnih razloga za početak rane toksikoze.
Prvi znakovi trudnoće nakon ovulacije prije kašnjenja menstruacije
Mučnina nije jedini znak trudnoće. Embrij formiran unutar buduće majke daje znakove svog izgleda i prije kašnjenja menstruacije.
Uzmite u obzir nekoliko znakova trudnoće koje buduće majke uopće ne primjećuju:
- Stanje koje mnoge trudnice često brkaju s prehladom, popraćeno osjećajem slabosti i nepotrebnim umorom. To može biti posljedica fluktuacija bazalne temperature, koja svoj vrhunac doseže u ranim fazama života fetusa. Ako sumnjate u infekciju vašeg tijela, bolje je ne uzimati lijekove protiv gripe, jer to može naštetiti nerođenom djetetu. A da biste saznali točno, bolje je potražiti savjet stručnjaka.
- Približno 2 tjedna nakon začeća, bolna osjetljivost mliječnih žlijezda naglo se povećava, koje su otečene, teške i otvrdnule. Prsa muče neugodni osjećaji.
- Moguća je pojava pigmentacijskih mrlja na licu i tamnjenje oko bradavica.
- Vrlo često postoje oskudne mrlje, koje traju samo nekoliko dana. Mnoge žene su iznenađene "čudnim razdobljem" usred ciklusa, povezuju ih s klimatskim promjenama ili tjelesnom aktivnošću: sa bilo čime, samo ne s rađanjem novog života u sebi.
- U ranim fazama trudnoće mnoge žene pate od poremećaja spavanja: teško im je zaspati noću, nemoguće se probuditi ujutro, zbog toga: osigurano je slomljeno stanje za cijeli dan.
- Još jedan znak moguće trudnoće: kršenje tjelesne termoregulacije, kada djevojku prati osjećaj stalne hladnoće, sa smanjenim tlakom.
- Mučninu u ranoj trudnoći prije odgođenog krvarenja obično prati pogoršanje mirisa, netolerancija na mirise i odbojnost prema nekoć omiljenoj hrani.
- Pojačano lučenje sline često je popraćeno žgaravicom u želucu.
- Kao znak trudnoće, djevojčice osjećaju glavobolju i zujanje u ušima prije nego što im odgode jaka svjetlost i buka. Neki od njih tvrde da su im uši začepljene, kao u avionu pri slijetanju. Tijelo reagira na pojavu embrija s promjenama krvnog tlaka i intenzivnom proizvodnjom hormona.
- Lagano oticanje prstiju, pri čemu je prsten, koji je prethodno slobodno stavljen na prst, sada potrebno ukloniti sapunom. Ili gležnjevi na nogama nateknu, a vaše omiljene čizme neugodno stisnu noge.
- Stalni bolovi u slabinskom dijelu i donjem dijelu trbuha. Sad nekakvi grčevi, pa uvijanja. I osjećaj stalne težine u maloj zdjelici. Sve je to popraćeno poremećajima gastrointestinalnog trakta: zatvor, proljev, kolike - to je nastaje kao posljedica opuštanja glatkih mišića u trbušnoj šupljini i intenzivnog punjenja krvnih žila krvne žile.
- Česti nagon za mokrenjem, čak i noću.
- Drozd brine, što se događa kao posljedica povećane razine lučenja spolnih žlijezda, štiteći fetus od prodora genitalne infekcije u bebu. Stoga žena stalno osjeća stalnu nelagodu u rodnici.
- Tlak ponekad padne toliko da potamni u očima i može doći do gubitka svijesti.
- Neke žene u komentarima na forumima pišu da imaju povećan apetit.
Važno! Ne biste si trebali uskratiti male užitke u smislu gastronomskih ovisnosti, ništa strašno neće se dogoditi od pojedenog dodatnog komada. No prije nego što počnete konzumirati bilo što u povećanim količinama, razgovarajte o ovoj temi sa svojim liječnikom. I odredite norme.
Kako se nositi s toksikozom
Sasvim je moguće nositi se s toksikozom bez pilula, na korisne načine:
- Polovica kriške limuna brzo će ublažiti mučninu. Možete napraviti sok od limuna i piti ga miješajući s vodom.
- Pomiješanje nekoliko kapi soka od đumbira s žličicom meda nakon buđenja pomoći će vam da započnete jutro bez mučnine. Za trenutni učinak, u slučaju teških napadaja omaglice, možete žvakati komad đumbira.
- Ne zaboravite piti vodu i dobro se naspavati.
- Pokušajte se nositi s nezdravom željom da jedete nezdravu hranu, pokušajte zamijeniti hamburger svježom mrkvom i medom za sljedeći napad gladi.
- Od prvih tjedana ne odustajte od lagane tjelesne aktivnosti: hodanja, vježbi disanja, laganih jutarnjih vježbi.
- Kupite vitamin B6 u ljekarni ili poseban vitaminski kompleks za trudnice s njegovim sadržajem.
- Navečer pripremite nešto lagano: nekoliko krekera, žitarice. Tako da biste odmah nakon buđenja morali samo posegnuti za noćnim ormarićem i pojesti nešto, a da ne ustanete iz kreveta.
- Preko dana jedite hranu u malim obrocima, za međuobroke, ako ste izvan kuće, u torbu stavite narezane kriške jabuka, mrkve, limuna, stavite ih u male posude. Ove praznine će vas spasiti u slučaju napadaja mučnine i napada apetita. Za večeru nemojte se prejedati, jedite samo lakšu hranu s niskim udjelom masti.
Važno! Ako osjetite vrtoglavicu u ranoj trudnoći prije odgode, pokušajte duboko disati. Duboko disanje ublažit će mučninu.
I na kraju, želio bih napomenuti da trudnoća nije bolest, svi popratni čimbenici su privremeni. Poštovanje izazivaju žene koje su talentirane kao žene: uživaju u svim ženskim poslovima. Rado podnose trudnoću, sa istim zadovoljstvom rađaju i s velikim veseljem postaju majke prekrasnih beba. Volio bih vjerovati da se sve ovo odnosi na tebe.