Menopauza kod žena simptomi, dob, znakovi nakon 40-45 godina

Mnoge žene počinju slušati svoju dobrobit nakon 40 godina, tražeći simptome menopauze u svemu. Glavobolje uzrokovane intelektualnim preopterećenjem, vrtoglavicom, izazvane iscrpljujućim mono dijetama, pa čak i kršenjem menstrualni ciklus povezan s preseljenjem u drugu klimatsku zonu - sve se odjednom počinje doživljavati kao neizbježan početak starost. Na temelju toga žena razvija mentalne poremećaje koji približavaju razvoj prave menopauze. Potpuni ginekološki pregled pomoći će da ne postanete žrtva izmišljenog pseudo-vrhunca. I mi ćemo vam pomoći da ne propustite stvarne preduvjete fiziološkog procesa.

Vrhunac i njegove faze

Menopauza je fiziološki proces karakteriziran promjenom u radu endokrinog sustava i sporim izumiranjem aktivnosti jajnika. Nakon menopauze, razina ženskih spolnih hormona pada na kritičnu razinu, a žena gubi sposobnost reprodukcije. No, to nisu sve posljedice klimakterijskog razdoblja. Činjenica je da su spolni hormoni odgovorni ne samo za porod, već i za nesmetanu funkcionalnost cijelog organizma. Stoga nedostatak estrogena i progesterona nepovoljno utječe na emocionalno stanje, rad vitalnih organa i sustava. Prije svega, pate: srčani mišić, zglobovi, koštano tkivo.

Hormonske promjene dovode do menstrualnih nepravilnosti i promjena u organima ovisnim o hormonima. Ovaj proces ne prolazi bez ostavljanja traga, iscrpljujući ženu fizički i psihički, čineći je lakim plijenom za bilo koju vrstu bolesti.

Obično se prvi simptomi menopauze pojavljuju u dobi od 45 godina, ali pod utjecajem određenih čimbenika znakovi menopauze mogu se pojaviti ranije ili kasnije.

Simptomi menopauze ne razvijaju se preko noći, jer hormonske promjene imaju fazni tijek.

Klinička slika manifestacija ovisi o stadiju menopauze:

1. Prva faza, koja prethodi menopauzi, javlja se rano ili se može pojaviti tek u 50. godini života. Kritični dani još dolaze, ali se njihovo trajanje i priroda pražnjenja mijenjaju. Žene koje pate od PMS -a primjećuju povećanje sindroma. Sada se oteklina i bol u mliječnim žlijezdama dodaju bolovi u trbuhu, glavobolje, osip na koži, opća slabost, mučnina.
2. U dobi od oko 50 godina menopauza počinje izravno, sa svime što podrazumijeva. Menstrualni ciklus prestaje i žena više ne može imati djecu. No, o prestanku reproduktivne funkcije možemo govoriti tek kad menstruacija ne dođe tijekom godine. Ako su nakon pauze od šest mjeseci ponovno počeli kritični dani, prerano je govoriti o nemogućnosti ovulacije. U tom se razdoblju događa najveći broj pobačaja ili pobačaja. Kako ne biste nadopunili tužnu statistiku, koristite kontraceptive sve dok vrhunac ne potvrdi ginekolog. Simptomatologija klimakterijskog sindroma raste i dovodi do teških, ponekad neizlječivih posljedica.
3. Jajnici rade jače, tijelo se već prilagodilo nedostatku estrogena, simptomi postupno nestaju.

Zašto dolazi do menopauze

Čini se da je sve jasno, jer s godinama žensko tijelo stari, pa zašto bi ova sudbina zaobišla reproduktivni sustav? Ovdje je sve točno. No, malo ljudi zna da osim fiziološkog smanjenja proizvodnje hormona, razvoj menopauze može dovesti do:

• primarna insuficijencija jajnika (PNI);
• autoimuni procesi u jajnicima;
• uklanjanje jajnika i spolnih organa;
• zrake i kemoterapija za suzbijanje kancerogenih tumora;
• dugotrajna ovisnost o nikotinu;
• sustavni stres.

Klimakterijsko doba

Proces fiziološkog pada reproduktivne funkcije povezan s nedovoljnom proizvodnjom estrogena i progesterona počinje nakon 30 godina. No, u sljedećih 15 godina prerano je govoriti o nastupu menopauze. Menstrualni ciklus je još uvijek vrlo stabilan i začeće ne predstavlja problem.

Liječnici uvjeravaju da je ne tako davno pravovremeni početak ženske menopauze nastupio u dobi od 46-53 godine. U tim se razdobljima razvio klimakterijski sindrom. Sada se kod većine žena prvi znakovi menopauze pojavljuju nakon 40-45 godina.

O prijevremenoj menopauzi kažu ako se karakteristični simptomi pojave prije 40. godine.

Hormonski nedostatak koji se javlja u dobi od 55 i više godina klasificira se kao kasna menopauza. Žene sa odgođenom menopauzom trebaju biti oprezne - sve one automatski spadaju u rizičnu skupinu za razvoj zloćudnih novotvorina u maternici, jajnicima, vratu maternice i rodnici.

Simptomi menopauze u dobi od 40-45 godina

Hormonska neravnoteža uzrok je mnogih zdravstvenih problema. I što prije odete ginekologu, prije ćete dobiti kvalificiranu pomoć i izbjeći razvoj klimakterijskog sindroma. Bolje je ne odgađati posjet stručnjaku ako imate sljedeće simptome:

• poremećeno je trajanje menstrualnog ciklusa;
• dolaze kritični dani kad im je volja;
• s vremena na vrijeme krv navali na lice i vrat, dok postaje jako vruće (tada odjednom dolazi do hladnoće i "naježanja" kroz tijelo);
• povećava se aktivnost znojnih žlijezda;
• udovi utrnu;
• skokovi krvnog tlaka;
• srce "lupa", iskače iz prsa;
• pojavljuje se nesanica;
• aktivnost mozga se pogoršava: žena se žali na slabo pamćenje, odsutnost, nemogućnost koncentracije;
• raspoloženje se mijenja nekoliko puta dnevno: suza se odjednom zamjenjuje zabavom itd .;
• javljaju se napadi nemotivirane agresije;
• intimnost donosi nelagodu;
• višak kilograma "raste" na struku i bokovima.

Ako pronađete barem tri od navedenih simptoma, pokažite se ginekologu i testirajte se na hormone. Uz istodobno povećanje razine FSH i LH, te smanjenje estrogena s progesteronom, možemo s pouzdanjem govoriti o nastupu menopauze.

Zanimljiva činjenica: Oko 15% žena nakon 45 godina ne osjeća prve znakove menopauze. U 40% bolesnika klimakterijski sindrom javlja se u predmenopauzi, u 40-85% u razdoblju menopauze i samo u 3% - nekoliko godina nakon početka menopauze.

Uzroci rane menopauze u 38-40 godina

Pod utjecajem određenih negativnih čimbenika u žena počinje rana menopauza i njezini se simptomi osjećaju i prije 40. godine života. U ovom slučaju preduvjeti za nestanak reproduktivne funkcije su:

• nepovoljna ekološka pozadina;
• ovisnost o nikotinu;
• ovisnost o alkoholu;
• prekid trudnoće (umjetno ili spontano);
• stalni stres;
• ovisnost o mono dijetama ili loša prehrana.

Također, rane promjene u hormonskoj razini povezane s dobi mogu se pojaviti u pozadini genetske predispozicije (ako majka započne menopauzu prije 40. godine, povećava se kćerin rizik od rane menopauze).

Ako nema patoloških simptoma, a nema ni ozbiljnih zdravstvenih problema, menopauza ne spada u kategoriju patoloških.

Preventivne mjere

Moguće je spriječiti razvoj klimakterijskog sindroma i smanjiti rizik od komplikacija ako se ne zanemare preventivne mjere. Uoči svog 40. rođendana svaka žena bi trebala:

1. Ostanite fizički aktivni. To ne samo da će tijelo održati u dobroj formi, već će spriječiti i rast viška kilograma.
2. Uzimajte vitaminsko -mineralne komplekse. Tako ćete održati svoje tijelo zdravim, a kožu, kosu i nokte održati mladima.
3. Otvrdnite. Ali nemojte ići u krajnosti. Smanjite temperaturu vode postupno, spavajte s otvorenim prozorom samo ljeti ili izvan sezone. Zimi je dovoljno provjetravati spavaću sobu 10 minuta prije spavanja.
4. Uravnotežite svoju prehranu. Bez grickalica na ulici! Ograničite unos soli, šećera i hrane sa škrobom. Začinite svoj jelovnik svježim povrćem i voćem bogatim vlaknima, pijte mlijeko da vaše kosti ostanu jake i usredotočite se na prirodnu estrogenu soju.
5. Seksajte se najmanje dva puta tjedno.
6. Ojačajte svoj imunološki sustav. Ljeti se naslanjajte na voće, povrće i začinsko bilje, zimi obavezno pijte vitamine. Često je bolesnim ženama korisno opustiti se u lječilištima uz blatne kupke, masaže, koktele s kisikom i druge "pogodnosti".

Kako izbjeći komplikacije

Hormonski nedostatak koji se javlja tijekom menopauze može dovesti do razvoja neoplazmi. Ugroženi su organi reproduktivnog sustava. Da biste identificirali patologiju u ranoj fazi, provjerite svakih šest mjeseci kod ginekologa, mamologa.

Da biste smanjili rizik, slijedite preporuke liječnika:

1. Odbijte nekontrolirani unos hormonalnih lijekova. Tablete estrogen-progesteron mogu izazvati razvoj tumora koji se već nalazi u tijelu. Zato, prije nego što preporuči HNL, liječnik propisuje detaljan pregled. Nakon što se uvjeri da nema kontraindikacija, ginekolog može odabrati pravi lijek, odrediti sigurnu, učinkovitu dozu.
2. Uključite se u vježbe fizioterapije. Trening snage u teretani prepustite mladim ženama i djevojkama. Čak je i 15-minutno zagrijavanje dovoljno za održavanje kondicije.
3. Izbjegavajte mono dijete. Tako ćete spasiti svoje tijelo od nepotrebnog stresa. Doista, s menopauzom mu je već teško.
4. Držite svoju težinu pod kontrolom. U ženskom tijelu estrogen je predstavljen u tri oblika. Jedan od njih obdaren je destruktivnim svojstvima. Proizveden je od masnog tkiva i nekoliko puta povećava rizik od razvoja raka. Da, s menopauzom se gotovo sve žene udebljaju - ovo je više pravilo nego odstupanje. No s kompetentnim HRT -om i odgovarajućim načinom života ne možete dovesti svoju tjelesnu težinu na kritičnu razinu.
5. Šetajte više na otvorenom. Zasićujući krv kisikom, podržavate rad svih organa i sustava, "čistite" mozak i normalizirate san.
6. Odustanite od ovisnosti. Pušenje i alkohol neprijatelji su ženske ljepote i najbolji čimbenici za razvoj tumorskih procesa u ženskom tijelu. Oni nekoliko puta pojačavaju destruktivna svojstva slobodnih radikala.
7. Nemojte zanemariti intimnu higijenu. Pratite zdravlje i stanje genitalija, izbjegavajte nezaštićene odnose (ako nemate stalnog spolnog partnera). Upamtite, najbolji kontraceptivi su barijerni kontraceptivi. Kondomi štite od neželjene trudnoće i spolno prenosivih bolesti.

Kad je potreban liječnik

Vrhunac nije razdoblje koje se može prepustiti slučaju. Čak i uz blage, ne komplicirajuće životne manifestacije menopauzalnog sindroma, ženi je potrebna specijalistička konzultacija. A u nekim situacijama zanemarivanje medicinske pomoći može dovesti do opasnih posljedica.

Problem # 1

Simptomi menopauze pojavili su se prije 45. godine, a kršenje nije posljedica nasljedstva. Tijekom pregleda slika hormonskih poremećaja bit će jasna, a liječnik će ih ispraviti.

Problem # 2

Menopauzu prati jaka vrtoglavica. Ženi je dodijeljen pregled krvožilnog sustava, konzultacija s otolaringologom. To će omogućiti isključivanje ozbiljnih bolesti (vertebrobasilarna insuficijencija, Meniereova bolest) i odabir simptomatskog liječenja.

Problem broj 3

Žena se žali na brz rast kose "muških zona": grudi, lice. U većini slučajeva, hirzutizam s menopauzom razvija se u pozadini smanjenja estrogena i povećanja osjetljivosti folikula dlake na androgene. Ali ponekad ovaj simptom ukazuje na stvaranje neoplazme ovisne o hormonima.

Problem # 4

Stalna nelagoda u genitalnom području, "suha" rodnica s intimnošću, sustavna upala mogu ukazivati ​​na prisutnost zaraznog procesa. Ako patološki uzrok nije potvrđen, neugodne manifestacije ispravljaju se HRT -om, mazivima.

Problem # 5

Nehotično mokrenje čini život žene paklenim. Nekima se urin izlije odmah i u velikim količinama, nekima malo, uz naglo kretanje, kihanje ili kašljanje. Stanje zahtijeva konzultacije s urologom.

Problem # 6

Formiranje zamjetljivog pečata u mliječnoj žlijezdi, krvavi iscjedak iz rodnice (kada je menstruacija već prestala). Odmah otiđite liječniku, jer ova kombinacija simptoma ukazuje na neoplazmu u maternici, mliječnoj žlijezdi.

Problem # 7

Bol u srcu, otežano disanje, smetnje srčanog ritma zahtijevaju potpuni pregled srca. Pravovremena identifikacija novih patologija smanjit će rizik od razvoja srčanog udara.

Problem # 8

Jaki naleti vrućine, popraćeni mahnitim otkucajima srca, prekomjernim znojenjem, brzim povišenjem krvnog tlaka i drugim neugodnim simptomima zahtijevaju korektivnu terapiju.

Problem broj 9

Nestabilnost psihoemocionalnog stanja, utjecaj na odnose s drugima, performanse. Napadi nemotivirane agresije, suza i depresije zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Osjećajući znakove menopauze u dobi od 40 godina, žene se začuđeno pitaju: može li to biti tako? (uostalom, sasvim nedavno, susjeda koja je par godina starija rodila je dijete, a mama i baka su u menopauzu počele bliže 50. godini). Prema uvjeravanjima ginekologa, menopauza, koja se dogodila u intervalu od 40-45 godina, česta je pojava. I ne ukazuje uvijek na odstupanje. Uz odgovarajuću korektivnu terapiju, žena nastavlja voditi ispunjen život.